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廖枭红 著

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发表于2024-11-10

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商品介绍


出版社： 四川辞书出版社
ISBN：9787805438375
版次：1
商品编码：10052801
包装：平装
开本：32开
出版时间：2000-02-01
页数：155
正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　本书讲述了各种导致肥胖的不良因素，并对一种沁人心脾的减肥良药——茶叶减肥法的特点及功效做了着重的说明。

目录

第一章 做好自己身体的“检察官”
送你一把公平秤
“揪出”致胖元凶
“撂翻”不良饮食习惯
认清各种不良生活方式
检查减肥屡战屡败的原因
第二章 笑傲江湖绝非偶然
随着历史的车轮走来
从中华大地走向世界
被历代名医推崇的茶叶
被现代医学首肯的茶叶
品种繁多的茶叶
茶叶是珍贵的碱性饮料
茶叶是成人病、衰老的有力克星
“最佳饮品”的头衔受之无愧
第三章 茶叶是肥胖者的福音
去除臃肿，重拾婀娜
没有糖分的美妙减肥品
肉类消化、脂肪分解工作的“监察员”
饮食和运动疗法是“茶博士

前言/序言


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