具体描述
日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表，“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土与世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
许天小，毕业于日本九州大学产业管理专业，同时取得MBA学位。现就职于国内建筑行业某大型央企。翻译作品有《佛系：如何成为一个快乐的人》《断舍离·瑜伽篇》《零秒工作：速度解决一切的麦肯锡工作术》等。
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。
用户评价
##2021地球一小时活动／世界戏剧日 人生如戏 我与山下女士当真有缘 只因“断舍离”系列陆陆续续几乎都有接触 从领读还不是博集出的某版《断舍离》到这本“人生清单” 从一个强迫症的自我纠结到拖延癌晚期的各类堆积 不由感叹－－人&事&物的排列乃至身心的调整 的确需要偶尔的断舍离⋯⋯ 今天也系茅盾先生逝世40周年纪念日 很多事也属实“矛盾”着 也许你会问自己 如何才能永远做一棵年轻的白杨？答案不一 经典作品许会鼓励你坚韧地“力争上游” 而这份清单则告诉我们 先和“信息”“借口”“物品”云云来场“断舍离”叭！就像鄙人在看的纪录片《全能住宅改造王》系列里一般 破而后立 有舍方得?
评分 评分断舍离，有点禅味的三个字，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，这样的解释就更加的简单明了，作者通过学习瑜伽参透放下心中执念的修行哲学，我也从书中感受我人生的断舍离。 断舍离的初衷是对物品的整理，日常的我们是否有好久没穿的衣服，塞...
评分 评分##客观而言，这本书并不适合“践行”断舍离的各种细则。 那些东西已经在山下英子之前的书中讲得透透的。 但是这本书却在人生的高度上，俯瞰了人生路，并且探讨应该怎么取舍。 尤其是在面对死亡这一人类宏大命题时，应该有什么样的态度与行为。 虽然很多只是一家之言，也并不能被...
评分##山下英子的断舍离理念已经风靡了一年又一年，她也出了一系列关于断舍离的书，诸如《断舍离》、《工作断舍离》、《年龄断舍离》、《断舍离心灵篇》等等，每一本都各有侧重， 作者也是期待通过宣传普及断舍离的生活理念，帮到更多的人获得健康简单快乐的生活。 “断舍离”是指以...
评分##所谓有用无用都是根据自己的标准来界定的。人生没有固定模式，参照别人只会徒增烦恼。行动起来再说。
评分##以此打消双十一的购物热忱
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