达里安·利德(Darian Leader),作家,在伦敦执业的精神分析师,弗洛伊德分析和研究中心的创始成员,同时也是英国精神分析学院院长、罗汉普顿大学(Roehampton University)精神分析荣誉客座教授和弗洛伊德博物馆信托人。著有《手》《躁郁症》《疯狂是什么》《人们为什么会生病》等十余部作品。
睡觉是每个人每天都要做的事情,然而对大多数人来说,它依然是个未解之谜。我们被告知要多睡、要睡好、要睡得有“质量”,但是很少有人会花时间研究这件占据了我们生命中1/4时间的事情。 睡眠究竟是生理需要还是社会建构?失眠是一种病吗?我们睡多久才是正常的? 《我们为什么睡不着》将历史研究与临床故事、流行文化、文学和电影、技术、广告、政治和媒体的例子结合起来,梳理了从古至今人们对睡眠和失眠的认识变迁。从弗洛伊德到脑电图,关于睡眠人类所知的一切,都将在此得到重新审视。
##比较多临床实验。但真的太多了,导致不太好读+略絮叨。更多是从科学实验角度一定程度上缓解了失眠患者的焦虑,而没有说解决方案。
评分 评分目前为止看过的讲睡眠问题最精彩的一本书。不仅仅集中在睡眠的规律上,还谈论了睡眠研究的历史和文化背景。后半部分从心理分析的角度谈了睡眠对人的意义。可以和其他讲睡眠的书搭配着看,吸收一下不同的声音。
评分 评分##睡觉是权利,但不是强迫,更不是任务,也不应该愧疚
评分##我为什么会看这书……我睡眠真的很好。这里的问题我都没有[衰]
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