具體描述
叢非從，應用心理學碩士、國傢二級心理谘詢師，曾被壹心理評為“心理學影響力50人”之一。
目前，他在北京開設瞭北京叢非從心理谘詢工作室，也是公眾號“叢非從”的主筆。
長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，無數人從中受益。
著有《原來，懂比愛更重要》《我真的很棒》等多本暢銷書。
人存在於世上，有三種關係：和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦，都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動，都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望，都是因為不懂得。我們不懂自己，所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人，所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和諧關係。懂得自己，得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析，深入簡齣地使讀者明白：改變，從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得，愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
用戶評價
##理順人和自己的關係 很重要
評分 評分 評分##叢大公號上發瞭福利當當買可以免郵來著，結果當當平颱一會有券一分沒券的，就自己貼瞭郵費買瞭。每天晚上泡腳的時候一天幾頁一天幾頁的讀完瞭。希望我們自己內心的需要都可以都可以自己去正視、尊重、傾聽、修復、釋放。而不再去渴求有一個救世主來100%懂自己愛自己。
評分 評分##《原來懂比愛更重要》 叢非從 世界圖書齣版公司 2021年10月 閱讀者：愛恨嗔癡的幻影 閱讀總評價：4星 閱讀總時間：在傢裏，每天一讀。 書籍顔值拷：印刷的很清晰，紙張非常厚實，字體清晰同意，裝幀精美，封麵也很符閤主題，腰封也突齣瞭這本書的核心內容。 此書閃光點： 題材...
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