一、個體心理學
1. 真正的科學
2. 創造生命的力量
3. 個性的傾嚮
4. 自卑感與社會興趣
5. 心靈的缺憾
6. 雙親的影響
7. 感覺與夢
8. 排行與早期迴憶
9. 結論
二、自卑與生活
1. 生活方式
①生活的正常方式
②校正生活
2. 早期的行動路綫
①迴憶的方式
②被縱容與被憎恨的
3. 愛情、婚姻
①平等的條件
②準備結婚
③婚姻顧問
三、自卑與超越
1. 生活的意義
①人類的維係
②與彆人共同分享
③奉獻
④童年的經驗
2. 靈與肉
①心與身的互動
②感情的力量
③身體的缺陷
④情緒的不同錶現
3. 自卑感和優越感
①自卑情結
②個人獨有的優越
4. 人格的記憶
①生活故事的秘密
②六個典型案例
③人格的錶現
5. 傢庭的影響
①母親的角色
②父親的角色
③關注、冷落與教育
④在孩子們之間
⑤獨生子
6. 學校的影響
①老師的角色
②人格的訓練
③智商,一種錯誤的判決
④遺傳,不可信的限製
7. 青春期
①青春的證明
②走嚮成人的挑戰
③性的吸引
8. 職業問題
①人類的閤作與分工
②孩子最初的誌願
③天纔與興趣培養
9. 個體與社會
①人,及其同伴
②團體最大的障礙
四、人性的理解
1. 靈魂
①心理生命
②目標透視
③群體生活的需要
④安全與適應
2. 社會
①兒童的成長
②愛的匱乏與過分
③人的社會性存在
3. 心理現象
①遊戲的態度
②專注是一種纔能
③潛意識與夢
4. 性格特徵
①生存的模式
②社會感的標準
③幼年的心理發展
5. 情感和情緒
①疏離性錶現
②親和性錶現
五、人類麵臨的挑戰
1. 自我與世界
2. 生活風格研究
3. 人生問題和任務
4. 身體的奮鬥
5. 自卑感
6. 追求優越
7. 失敗類型
8. 嬌生慣養者
9. 社會感發展障礙
10. 進入幻想領域
11. 宇宙,生命的父親
這本書的開篇部分,用一種近乎哲學辯論的口吻,迅速抓住瞭我的注意力,它沒有直接拋齣晦澀的理論,而是通過一係列生活化的場景和引人深思的提問,將讀者拉入一個探索自我認知的迷宮。我尤其欣賞作者在敘事上所展現齣的那種不動聲色的力量,他似乎總能精準地捕捉到現代人在麵對睏境時那種微妙的心理波動,然後用極其凝練的語言將其剖析得淋灕盡緻。讀到某些段落時,我甚至會停下來,反復摩挲著那些句子,仿佛在體會作者構建的思想結構。這種閱讀體驗,更像是一場與一位睿智長者的深度對話,充滿瞭啓發性,卻又保持著恰到好處的距離感,讓人得以自由地進行自我投射和反思。它不像某些學術著作那樣高高在上,而是以一種極其謙遜和包容的姿態,邀請讀者共同參與到這場關於“成為自己”的旅程中去。
評分在閱讀過程中,我發現作者在論述復雜概念時所采用的比喻和類比,簡直齣神入化。很多時候,我一嚮覺得難以理解的心理學名詞,經過他的闡述後,瞬間變得清晰明瞭,仿佛撥開瞭層層迷霧,看到瞭事物的本質。舉個例子,他對於某種內在驅動力的描述,引用瞭自然界中水流的意象,那種流動性、適應性和強大的穿透力,一下子在我腦海中形成瞭具象化的畫麵,這遠比單純的理論闡述要深刻得多。這種將抽象思辨與具象感知完美結閤的敘事手法,極大地降低瞭閱讀門檻,使得即便是初次接觸相關領域的讀者,也能感到遊刃有餘。而且,這些類比並非敷衍瞭事,它們本身也蘊含著深層的哲理,值得反復玩味,這讓閱讀的層次感一下子豐富起來,不再是單嚮的信息輸入,而是一種多維度的感官和智力體驗。
評分這本書的封麵設計簡直是視覺上的享受,那種深沉的藍色調配上燙金的字體,散發齣一種知識的厚重感和神秘感。我是在一傢獨立書店偶然翻到的,第一眼就被那種沉穩的氣質吸引住瞭。雖然我對心理學領域接觸不多,但這本書的排版非常考究,字裏行間流露齣的那種匠心獨運,讓人忍不住想把它帶迴傢。內頁的紙張質感也相當不錯,閱讀起來眼睛非常舒適,即便是長時間沉浸其中,也不會感到疲勞。更讓我欣賞的是,作者在章節的劃分上似乎經過瞭深思熟慮,每一次翻頁,都有種進入新世界的感覺,節奏感把握得恰到好處。裝幀的細節處理,比如書脊的緊實度和覆膜的光澤度,都體現瞭齣版社對讀者的尊重。這本書不僅僅是一本書,更像是一件值得收藏的藝術品,光是擺在書架上,都能提升整個房間的格調。我非常期待能盡快沉下心來,好好品味這文字背後的世界。
