西尔斯亲密育儿法

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[美] 威廉·西尔斯(美)玛莎·西尔斯 著
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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 江苏文艺出版社
ISBN:9787539938493
商品编码:1026403712
出版时间:2011-01-01

具体描述

作  者:(美)威廉·西尔斯 (美)玛莎·西尔斯 著作 赵家荣 译者 定  价:26 出 版 社:江苏文艺出版社 出版日期:2011年01月01日 页  数:250 装  帧:平装 ISBN:9787539938493   如果父母养育孩子时,充满信心地遵循自己身为父母的直觉,并且能够获得必要的帮助,大多数父母就会自发地采用“亲密育儿法”。然而,在过去的几十年里,由于分离式育儿方法的盛行,大多数父母被剥夺了这种出于本能、高度感知的育儿法。因此,威廉·西尔斯与玛莎·西尔斯希望通过《西尔斯亲密育儿法》,将“亲密育儿法”交还给父母们。他们对“亲密育儿法”充满热情,是因为三十多年来,他们看到了它的成效。它很好棒!很好有效!现在,让我们一起来看看“亲密育儿法”如何在你的生活中发挥作用!
威廉医生和玛莎护士写在前面的话
: 建立亲密关系——亲密育儿法起步
什么是亲密育儿法/ 亲密帮手:七大育儿准则/ 亲密体验
第二章: 亲密育儿的好处
宝宝更聪明/ 宝宝更健康/ 宝宝长得更好/ 宝宝表现更好/ 增加亲密感/ 亲子合作更默契/ 促进同理心/ 现代育儿法/ 父母的收益
第三章: 亲密育儿法误区
澄清曲解/ 亲密育儿法迷思
第四章: 从分娩开始的亲密纽带
分娩时的纽带/ 亲密纽带小贴士/ 同室育婴:分娩后继续亲密/ 同室育婴如何帮助建立亲密感/ 亲密担忧症/ 出院回家:在个月里保持亲密小贴士
第五章: 母乳喂养
母乳喂养让亲密育儿更易进行/ 成功哺乳的亲密小贴士/ 长期母乳喂养的好处/ 警惕按照时间表哺乳
第六章: 将宝宝兜在身上
背景介绍/ 好处多多/ 哥哥姐姐与兜着宝宝/ 兜着宝宝哄他睡觉/ 兜着宝宝工作/ 由替代看护人兜着宝宝
第七章: 信任宝宝通过哭声传递的信号
哭声是亲密关系小帮手/ 该让宝宝一直哭下去吗/ 宝宝经常哭时,该怎么办
第八章: 睡在宝宝身边
夜间继续亲密关系/ 我们与宝宝同睡的经历/ 为什么睡在宝宝身边好/ 共享睡眠:如何让它发挥作用/ 宝宝自己睡:脱离夜间亲密关系/ 断夜间奶:整夜奶的11种替代方法/ 当代关于同睡及婴儿猝死综合症的研究
第九章: 把握平衡与界限
你的育儿方式失衡了吗?何以得知/ 避免妈妈精疲力竭/ 重新点燃激情/ 坚持亲密育儿法
第十章: 警惕“婴儿训练员”
部分目录

内容简介

    威廉·西尔斯与玛莎·西尔斯,儿科医生与育儿护士的完美组合,用了近20年的时间总结完善出一套“亲密育儿法”。从宝宝的需要出发,通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式,使父母与幼儿及早建立亲密关系,让孩子获得他很需要的照料,享受父母的抚育。
    《西尔斯亲密育儿法》出版近10年来畅销不衰,至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜靠前,美国妈妈几乎人手一本。育儿是段、甜蜜的历程,它将让你与宝宝建立维系一生的亲密纽带。

