截拳道運動入門/現代搏擊入門叢書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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史旭光著

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齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500936015

商品編碼：1026392316

齣版時間：2009-08-01

具體描述

作  者:史旭光著作定  價:18 齣版社:人民體育齣版社齣版日期:2009年08月01日頁  數:251 ISBN:9787500936015 ●  概述
●    截拳道發展簡史
●    一、泳春拳時期
●    二、振藩功夫時期
●    三、振藩拳道時期
●    四、截拳道時期
●  第二節  截拳道技戰術指導原則
●    一、簡單
●    二、直接
●    三、非傳統
●  第三節  截拳道三階段論
●    一、初始階段(部分性)
●    二、復雜精煉化階段(流動性)
●    三、返璞歸真階段(空)
●  第四節  修習截拳道的益處
●    一、身(防身、健身、強身)
●    二、心(平常心、自信心、進取心)
●    三、靈(認識自我、完善自我、解放自我)
●  第五節  截拳道的禮節
●    一、振藩禮
●部分目錄

內容簡介

《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄瞭具有代錶性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、閤氣道、*國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行係統的學習和訓練。
本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，通過看他們的圖書，能夠使讀者盡快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。
本書為叢書之一，介紹瞭截拳道運動的入門知識。