你若盛开 清风自来 青春励志书籍 畅销书青春文学 心理学成功学人生哲理故事

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店铺: 瀚墨林轩图书专营店
出版社: 北方妇女儿童出版社
ISBN:9787538588361
商品编码:10345614847

具体描述

基本信息

书名:悦读时光 你若盛开,清风自来

定价:18.00元

作者:杨承清著

出版社:北方妇女儿童出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787538588361

字数:160000

页码:249

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐

岁月极美,在于它必然的流逝。春花,秋月,夏日,冬雪,然而清风也渴望有前途的芳菲,清风也不愿让自己的身体浅浅地停留在无梦人的肩头。
一本配有精美手绘图的《你若盛开,清风自来》讲述平淡平静人生的真谛,让你在平凡中找到自己的不平凡,在宁静中吸引幸福向你靠拢。

 

内容提要

生命的精彩是谁也阻挡不了的脚步,正如篱笆阻挡不了攀爬的牵牛花,山川阻挡不了奔流的江河,风雨阻挡不了展翅的雄鹰。生命的过程注定是从激越到安详,由灿烂到平淡。在浮躁而慌乱的世界,让自己活成一株山崖上迎风而立的花蕊,让生命吐露芬芳,你所追求的一切才会款款而来。《你若盛开,清风自来》用从容而舒缓的语言,提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们,要用微笑来经营生活,用真诚来经营情感,用宽容来经营人际,用淡定来经营心灵。如果你爱生命,如果你相信自己,就请绽放自己,引徐徐清风,留岁月无痕。

目录

让心灵像花儿一样快乐地盛开给心灵做个透视,看看什么让你不快乐快乐就像毛毛雨,只要伸手就能接住快乐、痛苦是两条路,就看你选择哪一条不做坏情绪的奴隶,就在快乐中生活看开、想开,心开了,人就开心了生气与危险只有一个英文字母之差不要让别人制造的麻烦变成你的烦恼心情郁闷时不妨“穷开心”一下情绪是个多面体,转一下就是快乐为何团团转,皆因绳未断抱怨像个黑洞,会吞掉你所有的快乐以怨养怨,是将痛苦N次方只有拥有希望,才会拥有快乐当你微笑时,整个世界都在笑没有爱的人生是不快乐的人生

放开情绪枷锁,别让不开心绑架了你没有人完美无缺,正视自己的不完美越攀比,越有气;越比较,越伤心给精神松松绑,给心灵放放风把你不能左右的事情,留给上帝忧虑吧每个人都有自己的快乐外套你不绑架烦恼,烦恼也不会绑架你嫉妒来了,痛苦也跟着来了忙碌起来,别让忧郁淹没了你两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮“升级”了,快乐就会降级吗曲终人散,不妨在快乐中解脱对家庭不满意的人,在家外也未必能快乐喋喋不休的抱怨是婚姻的毒药涨价不涨薪,但我们可以涨点快乐不要让房子偷走了你的快乐

给心灵做个SPA,降低快乐“沸点”清净的心,容易装下快乐退一步,让生活简单点,让自己快乐点去繁存简,简简单单才是真快乐打开心灵的窗户,让阳光照进来叫停自己,快乐才会追上你做人不要太精明,傻人自有傻福两情相悦,胜过房子、车子和票子学会忘记,用宽容滋养爱情老婆比画老公猜,那只是游戏让功利云飘,让快乐风吹欲望降低了,快乐就会来财富名利是荆棘,抓得越牢就会越痛学会为自己鼓掌人生就像喝咖啡不松手,不将就,就不会有快乐

放下与忘记,让清风自来忘记是快乐生活的开始快乐会在下一个路口等着你快乐就是放弃、放下和放空忘记痛苦,让快乐伴你左右错过就算了,只要不一错再错放得下,快乐才来得了拿得起、忘得掉,你就会快乐走出悲观,学会将痛苦“格式化”打开生命的桎梏,你就解脱了不要让坏情绪左右了你的心情给心灵加一个“过滤器”不要介意别人的批评告别往事,让爱带来快乐忘记身外之物,让心灵真正快乐