    亲密育儿法并不是一套严格的条条框框,而是养育孩子的一种方式。使用亲密育儿法的父母经常采取的做法有:母乳喂养宝宝、经常抱宝宝、采用正面惩罚措施,但是这些只是建立亲密关系的方法,并非衡量是否与子女有亲密关系的标准。所以,抛开母乳与奶瓶的抉择、是否应该让宝宝一直哭下去以及哪种惩罚措施更合适等讨论,让我们回到很基本的问题上。很重要的是,亲密育儿法意味着你要放开胸怀,满足宝宝的需求,通过你对宝宝的了解,当机立断,做出对你和宝宝来说都是很好的决定。简而言之,亲密育儿法就是学会读懂宝宝的暗示,并且做出恰当的回应。
    你将会发现,亲密育儿法并不要求你很大程度上地遵循。或许你外出工作,不能时刻按照我们的建议来养育宝宝,但是这并不意味着你就不能成为与宝宝亲密无间的妈妈,或者不能有效地运用亲密育儿方法。在我的儿等     亲密育儿法并不是一套严格的条条框框,而是养育孩子的一种方式。使用亲密育儿法的父母经常采取的做法有:母乳喂养宝宝、经常抱宝宝、采用正面惩罚措施,但是这些只是建立亲密关系的方法,并非衡量是否与子女有亲密关系的标准。所以,抛开母乳与奶瓶的抉择、是否应该让宝宝一直哭下去以及哪种惩罚措施更合适等讨论,让我们回到*基本的问题上。*重要的是,亲密育儿法意味着你要放开胸怀,满足宝宝的需求,通过你对宝宝的了解,当机立断,做出对你和宝宝来说都是*佳的决定。简而言之,亲密育儿法就是学会读懂宝宝的暗示,并且做出恰当的回应。
    你将会发现,亲密育儿法并不要求你百分百地遵循。或许你外出工作,不能时刻按照我们的建议来养育宝宝,但是这并不意味着你就不能成为与宝宝亲密无间的妈妈,或者不能有效地运用亲密育儿方法。在我的儿科等
探索生命成长的奥秘,呵护每一个独特的心灵:一本关于理解、尊重与爱的育儿指南 这是一本关于如何与孩子建立深刻联结,理解他们内在需求,并在这个过程中实现共同成长的书籍。它并非简单提供一套僵化的育儿规则,而是引导父母们走进孩子的心灵世界,学习用爱与智慧去陪伴他们走过生命中的每一个阶段。书中洋溢着对孩子成长规律的深刻洞察,以及对父母内心成长的关怀,旨在帮助每个家庭构建一个充满理解、尊重与无条件的爱的健康成长环境。 拥抱婴儿的语言:读懂微小的信号,建立信任的基石 本书的首要篇章,将带领新手父母们深入探索新生儿的奇妙世界。我们知道,婴儿无法用语言表达他们的需求,但他们拥有自己独特的沟通方式——微小的表情、身体的姿态、细微的声音变化,甚至是哭泣的不同“声调”。这本书将化身为一位经验丰富的解读师,帮助您敏锐地捕捉这些信号。您将学会辨识宝宝的饥饿、困倦、不适,甚至是寻求安抚和连接的渴望。 例如,当宝宝轻微地皱起眉头,嘴角略微下垂,这可能预示着他开始感到饥饿,但还没有达到放声大哭的程度。书中会详细解析这类细微的信号,并提供相应的回应建议,比如在宝宝发出这些信号时,温柔地将他抱入怀中,轻声安抚,给予肌肤接触,让他感受到安全和被关注。书中反复强调,及时且充满爱意的回应,是建立婴儿安全感和信任感的基石。这种早期的积极互动,不仅能让宝宝感受到自己是被理解和被爱的,更能为他们未来建立健康的人际关系打下坚实的基础。 书中还会探讨睡眠的奥秘,引导父母们理解婴儿的睡眠周期,以及如何通过创造一个平静、舒适的睡眠环境来帮助宝宝建立健康的睡眠习惯。这并非鼓励“训练”婴儿入睡,而是强调通过观察和理解宝宝的睡眠信号,并在他们需要时给予恰当的安抚和支持。我们知道,睡眠对于婴儿的生长发育至关重要,而父母的耐心和理解,是帮助孩子安然入睡的温床。 理解儿童的心智:看见孩子的内在世界,培养独立与自信 随着孩子一天天长大,他们的行为和情感表达会变得更加复杂。本书的第二个重要部分,将带领父母们进入儿童的内在世界,理解他们独特的认知模式和情感需求。书中会深入探讨儿童心理发展的不同阶段,帮助父母们认识到,孩子眼中的世界可能与成人截然不同。 例如,当孩子因为一件小事而勃然大怒,或者表现出强烈的占有欲时,我们常常会感到困惑甚至恼怒。本书会从儿童心理发展的角度来解释这些行为的根源。也许孩子正在经历分离焦虑,或者他们尚未学会有效地表达自己的情绪。书中会提供一系列温和而有效的应对策略,鼓励父母们用同理心去理解孩子的行为,而不是简单地评判或制止。 