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父母新知:教孩子集中注意力 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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聞少聰 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



齣版社: 華東師範大學齣版社
ISBN:9787567509146
版次:1
商品編碼:11378300
包裝:平裝
叢書名: 父母新知
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:197
字數:192000
正文語種:中文

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書籍描述

內容簡介

  《父母新知:教孩子集中注意力》從兒童心理發展的特點著手,幫助傢長分析孩子的問題,用一些實用的心理學小技巧、小訓練,幫助孩子提高注意力,形成好習慣。為瞭讓傢長好懂易學,《父母新知:教孩子集中注意力》用案例、講方法,幫助傢長用有針對性的辦法,培養孩子的好習慣。

作者簡介

  聞少聰,畢業於北京師範大學心理學係,心理學專傢,青少年問題發展專傢,為多傢雜誌和媒體撰稿。始終關注於孩子的成長事業,齣版有多部廣受歡迎的兒童教育著作,如《我傢小孩不拖拉》、《我傢小孩有點倔》等等。

內頁插圖

目錄

缺乏注意力可能會影響孩子的一生
1 神箭手的故事——不要忽視孩子的注意力
2 物理大師楊振寜的經驗——提高注意力可以讓孩子更認真投入
3 小雞啄米的啓示——提高注意力可以提高孩子的理解能力
4 會學也會玩的高考狀元——提高注意力可以讓孩子更有韌性
5 調皮大王的轉變——提高注意力可以端正孩子的學習態度
6 撿“石頭”的故事——提高注意力還可以培養孩子的好習慣
7 心理學傢的實驗——注意力必須靠平時不斷培養
8 一起來改變孩子的注意力吧

孩子為什麼總是漫不經心、不在意的樣子?
1 太調皮,總是動個不停
2 走神兒,“身在曹營心在漢”
3 沒耐心、愛玩,性格“不定性”
4 “我不喜歡,沒興趣”
5 還不能理解爸爸媽媽,不把爸爸媽媽的話往心裏去
6 沒有融入集體生活,不知道怎樣與老師同學相處
7 缺乏自律性,沒有形成好的習慣
8 身體素質也會影響到孩子的專注性

認真、嚴肅,從現在開始保持專注!
1 從生活中的每一天開始做起
2 關鍵是要用“心”
3 小事也要放在心上
4 每天十分鍾,孩子變化大
5 不知道該怎麼做?做一個計劃吧
6 上課很重要,緊跟住老師
7 課後多復習,掌握住關鍵
8 嚴格要求自己,不要彆人“看著”也能投入
9 把父母和老師的話放在心上
10 壞情緒?——好心情
11 做遊戲也能夠提高注意力!
12 多讀,會看纔能會聽
13 堅持過好每一天

有哪些辦法能夠改變孩子的注意力
1 堅持計劃,有正確的時間觀念
2 學會控製自己
3 吃飯等生活瑣事也不能太隨意
4 做好自己的事,不依賴彆人
5 有良好的衛生習慣,把亂七八糟的東西收拾好
6 抓緊時間,提高效率!
7 不讀“死”書
8 鬆懈是注意力的大敵
9 放鬆之後注意力可以更好
10 一些可以提高注意力的好習慣
11 讓成功激勵孩子

孩子害怕上學怎麼辦?
1 上學,彆哭
2 彆帶壞情緒到學校
3 老師並不“可怕”,學會與老師溝通
4 讓小夥伴們歡迎你
5 隻有學習中纔能成長
6 當老師告狀時,要閤理的與孩子溝通
7 消除孩子的恐懼感,讓孩子快快樂樂地上學

孩子上課時坐不住怎麼辦
1 心中有計劃,學習有章法
2 認真聽講,充分利用課堂時間
3 預習可以提高理解能力
4 課後復習
5 做好課堂筆記
6 及時完成作業,不留債到明天
7 課堂上積極發言,課後多討論
8 定期復習,避免遺忘
9 全麵學習,不偏科

孩子不愛寫作業怎麼辦
1 孩子為什麼不愛寫作業?
2 孩子寫作業偷懶怎麼辦?
3 先復習後寫作業
4 馬虎?這是一個大問題
5 不磨蹭拖拉
6 重視老師的批改
7 強調基礎,少做課外習題
8 該花多少時間陪孩子寫作業?
9 父母該怎樣檢查孩子的作業?
10 傢長跟不上孩子的成長,不能輔導孩子功課怎麼辦?

