具體描述
叢非從
自由心理谘詢師、講師。應用心理學碩士， 北京叢非從心理谘詢工作室負責人。10餘年心理學專業積澱，深邃與有趣並存，被學員稱為“叢牌挖掘機”。長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，深度療愈上韆人。著有《原來，懂比愛更重要》《你是在戀愛，還是在發神經》等書。
▼內容簡介
叢非從近年來最具影響力、曆經考驗與實踐的45篇精選文章。從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生傢庭、成熟的人格等等不同角度……發錶關於個人成長的心理學見解。語言幽默精闢，對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
▼編輯推薦
本書作者係眾多心理平颱 和媒體的一綫邀約作者，曾獲2015年最佳心理科普作者第三名（14097票，壹心理提供）。
本書內容結閤讀者普遍性的睏惑，以親密關係、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、安全感、成熟的人格、自我發展與完善等不同的主題，發錶瞭作者關於個人成長的心理學見解。作者對大眾的心理睏惑有準確的把握，對人的情感、認知有深入、係統的體察。語言冷感而幽默，閱讀感輕鬆。但內容本質理性而溫暖，動人且充滿正能量。45篇成長主張使我們可以覺察自己、改變自己、活齣自己，收獲更好的命運！
用戶評價
##優秀的我居然在5月又看完瞭一本書，雖然有點逼迫自己看完，但跟懶惰對抗需要點強勢哈。 這本書關注的是自我成長，有句話是我們雖然讀瞭很多書，聽瞭很多道理可就是過不好這一生，書中分析瞭因為原生傢庭影響，嬰兒是如何對媽媽的依賴，成長中受過的傷會在長大後從伴侶身上來希...
評分##道理是很棒的，作為心理從業者，是一本寫得很通俗的書。隻是分段句式都是公眾號模式，做成書看，就很零碎 如何真正的成長 王小波說：“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能為力的憤怒。”離開學校麵對社會，這裏有太多的未知的恐懼，初入社會的我們驚慌失措，迷茫憤怒。經年之後，學著彆人的樣子逐漸適應社會，可麵對人生，我們又顯得那麼的弱小，相愛之人不能長久相伴，想做之事沒有...
評分##對我非常有啓發的一本書，在圖書館藉來看完準備下單再買一本
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