美容基本技能（第2版）：短期培训 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄芳 著

图书标签:

• 美容技术
• 美容护理
• 美容培训
• 短期培训
• 技能提升
• 美容入门
• 化妆技巧
• 皮肤管理
• 美容实操
• 职业技能

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787504578242

版次：2

商品编码：10274358

包装：平装

丛书名： 职业技能短期培训教材

开本：大32开

出版时间：2009-03-01

用纸：胶版纸

页数：114

正文语种：中文

内容简介

　　 《美容基本技能(第2版)》在第一版《美容基本技能》的基础上修订，针对职业技能短期培训学员的特点，围绕当前美容师的实际工作内容构建知识体系，形成了面部皮肤护理、美容按摩、基础美容化妆和修饰美容四大任务化单元。各单元内容完整、技能突出、图文并茂、形象直观，有助于学员形成对各类美容技能的完整认识，具有较强的实用性，改变了传统教材倾向理论化、学科化，与岗位实际脱节的弊端，拉近了培训与实际岗位的距离，能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。
　　 通过《美容基本技能(第2版)》的学习，培训学员能够从事美容相关岗位的工作。
　　 《美容基本技能(第2版)》主编黄芳，副主编曹锐、董宝强，李宝岩、曹铁军、李成林、孙璐洁参编。

目录

第一单元 面部皮肤护理（1）
模块一 护理前的准备工作（1）
模块二 皮肤分析诊断（5）
模块三 面部清洁（15）
模块四 面膜美容（25）
模块五 面部滋润营养（32）
模块六 问题皮肤护理（37）
第二单元 美容按摩（47）
模块一 美容按摩相关医学知识（47）
模块二 面部美容按摩（54）
模块三 头、颈、肩部按摩（61）
第三单元 基础美容化妆（65）
模块一 化妆基本功训练（65）
模块二 化妆基本程序（69）
模块三 不同脸形的妆型设计（84）
模块四 日妆与晚妆（92）
第四单元 修饰美容（97）
模块一 手部护理（97）
模块二 指甲修理（100）
模块三 脱毛术（103）
模块四 穿耳孔（109）
模块五 烫睫毛（111）

精彩书摘

面膜具有防止水分蒸发、使皮肤角质层软化膨胀、毛孔汗腺扩张、皮肤表面温度上升、改善血液循环的作用；面膜中的营养成分可以渗人皮肤，促进皮肤的新陈代谢；面膜干燥时收缩，使皮肤紧绷，能消除一些细小的皱纹和收敛毛孔。
一、面膜分类
1.按面膜性状与使用方法划分
（1）硬膜。也称“倒膜面膜”，是指在皮肤上涂上一层倒膜粉，使人体皮肤与它产生一种水合反应，从而形成一个硬壳面膜。硬膜为粉状，用时需加水调成糊状，倒于面部后很快凝固成坚硬的膜体。其成分以医用石膏粉（含水硫酸钙、黏土、砂粒等）为主，附加一些纯天然植物提取的成分混合，也有的加一些樟脑或冰片成分制造而成。根据其能否产生热量可将硬膜分为热膜和冷膜两种。
凡是倒膜后能产生热量的膜粉均称为热膜，主要是在其中添加些矿物质、活性成分、骨胶原或生物剂等。其原理就是，它能对皮肤进行热渗透，使局部血液循环加快、皮脂腺、汗腺分泌量增加，并能促进皮肤对营养品和药物的吸收，使之具有增白、减少色斑、减少皱纹等作用。热膜适用于干性皮肤、中性皮肤、衰老性皮肤和色斑皮肤的护理。
倒膜后不产生热量、能立即凝固冷却产生一种舒适冰凉感的膜粉称为冷膜，其中加入了薄荷、冰片、樟脑等成分。其原理是，通过膜粉产生的冰冷作用收敛皮肤，收缩毛孔，抑制皮脂分泌并可减少油性皮肤分泌过旺的态势。冷膜适用于油性皮肤、敏感性皮肤和暗疮性皮肤等的护理。
（2）软膜。软膜与硬膜是相对而言的，除硬膜以外的各种类型的面膜均可称为软膜。软膜种类繁多，包括胶浆状的、泥膏状的、粉末状的、布贴状的以及果蔬类等。
……

