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[英] 哈夫洛克·霭理士著，贾宁译

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性心理学
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出版社：译林出版社

ISBN：9787544757041

版次：1

商品编码：11774822

包装：精装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：胶版纸

页数：360

字数：270000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

适读人群：广大读者
　　

　　★性学蔼理士七卷本《性心理学研究录》普及本，性心理的百科全书。

　　★人类性学史上的伟大著作之一，性心理学方面的里程牌式著作。

　　★关于人性的哲学、社会学、人类学和医学的探讨。

　　★性学著作的命运，便是性学家的命运；性学家的命运，便是性学的命运。

　　★“你们可以举火把我的书焚毁，但它们的浓烟烈焰将化为下一代人的道德的灵光。”（霭理士语）

　　★人人有性别，人人也有性的问题。本书的目标读者远远超出了普通的临床医生和医学院学生范围。

内容简介

　　《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》（七部）的“普及本”，是一本关于性心理的百科全书，内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。

　　本书虽然是一本科学著作，但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰，行文优美，兼顾科学性与艺术性，也是一本写给普通读者的教科书。

作者简介

　　哈夫洛克?霭理士(Havelock Ellis, 1859-1939)，英国著名性心理学家、思想家、作家和文艺评论家，世界性科学领域里的先驱。主要著作有《性心理学研究录》(七部)、《性的道德》、《性的教育》、《性心理学》等。

　　霭理士的研究范围广泛，涉及文学、性学和遗传学，其著作触及当时社会回避、忌讳的问题。他的研究最初在英国遭到攻击，但他作为国际性研究家的名望不断升高。1926年，霭理士被选为国际性学会的常任理事。他是开创人类性学新篇的泰斗式人物，为性的改革和自由奉献了一生。

精彩书评

　　性是一个通体的现象，我们说一个人浑身是性，也不为过；一个人的性的素质是融贯他全部素质的一部分，分不开的。

　　——霭理士

　　他（霭理士）毫无那些专门“批评家”的成见与气焰，不专在琐屑的地方吹毛求疵，却纯从大处着眼，用了广大的心与致密的脑估量一切，其结果便能说出一番公平的话来，与“批评家”所说的迥不相同，这不仅因为他能同时理解科学与艺术，实在是由于精神宽博的缘故……

　　——周作人

　　这位兼具自然科学和社会科学两重天赋的传奇人物（霭理士），在科学史上以对性心理学的开拓性研究而广为人知，同时在哲学、美学、文学和文艺批评等各方面也取得了影响深远的成就，是当时英国文坛上的一颗明星。

