很喜欢,他的每一本书几本上都有,这本做个好月嫂很不错,做个好月嫂是一本科普读物,采用提问与专家诠释的问答形式,把与月子有关方方面。面的事罗列出来,并逐一解答。本书共分为两部分,一是妈妈篇,介绍了关于产妇的知识二是宝宝篇,介绍了关于新生儿的知识。妈妈篇主要针对产褥期妇女身心的变化,对产妇的身心护理,正确认识母乳喂养,产后常见异常情况的处理,产妇形体的恢复等问题进行了解答宝宝篇则介绍了正常新生儿和早产儿的特点,新生儿喂养常识,新生儿护理常识,新生儿常见病防治等知识。本书旨在培养月嫂的医学知识,采用妇产科、小儿科专家与月嫂对话形式,全方位介绍了母婴产褥期的保健和护理方法。分为妈妈篇和宝宝篇,妈妈篇主要介绍了产妇产褥的身心变化及相应护理对策,母乳喂养的好处及注意事项,产褥期常见的异常情况及护理方法,产后体形恢复的锻炼方法宝宝篇则介绍了新生儿的生理特点,新生儿喂养常识,新生儿保健常识,新生儿常见疾病的护理措施等。适合从事月嫂工作者、产妇及其家属阅读参考。哺乳期的妇女每日需要热能约为12558千焦(3000千卡),其中包括蛋白质100~150克,相当于每千克体重1.5~2克钙质2克,铁15毫克。如果每日能进主食500克,肉类或鱼类150~200克,鸡蛋3~6个,豆制品100克,豆浆或牛奶(酸奶)250500毫升,新鲜蔬菜500克,每顿饭后吃水果1个,基本上就能满足乳母的营养需要。乳母由于哺喂婴儿,常会有饥饿感,每日最好进餐5次。由于人的消化能力有限,不主张一顿吃得太多,如一顿吃上6~8个鸡蛋是不可取的,最好将全天的营养平均分配至5次餐中。多进食汤汁类食物,如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤或酒酿蛋汤等,有助于下奶,注意最好撇掉汤中过多的油脂。若乳母的营养不足,会影响乳汁的质量,既不利于婴儿的生长和发育,也不利于产后母体的康复。因此,对乳母的饮食应予以科学合理的安排。25.产妇需要补充钙剂吗哺乳期妇女每日分泌的乳汁可达1000~1500毫升,按每100毫升乳汁含钙约30毫克计算,母亲每日要丢失300~450毫克的钙。乳汁中的钙将供给婴儿生长发育及成骨,但母体自乳汁流失钙的部分将通过增加母体骨的吸收来获取。当今产妇的年龄多偏大,分娩时往往处于骨峰值,即骨形成与骨吸收达到平衡阶段,此时若骨吸收超过骨形成,丢失的骨量便不容易再被补上。严重时,母体出现骨骼和牙齿脱钙,腰痛、腿痛、手足抽搐或牙齿脱落,亦可出现骨质软化症等,并为日后骨质疏松症的发生埋下隐患。哺乳期妇女为了自身健康并保证乳汁的质量,每日应摄取钙质约2000毫克(钙的吸收比较困难,通常只能吸收约40%)。乳母应多吃海产品,喝牛奶
评分a 《做个好h月嫂i》是一本n科普读q物,采用提问与y专家诠释的问H答形式,把与“月N子”有关方方U面。面的事罗列出
评分介绍的很全面,学到很多知识!
评分挺好,还没看,但质量包装不错的
评分挺不错的。
评分评分
很好,正版书籍价格实惠
评分适合快生小朋友的妈妈看,很实用
评分不错的书,准备当母亲的可以先买来读读。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有