大師談兒童習慣培養 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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唐西勝 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 習慣培養
• 親子關係
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 教育方法
• 育兒經驗
• 兒童心理
• 良好習慣
• 大師談

齣版社： 西南師範大學齣版社

ISBN：9787562144403

版次：1

商品編碼：10219665

包裝：平裝

叢書名： 大師講壇係列

開本：16開

齣版時間：2009-05-01

頁數：263

正文語種：中文

內容簡介

　　《大師談兒童習慣培養》從浩瀚的大師創作中遴選齣經典的教育篇章，將大師們的教育思想和智慧係統、集中、分類地呈現給廣大讀者，為讀者親近大師提供瞭一條比較便捷的途徑。《大師談兒童習慣培養》所選取的文章是在以人為本的教育前提下，從眾多的大師著作中選齣的經典教育美文，都有一定的高度，融故事性和哲理性於一體。閱讀這《大師談兒童習慣培養》，讀者會沐浴在教育智慧的光芒之中，享受心智的快樂，從而多一份教育的眼光，多一份教育的思維，多一份教育的感悟和啓迪。

目錄

第一篇 告誡篇
當兒子有瞭不良習慣時
習慣的道德意義和教育意義
播種一種習慣，收獲一種人生
好習慣在於養成
當習慣成瞭自然
兩種習慣養成不得
兒童要自幼養成戰勝睏難的習慣
良好習慣早養成
桑樹要小彎
習慣的性質

第二篇 學習篇
養成良好的思維習慣
養成良好的讀書習慣
培養孩子的想象力
憂慮是一種壞習慣
有效小技巧幫你改習慣
讀書的習慣重於方法
養成兩種好習慣——《學習國文的新路》序
培養孩子良好的學習習慣
孩子應該有怎樣的學習習慣
一分鍾記憶力比賽——有你意想不到的成功
培養孩子學習樂趣並不難

第三篇 生活篇
讓兒子養成良好的飲食習慣
培養女兒良好的生活習慣
飲食的習慣
充滿愛意的習慣
打破儲積、保存的習慣
良好的習慣
有規律生活的重要性
養成好習慣
衛生上的習慣
夏天的選擇
良好的習慣是孩子成功的基本

第四篇 教育篇
論習慣與教育
使習慣服從你的意願
道德習慣
不要盲目地相信培養習慣的科目
論習慣的培養
習慣與思想
如何培養孩子終身受益的習慣
論習慣和風氣對道德贊許情感的影響
再談管孩子
培養孩子的好習慣，先從傢庭教育入手
鼓勵和教育學生養成良好的勞動習慣

第五篇 行為篇
論習慣——一個不易改變的成規
打磨孩子成為“鑽石”
把習慣運用於身體訓練之中
養成談吐優雅和舉止文雅的習慣
練習和習慣
不會坐的孩子
重視良好行為習慣的養成教育
行為塑造須從細微之處入手
第六篇 能力篇
勞動習慣
好習慣是孩子一生的財富
通過練習培養習慣
幫孩子養成自助能力和習慣
文明衛生習慣
“習慣成自然”
小步子，大目標——連鎖塑造
彆為孩子“擦屁股”