前言 每个人都希望自己过得快乐,可是当有人问:“你快乐吗?”很多人却犹豫了,不知道该怎么回答。
有人说,现在的房价、物价那么高,我整天忙来忙去还不够养家糊口,哪里会感到快乐?有人说,现在的职场竞争那么激烈,我整天小心翼翼,生怕惹怒了老板,哪里会感到快乐?有人说,现在的人际关系那么复杂,我整天如履薄冰,生怕一不小心就说错了话,哪里会感到快乐……确实,在这种情况下,我们怎么快乐得起来呢?
那么,到底是什么让我们不快乐呢?
据研究,对幸福感的缺乏是导致不快乐的主要原因。现实生活中,大多数人错误地认为幸福感需要外界的刺激,而不懂得向自己的内心求助,殊不知,即使是那些住着宽敞的房子、开着昂贵的跑车的人,也常常感叹自己外表看起来光鲜,内心其实苦不堪言。
的哈佛大学教授泰勒·本·沙哈尔因为讲授“幸福课”而成了“哈佛红人”,他快乐、痛苦是两条路,就看你选择哪一条
有人认为,拥有较高的收入是快乐,拥有名车、别墅是快乐,在这些人的眼里,因为“拥有”才会“快乐”。诚然,拥有较高的收入、名车和别墅等确实能让人快乐,但也有虽然拥有丰厚的物质但仍不快乐的人,因为真正的快乐不是“拥有”,而是“选择”的结果,每个人都可以选择快乐的“频道”。
不知从什么时候开始,许多人将“郁闷”这个词时时挂在嘴边,抱怨工作忙,抱怨生活累,抱怨上司严,抱怨丈夫懒,抱怨孩子笨,抱怨收入少,抱怨自己付出的比别人多,抱怨自己得到的比别人少……似乎每时每刻,每件事情都可以找出不快乐的理由来。有人说,痛苦是上帝给你的惩罚,快乐是上帝对你的嘉奖。有人认为,人生的苦与乐都是天定的,自己无法左右。但台湾心灵大师张德芬说:“痛苦是自己选的,快乐是自己给的。”在张德芬看来,无论苦与乐,都没有那么神秘,一切都是自己选择的结果。
有人问禅师:“信徒能从佛教中找到属于自己的快乐,那些不信佛的人能从生活中找到快乐吗?”
禅师说:“快乐无处不在,就看你会不会选择。”
提问者不解:“生活中有那么多快乐吗?”
禅师指了指身前的一盆花说:“这上面就有你要的快乐。”
提问者一脸茫然地问道:“有吗?”
禅师说:“有呀,你到花市去,选择一盆你眼就喜欢的花,把它带回家,放在一个你每天都能看到的位置。你就可以开始练习照料你的花儿了。你要有意识地关爱它,就像爱你的孩子一样。你要学会和你的花儿培养感情,经常跟它说话,告诉它你多么爱它——你要相信,它总是很认真地聆听着你的心事。你一定能够体会到自己付出纯真的爱意时内心和谐的感觉——那是多么美妙的感觉啊!你完全忘却了焦躁不安、愤懑和匆忙时的尴尬。你尽情欣赏你可爱的鲜花时,你就能融入爱的氛围,你的身心就会融入轻松愉悦之中。”
快乐到底是谁决定的?它又是由谁来控制的呢?其实,快乐就在我们自己手中,那个真正操控快乐的人,就是我们自己。我们怎么对待生活,怎么对待生活中的困难,便决定了我们会有什么样的快乐。选择自己的快乐,就是禅师的快乐之道。有人说:“我才是命运的主人,我决定着自己的快乐!”是的,只有调整好自己的心态,去发现生活的新奇与美好,才会发现,原来,简简单单地活着,就是一种快乐。
,悟德禅师正在给花圃除草,这时,从门口路过一位信徒向他施礼,说道:“大师说佛教能够解除人生的痛苦,可我信佛多年,觉得痛苦依旧,这是怎么回事呢?”
悟德禅师放下锄头,问道:“你现在都忙些什么?”
这位信徒说:“我整天都在打理我那糟糕的生意,它让我日夜操劳、心力交瘁。”悟德禅师笑道:“怪不得你得不到快乐,原来你的生活已经被应酬和金钱塞满了,哪里还容得下快乐呢!”难道不是吗?信徒选择了生意,就注定会烦恼。如果他放下这些让他痛苦的事,他还会不快乐吗?所以,当我们不够快乐时,不是生活给予了我们太多的沮丧,而是我们自己抓着沮丧不放手,不善于用快乐的微笑来冲淡苦味儿。很多时候,人生快乐与否,完全由自己调控。如果我们想的都是乐观积极的事情,我们的内心就能充满快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们的内心就会充满悲伤,是我们自己的选择决定着我们的情绪。快乐与贫穷或者富有、地位高或者低没有关系。
人生的快乐与不快乐,完全由自己掌控。所有的事、所有的景,不是决定你情绪的关键。快乐是自己的事情,学会把“我是痛苦的主人”演绎成“我是快乐的主宰”,学会在一无所有时不因物质的匮乏而忘记快乐,在富足时不因琐事累心而丧失快乐。只要愿意,你随时可以拿起手中的“遥控器”,将心灵的状态选择到快乐的频道。
不做坏情绪的奴隶,就在快乐中生活
有一句话是这样说的:“给人带来苦恼的是人自己对事物的看法,而并非事物本身。”有时候,我们口中所说的烦恼,不一定真的就是烦恼,它可能只是我们自己的一种感受。