　　——费孝通

前言/序言

《心之扉：探索人类情感的幽深之处》序言人类情感，如同一片浩瀚无垠的星海，既蕴藏着无尽的奥秘，又折射出生命的斑斓色彩。它时而如同春日里的暖阳，融化冰封的心灵；时而又如狂风骤雨，席卷着我们脆弱的堤坝。我们用语言试图描绘它，用艺术去捕捉它，用哲学去思辨它，然而，情感的深邃与复杂，似乎永远超出我们有限的认知边界。《心之扉：探索人类情感的幽深之处》并非一本试图将情感“标准化”或“公式化”的百科全书。相反，它更像是一次温情的邀请，邀请每一位读者，跟随作者的笔触，潜入自己内心深处那片常被忽略的角落。我们在这片名为“情感”的土地上，进行一次细致而诚恳的探索，去理解那些驱动我们行为、塑造我们关系的无形力量。本书旨在提供一个全新的视角，去审视我们最原始、最深刻的体验，从而帮助我们更好地认识自己，理解他人，并在这个充满变数的世界中，找到更多安宁与共鸣。第一章：情感的起源与演化——从生物的本能到人类的觉醒本章我们将追溯情感的根源，探寻它们在生命演化长河中扮演的角色。从最基础的生存本能，如对危险的恐惧促使我们逃避，对食物的渴望驱使我们寻找，这些最原始的情感信号，是如何在漫长的进化过程中，演化出更为复杂和细腻的面貌？我们将审视不同生物的情感表现，试图从中洞察人类情感的早期雏形。更进一步，我们将探讨人类大脑的结构和神经化学物质（如多巴胺、血清苷、催产素等）如何与情感体验紧密相连。了解这些生理基础，并非为了将情感简化为化学反应，而是为了更好地理解情感的物质载体，以及它们如何影响我们的认知和行为。例如，当我们感到快乐时，大脑中的哪些区域被激活？当面临压力时，身体会发生怎样的生理变化？这些科学的洞察，将为我们理解情感的运作机制提供坚实的基础。然而，人类的情感远不止于生物本能。我们拥有语言、意识和自我认知，这使得我们的情感体验更加丰富多样，也更具个体差异。我们将讨论，人类是如何从简单的情绪反应，发展出爱、恨、喜、悲、羞耻、内疚、嫉妒、骄傲等更为复杂的心理感受。这种演化，离不开社会互动、文化传承以及个体学习。第二章：情绪的温度——温暖、冰冷与变化莫测的众生相情绪，是情感最直接、最鲜活的表达。本章我们将深入剖析各种情绪的本质，它们如何产生，又如何影响我们的生活。温暖的火焰：喜悦、爱与感激我们将一同品味喜悦的甘甜，它如何让我们的人生闪闪发光，如何成为我们追求幸福的动力。爱，这种跨越一切界限的情感，我们将从亲情、友情、爱情等不同维度进行审视，理解它带给我们的归属感、安全感以及生命的意义。感激之情，作为一种积极情绪，它如何提升我们的幸福感，促进人际关系的和谐，以及如何培养这种珍贵的情感。冰冷的寒霜：悲伤、恐惧与愤怒悲伤，是生命中不可避免的一部分。我们将理解悲伤的必要性，它如何帮助我们处理失落，以及如何从痛苦中获得成长。恐惧，作为一种保护机制，它如何让我们警惕危险，同时又可能成为束缚我们的枷锁。愤怒，一种强大而原始的情绪，我们将探讨它产生的根源，以及如何以健康的方式表达和管理它，避免其对自身和他人造成伤害。阴影的低语：焦虑、忧郁与失落焦虑，作为一种对未来不确定性的反应，它如何影响我们的决策，以及如何应对持续的担忧。忧郁，并非简单的“不开心”，而是一种更深层次的情感状态，我们将探讨其可能的表现和应对策略。失落感，则来自于我们珍视的事物的离去，无论是人、事还是希望，失落感都考验着我们的韧性。情绪的调色盘：嫉妒、羞耻与内疚这些相对“负面”的情绪，同样是人类情感光谱中不可或缺的一部分。嫉妒，如何在竞争中激励我们，又可能成为破坏关系的毒药。羞耻感，它如何让我们反思不当行为，但过度的羞耻又可能导致自我否定。内疚，则是一种对自身行为的责任感，它引导我们去修复伤害，做出补偿。第三章：关系的温度计——情感在互动中的流转与共鸣人类是社会性动物，情感的体验和表达，很大程度上发生在人际关系之中。本章我们将聚焦情感在各种关系中的流转与互动。亲密关系的基石：爱、依恋与信任我们将深入探讨爱情的复杂性，从最初的吸引到长久的承诺，理解其中的心理机制。依恋理论，将帮助我们理解婴儿时期与父母的依恋关系，如何影响我们成年后的亲密关系模式。信任，作为一切健康关系的基础，我们将分析如何建立、维护以及在必要时修复信任。友谊的光芒：理解、支持与归属友谊，是一种无私而美好的情感连接。