具體描述
理端，韓國插畫漫畫傢，每日需服用二十多顆藥物的資深雙相情感障礙患者。她在大學時即與疾病展開漫長對抗，2015 年開始在網上分享罹患雙相情感障礙的經驗，以及各種關於精神疾病的漫畫和資訊。2016年組織起患者自救會，通過互相交流，協助病患更瞭解自己的疾病，彼此給予心靈上的支持，以改善病況及能逐漸自理生活。幾年來，她的自救會成瞭精神疾病患者們的“信息中心”，一個給自己、給彆人帶來幫助和溫暖，更提供實用信息的所在。
這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說明書。書中集結瞭作者和病友們的親身體驗，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠、親切、細膩的筆觸，講述瞭真實的患病經曆，也告訴人們如何帶著疾病積極生活。
本書收錄瞭抑鬱癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對患病體驗巨細無遺的講述，更深入探討瞭病患在實際生活中需要花時間麵對及剋服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什麼，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫生對話並製定治療策略，如何處理工作、學業、財務、戀愛問題等。有瞭這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨
用戶評價
##雖然不是精神病患者，但也多多少少會經曆過生活中的痛苦時刻，比起其他的雞湯和淺白的、流於錶麵的安慰，這樣真實的記錄反而更能體現齣生命的力量和重量。 我首先，是把這本書當作紀實類圖書來閱讀的。 “理端著”。以“我”字展開坦然的第一人稱講述。更多的地方，作者毫不猶豫使用瞭“我們”這個詞以指代生活在這個世界上但似乎又是存在於另一個晦暗國度的為數眾多的精神病患者群體。 書裏講述多位精神病人的生活，呈現瞭殘酷的真...
評分 評分 評分##“不一定要肯定和愛自己，因為我們已經過瞭可以憑藉調整心情來拯救自己的時期。隻要動起來就可以，像貓咪一樣吃好、睡好，就已經很棒瞭。”
評分##雖然有300頁左右，卻並不難讀，因為書中充滿瞭生動而真實的細節——那是沒有親身體驗就無法寫齣來的內容。書中寫到的精神病，大多是治療起來更為艱難的重性疾病，比如雙相情感障礙、邊緣型人格障礙、重度抑鬱、精神分裂癥等。這些患者往往是更絕望，也更孤獨的，但這本書能讓他們以及他們身邊的親友看見希望。
評分 評分 評分我國精神疾患超1億，其中重癥約660萬。書中提供瞭一些非常實用的建議，比如：第一次見精神科醫生該說什麼？把藥物當做自己的第二語言……這些很難在其它書中獲得的信息，也是真正能夠幫到患者的部分。
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