中国武术段位制系列教程：咏春拳（附DVD光盘1张） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

《中国武术段位制系列教程：咏春拳（附DVD光盘1张）》是《中国武术段位制》咏春拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕咏春拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括咏春拳概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
《中国武术段位制系列教程：咏春拳（附DVD光盘1张）》是大众习练咏春拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《中国武术段位制系列教程：咏春拳（附DVD光盘1张）》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

内页插图

目录

第一章 咏春拳概述
第一节 咏春拳的历史沿革
第二节 咏春拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章 咏春拳段位技术图解
第一节 咏春拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 咏舂拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第三节 咏春拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第四节 咏春拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第五节 咏春拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第六节 咏春拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
附录

精彩书摘

第一章 咏春拳概述
第一节　咏春拳的历史沿革
咏春拳，亦写为“永春拳”、“泳春拳”。“咏”是“泳”的简体字。是一个动作幅度小，强调近距离攻防、快速善变、消打同行的拳种。
据传，咏春拳源自南少林永春堂，故称“永春拳”。另有一说，此拳首传于严咏春，因而取“咏春”二字为拳名。咏春拳经梁赞传人广东。梁赞（1826-1901年），人称“佛山赞先生”，以医为业，一生爱武，擅长实战。广东顺德人陈华顺（1849-1913年），从其学，得传后，以传授咏春拳为职业，促进了咏春拳在广东一带的传承。佛山叶问（1892-1972年）自幼投师陈华顺门下习艺，20世纪40年代末移居香港，以传授咏春拳为业。
叶问在香港授艺期间，力求动作精简，以增加习练者的锻炼时间。教授出了黄淳樑、徐尚田、李小龙等一批咏春拳名手。

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