具体描述
武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品，个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程，有40多万人跟随他学习、成长。
很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中，武志红老师会带你：
·深入理解自我发展的过程和难点；
·发现那些让你痛苦的问题的根源；
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；
·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己；
……
世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！
用户评价
##也许是看完武志红全集，这个还是过往书籍的拼凑，可能关于自我诞生这个主题更系统，其他的书已经帮助更大程度重塑自己，本来应该给四星，但因为武志红的给了五星，相信还有很多挣扎在泥潭中人需要一本可以帮助塑造自我感的书。最后，一个人可以在丰富自己时代的同时，并不属于这个时代，他可以向所有的时代诉说，同时他不属于任何特定的时代。一个人可以创造自己的时间组合，拒绝接受时间规范所强加的任何现实。-钢琴家格伦古尔德
评分 评分 评分 评分##之所以说这本书有危险的一面，首先它规划了一条理想化的“成功之路”。如果你偏离了这条路，你就是不成功的，就是有心理问题。这里的成功指的是作者所说的定义，也就是幸福感以及活出自己。我认为这种按照个人的想法批判别人人生的做法非常危险。就像我读了之后，会不自觉地回...
评分 评分##一直以来，我对于武志红老师的原生家庭理论听闻已久，也拜读过他的著作《为何爱会伤人》，看完以后深受感触。深感心理学是一门解救人的科学，将人从不健康、拧巴的关系中解救出来，重拾自我，获得新生。 但是，说到自我，那么不禁让人联想到，自我从何而来？怎样发展？又与哪些...
评分自我的诞生终究是要靠自己终身去践行的，一本书不可能彻底的拯救你，有这样一种温柔的理性的科学的引导我觉得就很棒了！ 书中有很多的例子非常现实又揭露了背后的心理学本质。当然，这本书不是一本心理学理论书籍，更像是通过身边的一系列事例将自我如何诞生娓娓道来。 到底如...
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