前言/序言

　　职业技能培训是提高劳动者知识与技能水平、增强劳动者就业能力的有效措施。职业技能短期培训，能够在短期内使受培训者掌握一门技能，达到上岗要求，顺利实现就业。
　　为了适应开展职业技能短期培训的需要，促进短期培训向规范化发展，提高培训质量，中国劳动社会保障出版社组织编写了职业技能短期培训系列教材，涉及二产和三产百余种职业（工种）。在组织编写教材的过程中，以相应职业（工种）的国家职业标准和岗位要求为依据，并力求使教材具有以下特点：
　　短。教材适合15～30天的短期培训，在较短的时间内，让受培训者掌握一种技能，从而实现就业。
　　薄。教材厚度薄，字数一般在10万字左右。教材中只讲述必要的知识和技能，不详细介绍有关的理论，避免多而全，强调有用和实用，从而将最有效的技能传授给受培训者。
　　易。内容通俗，图文并茂，容易学习和掌握。教材以技能操作和技能培养为主线，用图文相结合的方式，通过实例，一步步地介绍各项操作技能，便于学习、理解和对照操作。
　　这套教材适合于各级各类职业学校、职业培训机构在开展职业技能短期培训时使用。欢迎职业学校、培训机构和读者对教材中存在的不足之处提出宝贵意见和建议。

好的，以下是关于《美容基础技能（第2版）：短期培训》这本书内容的详细介绍，完全不提及您提出的书名或AI生成内容的要求，只专注于描述一本名为《美容基础技能（第2版）：短期培训》的教材会涵盖哪些核心内容。 --- 美容基础技能（第2版）：短期培训 内容概述： 本书是为致力于快速掌握美容行业核心技术、为短期培训课程量身定制的实用型教材。它旨在为初学者提供一个结构清晰、重点突出的学习路径，确保学员在最短时间内建立起坚实的操作基础和专业的职业素养。内容紧密围绕现代美容院和个人工作室最需要的、最基础但至关重要的技能展开，强调实践操作的准确性和安全性。 第一部分：美容行业概论与职业素养 本部分为所有后续操作奠定理论基础和职业规范。 1. 现代美容行业概览： 探讨当前美容市场的趋势、细分领域（如面部护理、身体护理、仪器美容的初级应用）以及行业发展的前景。介绍不同类型美容机构的运营模式。 2. 卫生、消毒与安全规范： 这是美容实践的基石。详细讲解了国家及行业规定的消毒标准（物理消毒、化学消毒），交叉感染的预防措施，工具和工作环境的清洁流程。重点阐述在操作过程中如何保障客户和操作者的健康与安全，包括使用一次性用品的规范。 3. 客户沟通与服务礼仪： 教授专业的接待流程、咨询技巧和情绪管理。内容涵盖初次咨询时的信息收集方法，如何倾听客户需求，以及在服务过程中保持专业形象和良好沟通的艺术。强调建立客户信任度和维护客户关系的重要性。 4. 皮肤基础科学入门： 简要介绍皮肤的结构（表皮层、真皮层、皮下组织）及其主要功能。着重讲解不同皮肤类型的识别（干性、油性、混合性、敏感性）和基本判断标准，为后续的面部护理打下理论基础。 第二部分：面部护理核心技术实操 本部分是本书的核心，涵盖了最基础也最常被使用的面部基础护理技术。 1. 基础面部清洁与卸妆： 详细分解了不同卸妆产品（卸妆油、卸妆乳、卸妆水）的选择标准和正确使用手法。重点演示分步骤清洁流程，包括眼唇卸妆的轻柔技巧，确保不拉扯娇嫩肌肤。 2. 皮肤检测与分析： 教授如何利用肉眼观察法、触诊法以及简单的辅助工具（如放大镜）来判断皮肤的含水量、油脂分泌情况、毛孔状态及敏感度。指导学员如何根据检测结果，初步匹配适用的基础护肤品。 3. 基础面部按摩手法（经典手法）： 系统讲解了面部提升、淋巴排毒、舒缓放松的经典按摩手法。每种手法都配有清晰的图解和步骤说明，强调力度控制、方向性和节奏感。内容涵盖额头、眼周、面颊、下颌区域的常用技巧。 4. 基础面膜应用技术： 介绍不同类型面膜（膏状、泥状、片状）的特性和适用范围。详细说明面膜的涂抹技巧、等待时间控制，以及彻底清洁和去除面膜残余物的标准流程。 5. 基础面部护理流程整合： 将清洁、检测、按摩、敷贴膜等步骤串联起来，形成一个完整的、可在短期内熟练掌握的标准基础护理流程。 第三部分：基础修饰与辅助技能 本部分关注提升整体形象和提供增值服务的入门技能。 1. 基础手部护理与修甲入门： 讲解手部皮肤的特点和基础护理的重要性。教授标准的指甲修剪、去死皮、手部去角质和基础按摩手法。介绍如何进行简单的指甲抛光和基础手部滋养。 2. 基础刮痧与罐疗（非热能应用）： 侧重于面部及肩颈的基础刮痧排毒手法。强调刮痧板的选择、涂抹介质的使用以及正确的“出痧”力度控制，以达到放松肌肉和促进循环的目的，严格区分美容刮痧与中医保健刮痧的范畴。 3. 基础美容仪器操作导论： 简要介绍短期培训中最常见的基础仪器，如超声波导入仪（仅限于基础保湿导入）、微电流（提拉）仪器的安全操作规范和适用范围。重点强调安全规程和探头与皮肤的接触角度。 4. 基础工具的维护与存放： 针对培训中使用的所有工具（如棉球、刮痧板、按摩刷、仪器探头）进行分类介绍，明确区分可重复使用工具和一次性用品的正确处理方式。 第四部分：职业发展与持续学习 本部分引导学员将所学技能转化为职业能力。 1. 个人形象管理： 针对美容从业者的着装规范、仪容仪表要求，以及如何在工作中保持专业、亲切的形象。 2. 建立个人技术档案： 指导学员如何记录服务过程、客户反馈和皮肤变化，为未来的进阶学习和客户跟进打下基础。 3. 进阶学习的路径规划： 简要概述未来可以深入学习的领域，如精油芳疗、专业仪器操作、特定皮肤问题处理等，鼓励学员将短期培训作为终身学习的起点。 本书的特点是强调“能用”而非“大而全”，所有内容均围绕“短期内能熟练上岗操作”的核心目标设计，通过大量的实操步骤分解和安全提醒，确保学员在短时间内建立起过硬的、符合行业标准的入门级操作能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，更像是一本“美容百科全书”的浓缩版，尤其是在“短期培训”这个定位上，它精准地抓住了核心需求。我曾是一名对美容行业充满憧憬的潜在从业者，但高昂的培训费用和漫长的时间投入让我望而却步。当我看到这本书时，立刻觉得这是一个很好的切入点。我非常欣赏书中对于“基础”这个概念的深刻理解。它没有试图涵盖所有高深的美容技术，而是专注于最核心、最普遍的技能，比如如何正确地卸妆、洁面，不同类型化妆品的选择和使用，以及最基础的皮肤护理流程。我特别关注了关于“产品知识”的部分，书中对于市面上常见的一些美容产品成分和功效的介绍，让我对如何选择适合自己的护肤品有了更清晰的认知，也为我将来理解更复杂的美容产品打下了基础。这本书让我觉得，即使是短期学习，也能掌握一套行之有效的美容方法，并且能够自信地运用到实践中。

