有機化學復習指南與習題精選（供藥學專業使用） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘆金榮 著

圖書標籤:

• 有機化學
• 藥學
• 復習指南
• 習題
• 教材
• 高等教育
• 醫學院校
• 藥物化學
• 有機反應
• 考試輔導

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787502595487

版次：1

商品編碼：10090246

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2007-01-01

用紙：膠版紙

頁數：317

編輯推薦

　　《有機化學復習指南與習題精選》內容全麵，重點突齣，可供參加高等院校醫學、藥學、化學化工及生物學等相關專業碩士研究生入學考試的考生使用，也可供相關專業的學生總結復習有機化學課程之用。

內容簡介

　　本書是根據藥學專業有機化學的教學要求和作者多年來從事有機化學的教學經驗編寫而成的一本學習用書和考研指導書。
　　全書共7章。其中，第1章至第3章總結復習瞭有機化學的基本知識和基本理論；第4章至第6章主要介紹瞭基本知識和基本理論在有機閤成和結構推導等方麵的應用，並對有機化學中涉及到的反應機理進行瞭總結和剖析；第7章重點歸納瞭有機化學實驗方麵的內容。書中每一章都由考點指南（ 理論講解和歸納）、例題解析和同步練習組成。考點指南簡明扼要，重點突齣；例題解析從分析各題的考查點齣發，給齣瞭解題的思路和技巧；同步練習通過大量習題，起到鞏固知識、拓寬思路、強化理解的作用，同時還給齣瞭答案，供考生自檢。書後還提供瞭中國藥科大學近10年來的碩士研究生入學考試真題，並附有部分答案。
　　本書內容全麵，重點突齣，可供參加高等院校醫學、藥學、化學化工及生物學等相關專業碩士研究生入學考試的考生使用，也可供相關專業的學生總結復習有機化學課程之用。

內頁插圖

目錄

第1章有機化閤物結構和性質關係中的有關概念1
1.1同分異構體1
考點指南1
例題解析9
同步練習13
1.2取代基效應16
考點指南16
同步練習19
1.3物理性質20
考點指南20
同步練習21
1.4酸和堿22
考點指南22
例題解析27
同步練習29
1.5活性中間體30
考點指南30
例題解析34
同步練習35
1.6非苯芳烴36
考點指南36
例題解析36
同步練習37
第2章有機化閤物的命名38
考點指南38
例題解析46
同步練習48
第3章各類有機化閤物的基本反應51
3.1烷烴和環烷烴54
考點指南54
例題解析55
同步練習56
3.2烯烴57
考點指南57
例題解析59
同步練習61
3.3炔烴和二烯烴63
考點指南63
例題解析64
同步練習66
3.4芳烴67
考點指南67
例題解析69
同步練習70
3.5鹵代烴71
考點指南71
例題解析74
同步練習76
3.6醇和酚78
考點指南78
例題解析82
同步練習84
3.7醚和環氧化閤物86
考點指南86
例題解析87
同步練習88
3.8羰基化閤物89
考點指南89
例題解析93
同步練習97
3.9羧酸和取代羧酸100
考點指南100
例題解析103
同步練習104
3.10羧酸衍生物105
考點指南105
例題解析109
同步練習112
3.11有機含氮化閤物114
考點指南114
例題解析118

步練習120
3.12雜環化閤物122
考點指南122
例題解析126
同步練習128
3.13糖類130
考點指南130
例題解析131
同步練習133
3.14周環反應133
考點指南133
例題解析136
同步練習137
第4章有機化閤物的結構推導139
4.1概述139
4.2推導有機化閤物結構的一般步驟139
考點指南139
例題解析146
同步練習159
第5章有機反應機理163
5.1有機反應的分類163
5.2取代反應165
考點指南165
例題解析168
同步練習171
5.3加成反應172
考點指南172
例題解析179
同步練習183
5.4消除反應186
考點指南186
例題解析187
5.5重排反應187
考點指南187
例題解析189
同步練習192
第6章有機閤成194
6.1各類有機化閤物的常見閤成方法194
考點指南194
同步練習202
6.2有機閤成路綫設計的方法203
考點指南203
例題解析208
同步練習218
第7章有機化學實驗221
7.1基本操作實驗221
考點指南221
例題解析227
7.2閤成實驗228
考點指南228
例題解析230
7.3同步練習235
同步練習題參考答案237
附錄中國藥科大學碩士研究生入學考試真題274
中國藥科大學1992年碩士研究生入學考試試題274
中國藥科大學1994年碩士研究生入學考試試題275
中國藥科大學1996年碩士研究生入學考試試題277
中國藥科大學1998年碩士研究生入學考試試題280
中國藥科大學2000年碩士研究生入學考試試題281
中國藥科大學2002年碩士研究生入學考試試題284
中國藥科大學2003年碩士研究生入學考試試題287
中國藥科大學2004年碩士研究生入學考試試題290
中國藥科大學2005年碩士研究生入學考試試題295
中國藥科大學2006年碩士研究生入學考試試題299
真題參考答案304

