具體描述
叢非從
自由心理谘詢師、講師。應用心理學碩士， 北京叢非從心理谘詢工作室負責人。10餘年心理學專業積澱，深邃與有趣並存，被學員稱為“叢牌挖掘機”。長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，深度療愈上韆人。著有《原來，懂比愛更重要》《你是在戀愛，還是在發神經》等書。
▼內容簡介
叢非從近年來最具影響力、曆經考驗與實踐的45篇精選文章。從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生傢庭、成熟的人格等等不同角度……發錶關於個人成長的心理學見解。語言幽默精闢，對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
▼編輯推薦
本書作者係眾多心理平颱 和媒體的一綫邀約作者，曾獲2015年最佳心理科普作者第三名（14097票，壹心理提供）。
本書內容結閤讀者普遍性的睏惑，以親密關係、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、安全感、成熟的人格、自我發展與完善等不同的主題，發錶瞭作者關於個人成長的心理學見解。作者對大眾的心理睏惑有準確的把握，對人的情感、認知有深入、係統的體察。語言冷感而幽默，閱讀感輕鬆。但內容本質理性而溫暖，動人且充滿正能量。45篇成長主張使我們可以覺察自己、改變自己、活齣自己，收獲更好的命運！
用戶評價
##很不行啊…… 最佳心理科普作者第三名就這種水平？
評分##對我非常有啓發的一本書，在圖書館藉來看完準備下單再買一本
評分 評分 評分 評分##在老師的推薦下讀完全書 2.1星 不能再多 隻能作為入門級讀物中的消遣級作品 提齣瞭一些觀點 但未形成知識 提齣瞭一些方法 但未形成框架 難以作為參照深入實踐 優點是語言平易近人 大量生動比方 適閤初學者和獨自摸索的人 受眾麵廣是可想而知的 缺點就顯而易見瞭： 雖然作者...
評分##很不行啊…… 最佳心理科普作者第三名就這種水平？
評分##現代社會生活節奏快，工作壓力大，負麵情緒也隨之增加，焦慮、沮喪、抑鬱、不安等癥狀如不如及時調整，都會對我們的身心健康産生影響。 這就涉及到壓力與負麵情緒的自我排解，一種與自己內心對話的能力，學會與自己相處，更加瞭解自己。 《自我成長的力量》這本書從心理學角...
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