评分☆☆☆☆☆

我之前参加过几次短期美容培训，但感觉老师讲得太快，很多细节跟不上，尤其是一些手法上的要领，光听讲解很难领会。这本书恰好解决了我的困扰。我仔细研究了关于清洁和按摩手法的部分，书中的插图非常生动，不仅展示了手部的角度和力度，还标注了每个动作的方向和作用。我对着书上的图片一遍遍地练习，感觉比之前学到的都要扎实。特别是关于淋巴排毒按摩的讲解，书中详细解释了每个穴位的具体位置和按压方法，以及不同区域的按摩顺序，这让我对按摩的专业性有了新的认识。书中的内容还涉及了基础的皮肤问题分析，比如如何通过观察皮肤表面的变化来判断可能存在的内部问题，以及给出一些初步的改善建议。我一直在思考，这些理论知识结合实际操作，能否帮助我在日常生活中更好地为自己和家人提供基础的美容护理。这本书的实用性是我非常看重的一点，它不是那种纸上谈兵的书，而是真正能够指导你去做的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁明了，封面上“美容基本技能（第2版）：短期培训”几个字清晰可见，搭配着一些象征着美妆的图案，整体感觉专业且易于理解。我是在朋友的推荐下购买这本书的，她是一名资深的美容师，经常提到基础技能的重要性，尤其是在面对快速发展的行业时，巩固和更新基本功是必不可少的。我本人对美容行业一直保持着浓厚的兴趣，也参加过一些线下的短期培训课程，但总感觉有些零散，缺乏系统性的指导。我希望通过这本书，能够系统地梳理和掌握美容的核心技术，比如皮肤的清洁、护理、基础彩妆的步骤，以及一些常见美容仪器的使用方法。我特别关注书中是否能详细讲解不同肤质的判断和针对性护理，以及如何进行精准的色彩搭配。另外，对于那些需要快速掌握技能以应对短期培训需求的学习者来说，书中提供的实践性指导和技巧是否足够丰富和实用，是决定我是否会推荐给其他人的重要因素。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师一样，一步步引领我进入美容的世界，让我打下坚实的基础，为后续更深入的学习和实践做好准备。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，主要是想提升自己的日常护肤和妆容技巧，毕竟现在人人都爱美，拥有一手不错的美容技能，无论是为了自己，还是为了将来可能的工作，都非常有益。书中对于“短期培训”的侧重点，我觉得处理得恰到好处。它不像一些厚重的专业书籍那样让人望而生畏，而是将复杂的美容流程简化，用清晰的语言和图示进行讲解，让初学者也能够快速上手。我尤其对书中关于“问题肌肤的初步判断与护理”这一章节印象深刻。它列举了一些常见的皮肤问题，比如痘痘、敏感、干燥等，并给出了非常实用且易于操作的居家护理建议。这让我觉得，这本书不仅仅是关于“美妆”技巧，更包含了一些基础的“健康”理念，关注皮肤的长期健康发展。我尝试着书中的一些建议，确实在改善我的皮肤状态方面有了显著的进步。这本书的价值在于，它能够让你在短时间内，建立起一套科学、有效的美容护肤体系，为更深入的学习打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我首先被它的排版和图文并茂的形式所吸引。每一章节的讲解都配有清晰的图片和流程图，这对于学习美容技能来说简直是福音。我一直认为，美容这项工作，细节决定成败，而图片和流程图恰恰是传递细节最直观的方式。我尤其喜欢书中关于面部皮肤结构和功能的讲解，它不仅仅是简单地列出皮肤的组成部分，而是深入浅出地解释了每个部分的功能以及它们如何相互作用。这让我对皮肤有了更深层次的认识，也为我理解后续的各种美容护理步骤打下了理论基础。在彩妆部分，我更是惊喜于书中对色彩理论的详细阐述，如何根据肤色、脸型选择合适的底妆、眼影、唇膏颜色，以及不同场合的妆容技巧，都得到了非常详尽的指导。我尝试着书中的一些基础妆容，效果远比我自己摸索要好得多。这本书对于那些想要系统学习美容基础，但又苦于没有太多时间和机会参加长期培训的人来说，简直是量身定做。它将复杂的美容技术分解成易于理解和操作的步骤，让学习过程更加高效和有趣。