很多人在遇到事情的时候总是往坏处想,结果越想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床,就担心上班会迟到;上司交代的任务,还没开始做,就害怕做不好;还没下班,就开始想路上会不会堵车……这些不一定会出现的烦恼,都是你强加给自己的,并且在自己的心灵放大镜下越变越大。事实上,凡事都往好处想,用积极的心态战胜悲观,阳光才会洒满整个心房,快乐也会随之而来。
在一个小乡村,有一对老夫妇,虽然他们的日子过得不富裕,但是,村里人都说他们是快乐的人。有,老夫妇想把家中的马拉到市场上去,看看能不能换点更需要的东西。对他们来说,这匹马可是他们值钱的东西了。于是,老头子牵着马去赶集了。在集市上,老头子先用马换了一头母牛,接着又用母牛换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换成了母鸡,,换来换去,老头子的手里竟然只剩了一袋烂苹果。
在回家的路上,老头子遇到了两个人。他们听完老头子的遭遇后都哈哈大笑,说他回去后准会被他的老婆臭骂一顿。但是,老头子说他的老婆不会骂他。
这两个人不信,就用一袋金币打赌,于是三个人一起来到了老头子家中。
老婆子见老头子回来了,非常高兴,她饶有兴趣地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时,她都对老头子充满了赞赏。她嘴里不时地说着:“太好了,我们还有牛奶喝!”“羊奶也很不错。”“太好了,鹅毛真漂亮!”“很好,我们有鸡蛋吃了!”
当听到老头子只换回一袋已经开始腐烂的苹果时,老婆子不仅没有生气,还大声说:“今晚我们就可以吃到苹果馅饼了!”看到老婆子如此开心,老头子也高兴极了。
结果,那两个人输掉了一袋金币。
这对老夫妇之所以过得快乐,主要是因为对生活没有太多的计较,凡事能往好处想,这样他们就紧紧地抓住了快乐。所以,当我们“无”的时候,不妨想想“有”,人生的快乐,往往就是看到拥有的而忽视缺少的。
一个人要是没有乐观的心态,凡事总往坏处想,就会和快乐无缘。凡事往好处想,心情就会不一样。当你因悲观而感到焦虑时,不妨去想象一旦成功后的景象,你将很快地化解焦虑与不安。如果你在内心把事情的结果都想象得很坏,那你就会沉溺在痛苦之中不能自拔。
生活中,有很多人会给自己一些假设:我这个月的业绩是不是差的;老板会不会开除我;下个月我还得起房贷吗……过度的担心只会让你的心灵更加沉重不堪,从而使原本美好的生活偏离正常的轨道。
刘娟在一家合资公司担任公关部经理,近一段时间变得异常焦虑。原来,公司精减人员,人事部正在制订裁员方案,因此在刘娟的脑海里,整天都是自己下岗后落魄的样子。她对丈夫说:“我在这家公司工作六年了,从初的小职员到现在的公关部经理,我付出了很多努力。可是,现在公司遭遇了危机,决定裁员。我真的很害怕自己被裁掉,我已经37岁了,如果被裁掉的话还得重新找工作,金融危机下工作肯定不好找,就算找到了,我又怎么和那些朝气蓬勃的年轻人竞争呢?”
这样没日没夜地想着坏的结果,刘娟的精神状态越来越差,工作也经常出现纰漏,以至于耽误了公司一些很重要的会议,后来,本来不在被裁之列的她,真的被裁掉了。我们很多人都会遭遇到公司裁员,那么,你是不是也和刘娟一样,总是往坏处想呢?告诉你,在事情没有发生之前,不如认认真真地做好自己的本职工作,安安心心地过好每,这才是正道。
,一位农夫赶着马车过桥时,不小心连人带车都掉进了深水中。众人正在惊慌之时,突然看见农夫从水里冒了出来。大家忙伸手将他拉了上来。上岸后,农夫竟然没有后怕,反而哈哈大笑着说:“太好啦,太好啦。”大家惊奇不已,以为他给吓傻了。“掉进河里,车毁了,马也没了,连你都差点没命了,你还觉得高兴,你没事吧?”有人好奇地问他。
“高兴,当然高兴!”农夫停住大笑,说,“从这样高的桥上掉到河里,我不仅没有淹死,而且还毫发无伤地活着,难道不值得高兴吗?”
是呀,世上没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白这个道理,你的人生才会充满欢乐。因为你能看透生活的实质,能找到快乐的源头,所以,你是快乐的。卡耐基说过:“如果我们有快乐的思想,我们就会快乐;如果我们有凄惨的思想,我们就会凄惨;如果我们有害怕的思想,我们就会害怕;如果我们有不健康的思想,我们就会生病。”当你一味地去想糟糕的结果,你自然不会开心快乐。但是如果你给自己的心灵换上新鲜空气,让你的大脑运转在美好的事物上,那么,快乐就不会离开你。
