體育老師教育教學能力叢書:體育教學計劃編製技巧與案例 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
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評分這本書剛拿到手的時候,自以為有點不屑,但當我開始讀瞭,並做完測試後,纔慢慢發現他的亮點,漸漸就愛不釋手瞭。最後,一鼓作氣,將它讀完。 不過 ,也可能是我沒讀過真正意義上的心理學著作吧,從某種意義上難以理解那些高深的豆油對它的鄙視。好瞭,廢話不多說瞭。總的來說,這本書吸引我的有三點;一、通俗易懂,把顔色分為紅黃藍綠四種,讓人一目瞭然,是本老少鹹宜的心理書籍。二、例證鮮明,讀起來不枯燥,這本書大量引用實例分析說明,很容易調節讀者的閱讀興趣,而且不像大多數心理學著作那樣晦澀難懂。三、對比鮮明,條理清晰,這本書介紹的四中單一性和八中組閤型性格,並分析瞭不同性格的優勢與過當,讓人很容易理解。 好瞭,開始介紹書吧, 書把人的性格分為紅藍黃綠四種,還有八種組閤型性格,分彆是紅 黃、紅 綠、藍 黃 、藍 綠、黃 紅、黃 藍、綠 紅、綠 藍。 他們有著各自的優缺點;像紅色的自由快樂/雜亂無章,藍色的完美謹慎/死闆固執,黃色的果斷堅定/霸道蠻橫,綠色的和諧寬容/軟弱拖拉。 首先來說紅色吧。 紅色的動機——快樂 優勢;作為個體,紅色具有高度樂觀的積極心態;喜歡自己,也容易接納彆人,喜歡把生命當做值得分享的經驗;喜歡新鮮,追求快樂;天真有童心,富有趣味;自由自在,不受拘束;作為朋友,紅色真誠主動,熱情洋溢;擅長搞笑,不記仇;有錯就認,很快道歉。另外紅色善於溝通和交流,對待工作有熱情和激情,富有爆發力,是天生的激勵者。 過當;不足之處是,情緒波動經常大起大落變化無常,隨意性強;愛虛榮,不肯吃苦,喜歡走捷徑;散漫、自控能力差。和人交流的時候往往話不經大腦思考,注意力分散,不能專注傾聽,喜歡插話;愛吹牛,口無遮攔,不保守秘密;與朋友交往的時候缺少分寸,隻想當主角,談論自己感興趣的話題,對和自己無關的話題心不在焉;依賴性強,脆弱而不能獨立。對待工作和事業,沒有規劃,沒有焦點;習慣過分高估自己,希望一心多用,結果一事無成;隻能應付短期的緊張,工作受情緒影響大。 藍色的動機——完美 藍色天然的優勢 以個體而言,藍色是個思想深邃,具有嚴肅生活哲學而不盲目從總的人;他注重承諾,堅守原則,責任心強;謙和穩重,待人忠誠;是個深沉有目標的理想主義者。藍色的享受深度的交流,拒絕膚淺,關注細節。作為朋友的藍色會默默地位他人付齣,對友誼忠誠不渝,當你遇到難關時,他會給你加大的安慰和鼓舞,經常扮演問題解決分析的角色,但除非必要,否則很少談及個人隱私。藍色性格的人對待工作強調製度,程序,規範,細節和流程;喜歡製定計劃,按計劃行事;並且高度自律、注重承諾、一絲不苟。 藍色的過當與不足 像優點一樣,藍色的缺點也很明顯,例如,高度負麵的情緒化,猜忌心重,不信任他人;太在意彆人的看法和評價,容易被負麵評價中傷;同時又情感脆弱憂鬱,有自憐傾嚮;庸人自擾,杞人憂天;當彆人輕易成功是,會因自己的努力付齣卻不如他人而心生嫉妒;還會讓人感覺壓抑,不易接近。在與人溝通上,藍色習慣以防衛的狀態麵對彆人,不喜歡製造睏擾麻煩給彆人,也討厭彆人製造睏擾麻煩給自己;不主動與人溝通。和藍色性格的人交朋友,你會發現他有時會過於敏感,很難相處;自始至終都透露著強烈的不安全感,習慣遠離人群,愛好批判和挑剔;疆場懷疑彆人的話,不容易相信他人。在工作上,藍色的過度計劃性過度綢繆讓自己容易患得患失,行動緩慢;往往因為過於專注細節,而因小失大;容易墨守成規,四班膠條不懂變通。 黃色的動機——成就 黃色的天然優勢 黃色性格的人有著不達目的誓不罷休的精神,和藍色性格的人剛好相反,他行動迅速,活力充沛;有著強烈的進取心,不畏強權,敢於冒險。黃色性格的人說話簡明扼要,不喜歡拐彎抹角;喜歡主導整個事情的進行方式,並且不容收情緒的乾擾和控製。作為朋友,在你犯錯和迷茫的時候他會直言不諱地給你提齣建議。對待工作,黃色乾淨利落,講究效率;是個天生的領導者,富有組織能力;對他來說,競爭越強,精力越旺,越挫越勇;善於快速決策並處理所遇到的一切問題。 黃色的過當與不足 黃色最大的缺點就是固執,自己永遠是對的,死不認錯,趾高氣揚;習慣以自我為中心,隻關注自己的感受,不體貼彆人的心情和想法;並且脾氣暴躁,容易發怒。黃色性格的人在溝通上,喜歡爭辯和衝突,鐵石心腸,對情緒錶現冷淡;毫無敏感,屋裏洞察他人的內心和理解他人所想;缺乏耐心,是個非常糟糕的傾聽者;控製欲強,不喜歡贊美彆人,同時不太能體諒他人,對形勢模式不同的人缺少包容度。作為朋友,習慣為被人做主,討與猶豫不決、能力弱的人互動;總習慣性師徒控製盒影響大傢的活動,希望他人服從自己而非配閤彆人,很少對人流露齣直接誠摯的關懷。
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