评分☆☆☆☆☆

书很薄，有照片图示，还不错，算有用的

评分☆☆☆☆☆

一般般吧

评分☆☆☆☆☆

一般般吧

评分☆☆☆☆☆

一般，不太实用。 其他没有什么

评分☆☆☆☆☆

书一打开来一看都是一坨一坨的！一页一页都没有分开！还有那些图和字都是印过面的！都成了从影，看都看不清楚那些字写的是什么，图案印的是什么！太伤心了买了这本书，这次的网购真的是太失败了！我对这本书无语了！你们买的话一定好考虑清楚啊！什么都看不清，反而还伤害了自己的眼睛。。。。

评分☆☆☆☆☆

非常满意非常满意非常满意

评分☆☆☆☆☆

书的质量太差啦，看了一两页就看不下去了，这是一分钱一分货

评分☆☆☆☆☆

性价比还不错,作为入门级的,适合给初学者培训用!

评分☆☆☆☆☆

书到用时方恨少，事非经过不知难。 　 养成自己随时随地都能学习的习惯，你的一生就会受用无穷。事业的发展，生活的丰富多彩，爱情的幸福美满，身心的健康快乐等等，总之，生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校，从书本上的学习当成学习了，但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心，培养对许多事物的兴趣爱好，你就会不断丰富自己的心灵，增长见识，对生命和生活的意义也就会更为理解。 其实，书对人的影响是逐步逐步积累的，就我的读书经验来说，一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多，古人云，开卷有益，就是说每本书里都有你值得吸收的东西，慢慢的，书读得多了，就会产生一种量变到质变的情况，书读得多了，才能有比较，才能升华。所谓：腹有诗书气自华呀！ 　 高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。在我看来，读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。 当我看到[SM]的标题时，我就决定买下来，[ZZ]的书每一本我都很喜欢，大家可以先看下这本书的简介！[BJTJ][NRJJ][QY]从这里面就能看出这是一本多么优秀的书！所以我立马就下单购买了，前一天下午下单的，第二天上午就收到了，物流速度那是一个赞！快递员的态度也很好，到之前先短信通知的！书收到后打开包装，外面是有塑封的，看起来很赶紧全新的，赞一个！拆开塑封，纸张摸着很舒服，再赞一个，正版的就是不一样，很喜欢！在读书时，写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆，对于积累知识是重要的，但是不能迷信记忆。列宁具有惊人的记忆力，他却勤动笔，写下了大量的读书笔记。俗话说：“最淡的墨水，也胜过最强的记忆。”所以，俄国文学家托尔斯泰要求自己：身边永远带着铅笔和笔记本，读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来。读书的感觉真好： 　 当读书不是为了功名利禄，不是为了自我标榜增加谈资时，书便会给心态平和的读书人带来无法比拟的快乐。