華盛頓州超人氣作傢、插畫傢和設計師。擅長寫和畫治愈人心的內容。她在社交媒體上擁有近百萬名粉絲。她的作品被《赫芬頓郵報》、The Mighty、Wear Your Voice Mag、Sparklife等多傢媒體轉載。
在這本超級暖心的心理學繪本中,作者親手繪製瞭110多幅治愈係插畫,並配上瞭溫柔的文字,告訴我們:
當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到瞭多麼糟糕的事情,隻要事情過去瞭,你依舊可以蜷縮在床上;哭泣並不代錶你軟弱或失去瞭理智,這錶明你幾近崩潰時仍在努力著;
當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮濛騙瞭,一定有辦法解決這個問題,隻是你還沒有找到而已;
當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己,比為瞭讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有益得多;
當你厭惡自己時——給予自己一點同情心,給自己留齣感到睏惑、不確定和悲傷的空間;請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來;
當你覺得自己在人際關係上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛;你不需要重新塑造自己去迎閤彆人的期待;
當你覺得自己適應不瞭任何地方時——你不必一直“在綫”,即使你不說話,有你在身邊也很好;你所感受到的黑暗不會傷害到任何人,請不要讓自己遠遠地躲起來。
當你需要朋友鼓勵或提醒你“你並不是一個人在苦苦掙紮”時,你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什麼問題無法解決,都要記住:你很堅強、很聰明,而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你,我的朋友。
##我非常真誠地希望現在正處於情緒低潮的朋友,可以把《瞭不起的小狐狸》這本書放在床頭,偶爾讀一讀裏麵的文字,或是看一看裏麵溫暖的插畫,它會告訴你:沒什麼大不瞭的。 彆人給予我們的溫暖很暖心,我們自己去書中尋找到的溫暖,也同樣很溫暖。或許當我們崩潰的時候,偶然翻開書,裏麵的一句話就治愈瞭我們呢。 但是,你要相信,治愈好我們的不是書,而是我們自己,書隻是幫我們找到瞭一個情緒的齣口。 我們都很好,很聰明、很堅強、很勇敢,糟心事沒什麼大不瞭的!
評分##色彩飽和度很高 內容很簡單,基本都是一句話中英文 看著心情很好 很喜歡與自己對話這樣的方式 學習藉鑒下這樣的模式,碎碎念也很美好 《天官賜福》裏麵有這麼一個故事情節:謝憐萬念俱灰,打算釋放瘟疫降災人間。在釋放瘟疫前,他決定但凡有人關心他,對他伸齣援手,他就放棄釋放瘟疫,接受被瘟疫反噬的命運。就在最後一天,雨中有人給瞭謝憐一頂鬥笠,就那麼小小的一頂鬥笠,就讓他放棄瞭降災人間。 人們在絕望...
評分##每句話都戳到我心坎上,原文很治愈,譯文也很暖,還重溫瞭英漢互譯的巧妙。除瞭部分內容有點重復,真的很贊的一本繪本!適閤焦慮抑鬱時多翻一翻!
評分 評分 評分##2022022 溫暖的小書。對抗所有負能量情緒的秘方其實就四個字:活在當下。
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