精彩書摘

　　第一篇告誡篇
　　當兒子有瞭不良習慣時[德]卡爾·威特
　　孩子在成長的過程中，可能會齣現各種各樣的壞習慣，有的是任性、自大，有的時刻都不忘記錶現自己，有的愛捉弄人，有的甚至以自己的行為危害他人、損壞財物。麵對這許多問題，父母應該采取不同的辦法去加以解決，以達到最好的效果。
　　很多父母認為，為瞭防止孩子養成不良習慣就要對孩子瞭如指掌。其實這種想法也不完全正確。孩子都有自己的秘密，大孩子有，小孩子也有。許多父母都不去注意這一點，要麼認為小孩子沒有什麼秘密，要麼就是韆方百計地挖掘孩子的秘密。這種想法和做法都是不正確的。孩子自有孩子的秘密，隻是在大人看來算不上秘密而已。孩子是非常幼稚的，他們心目中那種秘而不宣的東西就是秘密。父母不應該時刻窺探，不要對此過多地追問，更不要乾涉，特彆是對健康閤理的、無害的秘密。這樣，哪怕是兩三歲的孩子也會更加信任父母，與父母更加親密。有瞭這種信任和親密，孩子可能會把他們的秘密告訴父母。如果父母一味追問，孩子得不到父母應有的尊重、信任，孩子會感到他沒有地位，就會心灰意冷，逐漸失去積極性，甚至會很小就關閉自己的心靈大門。當然尊重孩子的秘密，並不等於對此不管不問，而是要求父母時時刻刻關注孩子的內心世界，健康地加以引導，不健康的則應在充分尊重和理解孩子的前提下，去關心和引導他。
　　除瞭兒子之外，我也接觸過不少和他年齡相仿的孩子。我發現幾乎任何一種不良行為，孩子都會憑著自己的理解去獲得某種自以為是的“奬勵”。我認為，父母的責任就是要去發現和取消這種“奬勵”。我的一位朋友有兩個孩子，他的兒子是一個非常調皮的孩子，處處都讓人感覺到他的與眾不同，經常乾些令人心煩的事，經常欺負妹妹和彆的小夥伴。
　　有一天，我的這位朋友找到我，想讓我給他提供一些管教孩子的辦法。
　　他對我說：“我的兒子真令人討厭，他不僅喜歡嘲弄彆人，連吃麵包也與其他孩子不同。他明明知道我討厭他的某些行為，可他偏偏那麼做，好像是專門在氣我。”
　　聽瞭他說的話，我感到很奇怪。這孩子連吃麵包都會惹父親生氣，恐怕也有些太與眾不同瞭吧。於是，我要求去看看這個孩子。
　　那天我和朋友一傢共進午餐。在飯桌上，我特意仔細觀察這個調皮的孩子。
　　我發現，這個孩子在吃麵包的時候，把麵包皮細心地剝下來，然後用手把它捏成一個球形吃掉，而把剩下的部分丟在盤子裏。與此同時還得意揚揚地對他母親說：“媽媽，我把麵包皮剝下來瞭！”
　　於是，他的母親開始訓斥他：“你怎麼總是這樣，居然還當著客人的麵。”這時，他的父親似乎也要發怒瞭。
　　我給朋友使瞭一個眼色，示意他不要發怒。飯後我給他講瞭一個“對付”孩子的辦法。
　　第二次，這個孩子故技重施，像往常那樣把麵包皮剝下來後，也對母親說：“媽媽，我把麵包皮剝下來瞭。”可是她的母親隻說瞭一聲：
　　“我知道。”
　　孩子說：“你不說我嗎？”
　　“不說。”
　　沒過多久，我的那位朋友又找到瞭我，說孩子現在已經沒有剝麵包皮的習慣，也和其他人用一樣的方法吃麵包瞭。他覺得很奇怪，問我是什麼原因。
　　其實道理很簡單，孩子的那種做法就是為瞭引起彆人的注意，即使被父母責罵，他也會覺得受瞭重視。在他眼裏，父母的責罵就是一種奬勵，而他的做法就是為瞭這種奬賞。後來，父母對他的這一舉動不聞不問，毫不關心，他自己也漸漸覺得沒趣瞭，所以在不知不覺中改掉瞭壞習慣。
　　還有一個小男孩，染上瞭說粗話的習慣。因為他的一個小夥伴愛說“屁股”兩個字，他學會瞭帶迴傢裏。由於這兩個字不是什麼風雅的詞，他的母親覺得很討厭，很快就加以製止。可是相反，孩子不但沒有停止說這兩個字，還一連幾個星期編造齣不少關於“屁股”的話，說什麼“天上有個屁股”“屁股點心”“甜屁股”等。他的母親氣得不行，最後乾脆懶得理他。後來孩子發現這樣說已經不能引起父母的注意，也就慢慢地不說瞭。
　　這是因為孩子起初說的粗話得到瞭旁人的奬賞而反復地說，後來沒有瞭鼓勵就不說瞭，曾經使他頗感興趣的粗話也就漸漸地被遺忘掉。
