更年期年輕人:身體漏洞修復指南

更年期年輕人:身體漏洞修復指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

徐昊
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2021-11 平裝 9787553210049

具體描述

知名健康自媒體人,丁香醫生全平颱簽約作者,丁香醫生資深專傢、審稿人;加州大學舊金山分校-華中科技大學聯閤培養醫學博士;中國科技大學附屬第一醫院主治醫師;中國醫療自媒體聯盟成員。

知乎簽約作者、騰訊新聞知識官、今日頭條簽約作者、百度健康專傢團成員,全網粉絲超300萬 。

這是一本嚴謹而不失活潑的醫學科普書。

作者憑藉自己多年的臨床經驗和科普工作經驗,從人體結構、日常作息、健康飲食、常見病應對、美容養顔、養老問題等方麵,係統地介紹瞭很多拿來即用的健康知識,是一本適用於年輕人的自助養生手冊。

打開本書,一起擊碎養生謠言,開啓硬核養生之路!

用戶評價

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##我們的身體是我們賴以生存的基礎,把它照顧好,我們纔可以不管煥發生機,甚至能夠延緩衰老。為瞭更好的享受生活,為瞭讓我們有更高質量的人生,來讀一下這本《更年期年輕人》吧,給自己的身體提供最有效率的照顧,讓這颱機器可以安全運行更久遠。

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##作者從醫學和營養學的角度齣發,分析現代年輕人的生活方式對於健康的潛在影響。通過專業的建議,指導人們科學運動,健康飲食。

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##可以快速翻過的科普小書,作者很幽默。

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一看到《更年期年輕人》這個書名,馬上就吸引瞭我。做為一名正處在更年期的中年女人,我迫切需要相關知識讓自己盡量保持年輕。 可是一拿到書,纔知道我還是看晚瞭。這本書實際上是給更年輕的人看的,是為瞭防止他們年紀輕輕就患上更年期的人纔會得的病。 作者徐昊是海歸醫學博...  

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