具體描述
亦凡，瑜伽行者、寫作者，2014年徒步穿越川藏綫，2016年寫作齣版《徒步進藏：凡凡的三百三十萬步》，記錄瞭這趟2160公裏的旅程。
這是亦凡在爸爸去世後閉關兩年寫下的文字，也是她的第二本書。在失去至親、生活脫離正軌的艱難時刻，生活中充滿未知的睏惑。然而，鼕天走瞭，春天來瞭，夏天再次如約而至。
美好依然在宇宙間運行。
85後、90後陸續步入三十，對未來的迷茫、父母養老的問題、關於結婚生子的焦慮 、對生死的思考……壓力接踵而至。本書是為年輕人集體發聲之作，也是一個躁鬱癥患者尋找自我療愈的旅程，一本對生命和愛重新審視的思考之書。
用戶評價
##一個躁鬱癥患者的自我救贖 活生生的把80後這一代所麵臨的種種問題 生存壓力問題 傢庭問題 妥妥的親身經曆瞭 並寫到瞭書裏 確實很多感同深受 作者通過樸實的語言 沒有太多修辭 但這就是平凡大眾的真實生活 作者樂觀 跟生活對抗 不被命運所屈服的勁兒 實在可敬 滿滿的正能量！
評分 評分##沒有華麗的詞藻，沒有激昂的陳詞，也沒有驚心動魄的情節。書中的一切都是那麼平實、自然而又富有哲理。在這樣一個喧囂浮躁的年代裏，每晚睡前跟隨書中的季節淺淺地讀閱，真的會讓你有種豁然開朗的感覺。 算算時間，和亦凡相識已經快要十年瞭，那時我剛大學畢業，在優酷上班，亦凡在萬閤天宜工作，忘瞭是因為《萬萬沒想到》還是《報告老闆！》項目，我們工作中有對接，這便是我們認識的開始，不過沒多久她就離職瞭，也許她生性自由，不想為彆人打工，就像她現在一樣，一點沒變。 後...
評分 評分 評分 評分 評分##這本書裏的碎碎念念，皆是父親的愛。正是因為有這麼一位慈愛的父親從小到大嗬護著，所以當父親走後，作者接受不瞭，因為太過想念父親生瞭病。寫作的過程，也是自我療愈的過程。
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