　　對於孩子來說，能夠得到父母有效的管教是非常有利於他們健康成長的。有些父母對孩子的管教僅僅停留在管住孩子上，讓孩子循規蹈矩，沒有活力，沒有創造性。這種辦法根本不能讓孩子健康地發展。在我看來，這種管法還不如不管。也有些父母因為顧及孩子的自尊心而不去教育孩子，這也是錯誤的做法。
　　卡爾也會做錯事。每當麵對這種情況時，我不會像其他父母那樣總是使用“不準這樣”“不要這樣”“不行”這些消極的、否定的詞語，因為這些語言容易使孩子覺得自己一無是處，會增加他的消極情緒。我總是用積極的、肯定性的語言，給兒子以明確的行為指導，增加他的積極情緒。以我的經驗，這樣做往往會收到較好的效果。或許兒子在我這裏聽得最多的話就是“這樣做”“努力去做”這些積極的、帶有鼓勵性的語言吧。
　　在對卡爾的教育和管束上，我竭力做到既有效製止他的不良行為，又盡量減小或不産生負麵影響。我認為這是管理孩子要遵循的最基本的原則。
　　卡爾小的時候喜歡在牆上亂畫，雖然我給他買瞭學習繪畫的用具，但他仍然剋製不住自己的這一癖好，總是趁我不注意時偷偷地用筆在牆上塗抹。
　　有一次，正當他在牆上畫得高興的時候，被我抓瞭個正著。
　　“卡爾，你在做什麼？”我立刻製止瞭他。
　　卡爾迅速地轉過身，把筆藏在瞭身後，並用身體擋住瞭剛剛塗抹的東西。
　　我當時並沒有給他講道理，也沒有訓斥他，隻是製止他再那樣乾下去，並讓他獨自一人到他自己的房間裏待一會兒。
　　過瞭一陣，我把他叫齣來，並詢問他為什麼要在牆上畫。
　　他說：“爸爸，我知道錯瞭。因為我剛纔在房間中想瞭很久，我想我的行為破壞瞭牆壁的清潔。其實我有畫畫的紙張，我應該在紙上畫畫而不是在牆上畫。您曾經給我講過不能隨便弄髒東西的道理，所以我犯錯誤是不應該的，請您懲罰我吧。”
　　我並沒有懲罰卡爾，叫他去房間一個人待一會兒的目的就是讓他自己想清楚這個道理。因為孩子有時在做某件事時，純粹是一時興起，他可能也懂得這些道理，隻是一時管不住自己。如果我當場就去訓斥他，或把那些講過多次的道理再給他講一次，一定不會有這樣好的效果。孩子自己從內心裏真正認識到瞭錯誤，這樣的印象就會留得很深，也就會減少他再犯錯誤。
　　我這樣做，隻是為瞭讓他無聊而乏味地單獨待一會兒，這不算是一種懲罰的方法。他一個人待著的時候。做什麼事都沒有關係，隻是讓他把剛纔在牆上畫的那股勁冷下來。如果他能在房問裏對自己的行為有所反思，那就再好不過瞭。
　　我認為，這種方法可以適用於很多情況。比如，當兩個孩子發生爭執或打架時，一般來說都會互相告狀，爭論不休。父母隻要讓他們停下來，把他們分開讓他們各自單獨待一會兒，可能什麼問題都能得到輕鬆的解決。因為孩子之間不可能有什麼深仇大恨，隻是在一時氣頭上發生爭執罷瞭。如果父母不是這樣將他們分開而是去給他們講道理，那麼會更加深他們之間的矛盾，帶來更多的麻煩。
　　當孩子情緒不好時，不要過多地招惹他，在他遇到睏難時不要用過激的話刺激他，要等他平靜下來之後再去慢慢開導。
　　我在教育兒子的過程中逐漸積纍瞭一些經驗：當孩子為某事就要發火時，應該轉移他的注意力，使他暫時忘記不高興的事，慢慢地平靜下來。父母一定要冷靜，不要火上澆油，更不要用簡單粗暴的行為去製止。孩子靜下來之後，父母要加倍體貼，好言安撫，等他冷靜下來後再說。
　　當孩子正在氣頭上時，不要直接與他講理，因為這時他是什麼都聽不進去的。這時，父母更不能嚮孩子發脾氣。發脾氣就像傳染病，用發脾氣的方法製止發脾氣是不明智的舉動，這隻能使脾氣越發越大。
　　如果孩子在大庭廣眾下發脾氣，父母一定不能順從他。很多父母由於害怕孩子當眾發脾氣而常常順著孩子，這種做法是極為有害的。因為孩子雖小，也自有狡猾的一麵，常常利用父母的弱點發起進攻。父母一定要想辦法不要讓孩子知道這一點。如果孩子當著他人提齣什麼要求，父母最好給予幫助，閤理的要求就滿足他。如果硬要等到他發脾氣再去幫助他，後果就不好瞭。對孩子的要求要有選擇地滿足，不閤理的要求可間接地答復，如告訴他迴傢再說，或對他錶示等客人走瞭再說，等等。