我们不要去“想象烦恼”。如果我们能用一种快乐的方式来思考,那么它就是另一种情形了。老子说:“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。”也就是说,在你看来烦心的事,也许是好运的开始。所以,世上那些不够美好的、经常让我们不快乐的事物,本身并没有什么错,它丑陋的形象和灰暗的色泽都是我们赋予的。那么我们是不是可以说,那些搅扰我们心境的烦恼事,如果能换一种调色板,调配出一种亮丽鲜艳的色调,人生也许就会在瞬间变得鲜活。快乐来源于乐观的心态,这就是我们远离烦忧的秘诀。
生气与危险只有一个英文字母之差
每个人都希望得到他人的尊重和喜欢,但有时又难免会遭到嘲笑和侮辱。生活在给予我们快乐的同时,也给了我们很多悲伤与遗憾。其实,好多事情不值得我们生气,我们要学会掌握自己的情绪,这样我们的生活才会充满阳光,而有阳光照射的心房是不会长出杂草的。
生气会坏事。因为怒气就像炸弹一样,是有爆炸力的。和谐的生活就像一面镜子,如果你向镜子中投一块石头,那种“哗啦”声是极其刺耳的,有时候简直让人难以容忍。英文中生气是anger,危险是danger。生气与危险只有一个字母之差,若一味沉浸在气愤中,就是站在痛苦的边缘了,稍有不慎就会坠入痛苦的深渊。一个人活着,要知道自己想要什么,活得潇潇洒洒、坦坦荡荡,才能过上一种自信、快乐的生活,而想要过上这样的生活,就必须学会不生气。
在生活中,我们常常会看到这样一些人,他们往往会因一时之气,说出这样的话:
“这个气我受不了,我不干了!”
“这个破工作,我不干了!”
“这事不公平,我不干了。”
可是,一句“我不干了”并不能挽回你受到的损失,也不能换回他人对你的尊敬,所以,碰到不顺心的事的时候,要把那些倔气、脾气和傲气都收敛起来,这样,你才会心平气和。
儿子狠狠地对父说:“天天加班不加薪,我要离开这家破公司,我恨这个公司!”
父听后建议道:“我举双手赞成!不过,你现在离开,还不是的时机。”
“为什么?”儿子很不解。
父说:“你应该趁着在公司的机会,多为自己拉一些客户,当自己拥有大批客户的时候,你就带着这些客户突然离开公司,这样,公司就会受到损失。”
儿子觉得父说得非常有理,于是开始努力工作,半年后,他有了许多客户。
这时,父对儿子说:“现在是时机了,你可以离开你的公司了。”
儿子淡淡地道:“不用了,老总和我谈过,准备让我做总经理,我不离开了。”
生气是不满的一种发泄方式,但是这种方式只会害人害己。生活中不如意的事十有八九,我们常常被一些令人气愤的事所困扰,所以“气死我了”成了好多人的口头禅,但是你有没有想过,生气除了给自己增添烦恼,影响自己的心情外,又有什么好处呢?
有些人非常喜欢生气。在上班的公交车上被人踩了一脚,很生气;去餐馆吃饭,等了很久还没上菜,很生气;开车,前面的车开得很慢,很生气……很多人都是这样重复地过着每,于是,没有是心情舒畅的,生活布满了乌云。喜欢生气的人不但自己的心情常常不好,还会影响周围人的心情。
詹姆士早晨起床后发现上班要迟到了,就急急忙忙地开车往公司赶。为了赶时间,詹姆士超速了,警察将他拦了下来,并给他开了张100美元的罚单。
詹姆士很生气,到了办公室之后,看着桌上还放着昨天就该寄出的信件,他更是生气。他把秘书卡利叫了进来,狠狠地将她骂了一通。
卡利被骂得莫名其妙,她拿着未寄出的信件,来到总机小姐的座位前,责怪总机小姐没有提醒她寄信。
总机小姐觉得很冤枉,心情恶劣至极。这时,她看到公司里职位的清洁工没有将昨天的垃圾清理干净,就借题发挥,对清洁工没头没脑地指责了一番。清洁工职位,没有人可以再骂,她只得憋着一肚子怨气。
清洁工下班回到家,见到读小学的儿子把衣服、书包、零食等丢得满地都是,便把儿子狠狠地责骂了一顿。
儿子愤愤地回到自己的卧室,见到家里的狗挡了自己的路,一时怒由心中起,狠狠地一脚,把狗给踢得远远的。
狗惨叫着逃出门,一下子撞上一个人,被激怒的狗狠狠地抓了这个人一下。
这个人是谁?他就是詹姆士。詹姆士更加生气了,他觉得整个世界都在跟他作对,就连狗也跟他过不去。
很多时候,为一些小事计较,只会让自己更加生气。其实,惹詹姆士生气的不是狗,而是詹姆士自己。詹姆士觉得整个世界都在跟他作对,他不清楚的是,一旦他生气,他周围的一切都不会让他感到快乐。一个生性乐观的人,能够坦然地面对发生的一切,不轻易为一点小事生气。
很多时候,被人踩了一脚,不妨笑笑就过去了,因为拥挤的时候,你也会踩到别人啊;等了很久菜也没上来,你可以笑着催一下;有的人车开得慢,你从旁边绕过去就行了!生气,是对自己生活质量的一种摧残,它会使人一味地生活在抱怨和苦恼中。仔细想来,生气就是折磨自己,只能徒增自己的痛苦,只会让自己坠落到更惨的深渊中去。因此,要心平气和地面对一切不顺的事,并积极地使自己做得更好,用自己的乐观和智慧化解烦恼。也只有这样,一个人才能积极进步,每都过得充实而快乐。



