齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500924012
版次：1
商品編碼：10087131
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2003-09-01
用紙：膠版紙
頁數：191
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
本書主要介紹少林健身氣功，包括少林內氣功、禪氣功、硬氣功、輕氣功，特彆對少林易筋經、八段錦、風擺柳、信遊功、柔功、太和氣功等民間廣為流行且頗有養生長壽價值的健身氣功套路做瞭詳細說明。為有助於讀者練功和健身，還首次公開瞭部分練氣功秘方。作者簡介
釋德虔，號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印，生於1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚門下，師賜法名德虔。精彩書評
氣功是我國各族勞動人民數韆年來在生産、生活中通過艱苦奮鬥逐漸發展起來的民間傳統文化結晶，應該廣泛宣傳，全麵推廣，繼承發場，使氣功這一文化瑰寶能為增進我國廣大人民及人類體質健康和推動生産力的發展發揮有益的作用。目錄
第一章 少林氣功概述第二章 少林內氣功
第三章 少林太和氣功
第四章 少林達摩易筋經功法十二式
第五章 少林柔功三十一式
第六章 少林傳統健身氣功套路
第七章 少林輕氣功
第八章 少林硬氣功
第九章 少林寺練氣功秘方
前言/序言
用戶評價
評分
還可以效果還好
評分看看過幾遍，纔能內容比較豐富，如果能有圖片，加視頻是更好瞭，
評分不錯的書呀。
評分東西還可以，就是有點髒
評分??????????
評分很好 就是沒寫丹田在哪裏
評分就那樣吧 很一般 就幾張 還有缺頁的 很薄的一本書
評分不錯哦
評分一般的書籍，可以看看
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