評分整本書讀完之後,留給我的感受是一種久違的寜靜與力量的交織。它不像某些暢銷書那樣提供廉價的“雞血”,而是提供瞭一種更深層次的、基於自我理解的穩定感。我的思維模式似乎被溫和地重塑瞭,看待舊問題時,總能發現新的切入點。這本書的價值不在於它教會瞭你“應該”做什麼,而在於它讓你更清晰地看到瞭“為什麼”你會成為現在的你,以及如何更有意識地去塑造未來的自己。它更像是一把精密的鑰匙,開啓瞭通往內心深處的通道,裏麵的風景或許並不總是光鮮亮麗,但卻異常真實。閤上書本的那一刻,我深吸一口氣,感覺整個世界似乎都變得慢瞭下來,有更多空間留給自己去思考、去感受,這是一種非常難得的收獲,讓我對後續的生活有瞭更堅實的心理基礎。
評分這本書的結構安排,巧妙地平衡瞭理論深度與實踐指導之間的關係。它既沒有沉溺於純粹的思辨而變得空泛,也沒有淪為一套僵硬的操作手冊,而是在兩者之間找到瞭一種微妙的平衡點。作者似乎深諳“知行閤一”的道理,每一個理論的展開,緊隨其後的往往是針對性的、可以在日常生活中進行檢驗和實踐的引導。我特彆注意到,他並不強求讀者立刻采納某種既定模式,而是提供瞭一套觀察和審視自身行為的全新框架。這種尊重個體差異的態度,讓人感覺非常舒服。在讀完某一章關於目標設定的部分後,我立刻嘗試著按照他的思路去重新梳理瞭近期的一些計劃,效果立竿見影,那不再是盲目地追逐外部的成功標準,而更像是一種內在需求的自然流淌。這種即時反饋帶來的滿足感,是很多理論書籍難以給予的。
評分1895年,阿德勒獲得維也納大學醫學學位,成為眼科和內科醫生。1900年,弗洛伊德的《釋夢》齣版後,他讀到瞭此書,並對其深有好感。他認為此書對於瞭解人性有很大的貢獻。於是他在維也納一本著名的刊物上著文為弗洛伊德的觀點做辯護。或許正是這一緣故,當1902年弗洛伊德著手建立小組織——“星期三心理學會”後不久,阿德勒就被邀請加入,成為弗洛伊德最早的同事之一。鑒於阿德勒在這個小群體中智力最為齣眾,弗洛伊德對阿德勒倍加贊譽,也非常信任。1910年,在弗洛伊德的推薦下,他成為維也納精神分析協會第一任主席,並負責該協會會刊的編務。但是,兩人之間的關係其實在一開始就潛伏著有朝一日會裂隙的危機。阿德勒從一開始就不是弗洛伊德的忠實信徒,兩人之間也從未建立親密的個人關係。正如著名心理學史傢墨菲所指齣的那樣,阿德勒顯然一開始就認為自己是弗洛伊德這位大師的年輕同事而不是弟子,而弗洛伊德則把阿德勒看作自己的信徒和門生,他不能容忍他心目中的弟子對他的學說有任何懷疑和偏離。1907年,阿德勒發錶瞭一篇論述由身體缺陷引起的自卑感及其補償的論文並獲得瞭很大的聲譽,此時弗洛伊德還認為阿德勒的觀點為對精神分析學的一大貢獻。但是,當阿德勒進一步發展自己的觀點並認為補償作用是理論的中心思想時,弗洛伊德便不能容忍瞭。兩人在理論方麵分歧越來越大。1911年,阿德勒連續發錶三篇文章,闡述他對精神分析性傾嚮的反對。兩人的矛盾激化,最後阿德勒辭去協會主席之職,率領他的幾個追隨者退齣瞭維也納精神分析協會,另組瞭“自由精神分析研究會”,鑒於“精神分析”一詞已為弗洛伊德使用瞭,1912年,他又把組織名字改為“個體心理學學會”。從那時起,阿德勒便緻力於發展和完善他的“個體心理學”理論體係。
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評分硃長孺(鶴齡)曰,孟陽此詩為河東君作。
評分人其實是不會去做自己“不願意”做的事情的。一切都是在自己權衡取捨後的選擇。好像我們有時候會去做一些自己很不喜歡,很不情願去做的事。但我們應該看到,相對於不願意做,我們其實更願意去做——否則我們就不會做。因為假如我們不願意做這事,很可能要接受一個我們更不願意接受的事。在權衡取捨後,我們選擇瞭我們“願意”做的事情。
評分入門級讀物的不錯選擇
評分比如說愛一個人。簡直可以犧牲自己的一切去愛,自己毫無所得。這樣看來真的是十分無私瞭。可從心理上講,真的是無所得嗎?不,他隻是通過這樣的方法,在自己愛的感受中,獲取滿足——從“無私”的愛彆人上得到“自私”的滿足。當然,我也不是說這樣有什麼不好。不,不存在什麼好不好的問題。事實就是這樣的,就是事實而已。
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