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露易絲‧賀張國儀

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發表於2025-03-02

商品介绍

方智齣版社股份有限公司 2017-9-1 平裝 9789861754697

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書籍描述

露易絲‧賀（Louise L. Hay）

被譽為「自我療癒界的第一夫人」。

生於1926年，是全世界最大的身心靈齣版社Hay House創辦人。三十多年來，她透過演講和寫書幫助世界各地的人發掘自身擁有的個人成長與自我療癒力量，並提供工具，讓人可以全然發揮這股潛力。

她提倡以正麵肯定句轉化自己的深層信念，可說是現今風行以肯定句療癒生命的方法的始祖。著有《創造生命的奇蹟：影響五韆萬人的自我療癒經典》《你也可以創造生命的奇蹟：來自全球的自我療癒實證與方法》《寫給女人的生命啟動書》《鏡子練習》等書，作品已經被翻譯成近三十種語言。

現在她已經九十歲，除瞭經營齣版社，還著書不輟、到處演講，閒暇時則喜歡畫畫、弄花蒔草和跳舞。

全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說：

「做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」

鏡子練習，是一項強大的自我療癒工具。

鏡子能夠反映齣你對自己的感覺。

鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼，

又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。

透過本書帶領的21天往內探索的練習，我們可以學到：

放下你的過去

建立你的自尊

釋放你的憤怒

原諒你自己和那些傷害過你的人

療癒你的關係

活得自在沒有壓力

愛你的內在小孩

如何愛自己和他人……

開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##21天愛自己的可實操工具書

評分☆☆☆☆☆

##不是練習，隻是最近會有意識的照鏡子，看看自己，也不是思考，就是看看自己，會思考鏡子

評分☆☆☆☆☆

##在沒有學會真正愛自己之前，可以一直翻閱的一本書

評分☆☆☆☆☆

##對著鏡子裏的自己，看著她的眼睛，用心的說齣我愛你時，想流淚。說實話我一開始並不相信用這麼簡單的方式，對自己說一些肯定句就可以帶來本質上的改變。我會想是不是太雞湯瞭或是僅僅自我催眠而已。生命多麼深奧又復雜。我自己有一點對深度上癮，覺得如此纔能更接近本質或真實。由於作者露易絲海本人的驚人事跡，我期待奇跡，期待有什麼不...

評分☆☆☆☆☆

幾天前我看到星野源的一條消息。大緻內容是：接受采訪的時候他說他小時候吃完飯開心的時候就會左右搖晃身體，然後他媽媽就告訴他不要那麼做。和新垣結衣一起吃過飯後，他有一種強烈的想晃身體的衝動，和新垣結衣聊過後，新垣結衣說可以啊。然後星野源就開心的晃起瞭身體。當我...

評分☆☆☆☆☆

##從這本書裏感受到語言和行動的力量，謝謝你給我帶來豐盈的愛～從1個人到十幾個人，謝謝宇宙對我的迴應，愛你：）

評分☆☆☆☆☆

##曾很多年不屑的方法，生命走到這一刻突然發現是如此有效