出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500924012
版次：1
商品编码：10087131
包装：平装
开本：32开
出版时间：2003-09-01
用纸：胶版纸
页数：191
正文语种：中文
具体描述
内容简介
本书主要介绍少林健身气功，包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功，特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。为有助于读者练功和健身，还首次公开了部分练气功秘方。作者简介
释德虔，号少室山人，俗姓王，学名长青，幼名省印，生于1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚门下，师赐法名德虔。精彩书评
气功是我国各族劳动人民数千年来在生产、生活中通过艰苦奋斗逐渐发展起来的民间传统文化结晶，应该广泛宣传，全面推广，继承发场，使气功这一文化瑰宝能为增进我国广大人民及人类体质健康和推动生产力的发展发挥有益的作用。目录
第一章 少林气功概述第二章 少林内气功
第三章 少林太和气功
第四章 少林达摩易筋经功法十二式
第五章 少林柔功三十一式
第六章 少林传统健身气功套路
第七章 少林轻气功
第八章 少林硬气功
第九章 少林寺练气功秘方
前言/序言
用户评价
评分
不懂武术感觉还行
评分不错收藏了
评分很好
评分可以的还，功夫太多学不过来，需要师傅
评分非常合适好用，内容全面
评分支持，锻炼身体
评分气功修炼方法以及硬功修炼护理方法。
评分东西实惠，买了我半辈子要看的书了
评分值得推荐
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