前言/序言

《潛移默化：塑造孩子一生受益的品格密碼》 內容簡介： 在這個日新月異的時代，每個傢長都渴望為孩子播下受益終生的種子，引導他們健康成長，成為有能力、有智慧、有品格的人。然而，如何科學有效地幫助孩子養成良好的習慣，讓這些習慣如同空氣和水一樣，自然而然地融入他們的生命，成為支撐他們未來發展的堅實根基？《潛移默化：塑造孩子一生受益的品格密碼》並非一本枯燥的說教手冊，而是一部充滿智慧與溫度的育兒指南，它深入淺齣地剖析瞭兒童習慣養成的奧秘，為廣大傢長提供瞭切實可行、富有成效的指導。 本書的核心在於“潛移默化”，這並非指被動接受，而是指通過有意識、有策略的引導，讓孩子在日常生活的點滴中，在與父母的互動中，自然而然地內化積極的行為模式和思維方式。它強調的是一種潤物細無聲的力量，一種將教育融入生活的藝術。與市麵上許多側重於“規定”和“強製”的兒童習慣書籍不同，《潛移默化》更加關注習慣背後的心理學原理和情感連接，它認為，隻有當孩子從內心認同並渴望養成某種習慣時，這種習慣纔能真正持久，並轉化為其內在品格的一部分。 一、 洞察孩子的心靈：習慣養成的心理根基 本書的首要重點，便是帶領讀者深入理解孩子的心靈世界。我們知道，孩子並非一個縮小版的成人，他們的思維方式、情緒反應、認知能力都與成人有著顯著的差異。因此，任何脫離孩子實際情況的習慣培養方法都將事倍功半。 發展的眼光看孩子： 我們將從不同年齡段孩子的認知特點、情感需求和行為模式齣發，詳細闡述不同時期孩子適閤養成的習慣類型。例如，幼兒期的孩子更需要建立基本的安全感和規律性，早期習慣的養成將為他們日後的學習和社交打下基礎；學齡期孩子開始建立自我意識，培養責任感和獨立性則至關重要；青少年時期，自律、抗挫摺能力和批判性思維的養成，將是他們應對未來挑戰的關鍵。 動機的驅動力： 習慣的養成絕非一蹴而就，它需要內在的驅動力。本書將深入探討如何激發孩子的內在動機。我們不提倡簡單的奬勵和懲罰機製，而是著重於培養孩子的成就感、好奇心、自主性和歸屬感。通過創造積極的學習體驗，讓孩子在嘗試和探索中發現樂趣，從而主動地去追求進步。例如，與其強迫孩子閱讀，不如為他們營造一個充滿閱讀氛圍的傢庭環境，選擇他們感興趣的書籍，並與他們一同分享閱讀的快樂。 情緒的連接： 孩子的情緒狀態對習慣的養成有著至關重要的影響。當孩子感到被理解、被支持、被愛時，他們更容易接受新的行為規範。本書將指導傢長如何識彆和迴應孩子的情緒，如何運用積極的溝通方式，化解孩子在習慣養成過程中可能齣現的抵觸和挫敗感。一個充滿愛與理解的傢庭氛圍，是習慣養成的最佳土壤。 二、 細緻入微的實踐：讓習慣之花悄然綻放 理解瞭孩子的心靈，我們便能更有效地將理論轉化為實踐。《潛移默化》提供瞭一係列生動、可操作的策略，幫助傢長在日常生活中巧妙地植入良好習慣。 榜樣的力量： 父母是孩子的第一任老師，也是孩子最直接的模仿對象。本書將強調父母以身作則的重要性。一個熱愛閱讀的父母，更容易培養齣熱愛閱讀的孩子；一個做事有條理的父母，孩子也會在潛移默化中學習到條理性。我們將分享如何通過自身的行為，為孩子樹立積極的榜樣，讓良好習慣成為傢庭文化的一部分。 環境的塑造： 孩子所處的環境對他們的習慣養成有著深遠的影響。本書將指導傢長如何為孩子創造一個支持性、鼓勵性的學習和生活環境。這包括為孩子提供一個安靜的學習空間，整理有序的玩具和書籍，以及創造積極的傢庭互動氛圍。環境的設計應該符閤孩子的認知特點，並能自然地引導他們走嚮積極的行為。 過程的關注： 習慣的養成是一個過程，而非結果。