《遇见更好的自己:点亮心中星辰》 内容概要: 在这喧嚣而又充满挑战的时代,我们是否常常感到迷茫,对未来充满不确定?是否在追逐梦想的路上,一次次跌倒,又一次次怀疑自己?《遇见更好的自己:点亮心中星辰》正是为你而写,它不是一本简单的成功学手册,也不是一本空泛的心灵鸡汤。它是一场深入内心的探索之旅,一次与过去、现在和未来自我的对话。本书将带领你穿越青春的迷雾,拥抱成长中的阵痛,点燃内心的无限可能,最终让你成为那个闪耀着独特光芒的自己。 本书共分为三个篇章,层层递进,旨在帮助读者构建一个更强大、更清晰、更具行动力的内在世界。 篇章一:破茧成蝶——认识并接纳真实的你 在快节奏的现代生活中,我们常常习惯于戴上面具,扮演别人期待的角色,渐渐地,连自己真实的模样都变得模糊不清。这个篇章的核心在于引导读者进行一场深刻的自我剖析,认识并全然接纳那个最真实的自己,包括你的优点、缺点、过往的伤痛,以及那些不为人知的脆弱。 “我是谁?”的深度追问: 通过一系列引人深思的提问和案例,本书鼓励读者深入挖掘自己的价值观、兴趣、天赋和潜能。我们会探讨“自我认知偏差”,教你如何跳出固有的思维模式,客观地审视自己,摆脱“社会标签”和“他人评价”的束缚。你将学习到如何识别并拥抱自己的独特之处,理解那些让你与众不同的特质,正是它们构成了你不可复制的魅力。 疗愈过往,拥抱伤痕: 每个人都有过去的阴影,无论是童年的创伤、经历的挫折,还是情感的伤害。本书不会回避这些痛苦,而是提供切实可行的方法,帮助你理解并疗愈这些伤痕。我们将探讨“心理防御机制”,让你明白为何会选择逃避或抗拒,并引导你勇敢地面对,从中汲取力量,而不是让它们成为阻碍你前进的包袱。通过“自我同情”的练习,你将学会如何像对待最好的朋友一样,温柔地对待自己,给予自己理解和支持。 识别并挑战限制性信念: 很多时候,我们之所以无法实现目标,并非能力不足,而是被内心的“我不行”、“我做不到”等限制性信念所困扰。本书将帮助你识别这些根深蒂固的负面信念,深入探究它们形成的根源,并提供科学的方法,如“认知重构”,将这些消极的思维模式转化为积极、有建设性的信念。你将学会如何质疑自己的负面想法,用更客观、更具鼓励性的视角看待自己和生活。 篇章二:筑梦远航——点燃激情,驱动成长 拥有清晰的自我认知后,便有了前行的方向。这个篇章聚焦于如何点燃内心的激情,设定切实可行的目标,并为之付出不懈的努力,从而驱动个人持续成长。 发现并追随你的“心之所向”: 激情是人生最强大的驱动力。本书将引导你探索那些让你真正感到兴奋和充满活力的事物,无论是你的职业兴趣、业余爱好,还是对某个领域的深切热爱。我们将提供“目标设定”的科学方法,帮助你将模糊的愿望转化为具体、可衡量的目标。你将学习到如何运用“SMART原则”或“OKR体系”,让你的梦想不再是遥不可及的星辰,而是触手可及的灯塔。 从“想做”到“做到”的行动指南: 目标再宏伟,没有行动也只是空谈。本篇章将提供一系列实用的行动策略,帮助你克服拖延,保持动力。我们会探讨“习惯养成”的心理学原理,教你如何通过微习惯的力量,循序渐进地实现目标。同时,你将学会如何“时间管理”和“精力管理”,高效地分配你的宝贵资源,让你在忙碌的生活中也能不断前进。 拥抱变化,驾驭挑战: 成长之路并非坦途,必然伴随着挑战和不确定性。本书将教你如何培养“成长型思维”,将困难视为学习和成长的机会,而不是终结。你将学习到如何“解决问题”的系统性方法,面对突如其来的难题,能够冷静分析,找到最优解。同时,你还将学会如何“建立复原力”,在经历失败和挫折后,能够迅速恢复,并从中汲取经验,变得更加坚韧。 篇章三:闪耀绽放——活出精彩,影响世界 当你真正认识了自己,并拥有了驱动成长的力量,接下来便是如何将这份能量转化为现实,活出属于自己的精彩,并积极地影响周围的世界。 建立健康的人际关系,构建支持系统: 一个人力量的有限,而良好的人际关系是支撑我们前行的重要力量。本书将探讨“有效沟通”的技巧,帮助你建立真诚、深入的连接,让你在亲情、友情、爱情中都能获得支持和理解。你将学会如何“识别并远离负能量的人”,以及如何“建立高质量的社交网络”,找到与你志同道合、能够共同成长的人。 培养积极心态,享受当下: 成功并非终点,幸福在于过程。本篇章将强调“感恩”和“正念”的重要性,引导你学会欣赏生活中的点滴美好,减少焦虑和担忧。你将学习如何“管理情绪”,保持内心的平和与喜悦,无论外部环境如何变化,都能保持积极乐观的态度。 用你的光芒,点亮世界: 每个人都有自己独特的光芒,当这份光芒被点燃,便能温暖自己,照亮他人。本书将鼓励你思考如何将你的才能和热情贡献给社会,如何用你的行动去影响和改变世界。无论是通过你的事业、你的爱好,还是你的每一次善意之举,你都可以成为一股积极的力量。你将理解,真正的成功,在于活出生命的意义,并在过程中,让他人感受到温暖和希望。 《遇见更好的自己:点亮心中星辰》 是一本陪伴你成长的旅伴,它不是要告诉你“应该”成为什么样的人,而是帮助你发现“可以”成为什么样的人。它鼓励你勇敢地打破束缚,释放潜力,活出真实而精彩的人生。翻开本书,开启你与更好的自己相遇的奇妙旅程吧!

