作 者:(美)提摩太·凯勒(Timothy Keller),(美)凯西·凯勒(Kathy Keller) 著;杨基 译 等 定 价:73 出 版 社:上海三联书店 等 出版日期:2015年02月01日 页 数:287 装 帧:平装 ISBN:9787542644800 《亲密关系》
《婚姻的意义》
已婚者,单身者,基督徒,非基督徒
2015情人节*佳图书
●《婚姻的意义》
●《亲密关系》
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● 内容简介
《亲密关系》
这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。
——张德芬
这本书能提供给读者什么?
1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的开关就在自己手上:
子女,成为生命的老师
父母,成为力量的源头
人际,成为自我的镜子
2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具:
如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念
如何释放潜藏已久的不舒服
如何接受当前问题并转化为欣赏
走出受害、迫害与拯救的无休止循环
学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱
连接直觉与内在的指引
(美)提摩太·凯勒(Timothy Keller),(美)凯西·凯勒(Kathy Keller) 著;杨基 译 等 《亲密关系》
里斯多福·孟,是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的靠前演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。
他思维创新,教学内容综合了**的心理与灵性成长的根本原则与体验,他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验,帮助个体依直觉来引导行动,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法,使理论与生活无缝结合。
无以数计的体验过他的工作坊和教练课程的人,都对他的慈悲和幽默倍感欣赏,他的工等 《亲密关系》
十六周年版作者序
一九九九年我撰写《亲密关系》时,目的是希望提供给人们一张路线图,人们穿越亲密关系的复杂景致,并主要着眼于亲密的伴侣与婚姻关系。如今十五年过去了,我很开心这些知识仍然有帮助。对我来说,这本书不只是本自助手册或个人发展指南,也是我与妻子素梅的个别经历,或作为一对伴侣时所得到的教训以及突破。虽然书中已提供了许多范例与准则,但仍有一些精华观点,在我作为一位丈夫、父亲以及一个独立个体的时候,为我提供了很大的帮助。在此我想要指出其中一些观点,并在本书中增加一些新的体悟。
感觉的重要性:从人性上来说,我们倾向于保护自我*脆弱的部分,然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛、需求、罪恶、害怕,以及耻辱的保护等
《婚姻的意义》:重新审视承诺与陪伴的深度 在人生的宏大叙事中,婚姻无疑是最为深刻、也最具挑战性的篇章之一。它并非只是两个个体简单结合的仪式,而是一场穿越时间、共同成长的灵魂对话。本书《婚姻的意义》旨在带领读者深入探索婚姻的本质,从根源上理解它为何存在,以及它在我们生命旅程中扮演的不可或缺的角色。 我们生活在一个信息爆炸、观念多元的时代,关于爱情、婚姻的定义和期待也日益复杂。然而,在纷繁的表象之下,婚姻的核心价值——那份对彼此承诺的忠诚,对未来共同描绘的蓝图,以及在跌宕起伏的人生中相互扶持的陪伴——从未改变。本书将引导读者穿越现代社会的迷雾,回归婚姻最纯粹的意义。 首先,《婚姻的意义》将从历史和文化的维度,审视婚姻的演变。从远古时期的生存需求,到中世纪的家族联姻,再到现代社会基于爱情的结合,婚姻形态的变化反映了人类社会结构、经济发展和个体意识的深刻变革。通过了解婚姻在不同历史时期所承载的功能和价值,我们可以更清晰地认识到,即便形式有所改变,婚姻作为一种社会制度和情感纽带的根基依然稳固。 接着,本书将聚焦于婚姻关系的核心要素。它并非一味地歌颂浪漫的激情,而是强调理解、尊重、信任和包容的重要性。书中会详细阐述,在日常生活的点滴积累中,如何通过有效的沟通建立深厚的连接;如何在冲突和分歧中,学会以成熟的方式处理矛盾,而非被情绪吞噬;如何认识到伴侣的独特性,并在此基础上给予对方最大的支持和自由。 “承诺”是婚姻的基石,它不仅仅是口头上的约定,更是一种长期的、有意识的选择。本书将探讨,在婚姻的漫长旅途中,如何坚定地履行这一承诺,即使面对诱惑、挑战和倦怠。它会揭示,承诺的力量在于它赋予了关系稳定性和安全感,使得夫妻双方能够安心地投入,共同应对未来的不确定性。 “陪伴”则是婚姻最温暖的底色。它不是简单的“待在一起”,而是深度参与对方的生活,分享喜悦,分担忧愁,共同经历人生的每一个阶段。书中会描绘,老年时携手散步的安详,育儿时共同付出的辛劳,事业低谷时温暖的鼓励,以及平凡日子里相视一笑的默契。这些点滴的陪伴,汇聚成一种无声的力量,滋养着婚姻,也滋养着彼此。 《婚姻的意义》还将深入剖析,婚姻如何成为个体成长的催化剂。在与另一半的互动中,我们被迫审视自身的弱点,学习如何处理自己的情绪,如何更好地理解他人的需求。婚姻提供了一个独特的环境,让我们在付出与收获中,不断打磨自我,成为一个更完整、更成熟的人。它教导我们学会爱,不仅爱对方,也爱那个在爱中不断成长的自己。 书中还会探讨,如何在快节奏的现代生活中,为婚姻注入活力,避免“激情褪去后的平淡”。它将提供实用的建议,如何重拾浪漫,如何在日常生活中创造惊喜,如何保持对彼此的好奇心和探索欲。这并非要刻意追求戏剧化的浪漫,而是要在平凡中发现不平凡,在日常中创造温馨。 最后,《婚姻的意义》将以一种充满希望的笔触,鼓励读者相信婚姻的力量。它认识到婚姻并非完美无缺,必然会伴随挑战和困难。然而,正是这些挑战,使得婚姻的意义更加深远。当夫妻双方能够共同面对风雨,携手跨越坎谷,他们的关系会因此变得更加坚韧,更加珍贵。本书旨在成为每一对步入婚姻殿堂或正在婚姻中探索的伴侣的指南,帮助他们理解婚姻的真谛,找到属于自己的幸福密码,并最终构建一个充满爱、尊重和意义的共同人生。 《亲密关系》:构建连接与理解的艺术 在人际交往的万千图景中,亲密关系无疑是最为复杂、也最为动人的篇章。它不仅仅是人与人之间的联系,更是灵魂深处的碰撞,是情感的交织,是生命旅途中不可或缺的温暖港湾。本书《亲密关系》致力于深入剖析这种关系的本质,揭示构建健康、持久、富有活力的亲密关系的奥秘,并引导读者在实践中不断提升自我,深化连接。 我们每个人都渴望被理解,渴望被爱,渴望拥有一个能够分享内心世界、共同面对生活挑战的伙伴。亲密关系,无论是浪漫的伴侣关系、深厚的友情,还是温馨的亲子之情,都承载着我们最真挚的情感需求。然而,通往高质量亲密关系的道路并非坦途,它需要智慧、耐心和持续的努力。 本书首先将从心理学的角度,解析亲密关系的形成和发展。它会探讨人类依恋模式如何影响我们在关系中的行为,从安全型依恋到焦虑型、回避型依恋,不同的依恋风格会如何塑造我们对亲密关系的期待和互动方式。理解这些深层的心理机制,是破除关系迷局、实现有效沟通的第一步。 “沟通”是亲密关系的命脉,本书将花费大量篇幅,详细讲解构建有效沟通的艺术。它并非泛泛而谈,而是深入到沟通的具体场景和技巧。例如,如何积极倾听,不仅仅是听到对方的语言,更是理解其背后的情感和需求;如何清晰地表达自己的感受和想法,避免含糊不清和误解;如何处理冲突,将潜在的危机转化为加深理解的机会;以及如何学习“非暴力沟通”的原则,用尊重和同理心化解矛盾。 除了语言的交流,非语言的沟通同样至关重要。本书将探讨肢体语言、眼神的交流,以及日常互动中的细微之处,如何传递爱意、关心和支持,又如何在无意中造成伤害。理解和掌握这些“潜台词”,能够极大地提升关系的质量。 “理解”是亲密关系的基石,它要求我们跳出自身的视角,尝试站在对方的立场去感受和思考。本书将引导读者培养同理心,学习如何去欣赏伴侣的独特之处,包容其缺点,并在对方感到脆弱时给予坚定的支持。真正的理解,不是要求对方改变,而是接纳其本来的样子,并在共同成长的过程中,给予彼此空间去成为更好的自己。 “界限”是亲密关系中一个常常被忽视却又极其重要的话题。本书将阐述,健康的界限并非是疏远和隔阂,而是保护个体独立性、维护关系平衡的必要条件。它会教导读者如何设定和尊重彼此的界限,如何在付出和索取之间找到平衡点,避免在关系中迷失自我或过度控制他人。清晰的界限能够防止关系中的“窒息感”和“被侵犯感”,让双方都感到安全和自在。 本书还将深入探讨,如何在亲密关系中保持“新鲜感”和“活力”。它认识到,随着时间的推移,激情可能会减退,新鲜感可能消失,但爱和连接可以不断深化。它将提供切实可行的方法,例如共同探索新的兴趣爱好,定期安排独处时间,重新发现彼此的闪光点,以及用创意的惊喜来维系情感的温度。 “修复”是亲密关系中不可避免的一部分。没有人能保证关系永远一帆风顺,冲突、误解和伤害都可能发生。本书将聚焦于关系的修复能力,教导读者如何在关系出现裂痕时,勇于承担责任,真诚地道歉,并积极地采取行动来弥补。学会如何从错误中学习,如何在挑战后让关系变得更加坚固,是通往持久亲密关系的必经之路。 此外,《亲密关系》还将触及到亲密关系中可能存在的不同模式,例如在家庭、友情、爱情等不同关系中的共性与差异,以及如何应对关系中的不确定性。它鼓励读者将亲密关系视为一个动态的、不断发展的过程,而非一个静态的目标。 最终,本书旨在成为每一位渴望在人际关系中获得成长和满足的读者的贴心向导。它不仅提供了理论的洞察,更蕴含了实践的智慧,帮助读者学会如何去爱,如何被爱,如何在复杂的人际世界中,构建起连接、理解和信任的桥梁,最终收获温暖、支持和幸福。