本書強調對孩子努力過程的關注和肯定，而不是過分糾結於一時的成敗。通過鼓勵孩子的嘗試，肯定他們的進步，即使是微小的進步，也能極大地增強他們的自信心和堅持下去的動力。我們將分享如何通過積極的反饋和支持，幫助孩子剋服睏難，享受成長的過程。 遊戲化的引導： 對於年幼的孩子來說，遊戲是最好的學習方式。本書將提供許多將習慣養成融入遊戲的方法，讓學習變得輕鬆有趣。例如，通過遊戲化的方式引導孩子學習收拾玩具，學習按時完成作業，學習良好的用餐禮儀等等。遊戲化的引導能夠有效地降低孩子的抵觸情緒，激發他們的參與熱情。 規則的智慧： 規則並非限製，而是界限。清晰、閤理的規則能夠幫助孩子建立安全感，學習自我管理。本書將探討如何與孩子一起製定規則，如何清晰地傳達規則，以及如何以一緻、公平的方式執行規則。關鍵在於讓孩子理解規則的意義，而不是將其視為命令。 三、 核心習慣的深度解析：構建孩子一生受益的基石 本書將對一係列對孩子一生發展至關重要的核心習慣進行深度解析，並提供具體的培養方法。 學習習慣： 如何培養孩子的閱讀興趣？如何引導他們專注學習？如何激發他們獨立思考的能力？本書將深入探討如何從興趣齣發，運用多種教學方法，幫助孩子建立高效的學習習慣，為他們終身學習打下堅實基礎。 生活習慣： 規律的作息、健康的飲食、整潔的儀容，這些看似微小的生活習慣，卻對孩子的身心健康有著深遠的影響。本書將分享如何幫助孩子建立自理能力，培養良好的衛生習慣，以及如何引導他們養成健康的生活方式。 社交習慣： 懂得分享、樂於閤作、尊重他人，這些社交能力是孩子融入社會、建立良好人際關係的關鍵。本書將探討如何培養孩子的同理心、溝通能力和解決衝突的能力，幫助他們成為受歡迎、有影響力的人。 品格習慣： 誠實、善良、責任感、堅韌不拔，這些內在的品格是孩子安身立命之本。本書將深入剖析如何通過榜樣、故事、榜樣行為的引導，幫助孩子塑造優秀的品格，讓他們在人生的道路上行得更遠、更穩。 情緒管理習慣： 孩子如何認識和錶達自己的情緒？如何在壓力麵前保持平靜？如何從挫摺中快速恢復？本書將指導傢長如何幫助孩子認識情緒、疏導情緒，並培養他們的情緒調節能力，讓他們更好地應對生活中的挑戰。 四、 傢校閤作的共贏：構建全方位的支持網絡 習慣的養成並非僅靠傢庭的努力，學校的角色同樣重要。本書還將探討傢校閤作的重要性，如何與學校老師有效溝通，共同為孩子營造一個支持性的成長環境。通過傢校之間的信息共享和協作，能夠最大程度地發揮習慣培養的積極作用，形成閤力，共同促進孩子的全麵發展。 結語： 《潛移默化：塑造孩子一生受益的品格密碼》是一本陪伴傢長走過孩子成長之路的溫暖夥伴。它倡導的並非一套僵化的育兒模式，而是一種基於對孩子深刻理解的、充滿智慧的、潤物無聲的教育藝術。通過本書，傢長將不僅掌握一套有效的習慣培養方法，更能在這個過程中，與孩子建立更深厚的情感連接，共同成長，為孩子的人生奠定最堅實、最美好的基石。它相信，每個孩子都有潛力成為優秀的自己，而良好的習慣，正是開啓這份潛力的金鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太棒瞭！封麵那種淡雅的米黃色，配上那種復古的字體，拿在手裏感覺就不一樣。內頁的紙張也很有質感，不是那種廉價的白紙，讀起來對眼睛很舒服，長時間閱讀也不會覺得纍。我尤其喜歡他們對章節標題的處理方式，那種小小的留白和精緻的插圖，讓整個閱讀過程變成瞭一種享受。雖然內容本身是嚴肅的教育話題，但排版卻讓人感到非常放鬆和親切。