陈式心意混元太极:技击32式(附DVD光盘1张) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
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借力打力 四两拨千斤
以柔克刚 以静制动 因敌变化示神奇 实用防身 强身健体
陈式心意混元太极三十二式拳详解
陈式心意混元八大内功心法
实战性的陈式圆形推手
陈式传人详尽教授心意混元太极技击套路
陈式心意混元太极拳技击三十二式
保持中华武术的技击灵魂,招招精要,式式实用
疾速、紧凑、爆发力强,刚多柔少,动作力求坚刚、迅速,着重弹力劲的锻炼。它在运动时不断旋腰转脊、旋腕转膀和旋踝转膝,以形成一动全动、贯穿整体的一系列螺旋动作。打起来连绵不断,波涌浪翻,酣畅淋漓,气势磅礴,非常适于青壮年和体力较好者练习,为现代人提供了上乘的强身护体的好方法。
太极拳创编者的战略思想是“人不犯我,我不犯人。”强调练太极拳的人总是处于应击者的地位,从来不主张主动去进犯他人。一旦有人与我为敌,向我进犯,我依其变,顺其势,借其力,化其力,以阴阳互济、螺旋式、松活弹抖、化打合一的太极拳功夫对付对方的挑战,争取“以其人之力还治其人之身”。
太极两仪,刚柔相济,阴阳互根,;强身健体,祛病防身,修心养性,延年益寿。《陈式心意混元太极技击32式》由陈式太极拳第十九世传人马广禄先生倾力传授陈式心意混元技击32式拳法、秘宗内功心法、实战圆形推手,搏击实战运用绝技招式分解教授,即使你是位初学者,也能准确无误地领会太极的核心,不出偏差,少走弯路,水到渠成地掌握太极的原本练法。
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喜欢太极拳,学习学习
评分第一集《生与死的楼兰》
评分很好的指导教材
评分在古代楼兰王国所地处的沙漠腹地,出土了一具具保存完好的古人的干尸,其中令人们惊叹不已的是被称之为“小河公主”的“楼兰美女”。这些古代居民生存在什么年代?他们从哪里来?以怎样的方式生活着?为何突然消失?一系列疑问与假设成为了本集的重要内容。
评分不错......喜欢.......
评分老人非常喜欢,不错的书
评分理论知识,慢慢看你会懂。
评分不错,不过说的比较简单。拳理就要看《混元太极炮捶46式》了。
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