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我是一个对生活充满好奇,又常常被现实的琐碎打磨得有些失去棱角的人。偶然的机会,我翻开了《你若盛开,清风自来》,这本在我书架上“静候多时”的书。我没想到,它竟然能如此精准地触碰到我内心深处最柔软的地方。这本书就像是一位循循善诱的长者,用最温和却又最有力量的语言,引导我重新审视自己与世界的关系。 书中关于“吸引力法则”的解读,让我耳目一新。我曾经认为吸引力法则只是一种玄学,但书里通过大量的真实案例和心理学原理,解释了它背后的逻辑。它不是让你不劳而获,而是让你通过调整自己的能量频率,去吸引与你内心渴望相匹配的人和事。这让我意识到,很多时候,我们之所以得不到想要的东西,并非因为不够努力,而是因为我们的内心充满了抗拒和恐惧。这本书教会我如何清理内心的负能量,如何用积极的信念去构建属于自己的“吸引力场”,我真的相信,当我开始由内而外地散发出自信和喜悦时,美好才会悄然降临。

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读完《你若盛开,清风自来》,我感觉自己像是经历了一场盛大的蜕变。我曾经是一个非常依赖他人评价的人,总是在意别人怎么看我,也因此错失了很多机会,活得很不自在。这本书给了我一种前所未有的力量,让我能够真正地认识到自己的价值,并且勇敢地去活出自我。 书中有关于“内在的觉醒”的部分,让我感触最深。它不是简单地告诉你“要自信”,而是引导你去探寻自信的根源。它告诉我,自信不是凭空产生的,而是源于对自己内在力量的认知,源于对生命的热爱,源于对未来的积极期待。我开始学习如何与自己对话,如何去肯定自己的每一次进步,如何去拥抱自己的不完美。我发现,当我不再需要别人的肯定来证明自己的时候,我才真正地获得了内心的自由。这本书教会我,成为自己生命中最忠实的伙伴,并且相信,当自己足够优秀时,所有美好的东西都会不请自来。