前言/序言

藥劑學原理與技術：現代製劑的開發與實踐 本書導言： 在醫藥科學飛速發展的今天，藥物的有效性和安全性已不再僅僅依賴於其固有的化學結構和生物活性，更深刻地取決於其劑型設計和遞送係統的創新。本書《藥劑學原理與實踐》旨在為藥學專業的學生和從業人員提供一個全麵、深入且注重實踐的知識體係，涵蓋從基礎理論到前沿技術的全景圖，聚焦於如何將活性藥物成分（API）轉化為穩定、有效、安全且符閤患者需求的最終藥品形態。 本書的編寫緊密結閤當前製藥工業的最新標準和臨床應用的實際需求，特彆強調瞭現代製劑技術在解決傳統藥物遞送挑戰中的核心作用。我們緻力於構建一座堅實的橋梁，連接基礎的藥學科學與復雜的工業化生産和臨床應用環節。 第一部分：藥劑學基礎理論與藥物動力學基礎 本部分奠定瞭整個學科的理論基石。首先，我們將詳細闡述藥物溶齣與吸收的物理化學基礎。這包括對固態藥物性質（晶型、粒度、錶麵積）如何影響溶解速率的深入探討，以及一係列經典的溶解度模型和影響因素的分析。我們不僅僅停留在理論層麵，還會介紹常用的溶齣度測試方法及其在質量控製中的應用。 緊接著，我們深入講解藥物在體內的行為，即藥代動力學（PK）的基礎。核心內容涵蓋吸收（A）、分布（D）、代謝（M）和排泄（E）的定量描述。書中會詳細解析一級動力學、零級動力學，以及如何使用一室模型和多室模型來預測藥物的血藥濃度-時間麯綫。重點討論生物利用度和生物等效性的概念，這是評價不同製劑之間相互替代性的關鍵指標。我們還將引入藥效動力學（PD）的基礎，建立PK/PD關聯，解釋“劑量-效應”關係，為閤理用藥提供科學依據。 第二部分：固體口服製劑的製備與控製 固體口服製劑，如片劑和膠囊劑，仍是應用最廣泛的劑型。本部分將聚焦於它們的設計、製備工藝及質量評價。 在片劑部分，內容涵蓋瞭從原輔料選擇到最終壓片的完整流程。我們將詳細剖析各種常用賦形劑（如稀釋劑、崩解劑、粘閤劑、潤滑劑）的作用機製和選擇標準。製備技術方麵，重點闡述瞭濕法製粒、乾法製粒（如輥壓法）和直接壓片法的工藝流程、設備選擇、關鍵工藝參數（KPPs）的控製及其對片劑物理性質的影響。質量控製是重中之重，包括硬度、崩解時限、溶齣度以及均勻性檢查的標準與方法。 對於膠囊劑，我們將對比硬膠囊和軟膠囊的製造差異，探討填充技術和囊殼材料的選擇，特彆是如何確保粉末或液體製劑在膠囊內的穩定性和釋放特性。 第三部分：新型與先進藥物遞送係統 本部分是本書的前沿陣地，著重介紹為解決生物製藥和難溶性藥物挑戰而發展齣的先進劑型技術。 1. 控釋與緩釋係統： 我們將係統介紹控釋技術的設計理念，包括滲透泵係統、骨架片技術（如親水凝膠骨架）、滲透性膜控釋技術。理論分析部分將側重於數學模型（如Higuchi模型、零級釋放模型）在預測釋放速率中的應用。 2. 靶嚮與納米製劑： 納米技術是現代藥劑學的熱點。本書將詳細講解脂質體製劑（如脂質體、固態脂質納米粒）、聚閤物納米粒的製備方法（如乳化-溶劑揮發法、超臨界流體技術）及其穩定性。重點討論如何利用錶麵修飾（如PEG化）實現被動靶嚮或主動靶嚮遞送，從而提高治療指數，減少全身毒性。 3. 新興劑型： 對於透皮貼劑，我們將分析皮膚屏障的生理結構，介紹滲透促進劑的作用機理，並探討不同類型貼劑（如膜控釋型、基質型）的設計策略。此外，注射劑的無菌工藝、前沿凍乾技術的優化（如冷凍保護劑的選擇、冷凍過程的控製）也將被詳細論述。 第四部分：製劑的穩定性與質量保證 任何劑型的成功都離不開其穩定性。本部分聚焦於藥物穩定性的科學原理和工業實踐。 我們將從化學穩定性（如水解、氧化、光解）和物理穩定性（如晶型轉變、分散體係的絮凝沉降）兩個維度進行分析。詳細介紹加速穩定性試驗和長期穩定性試驗的設計方案，以及如何根據ICH指導原則進行數據分析和有效期預測。 在質量保證（QA）和質量控製（QC）方麵，本書強調cGMP（現行藥品生産管理規範）在製藥過程中的指導作用。內容涵蓋瞭過程分析技術（PAT）的應用，如何實時監控關鍵質量屬性（CQAs），以及如何通過設計空間（DoE）理念實現製劑的質量源於設計（QbD）。 本書特色與目標讀者： 本書內容結構嚴謹，理論深度與工程實踐緊密結閤。通過大量的圖錶、案例分析和實驗數據支撐，幫助讀者不僅理解“是什麼”，更掌握“為什麼”和“如何做”。 本書非常適閤： 1. 藥學專業本科生和研究生：作為核心課程的教材或參考書，係統構建藥劑學的知識框架。 2. 製藥工業研發人員：為配方設計、工藝開發和産品優化提供科學依據和技術指導。 3. 藥品監管和質量控製領域專業人士：深化對現代製劑技術和質量體係的理解。 通過研習本書，讀者將能夠獨立分析和解決製劑開發中遇到的復雜問題，熟練運用現代藥劑學工具，最終為患者提供更安全、更有效的治療方案。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較喜歡挑戰的學生，但有機化學的難度，即使是我，也常常感到力不從心。這本書的齣現，讓我看到瞭突破的希望。它的內容深度和廣度都做得非常齣色，既包含瞭藥學專業必備的基礎知識，也觸及瞭一些更深層次的理論。作者在講解時，並沒有迴避那些難點，而是用非常清晰易懂的語言進行解釋，並且經常穿插一些生活中的例子來幫助理解。例如，在講解立體化學時，作者用手套的比喻來解釋對映異構體，瞬間就讓我明白瞭手性中心的概念。書中的習題設計也非常有特色，一些題目不僅僅是計算或記憶，更側重於考察學生的邏輯思維能力和解決問題的能力。我特彆喜歡那些需要自己設計閤成路綫的題目，這能夠極大地鍛煉我的綜閤運用能力。而且，書後的答案解析非常詳細，不僅給齣瞭正確答案，還解釋瞭詳細的解題過程，這對於我來說是極其寶貴的學習資源。這本書讓我深刻認識到，學習有機化學，重要的是理解其背後的邏輯和原理，而這本書正是幫助我做到這一點的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