我们将探讨真挚友谊的要素，如相互理解、情感支持、共同经历以及在群体中的归属感。好的友谊，如何成为我们人生旅途中重要的精神慰藉。职场与社交的润滑剂：同理心、合作与冲突管理在更广泛的社交圈中，同理心扮演着至关重要的角色。我们将学习如何站在他人的角度思考问题，理解他们的感受。合作，则要求我们在共同目标下，协调彼此的情感和需求。而冲突，在人际互动中难以避免，我们将探讨如何进行有效的冲突管理，将潜在的对抗转化为沟通和理解的机会。情感的传递与感染：情绪的共振与反馈我们的情绪并非孤立存在，它们会相互影响，形成一种“情绪的共振”。当你感到快乐时，周围的人也可能被感染；当你情绪低落时，也可能影响身边的人。我们将探讨这种情感传递的机制，以及如何利用它来营造积极的氛围，或者在困难时期给予他人支持。第四章：内在的地图——认识自我情感的信号与需求了解外部世界的情感运作是一方面，而更重要的是向内探索，认识和理解自己的情感世界。情绪的信使：信号的解读与洞察我们的情绪，如同身体的信号，在提醒我们某些需求是否得到满足，或者存在潜在的威胁。本章将教导读者如何“倾听”自己的情绪，识别它们发出的信号。是饥饿、疲惫，还是被忽视、不被理解？学会解读这些信号，是自我关怀的第一步。需求与情感的连接：饥渴、安全与归属许多情感体验，都与我们基本的人类需求紧密相连。当我们感到孤独时，可能源于对归属感的需求未被满足；当我们感到恐惧时，则可能源于对安全的渴望。我们将梳理不同情感与基本需求的内在联系，帮助读者更清晰地认识自己的内在动力。情感的“盲点”与“触发器”：识别与接纳我们每个人都可能存在一些情感上的“盲点”，即我们不愿面对或难以识别的部分。同时，生活中也存在各种“触发器”，能够瞬间唤起我们强烈的情绪反应。本章将引导读者去识别这些盲点和触发器，理解它们背后的原因，并尝试以接纳的态度去面对它们，而不是压抑或回避。自我关怀与情绪调节：滋养心灵的艺术认识到自己的情感和需求后，如何有效地进行自我关怀和情绪调节，将是关键。我们将介绍一些实用性的方法，如正念练习、放松技巧、积极的自我对话，以及如何通过健康的爱好和活动来滋养自己的心灵。情绪调节并非压制情绪，而是学会以健康的方式去体验、理解和应对它们，从而保持内心的平衡。第五章：情感的成长与转化——穿越迷雾，拥抱完整的自己情感的体验并非静止不变，它是一个动态的成长和转化的过程。从情绪的奴役到情感的主宰：觉醒与赋权许多时候，我们感到被自己的情绪所“奴役”，无法自拔。本章将探讨如何从这种被动的状态中觉醒，重新获得对自身情感的主导权。这并非意味着要控制或压制情绪，而是学会与情绪共处，理解它们，并做出更符合自身长远利益的反应。逆境中的情感韧性：从创伤中学习，在挑战中成长生活并非一帆风顺，挫折、失落和痛苦是人生的一部分。我们将探讨情感韧性的重要性，它是在逆境中保持心理弹性的能力。学习如何从创伤中汲取经验，并在挑战中发现成长的机会，是每个人都应该拥有的宝贵财富。情感的成熟与智慧：超越冲动，走向深层理解随着阅历的增长，我们的情感体验也会逐渐成熟。我们将审视情感成熟的标志，如更加深刻的理解力，更少冲动的反应，以及对复杂情感的更强容忍度。情感的智慧，则在于能够从过去的经验中学习，以更宽广的视角看待问题，并做出更富有洞察力的选择。通往内心平静的路径：接纳、宽恕与放下最终，对情感的深入探索，目的在于寻找到内心的平静与和谐。我们将探讨接纳自我和他人，宽恕过去的伤害，以及学会放下那些不再有益于我们的执念。这是一个持续的旅程，但每一步的探索，都将带领我们更接近那个宁静、完整且充满智慧的自己。结语《心之扉：探索人类情感的幽深之处》希望成为您内心旅程中的一位忠实伙伴。它不提供标准答案，而是提出深刻的问题，鼓励您自行探索。通过理解情感的起源，感受情绪的温度，洞察关系中的流转，认识自我内在的信号，并拥抱成长的可能，我们都能在这个复杂的世界中，更好地理解自己，关爱他人，并最终找到属于自己的那份平和与喜悦。愿这本书能为您打开一扇通往内心深处的大门，那里，蕴藏着无尽的发现与丰饶。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计倒是挺别致的，封面色彩饱和度很高，给人一种既大胆又有些神秘的感觉。