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终于读完了《你若盛开,清风自来》,说实话,这本书带给我的冲击是巨大的。它不是那种空洞的说教,也不是生硬的人生哲学灌输,而是用一种非常细腻、贴近生活的方式,一点点地触动我内心深处。我一直觉得自己活得有点“将就”,好像总是被外界的声音裹挟着,很少真正听从内心的声音。这本书就像一面镜子,照出了我那些不自信、犹豫不决的角落,但它并没有让我感到沮丧,反而给了我一种前所未有的勇气去面对。 我尤其喜欢书中关于“自我接纳”的部分。我常常因为自己不够完美而焦虑,害怕别人的评价,总是试图去迎合,去改变自己来适应别人。但书里有一句话让我醍醐灌顶:“真正的盛开,不是为了取悦谁,而是因为你本身就值得。”这句话像一股暖流,缓缓地流淌进我被自我怀疑侵蚀的心灵。我开始反思,我为什么要把自己的价值建立在别人的认可上?我为什么不能欣赏自己独特的部分?这本书让我明白,自我接纳不是一种退步,而是一种力量的觉醒。它教会我,只有先爱自己,才能真正地去爱别人,也才能吸引到真正懂得欣赏你的人。

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这本《你若盛开,清风自来》,对我来说,不仅仅是一本书,更像是一位人生导师。我一直觉得自己的人生在很多方面都“卡住了”,比如人际关系,比如工作状态,总感觉有些力不从心。这本书的出现,就像是为我的人生按下了一个“重启”键,让我重新审视自己,也重新认识了生活的可能性。 书中有个观点让我印象特别深刻,那就是“能量守恒”。我一直以为付出就一定会有回报,但很多时候,我发现自己的付出并没有得到预期的结果,这让我非常沮丧。这本书让我明白,能量不仅仅是外在的付出,更重要的是内在的调整。它教会我如何去管理自己的情绪能量,如何去提升自己的思维能量,如何去释放那些阻碍我前进的负面能量。我开始意识到,当我自身能量充足、积极向上时,我才能更好地吸引到我想要的人和事,才能更有效地解决问题,才能真正地成为自己人生的掌控者。

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《你若盛开,清风自来》这本书,给我的感觉就像是在我最迷茫的时候,有人递给我一盏温暖的灯。我一直是一个容易焦虑的人,对未来充满了不确定感,总觉得自己的努力不够,进步太慢,很容易陷入自我否定。读这本书的过程中,我仿佛看到了自己曾经的影子,那些小心翼翼,那些患得患失,那些对成功的渴望却又害怕失败的矛盾心理,书里都描绘得淋漓尽致。 最让我印象深刻的是书中关于“心力”的论述。我以前总以为成功就是靠“努力”,但这本书让我明白,光有努力是不够的,更重要的是拥有强大的“心力”。那种不被外界干扰,不被负面情绪打倒,能够持续保持积极心态的能力,才是支撑一个人走得更远的基石。书中提供了很多具体的、可行的方法来培养这种“心力”,比如正念练习,比如积极的自我对话,比如设定小目标并庆祝每一个小小的进步。我尝试着去运用书中的方法,发现自己的心态真的有了很大的变化,不再那么容易被外界的压力压垮,而是能够更加平和地面对生活中的挑战。

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读完《你若盛开,清风自来》,我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。我一直以为自己是个很独立的人,但回过头来才发现,自己很多时候只是在被动地接受,而不是主动地创造。这本书就像是一位智者,用最朴实无华的语言,为我打开了一扇通往内心世界的门,让我看到了那些被我忽略的、曾经闪闪发光的自己。 书中关于“梦想的落地”的章节,给我留下了极其深刻的印象。我曾经有很多梦想,但常常因为觉得“不可能”而放弃。这本书却告诉我,任何一个伟大的梦想,都是从一个微小的信念开始的。它鼓励我勇敢地去追逐那些看似遥不可及的目标,并且教会我如何将大目标分解成一个个小步骤,一步一个脚印地去实现。我开始尝试着去为自己的梦想制定计划,并且认真地去执行,我发现,当我在为自己的梦想而努力时,我整个人都散发出了不一样的光彩,那种充实和满足感,是任何物质上的回报都无法比拟的。