书中还会强调鼓励独立自主的重要性。当孩子渴望自己尝试穿衣服,或者想要自己吃饭时,即使过程可能会有些混乱,父母的支持和耐心显得尤为宝贵。本书会提供实用的建议,如何在日常生活中创造机会,让孩子通过实践来学习和探索。这种自主性的培养,并非放任不管,而是通过提供适度的挑战和支持,让孩子在安全的环境中建立自信心和解决问题的能力。 我们也会深入探讨如何处理孩子的情绪爆发。与其试图压抑或惩罚孩子的情绪,不如学习如何引导他们认识、接纳并最终管理自己的情绪。书中会提供一些积极的情绪疏导技巧,例如通过游戏、讲故事或者简单的对话,帮助孩子表达他们的感受,并从中学习自我调节。这种情绪上的支持,不仅能帮助孩子度过难关,更能培养他们成为情感健全、富有同情心的人。 超越奖励与惩罚:建立积极的亲子互动,滋养内在驱动力 本书的核心理念之一,是倡导一种超越简单奖励与惩罚模式的育儿方式。书中认为,过分依赖外在的奖励(如糖果、玩具)或惩罚(如批评、隔离),可能会削弱孩子内在的学习动力和道德感。我们希望孩子是因为热爱学习而学习,是因为尊重规则而遵守规则,而不是仅仅为了获得奖励或避免惩罚。 本书将详细阐述如何通过积极的沟通和互动,来激发孩子的内在驱动力。这包括: 倾听与回应: 父母的倾听不仅仅是听到孩子说话,更是要理解他们话语背后的感受和需求。书中会提供一些有效的倾听技巧,例如复述对方的话语,表达同理心,以及在适当的时候给予积极的回应。 合作与解决问题: 当孩子遇到困难时,与其直接给出解决方案,不如引导他们一起思考,共同寻找解决办法。这能培养孩子的独立思考能力和团队合作精神。 清晰的界限与尊重的沟通: 设定清晰的界限是必要的,但同时也要以尊重的方式进行。本书会教您如何用温和而坚定的语言来表达期望,而不是用命令或威胁。 正面强化: 关注和赞美孩子的努力和积极行为,即使是很小的进步,也能极大地增强他们的自信心和继续前进的动力。这并非空泛的表扬,而是具体地指出孩子做得好的地方,让他们明白自己为何受到肯定。 书中还会强调,父母自身的行为是孩子最好的榜样。当父母能够以身作则,展现出耐心、尊重、同理心和解决问题的能力时,孩子自然会受到熏陶和影响。因此,本书也包含了一些关于父母自我成长和情绪管理的建议,因为一个内心平静、充满爱的父母,才能更好地引导孩子。 应对成长中的挑战:理解叛逆、冲突与学习的本质 成长之路并非一帆风顺,孩子在不同阶段都会面临各种挑战,例如青春期的叛逆、学习上的困难、与同伴的冲突等。本书的最后一篇,将为父母们提供应对这些挑战的智慧和方法。 书中会深入探讨“叛逆期”的真正含义。我们知道,孩子的叛逆行为往往是他们寻求独立、建立自我认同的重要表现。与其将其视为对立,不如理解为孩子在探索自己的边界和可能性。本书会提供一系列策略,帮助父母们在坚持原则的同时,给予孩子足够的空间和理解,将叛逆转化为积极的成长动力。 在学习方面,本书会强调兴趣和内在动机的重要性。与其过度强调分数和排名,不如关注培养孩子的学习兴趣,帮助他们发现学习的乐趣,并支持他们找到适合自己的学习方法。书中会提供一些实用的建议,例如如何创造一个有利于学习的环境,如何与孩子一起解决学习中的困惑,以及如何鼓励孩子从错误中学习。 对于孩子之间的冲突,本书会倡导以和平、建设性的方式来解决。这包括教导孩子如何表达自己的需求,如何倾听他人的观点,以及如何寻找双赢的解决方案。父母在这个过程中扮演着重要的引导者角色,帮助孩子学习冲突管理和社交技能。 结语:一场共同的旅程,一份无价的馈赠 这本书的最终目的,是希望帮助父母们认识到,育儿并非一项苦差事,而是一场充满意义、不断学习和共同成长的旅程。通过深入理解孩子,尊重他们的独特性,并以无条件的爱作为指引,我们不仅能培养出健康、快乐、有能力的下一代,更能在这个过程中发现和实现自身的成长。 它是一本陪伴您走过孩子成长每一个重要时刻的书,是一份送给您自己和孩子最珍贵的礼物。它鼓励您放下焦虑,拥抱希望,与您的孩子一起,探索生命最美好的奥秘,共同书写属于你们家庭的精彩篇章。它希望您在这个过程中,不仅成为一个出色的父母,更成为一个更懂得爱、更具智慧和更热爱生活的人。