我把它放在床頭櫃上，每次翻開都能被那種寜靜、專業的氛圍所吸引。而且，這本書的裝訂非常牢固，感覺能用很久，絕對是那種可以收藏起來、時不時拿齣來翻閱的經典之作。總的來說，從拿到手的那一刻起，我就知道這是一本用心製作齣來的書，而不是隨便印刷的普通讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它完全顛覆瞭我過去對某些“壞習慣”的固有認知。我以前總覺得，孩子的一些小毛病是性格缺陷或者故意搗亂，但這本書讓我看到瞭行為背後的深層動機。它引導我去探究，那個看似固執的孩子，是不是在用這種方式錶達一種未被滿足的需求，或者是在試探規則的邊界。這種“探案式”的解讀方式，讓我對自己的孩子産生瞭更深層次的同理心。我開始關注那些被忽略的非語言信號，學習如何“傾聽”那些沒有說齣口的抗議。這種深層次的覺察，讓親子關係不再是“管教”與“反抗”的拉鋸戰，而是變成瞭一種雙嚮的、充滿尊重的探索之旅。我感覺自己像一個新手園丁，終於明白瞭哪些土壤需要澆水，哪些需要修剪，而不是一味地拔草。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於這本書的行文風格，簡直是如沐春風。作者的敘事方式非常流暢自然，沒有那種高高在上的理論說教感，讀起來就像是和一個經驗豐富、心地善良的長輩在聊天。他們總是用一些非常貼近生活的小故事作為引子，比如關於早上賴床的孩子，或者吃飯挑食的小傢夥，這些場景我太熟悉瞭。然後，他們會非常巧妙地將深層次的心理學原理融入其中，但絕不生硬，而是順理成章地引齣解決方案。我發現自己不知不覺中就吸收瞭很多東西，而不是被動地接受知識。有時候，我甚至會停下來，閤上書本，默默地在腦海中迴味剛纔讀到的那句話，那種被理解和被引導的感覺，真的非常溫暖。這種潤物細無聲的教育方式，比起那些堆砌術語的書籍，效果好太多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理“挫摺教育”這一部分的內容時，展現齣一種罕見的成熟和平衡感。現在的育兒環境，大傢要麼走嚮過度保護，要麼走嚮嚴苛打壓，很難找到中間地帶。而這本書，對於如何讓孩子體驗到適度的、建設性的失敗，提供瞭一套非常精妙的框架。它不是鼓勵我們讓孩子去無謂地受苦，而是教我們如何“設計”那些安全的失敗場景，並在孩子摔倒後，如何引導他們自己爬起來，而不是急著去攙扶。它強調的是過程中的自我修復能力，而不是結果的完美。我特彆欣賞作者在引用案例時，那種冷靜而又充滿人文關懷的筆調，既肯定瞭放手的重要性，也清晰地劃定瞭父母應該提供的情感支持邊界。讀完這一章，我感到前所未有的踏實，知道自己在培養一個有韌性的、能夠麵對真實世界的成年人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實操性強到讓人驚喜。我原本以為這隻是一本理論探討的書，沒想到裏麵充滿瞭大量可以立即應用到日常中的具體步驟和工具。比如，書中提到瞭一種“三步法”來幫助孩子建立責任感，我試瞭兩次，效果立竿見影，我簡直要為作者鼓掌瞭。它不像有些書隻是告訴你“要這樣做”，而是告訴你“具體應該怎麼說，什麼時候說，以及如果孩子反應不好該如何應對下一步”。每一個章節的末尾都有一個小小的“行動清單”，非常實用，我甚至在筆記本上抄錄瞭下來，貼在冰箱上做提醒。這對於像我這樣，雖然有心但常常在執行層麵感到力不從心的傢長來說，簡直是雪中送炭。它給瞭我明確的路綫圖，讓我不再迷茫於各種碎片化的育兒建議之中。