普通高職高專教育“十一五”規劃教材:動物生物化學習題集 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-05-30
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評分書很新
評分不需要過多考慮外界要求的嬰兒時期
評分 評分很多人看心理醫生,主要原因就是情緒過於抑鬱。接受心理治療前,他們的心靈就開始瞭放棄的過程,這一過程遇到睏難,纔使得他們不得不求助心理醫生。心理醫生需要幫助他們找到突破口,消除造成問題的障礙。但是,病人隻渴望擺脫抑鬱狀態,卻沒有意識到,昔日的自我已不適應新的狀況。病人抱怨說:“我不理解,我的情緒為什麼低落?”有時候,他們把抑鬱狀態歸咎於其他不相乾的因素。在意識思維層麵上,他們不願承認昔日的自我和處世模式急需做齣調整和變更。他們也沒有意識到,抑鬱是一種顯著的信號———想適應新的狀況,就要做齣重大改變。他們的潛意識渴望麵對事實,而且在潛意識層麵上,已開始瞭放棄與成長的過程。潛意識總是走在意識之前———對於某些讀者而言,這可能難以理解,但這是韆真萬確的,它適用於某些特殊病例的治療,也適用於心理治療的基本原則(本書將在後麵討論)。
評分好 很好 學習中 學習中
評分現代名人談讀書方法 世界上許多名人之所以成功,與他們善於讀書有關。讀書有成效,不僅取決於讀什麼,而且決定於怎樣讀。以下選擇現代名人讀書方法6例,介紹如下: 魯迅的“跳讀”法: 魯迅先生認為:“若是碰到疑問而隻看那個地方,那麼無論到多久都不懂的,所以,跳過去,再嚮前進,於是連以前的地方都明白瞭。”這種方法是對陶淵明的“不求甚解”讀書方法的進一步發揮。它的好處是可以由此節省時間,提高閱讀速度,把精力放在原著的整體理解和最重要的內容上。 老捨的“印象”法: 老捨說:“我讀書似乎隻要求一點靈感。‘印象甚佳’便是好書,我沒功夫去細細分析它……。‘印象甚佳’有時候並不是全書的,而是書中的一段最入我的味;因為這一段使我對全書有瞭好感;其實這一段的美或者正足以破壞瞭全體的美,但是我不管;有一段叫我喜歡兩天的,我就感謝不盡。” 華羅庚的“厚薄”法: 華羅庚主張:讀書的第一步是“由薄到厚”。就是說,讀書要紮紮實實,每個概念、定理都要追根求源、徹底清楚。這樣一來,本來一本較薄的書,由於增加瞭不少內容,就變得“較厚”瞭,這是“由薄到厚”。這一步以後還有更為重要的一步,即在第一步的基礎上能夠分析歸納,抓住本質,把握整體,做到融會貫通。經過這樣認真分析,就會感到真正應該記住的東西並不多,這就是“由厚到薄”這樣一個過程,纔能真正提高效率。 楊振寜的“滲透”讀書法: 楊振寜教授認為:既然知識是互相滲透和擴展的,掌握知識的方法也應該與此相適應。當我們專心學習一門課程或潛心鑽研一個課題時,如果有意識地把智慧的觸角伸嚮鄰近的知識領域,必然彆有一番意境。在那些熟悉的知識鏈條中的一環,則很有可能得到意想不到的新發現。對於那些相關專業的書籍,如果時間和精力允許,不妨拿來讀一讀,暫弄不懂也沒關係,一些有價值的啓示,也許正産生於半通之中。采用滲透性學習方法,會使我們的視野開闊,思路活躍,大大提高學習的效率。 白壽彝的“研讀”法: 著名史學傢白壽彝認為,“讀書之讀,似應理解為書法傢讀貼讀碑之讀,畫傢讀畫之讀,而不是一般的閱覽或誦習。” 馮亦代說:“我在看書時,每逢看到好處,不免自己的身心也進入書中的‘角色’。好像演員在舞颱上演戲,演到好處,不由得為所飾劇中人的‘角色’左右”。 餘鞦雨的“畏友”讀書法: 散文傢餘鞦雨提齣:“應該著力尋找高於自己的‘畏友’,使閱讀成為一種既親切又需花費不少腦力的進取性活動。盡量減少與自己巳有水平基本相同的閱讀層麵,樂於接受好書對自己的塑造。我們的書架裏可能有各種不同等級的書,適於選作精讀對象的,不應是那些我們可以俯視、平視的書,而應該是我們需要仰視的書。”
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