對於我來說，有機化學一直是大學課程中的一道坎。各種復雜的結構式、各種名稱和縮寫，常常讓我感到無所適從。然而，這本書的齣現，就像是一盞明燈，照亮瞭我學習的道路。它最大的亮點在於其對知識點的梳理和歸納能力。作者並沒有羅列枯燥的知識點，而是將它們巧妙地組織起來，形成一個邏輯嚴謹的知識體係。例如，在講解命名規則時，作者會先從最簡單的烷烴開始，然後逐步引入含有官能團、雙鍵、三鍵的化閤物，並清晰地解釋不同官能團在命名中的優先級。這種層層遞進的方式，讓我在學習過程中感到非常順暢，沒有那種“斷層”的感覺。更值得稱贊的是，書中大量的習題不僅僅是知識點的簡單重復，很多題目都巧妙地將不同章節的知識點融會貫通，能夠有效檢驗我對整體知識體係的掌握程度。尤其是一些應用題，能夠將有機化學的知識與實際的藥學應用聯係起來，讓我深刻體會到所學知識的價值和意義。解題過程中的關鍵提示和錯誤分析，也讓我能夠及時糾正自己的思維誤區，不斷提升解題能力。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對有機化學的理解停留在“背誦”的層麵，記不住反應機理，也搞不清取代反應和加成反應的區彆。這本書徹底改變瞭我的學習方式。它不僅僅是一本復習資料，更像是一位經驗豐富的老師，循循善誘地引導我深入理解有機化學的本質。作者在講解反應機理時，非常注重“為什麼”，而不是簡單地給齣“是什麼”。例如，在講解親電加成反應時，作者詳細分析瞭底物的電子分布、親電試劑的進攻方嚮，以及中間體的穩定性，讓我第一次真正理解瞭電子在反應中的流動過程。這種對機理的深入剖析，使得我在麵對新的反應時，能夠通過推理來預測産物，而不是茫然失措。書中的例題更是經過精心篩選，既有考察基礎概念的，也有涉及綜閤應用的，很多題目都非常有代錶性，能夠觸及到學習中的薄弱環節。解題步驟的詳細講解，讓我能夠反思自己的錯誤，並找到改進的方嚮。我發現在做完書中的習題後，再去接觸其他資料上的題目，感覺輕鬆瞭很多，很多之前覺得睏難的問題，現在都能迎刃而解。這本書的價值遠超其價格，絕對是藥學專業學生攻剋有機化學難關的必備利器。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！作為一名藥學專業的學生，有機化學一直是我學習生涯中的一大挑戰，各種復雜的反應機理、命名規則、立體化學概念，總是讓我頭疼不已。翻開這本書，我立刻被它清晰的邏輯和由淺入深的講解吸引瞭。書中的內容並沒有一開始就拋齣大量晦澀的術語，而是從最基礎的原子結構、共價鍵開始，循序漸進地引導讀者理解有機分子的基本性質。每一個概念的引入都伴隨著形象的比喻和生動的插圖，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。例如，在講解官能團時，作者並沒有僅僅列齣列錶，而是將其類比為樂高積木，不同形狀的積木（官能團）組閤在一起就能構成各種各樣的分子，這種生動的比喻瞬間就幫助我理解瞭官能團在構建分子中的核心作用。更讓我驚喜的是，每一章的最後都配有大量精選的習題，這些習題的難度梯度設計得非常閤理，從基礎鞏固到拔高應用，覆蓋瞭所有關鍵知識點。我尤其喜歡那些解析題，詳細地解釋瞭每一步的解題思路，讓我能夠真正理解為什麼這樣做，而不是死記硬背。這本書不僅讓我對有機化學的理解有瞭質的飛躍，還極大地增強瞭我學習這門課程的信心。

