具體描述
宋曉東 ，上海 高校教師，國傢二級心理谘詢山東省泰育 創新研究院特聘專傢 。
曾任《人力資源》雜誌、學生導報壹心理專欄作者； 所寫文章曾被思想聚焦、 青年摘中國報LinkedIn LinkedIn LinkedIn 、MOOC MOOC學院、行動派晚安少年等微信公眾號轉載 。
目前已齣版 《痛苦，不過是一份包裝醜陋的禮物 》《 情緒掌控， 決定你的人生格局 》《 高效努力：找準奮鬥的正確方式 》等暢銷書 。《情緒掌控，決定你的人生格局 》《 高效努力：找準奮鬥的正確 方式 》已經輸齣到泰國、越南等。
奮鬥路上，我們 難免會 遇到 瓶頸 。隻有一 突破 它們，奔著自己的人生目標咬牙堅持下去我纔有可能 收獲人生的纍碩果。
本書聚焦精神空虛、情緒失控自我懷疑社交恐懼生活迷茫五大心理難題 ,通過真實案例深入淺齣地分析瞭年輕人在生進取過程中遇到的各種瓶頸，以及一步突破。通本書 作者想要告訴我們雖然生活中的某些時刻非常辛苦難熬，但依有足夠多餘地隻要堅定信念腳踏實我們就會擁豐盈的人生。
用戶評價
##為師兄的新書瘋狂打call?? 對於特彆容易焦慮的我，這本書真的是太受用瞭！轉變思維，焦慮也是有自身的積極意義，唯有行動纔會讓它變得更有價值！無論何時成功、幸福沒有捷徑，隻有不斷的努力、拼搏，纔會到達想去的地方。正所謂：“路漫漫其修遠兮”，堅強、堅持一路嚮前...
評分 評分 評分 評分##人生沒有一帆風順，走過路過皆是風景，用心去感受，萬般皆下品 惟有讀書高 讀書，能夠改變我們與這個世界相遇的方式。宋曉東老師的新作《人生沒有技巧，就是篤定地熬》，恰如其分地提供瞭這樣一種現實解釋力，成為眾多成功學方法論工具書中的一股清流。 與宋曉東老師的相識，得益於人人網大行其道的時候，它讓兩個平行世界裏的單點獲得瞭交集的可能。在...
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