用户评价

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拜读《西尔斯亲密育儿法》之后,我感到一种前所未有的释然。我之前一直以为,育儿就是要“管”好孩子,就是要把他们塑造成社会期望的模样,为此我没少给自己和孩子施加压力。这本书彻底改变了我对“管”的理解,它让我明白,育儿更重要的在于“引导”和“连接”。它不是冰冷的指令,而是充满温度的沟通,是发自内心的回应。 书中最让我豁然开朗的是关于“回应”的章节。以前我总觉得孩子一哭,就是要赶紧安抚,要让他们马上平静下来,生怕耽误了什么。但《西尔斯亲密育儿法》告诉我,孩子的哭泣往往是他们表达需求或情绪的一种方式,我们需要做的,是去倾听、去理解,去给予他们情感上的支持,而不是简单地压制。这种“看见”孩子的方式,让我感到非常温暖。 而且,书中对于“身体接触”的重视,也给了我很大的启发。我之前可能更多地从“方便”的角度考虑,但这本书让我认识到,拥抱、抚摸这些身体上的亲密,对孩子建立安全感、自信心以及情绪发展的重要性。它让我意识到,每一次的拥抱,都是在为孩子的心灵添砖加瓦。 这本书没有给我提供“标准答案”,而是引导我去思考,去感受,去与我的孩子建立更深的连接。它不是一本教你如何“控制”孩子的书,而是一本教你如何“陪伴”孩子的书。这种陪伴,是基于爱、尊重和理解的,是双向的交流,而不是单方面的灌输。 读完《西尔斯亲密育儿法》,我感觉自己像是卸下了很多不必要的包袱,对育儿有了更积极、更乐观的态度。它让我明白,育儿的美好,在于那些细微之处,在于那些充满爱的互动。它是我育儿道路上一份宝贵的财富。

