具體描述
李荷妮，曾從事記者⼯作，是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒，代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。
《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活，突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題，最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中，作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中，⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情，積極治療，並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅，包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法，以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄，也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。
用戶評價
##隨著李荷妮細膩而真實的筆觸緩緩展開，我被帶入瞭一個充滿挑戰與希望的世界，深刻體會到瞭抑鬱癥患者的內心世界與抗爭曆程。 這本書並非虛構的故事，而是李荷妮作為韓國作傢兼記者，親身經曆抑鬱癥並勇敢記錄下來的心路曆程。書中，李荷妮不僅詳細記錄瞭自己患病期間的種種經曆...
評分 評分 評分 評分這本書是抑鬱癥患者自己寫的書，從患者的角度寫瞭患病、治病以及彆人怎麼對待自己和自己怎麼反應等問題，還是比較少見的。一是因為得瞭抑鬱癥不見得還有心思或者能力再來進行寫作，二是因為作者還沒有治療好，還處在病中。 之前也讀過一本患病的人寫的，名字叫做《存在主義救瞭...
評分##“抑鬱癥”這個詞，在當下的人群中是個高頻詞匯。 在我生活的周圍，我就經常會聽到某某人得瞭抑鬱癥的消息。甚至於前幾年，在我所居住的小區裏，還有人因為抑鬱癥的發作，而在清晨選擇結束瞭生命。 我自己與抑鬱癥最近的一次接觸，應該算是在去年，一個曾經的鄰居就在小區門口...
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