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在读《你若盛开,清风自来》之前,我总觉得自己的人生像是一辆没有方向的列车,漫无目的地行驶着,偶尔也会遇到一些美丽的风景,但更多的是迷茫和不知所措。这本书就像是一位经验丰富的列车员,在我最需要的时候,为我指明了方向,并且告诉我如何才能让这趟列车驶向我真正想去的地方。 书中最令我触动的是关于“成长型思维”的构建。我过去常常陷入“固定型思维”的泥沼,一旦遇到挫折,就觉得自己“不行”,从此一蹶不振。这本书让我看到了“成长型思维”的巨大力量,它告诉我,困难和失败不是终点,而是成长的垫脚石。通过改变对失败的认知,将精力放在学习和进步上,我发现自己看待问题的方式发生了质的飞跃。我开始敢于挑战自己,敢于走出舒适区,因为我知道,每一次的尝试,无论结果如何,都是一次宝贵的学习机会。这本书给我带来的不仅仅是方法的启迪,更是心态上的彻底革新。

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坦白说,《你若盛开,清风自来》这本书,是我最近一段时间以来读到的最能触动我灵魂的一本书。我一直觉得自己活得不够“活色生香”,总是在循规蹈矩,害怕犯错,害怕与众不同。这本书就像是一股清泉,缓缓地流淌进我被现实磨砺得有些干涸的心田,唤醒了我内心深处对生命的热情和渴望。 书中关于“内在力量”的论述,让我彻底颠覆了我过去对“成功”的认知。我一直以为成功就是外在的成就,是名利的加持,但这本书告诉我,真正的成功,源于内心的富足和强大。它教会我如何去倾听自己内心的声音,如何去挖掘自己的潜力,如何去创造属于自己的独特价值。我尤其欣赏书里关于“情绪管理”的章节,它用一种非常温和且科学的方式,帮助我理解并接纳自己的情绪,而不是被情绪所控制。我开始明白,只有管理好自己的情绪,才能更好地驾驭生活,才能让自己的人生更加从容和精彩。

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《你若盛开,清风自来》这本书,如同一股清风,吹散了我心中积压已久的迷雾。我一直觉得自己是个缺乏行动力的人,有很多想法,却总是停留在“想”的阶段,难以付诸实践。这本书就像是给我注入了一剂强大的“行动力”疫苗,让我看到了坚持和行动的力量。 书中最让我受益匪浅的是关于“习惯的养成”的讲解。我一直知道习惯很重要,但很难坚持下去。这本书用非常生动和有趣的方式,解释了习惯的科学原理,并且提供了很多简单易行的养成习惯的方法。我开始尝试着去建立一些积极的习惯,比如早起阅读,比如定期运动,比如每天写感恩日记。一开始确实有些困难,但我按照书中的方法,循序渐进,慢慢地,我发现这些习惯开始融入我的生活,并且给我带来了显著的积极影响。我变得更有规律,更有活力,也更有成就感。这本书让我明白,改变,其实可以从每一个微小的习惯开始。

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《你若盛开,清风自来》这本书,是我近期读到的最能引发我深度思考的一本书。我一直觉得自己的人生目标不够清晰,常常在各种信息和诱惑中摇摆不定。这本书就像是一位经验丰富的向导,帮助我拨开迷雾,找到了内心真正渴望的方向。 书中最令我印象深刻的是关于“自我价值感”的提升。我常常因为和别人比较而感到自卑,总觉得自己不够好。这本书让我明白,真正的价值感,来自于自我肯定,而不是别人的评价。它教会我如何去发现自己的优点,如何去欣赏自己的独特性,如何去建立一种发自内心的自信。我开始尝试着去关注自己的成长,而不是过分在意别人的眼光。我发现,当我不再纠结于和别人比较时,我的内心变得更加平静和自由,也更能享受生活中的点滴美好。

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不错哟

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收到的是一本旧书

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纸张有点奇怪

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限时抢购抢的,很划算

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质量很好,孩子喜欢

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盗版书。

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不错的

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还可以就是大小了

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有点货不对板。是盗版的,书很小,纸质也非常差。令我太失望了!!!

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