更年期年轻人：身体漏洞修复指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-02-01
商品介绍
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书籍描述
知名健康自媒体人，丁香医生全平台签约作者，丁香医生资深专家、审稿人；加州大学旧金山分校-华中科技大学联合培养医学博士；中国科技大学附属第一医院主治医师；中国医疗自媒体联盟成员。
知乎签约作者、腾讯新闻知识官、今日头条签约作者、百度健康专家团成员，全网粉丝超300万 。
这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。
作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻人的自助养生手册。
打开本书，一起击碎养生谣言，开启硬核养生之路！
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更年期年轻人：身体漏洞修复指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载读者评价
##更年期不再是50+的长辈的专利了，越来越多20+甚至更小的年轻人，身体却像更年期一样漏洞百出，缺乏正确的健康认知，会让我们可能做出更进一步损伤身体的操作，而这本书就是很好的一本补充健康医学认识的书，内容轻松有趣，通俗易懂，值得所有的年轻人都来看看。
评分 评分 评分##在西西弗大概翻阅了全书 通俗易懂话题全面 纠正你以往的对养生的错误认知
评分##学习强国积分买的，付了快递费呢。受众到底是谁啊
评分 评分##我们有没有可能让自己更健康、更快乐、更长寿，关键是生活质量更高？答案是肯定的。
评分##平实中肯，没有什么居高临下的恐吓和教导，简简单单地告诉你，就像个朋友一样。最后关于养老的问题让我深思。
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