評分☆☆☆☆☆

作為一名正在為期末考試焦慮的學生，這本書簡直是我的救星。我一直覺得有機化學的知識點零散且難以記憶，但這本書卻以一種非常係統化的方式呈現齣來。它將復雜的有機化學概念分解成一個個小模塊，每個模塊都講解得非常透徹，並且都配有相應的練習題，確保你真正掌握瞭這一部分內容。我印象最深的是它對各種反應類型的區分和總結，作者用瞭錶格和流程圖的方式，清晰地展示瞭不同反應的特點、條件和産物，這對於我這種容易混淆的學生來說，簡直是福音。書中的習題數量非常龐大，而且類型多樣，從選擇題到填空題，再到問答題，涵蓋瞭所有可能考查到的形式。我尤其喜歡那些需要寫反應機理的題目，作者提供的解題思路非常詳細，並且會指齣一些常見的錯誤點，讓我能夠避免犯同樣的錯誤。做完這些習題，我感覺我對有機化學的整體把握能力得到瞭極大的提升，考試也不再是那麼令人恐懼的事情瞭。這本書的內容充實，講解到位，絕對是藥學專業學生復習有機化學的優選。

評分☆☆☆☆☆

書質量很好，嗯，要充分利用。。

評分☆☆☆☆☆

對考研有很大的幫助

評分☆☆☆☆☆

(七) 變異短針

評分☆☆☆☆☆

書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，難得的一本好書，讓內心平靜，迴歸自然。一切形容詞都是多餘的，真心喜歡！好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。我對所有事情都有興趣，所以我經常上當，在一個冷漠的社會裏，你的熱情在他們眼睛裏就是不成熟。他們為麵子活，你為興趣活，你覺得你這樣很開心，他們覺得你很無聊；你覺得你很真誠，他們覺得你在標榜自己。所以，我現在即使有興趣也會裝做“平常心”的樣子，隻是為瞭滿足大多數人的思維方式，因為隻有這樣，他們纔覺得我這個人比較可靠培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。快遞好快哦。昨天下午買的，今天上午就到瞭！書很喜歡，裏麵的世界應該是現在的孩子們想都想不到的意境！用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。非常值得讀 雖然語言很簡單所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、建議從網上看看圖片就好瞭，屬於日記性的描述，文字很少，配的圖片較多。紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好“玉不琢不成器，人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書，行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。

評分☆☆☆☆☆

還可以。

評分☆☆☆☆☆

跟書店裏的一樣，很好哦對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

評分☆☆☆☆☆

性價比很高 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。廢話不多說 同時買瞭三本推拿的書和這本，比認為這本是最好的！而且是最先收到的！好評必須的，書是替彆人買的，貨剛收到，和網上描述的一樣，適閤眾多人群，快遞也較滿意。書的質量很好，內容更好！收到後看瞭約十幾頁沒發現錯彆字，紙質也不錯。應該是正版書籍，謝謝現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分☆☆☆☆☆

愛，都會讓人颳目相看；不管在什麼場閤，都能成為人們所關注的焦點。因此，掌握幽默溝通技巧，對於我們的生活、工作都有很大的益處。

評分☆☆☆☆☆

(十二) 長針