拿到手里，纸张的触感也相当不错，不是那种过于光滑的，而是带有一点点粗粝感，翻阅的时候有一种厚重而踏实的感觉。我拿到的时候，外面还有一层塑封，撕开的那一瞬间，墨香扑鼻而来，这是我非常喜欢的一种味道，总觉得一本好书，就该有这样的气息。我迫不及待地翻开了第一页，内页的排版也很舒服，字体大小适中，行距也刚刚好，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。书的整体厚度也适中，放在书架上既不会显得单薄，也不会过于占地方。我平时阅读电子书比较多，但对于一些我特别感兴趣的书籍，我还是偏爱纸质版的，因为它带来的沉浸感和仪式感是电子书无法比拟的。这本书，从外观上来说，就已经给了我一个很好的第一印象，让我对接下来的阅读充满了期待。我甚至花了点时间仔细欣赏了封面的图案，虽然我还没开始看内容，但我已经在猜测，设计师是不是在用这样的视觉语言来暗示书中可能探讨的某种主题。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读过程中，不止一次地被作者的洞察力所折服。他能够敏锐地捕捉到一些常人容易忽视的细节，并且能够从中提炼出具有普遍意义的规律。很多时候，读到他对于某个现象的分析，我都会忍不住拍案叫绝，觉得“原来是这样！”。这种“豁然开朗”的感觉，在阅读这本书的过程中出现的频率非常高。作者似乎总能猜到读者可能会有的疑问，并且提前在接下来的内容中给出解答。他对于人性的理解，非常深刻而透彻，不回避人性的复杂和矛盾，而是坦诚地展现出来。这种真实和坦率，反而让我觉得更加信服。我感觉作者不仅仅是在传授知识，更是在分享一种观察世界和理解人生的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够真正“触动”我的书，一本读完之后，能够让我对生活有新的感悟和思考的书。而这本书，无疑满足了我的这个愿望。它不是那种读完就忘的书，而是会让你在合上书本之后，仍然久久回味，并且开始在自己的生活中去实践和验证。我发现，作者提出的很多观点，都能够引起我强烈的共鸣，我能够从书中找到自己经历的影子，也能够通过书中的分析，去理解自己和他人的行为。这种“照镜子”般的感觉，让我对自身有了更深入的认识。同时，书中的一些讨论，也让我开始反思自己的一些固有的观念，并且尝试去做出一些积极的改变。我感觉，这本书不仅仅是一本知识读物，更是一本引导我成长的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始我对这本书的预期并不是很高，但实际阅读体验却给了我一个巨大的惊喜。我原本以为它会是一本比较严肃的学术著作，但没想到读起来如此生动有趣。作者善于运用各种修辞手法，让枯燥的理论变得妙趣横生。他的一些比喻和类比，非常贴切，让我能够瞬间理解一些复杂概念。我甚至会在阅读的时候，忍不住笑出声来。这种轻松愉快的阅读氛围，让我能够更加投入地去探索书中的内容。我之前也读过一些“畅销书”，但很多都流于表面，缺乏深度。而这本书，在保持阅读趣味性的同时，却丝毫没有牺牲内容的深度和专业性，这真的是非常难得。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书中的一些研究案例，它们都非常典型且具有代表性，能够充分地印证作者的理论。作者在引用这些案例的时候，并没有简单地罗列，而是对其进行了深入的剖析，挖掘出案例背后的深层含义。我甚至会花时间去查找一些案例的原始出处，进一步了解相关的研究背景。这种深度的挖掘，让我对书中的知识有了更扎实的理解。而且，作者在阐述这些案例时，语言也非常精准，能够准确地传达出研究的核心要点。我感觉，这本书在学术严谨性和可读性之间，找到了一个完美的平衡点。它既能够满足专业人士的求知欲，也能够让普通读者在阅读中有所收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大收获，在于它帮助我打开了一个全新的视角去看待一些我一直以来习以为常的事情。很多时候，我们被固有的观念和习惯所束缚，很少去质疑它们存在的合理性。