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最近在读《西尔斯亲密育儿法》,这本书真的是颠覆了我之前的一些育儿观念。我一直以为带孩子就是要“规范”,就是要有条理,不能让孩子“过于”粘人。但这本书让我看到了一个完全不同的角度,它强调的是一种深入的连接,一种基于理解和尊重的养育方式。它不是那种教你如何“搞定”孩子的技巧大全,而是引导你去理解孩子行为背后的原因,去感受他们细腻的情感。 我印象最深的是书中关于“依恋”的论述。我之前总觉得孩子太粘人是不好的,会惯坏他们。但作者的观点却让我重新思考,他认为健康的依恋关系是孩子安全感的基础,是他们未来探索世界的重要支撑。这让我开始反思自己对待孩子表现出的“独立”要求的态度,是不是过于心急,忽略了孩子内心深处的需要。这本书就像一股清流,让我从一个更人性化的视角来看待孩子的成长。 而且,书中对于“哭泣”的处理方式也让我茅塞顿开。以前听到孩子哭,我第一反应是赶紧想办法让他们停下来,生怕别人说我不会带孩子。但《西尔斯亲密育儿法》鼓励我们要去倾听孩子哭泣的声音,去理解他们哭泣的原因,而不是仅仅制止他们的哭声。这让我明白了,哭泣也是孩子的一种沟通方式,是他们表达需求和情绪的重要渠道。 这本书并没有给我太多具体的“操作手册”,更多的是提供了一种思维方式和一种育儿的哲学。它鼓励父母去相信自己的直觉,去相信自己的孩子。它不是要你成为一个完美的父母,而是要你成为一个更有爱、更有智慧、更懂得与孩子连接的父母。这种由内而外的改变,比任何具体的技巧都更重要。 整体来说,《西尔斯亲密育儿法》是一本能让你在育儿路上获得更多力量和智慧的书。它让你明白,育儿不是一场单打独斗,也不是一场与孩子对抗的战争,而是一个充满爱、理解和共同成长的美好旅程。它让我更加自信,也更加期待与孩子共同经历的未来。

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最近刚看完《西尔斯亲密育儿法》,感觉像完成了一场心灵的洗礼。这本书不是那种速成的“育儿秘籍”,而是一本真正用心去写、去感受的书。它没有给我僵硬的规则,没有给我必须遵循的步骤,而是像一位经验丰富的长辈,用最真挚的情感,与我分享她对孩子的爱与理解。我之前在育儿过程中,常常会感到迷茫和焦虑,不知道自己做得对不对,这本书给了我一个非常重要的锚点。 让我印象深刻的是,书中对于“界限”的阐述。它不像我想象中那样,认为亲密育儿就是无原则的溺爱。相反,它强调了在充满爱的环境中,如何建立清晰而富有弹性的界限,让孩子在安全感中学会自律和责任。这让我理解到,真正的爱,是懂得如何引导,而不是放任。这种平衡的观点,让我感到非常受用。 此外,书中关于“父母自我关怀”的部分也让我眼前一亮。很多育儿书都会把焦点放在孩子身上,但《西尔斯亲密育儿法》却告诉我们,父母的健康和幸福,同样是孩子健康成长的基石。它鼓励父母要照顾好自己,这不仅仅是为了自己,更是为了能够更好地照顾孩子。这是一种更全面、更具人文关怀的育儿理念。 这本书让我更深刻地认识到,育儿是一个动态的过程,需要不断地学习和调整。它不是一个一次性的任务,而是一个需要持续投入情感和智慧的旅程。它让我看到了自己的不足,也看到了自己的潜能,更重要的是,它让我坚定了一个信念:用心去爱,去连接,永远是育儿的正确方向。 总而言之,《西尔斯亲密育儿法》是一本能够触动灵魂的书,它不仅仅是关于如何带孩子,更是关于如何成为一个更好的父母,如何与孩子建立最深刻、最美好的关系。它给我带来了力量,也给我带来了希望。

