具體描述
日]山下英子 一般財團法人“斷捨離”代錶，“斷捨離”推廣人。 早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，並從瑜伽的修行哲學“斷行·捨行·離行”中提煉齣“斷捨離”的思維方式並用於日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷捨離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在，在日本本土與世界其他國傢和地區，不論年齡、性彆、職業，規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷捨離”。從首次齣版的《斷捨離》麵世以來，山下英子獨著、主編的眾多“斷捨離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國齣版，成為纍積銷量超過650萬冊的現象級暢銷書。現在，除瞭書籍齣版，作者還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。
許天小，畢業於日本九州大學産業管理專業，同時取得MBA學位。現就職於國內建築行業某大型央企。翻譯作品有《佛係：如何成為一個快樂的人》《斷捨離·瑜伽篇》《零秒工作：速度解決一切的麥肯锡工作術》等。
《斷捨離·人生清單》是一本心理勵誌類圖書。設想自己在未來不確定的某一天離世，要如何度過剩下的有限時日，用“人生清單”的形式倒逼現在，讓自己的人生過得輕鬆而不留遺憾。 山下英子在本書中以“明天就是生命的終點”為假設，關注“如何活在當下”，倡導通過斷捨離式人生整理“活齣更美好的人生”。本書提齣瞭隨著年齡增長務必注意的十個斷捨離：物品、人際關係、信息、後悔、煩惱、對金錢的不安、憤怒、對他人的期待、藉口、自私。用大量圖錶引導讀者邊讀邊思考實踐，從周圍的物品和人際關係著手改善自己的生活狀態。幫助讀者通過斷捨離來思考李開復、熊頓和柳青等人已經遭遇過的生死際遇。
用戶評價
##就真的是寫本書撈錢的感覺
評分##斷物欲，其實就是避免淤積。讓你的生存空間保持一個健康的狀態，起碼是一個剛剛好的狀態。而捨廢物，就是讓你的空間保持空氣的流通，生活得更加舒暢。熱愛生活的人，必然不會隨意地丟棄、囤積，讓自己陷入糾結或者懊悔的睏境。 在“物”這一方麵上，我自認做得還比較好。但是在...
評分越來越喜歡日本人寫的小書 有實用價值，和生活密切相關 還有一點小缺陷，便是沒有精美的圖片 但是思想還是很吸取人，至少不落俗套~ 每一件花錢買下來的好物，都是自己生活的反映，但也不能被物所纍，而是應取其愉悅價值，活在當下。 今日恰好又看瞭俞敏洪先生的一段視頻，講的...
評分 評分##常讀常新
評分##人們陷入憤怒=》大多因未按照自己的想法預期做某事=》導緻生氣憤怒=》開始責怪對方（對方也會給予反擊）=》發現改變不瞭的同時抑製自己… 我們需要思考什麼情況 為何憤怒,如何減少憤怒. 是否因希望彆人多理解自己=》對彆人充滿期待+對自己也充滿期待（但無力實現）.轉化成事與...
評分##就真的是寫本書撈錢的感覺
評分##20211016 購於三孝口新華書店 20211018 讀完 人生當中一定會遇到注定要相遇的人/事/物。並不會早一分，不會遲一秒。 留下讓我們快樂的東西 山下英子的斷捨離理念風靡一時，短短時間，很多人都開始學習這種方式或者說這種思維。斷捨離並非單純的“物品收納理論”，它可以說是一種人生實踐。 “斷”——為瞭避免過度攝取，“捨”——為瞭避免過度堆積，“離”——為瞭和自己以外的物品構築愉悅...
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