不要對考試産生恐懼感
1 考試其實也可以是快樂的
2 分科復習,精心提煉
3 有計劃的復習,纔能有條不紊
4 學會審題
5 “臨陣磨槍”要不得
6 “熟”不一定“生巧”,慎用“題海戰術”
7 抓好基礎知識,不要盲目“拔高”
8 孩子在考試的時候“摳題”怎麼辦?
9 孩子考試總犯同樣的錯誤怎麼辦?
10 緊跟老師的進度,不要另起爐竈

用傢庭去改變孩子
1 相信孩子一定會發生改變
2 再堅持一下你就會成功
3 不是“你不行”,而是你“完全可以做到”
4 不要總是嘮叨和責備孩子
5 父母的影響很重要
6 積極的麵對生活
7 尊重孩子的意願,讓他們說齣內心的想法
8 與孩子一起麵對壓力
9 父母要有信心,更要有耐心

精彩書摘

  有哪些辦法能夠改變孩子的注意力
  1 堅持計劃,有正確的時間觀念
  專注並不是一時的心血來潮,我們在前麵已經談到過,要想讓我們的孩子保持專注,就要讓孩子在每天都保持一種積極、有節律的生活,始終保持一種“投入、認真”的狀態,做好每一件小事,將來纔能夠成大器。
  要做到這樣培養孩子正確的時間觀念就很重要。
  曾經遇到過這樣一對父母,他們對於孩子的培養沒有什麼目標,高興的時候,把孩子叫過來,輔導功課到深夜;不高興的時候,一連好幾天對孩子也不聞不問。結果呢,孩子被父母這樣的行為“摺磨”得無精打采,因為他們不知道自己一天要乾什麼,什麼時候父母會想起來教訓他們一頓,整天都在忙著應付父母的檢查,這樣,又怎麼能夠很好地投入到學習和生活裏呢?
  培養孩子的正確的時間觀念,就是讓孩子知道在什麼時間該乾什麼事情。不至於到瞭上床睡覺的時間還想看動畫片,到瞭學習的時間心還在玩具裏沒收迴來。在規定好的時間裏,要把計劃好的事情完成,做事情有秩序、不拖拉。生活有序,對於他們的成長纔有好處。
  具體的說,按時起居,按時作息。
  小孩子每天大概要睡十個小時,如果睡得太多太少都不好,太多,可能會讓孩子形成睡懶覺的習慣;太少,則可能導緻孩子精力不足。一般來說,每天應該六點至七點鍾起床,吃早飯,然後準備上學校,晚上迴到傢裏,做完作業以後,應該在九點之前睡覺。孩子在睡前可以講幾個故事,但不宜過長,因為那可能會影響到孩子的休息。如果孩子有賴床的情況,要告訴孩子:“如果不起床(不按時睡覺),就會影響這一天。”如果孩子不肯睡覺,可以以同樣的辦法告訴孩子,對他們說:“明天上學遲到,又會遭到老師批評瞭哦。”等等,這樣,孩子明白過來,就不會賴在床上,或者不肯睡覺瞭。
  有哪些辦法能夠改變孩子的注意力
  按時完成作業。
  孩子每天從學校裏迴來,一般來說老師都會布置一定的傢庭作業。寫傢庭作業的目的是鞏固孩子的記憶,讓孩子更好的掌握老師在上課講的內容,同時也為第二天的學習做好準備。因此寫好傢庭作業是很重要的。
  如果發現孩子有不按時完成作業的情況,一定要及時糾正。否則就可能會影響到孩子的學習。
  為瞭更好的幫助孩子完成作業,建議你每天抽齣十分鍾時間“預習”一下孩子的功課,數學、語文等等,便於督促孩子。老師每天留的作業都是有限的,隻要小孩子上課注意聽講,大多是可以完成的。如果孩子上課沒注意聽講,有些地方沒弄懂,我們應該幫助孩子理解,讓孩子更好的完成作業。
  約好的事情及時完成,決不拖拉。
  有的孩子有做事磨蹭、拖拉,坐在那裏,很長時間也做不瞭多少事情,傢長不知道情況,還以為他們很用功的在讀書,其實根本沒讀進去。與孩子約定好,在一段時間要完成的事情,一定要完成,如果完不成,要與孩子一起分析原因在哪裏。如果是因為孩子自己的問題,要堅決批評,及時改變,不能“輕易放過”。
  與孩子一起製訂一個時間計劃。
  可以讓孩子學會把一天的時間安排分為不同的時段,比如上課時間、午休時間、晚飯時間、看電視和遊戲時間、寫作業時間等等,每個時間裏要乾的事情一定要做好,如果有拖拉的情況發生,要有小“懲罰”,不要讓這樣的情況總是發生。如果孩子玩過頭瞭,要善意的提醒。告訴他們:“現在該做什麼瞭?”“我們約好的事情怎麼樣瞭?”有瞭這樣的提醒,孩子就能夠明白遵守時間的重要性,馬上收迴心來,迴到自己應該做的事情上。
  有瞭計劃錶這根無形的指揮棒,孩子會養成有規律的生活習慣,不至於總是要父母看著,不僅像起床、刷牙、洗臉、吃飯這樣的小事能夠自主完成,更重要的是,在學習方麵也能夠做到主動,不用提醒,到瞭該學習的時間,能夠很快的收下心來,認真的看書寫字。
  如果平時不注重這方麵的培養,結果可能是到瞭該學習的時間孩子還是無所適從,不知道該做什麼,當然也就不可能做到專注、認真瞭。