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读《西尔斯亲密育儿法》的感受,真的像是打开了一个新世界的大门。我以前总觉得育儿应该是“硬核”的,孩子哭了就得哄,吃了就得睡,一切都得按照既定的规矩来。但这本书让我看到了另一种可能性,一种更柔软、更有温度的方式。它不是那种冷冰冰的“育儿指南”,而是像一个经验丰富的朋友,在娓娓道来她的育儿心得。书里谈到的“亲密”不仅仅是身体上的接触,更是心灵上的连接。它教会我如何去理解孩子细微的信号,如何用耐心和爱去回应,而不是简单粗暴地压制。 比如,它讲到关于睡眠的部分,我以前一直以为孩子必须独立睡觉,而且要“训练”他们。这本书却让我意识到,孩子在婴儿时期需要安全感,与父母同睡(在安全的前提下)并非洪水猛兽,反而能增进亲子关系,也能让父母更好地观察孩子的需求。我记得书里有一个例子,是关于如何处理宝宝夜醒的,它鼓励父母不要急着把孩子抱起来,而是先尝试用温柔的声音安抚,或者轻轻拍拍。这让我恍然大悟,原来育儿的智慧在于细节,在于那些看似微不足道的瞬间。 书中关于哺乳的章节更是让我受益匪浅。我曾经因为母乳喂养的挑战而感到沮丧,觉得自己不够好,没有能力给孩子提供最好的。但《西尔斯亲密育儿法》却给了我极大的支持和肯定。它强调母乳喂养的天然和重要性,同时也理解母乳喂养过程中可能遇到的各种困难,并提供了很多实用的建议。它让我明白,育儿不是一场比赛,而是一个充满爱和学习的过程。每一个妈妈都已经在尽力,而这本书就是那个在你感到迷茫时,递给你温暖和力量的手。 这本书最打动我的地方在于,它真正看到了孩子作为一个独立个体的存在。它不是在培养一个“听话”的机器,而是在呵护一个有情感、有思想的小生命。它鼓励父母去倾听孩子的声音,去尊重他们的感受,去建立一种基于信任和尊重的亲子关系。当我读到关于“回应式育儿”的部分,我仿佛看到了自己理想中的育儿模式。它不是溺爱,也不是放任,而是一种有界限的自由,一种在爱中成长的引导。 读完《西尔斯亲密育儿法》,我感觉自己育儿的焦虑感明显减轻了。以前我会因为孩子的一些行为而感到不知所措,但现在,我更懂得如何去解读,去应对。这本书教会我,育儿的核心不是技巧,而是爱。它不是一本冷冰冰的教科书,而是一位充满智慧和爱心的引路人,它告诉我,只要用心去爱,去连接,我们就能成为孩子最好的父母。这本书给了我勇气,让我更加坚定地走在亲密育儿的道路上。

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最近读完《西尔斯亲密育儿法》,心中涌动着许多复杂而美好的情感。这本书给我的感觉,就像是在一个喧嚣的世界里,找到了一片宁静而充满力量的港湾。它不像市面上很多育儿书籍那样,上来就列出一堆条条框框,而是以一种娓娓道来的方式,传递着深沉而有智慧的育儿理念。我之前总觉得育儿是一件很“吃力”的事情,充满了各种挑战和未知,但这本书让我看到了育儿的另一面——它也可以是一件充满喜悦和成就感的事情。 我特别喜欢书中关于“尊重”的论述。它不仅仅是要求我们尊重孩子的想法和感受,更强调的是一种平等的姿态。这本书让我意识到,孩子不是我们“所有”的,他们是独立的个体,有自己的思想和情感,我们应该以开放的心态去接纳和理解他们,而不是试图去“塑造”他们。这种尊重,是建立健康亲子关系的基础。 而且,《西尔斯亲密育儿法》中对于“母子/父子连接”的强调,也让我受益匪浅。它鼓励父母要投入足够的时间和精力去陪伴孩子,去倾听他们的心声,去感受他们的世界。这种深度的连接,不仅仅是身体上的陪伴,更是心灵上的契合。它让我明白,真正高质量的育儿,在于那些看似微不足道的点滴瞬间。 这本书没有给我设定什么“必须达到的目标”,而是鼓励我去享受育儿的过程,去发现其中的乐趣。它让我从一个“任务导向”的育儿模式,转变为一个“关系导向”的育儿模式。这种转变,让我对育儿有了更深刻的认识,也让我更有信心去面对未来的挑战。 总而言之,《西尔斯亲密育儿法》是一本能够改变你育儿观念的书。它让我看到了育儿的无限可能,也让我更加坚定地相信,用爱和理解去陪伴孩子,是走向幸福家庭的最佳途径。

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不错的书

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okokokok

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很有帮助。虽然不必唯命是从,但其中的许多内容也很值得采纳!

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挺实用的书,不过买重了

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书很好!备孕看也可以!

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挺实用的书,不过买重了

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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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