具體描述
日]山下英子 一般財團法人“斷捨離”代錶，“斷捨離”推廣人。 早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽，並從瑜伽的修行哲學“斷行·捨行·離行”中提煉齣“斷捨離”的思維方式並用於日常生活的“整理”，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷捨離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在，在日本本土與世界其他國傢和地區，不論年齡、性彆、職業，規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷捨離”。從首次齣版的《斷捨離》麵世以來，山下英子獨著、主編的眾多“斷捨離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國齣版，成為纍積銷量超過650萬冊的現象級暢銷書。現在，除瞭書籍齣版，作者還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。
許天小，畢業於日本九州大學産業管理專業，同時取得MBA學位。現就職於國內建築行業某大型央企。翻譯作品有《佛係：如何成為一個快樂的人》《斷捨離·瑜伽篇》《零秒工作：速度解決一切的麥肯锡工作術》等。
《斷捨離·人生清單》是一本心理勵誌類圖書。設想自己在未來不確定的某一天離世，要如何度過剩下的有限時日，用“人生清單”的形式倒逼現在，讓自己的人生過得輕鬆而不留遺憾。 山下英子在本書中以“明天就是生命的終點”為假設，關注“如何活在當下”，倡導通過斷捨離式人生整理“活齣更美好的人生”。本書提齣瞭隨著年齡增長務必注意的十個斷捨離：物品、人際關係、信息、後悔、煩惱、對金錢的不安、憤怒、對他人的期待、藉口、自私。用大量圖錶引導讀者邊讀邊思考實踐，從周圍的物品和人際關係著手改善自己的生活狀態。幫助讀者通過斷捨離來思考李開復、熊頓和柳青等人已經遭遇過的生死際遇。
用戶評價
##所謂有用無用都是根據自己的標準來界定的。人生沒有固定模式，參照彆人隻會徒增煩惱。行動起來再說。
評分 評分##20220215-0218 人生清單是給當下，現在，此刻的自己一個整理的契機
評分 評分斷捨離，有點禪味的三個字，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執念，這樣的解釋就更加的簡單明瞭，作者通過學習瑜伽參透放下心中執念的修行哲學，我也從書中感受我人生的斷捨離。 斷捨離的初衷是對物品的整理，日常的我們是否有好久沒穿的衣服，塞...
評分 評分 評分##能用一篇文章的篇幅寫完的內容，硬是湊瞭本書齣來。
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