但这本书，就像一把钥匙，悄悄地解锁了我思维的桎梏，让我看到了事物背后隐藏的更深层次的逻辑和动力。我读到了一些关于社会文化如何影响个体行为的论述，这些论述让我醍醐灌顶，让我重新审视了自己的一些想法和选择。原来，很多我们认为是个体“本能”或者“天性”的东西，其实都受到了更广泛社会环境的影响。这种认识，让我对周围的世界和与之互动的人们，都产生了一种更深刻的理解和包容。我开始意识到，很多问题并非非黑即白，而是充满了复杂性和多面性，需要我们用更开放的心态去接纳和分析。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是知识的积累，更是一种思维方式的转变。作者在书中不断地引导读者去质疑、去分析、去独立思考。他鼓励我们不要轻易接受现有的观点，而是要用批判性的眼光去审视。我发现，在阅读的过程中，我开始不自觉地运用书中所学的分析方法，去解读生活中的各种现象。这种“学以致用”的感觉，让我觉得非常有成就感。我不再是被动地接受信息，而是能够主动地去构建自己的认知体系。我感觉，这本书对我来说，不仅仅是一次阅读，更是一次思维的“洗礼”。我对自己看待问题的方式，以及分析问题的能力，都有了明显的提升。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的深度和广度都超出了我的预期。本以为它会聚焦于某一个狭窄的领域，但实际内容却涵盖了非常广泛的主题，并且能够将这些主题巧妙地联系起来，形成一个完整的知识体系。我读到了一些关于人类发展不同阶段的心理变化，以及这些变化与社会环境之间的互动关系。作者在分析这些问题时，引用了大量的研究数据和理论模型，但他的表述方式却依然保持了清晰和易懂，让我能够在吸收专业知识的同时，不会感到枯燥乏味。我特别喜欢他对于一些历史现象和社会事件的解读，他能够从一个独特的心理学视角去剖析，揭示出一些隐藏在表面之下的动因，这让我觉得非常有启发性。总的来说，这本书的内容非常扎实，有理有据，读完之后，我感觉自己的知识面得到了极大的拓展，并且对很多曾经不理解的事情，都有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也相当合理，章节之间的过渡自然流畅，每一章都围绕着一个核心主题展开，但又能够与其他章节有机地联系在一起。我发现，即使我暂时跳过某一个章节，也能大致理解后续的内容，这得益于作者清晰的逻辑线索和反复强调的重点。我尤其喜欢书中的一些小结和总结部分，它们能够帮助我巩固刚刚学到的知识，并且为我梳理出本章的核心观点。在阅读过程中，我也会时不时地回顾前面章节的内容，发现它们与当前章节的论述之间存在着深刻的联系，这种融会贯通的感觉，让整个阅读过程变得非常高效和充实。感觉作者在写作的时候，一定花费了很多心思在结构和编排上，力求让读者能够最大限度地吸收和理解书中的内容。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者的语言风格，非常流畅自然，没有那种故作高深的学术腔调，读起来感觉就像是在和一个学识渊博的朋友在聊天，他能用最浅显易懂的语言，将最复杂的问题剖析得淋漓尽致。我之前也读过一些关于这个领域的书籍，但很多都晦涩难懂，要么就是过于空洞，让人抓不住重点。而这本书，我发现它在理论性和可读性之间找到了一个绝佳的平衡点。作者的叙述方式层层递进，环环相扣，每一个观点都建立在前一个观点的基础上，使得整本书的逻辑非常清晰。即使我偶尔遇到一些我不太熟悉的术语，作者也总能巧妙地在后续的讲解中加以解释，让我能够轻松跟上他的思路。我尤其喜欢他举的那些生动的例子，这些例子往往来源于日常生活，或者是一些有趣的案例分析，让原本抽象的理论变得具体可感，大大增强了阅读的趣味性。感觉作者非常懂得如何与读者沟通，他不是在单方面地灌输知识，而是在邀请我一同去探索和思考。

评分☆☆☆☆☆

在图书馆看到的书，干脆买回来在家慢慢看吧，很不错的书

评分☆☆☆☆☆

哈哈不错不错。

评分☆☆☆☆☆

不错还行啦很好的书物流很快

评分☆☆☆☆☆

质量不错，应该是正版，活动买的很便宜

评分☆☆☆☆☆

书本全新，内容还没看，先留着

评分☆☆☆☆☆

这一星是提醒你们做好售前的品控。