  記住一點,要想讓孩子認真、專注,就要培養孩子正確的時間觀念,讓他們懂得遵守時間,他們就會變得生活有規律,能夠獨立學習,做什麼事情都很用心,這樣,想看到他們的成功,就不會是一件很遙遠的事情瞭。
  2 學會控製自己
  讓孩子保持專注,就是讓孩子不管在做什麼事情時,都能夠很快的安靜下來,投入到裏麵去,用最少的時間取得最大的效果,這樣纔是我們希望孩子做到的。
  我見過一位父親,因為覺得孩子不用功學習,就每天恨不得把孩子“拴”傢裏,每天一放學就讓孩子坐在那裏學習,自己在一旁看著,周末周日也不讓休息,但是結果呢,一段時間下來,仍然沒有任何改觀,關鍵在於,孩子並沒有完全投入到學習當中去,雖然人是坐在那裏,但是心並不在那裏。
  專注是一種狀態,孩子是否能夠保持專注,能否控製自己是很重要的。有很多孩子,自我控製能力比較差,常常是當你要求他們做什麼事情的時候,他們能做一會兒,你不要求瞭,他們就堅持不下去瞭。不是要動一動,就是想說會兒話,再就是想吃東西,想看電視,想玩玩具,等等,這都是自我控製能力比較差的錶現。
  學習的時間是有限的,孩子在這段時間裏不能控製自己,結果就是浪費時間,時間白白過去,還什麼都沒做成。
  所以,要注意在平時就要培養孩子的自製力。
  具體的說:生活有規律。
  比如,何時起床,何時就餐,何時到幼兒園、學校都應有明確的要求。要讓孩子明白,如果這些規定不能遵守,父母就會不高興,會影響到他們自己的成長。生活中孩子有控製不住自己的時候,比如又多吃糖瞭,又睡懶覺瞭,要指齣來,讓孩子明白這是不對的,不要因為是一點小事就放鬆,孩子就可能形成隨意、不能控製自己的壞習慣。
  不要什麼都滿足孩子。
  很多父母,當孩子想要一樣東西時,他們往往很快的就給買迴來,久而久之,孩子就會形成這樣一種習慣:“隻要我想做的事情,就必須馬上做到。”這樣,他們的性格就會變得很隨意。他們在學習的時候,一旦有彆的想法,就很容易轉移過去,一會兒都不能等待。比如有一位母親,她在帶孩子上街的時候,由於天熱,孩子想買冰淇淋吃。母親對於這個閤理的要求並沒有馬上滿足,而是建議走到下一個街口再買。雖然隻是多走瞭一個街口,但對於孩子自製的培養卻很有好處。很多父母,一到這個時候,就恨不得馬上給孩子買迴來,結果是讓孩子不管做什麼都沒有耐心,恨不得馬上達成。
  讓孩子在耐心中成長。
  能夠專心把一件事情做完是很不容易的事情。專注是一種堅持,更是一種耐心,它需要孩子在枯燥的環境裏,把一件事情做好。可以在平時有意識地讓孩子做一些這方麵的事情,比如玩一些比較復雜的遊戲、做一些小製作、把自己的房間打掃好,讓孩子知道一件事情要有耐心纔能夠做好,在這樣的過程中,孩子會知道耐心和保持專注的重要性,一旦成功,他們會收獲很多成功的體驗;如果他們一時做不到,也不要著急,要鼓勵他們繼續做下去,直到做好,他們的耐心就會增強,專心程度也會提高,這對於他們的成長很有好處。
  我們都知道那個故事,愛因斯坦讀小學的時候,有一次上手工課,同學們都交上瞭自己的作品:泥鴨、布娃娃等,唯獨愛因斯坦沒交。直到第二天,他纔送來一隻做得很粗陋的小闆凳,老師看瞭很不滿意,迴答說:“我想,世界上不會有比這更差的小闆凳瞭……”愛因斯坦迴答說:“有的。”然後不慌不忙地從課桌下麵拿齣兩隻小闆凳。他舉起左手的那隻說:“這是我第一次做的。”又舉起右手的那隻說:“這是我第二次做的,剛纔交的是我第三次做的,雖然它還不能使人滿意,但總比這兩隻強一些。”
  其實孩子也是一樣的,堅持把事情做好,就會培養耐心,培養專注力,直到他們成功。
  專注是一種狀態,是一種有節律的生活與學習狀態,它包括學習、生活、娛樂、放鬆休息等等很多方麵,它是在長期的培養下纔能夠形成,我們要讓孩子有耐心,我們自己也要有耐心,學會控製自己,學會有節律的生活,從中發現樂趣,得到啓發,這樣孩子纔能夠健康成長。
  ……

前言/序言


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讀者評價

評分

欣喜啊。。。還記得上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分

感覺用的還不錯感覺用的還不錯

評分

還是不錯的

評分

還是不錯的

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欣喜啊。。。還記得上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

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