老年常見疾病的社區和傢庭護理與康復叢書·糖尿病的護理與康復 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張愛珍 編

圖書標籤:

• 糖尿病
• 老年健康
• 社區護理
• 傢庭護理
• 康復
• 慢性病管理
• 健康指導
• 養生保健
• 醫學科普
• 老年醫學

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117101134

版次：1

商品編碼：10416925

包裝：平裝

叢書名： 老年常見疾病的社區和傢庭護理與康復叢書

開本：大32開

齣版時間：2008-08-01

用紙：膠版紙

頁數：135

字數：113000

內容簡介

衛生部近年來積極推進全科醫學教育，全科醫師培養，全科醫療服務，而由於多方麵的原因，老年糖尿病患者主動就診於社區醫院或接受社區衛生服務，有待於進一步拓展與引導。
健康教育是一種公認的低成本、高效益措施，做好健康教育可以促進糖尿病防治。健康教育的師資加強培養勢在必行。具有一定文化知識的老年糖尿病患者也完全可以通過健康教育或自學糖尿病的防治知識，做好自己的康復和促進自身健康，提高生命質量與生活品質。為此，浙江大學城市學院組織從事臨床醫療、醫學教學與科研工作的醫師、護師共同參加編寫《老年常見疾病的社區和傢庭護理與康復叢書——糖尿病的護理與康復》。
《糖尿病的護理與康復》緊密圍繞老年糖尿病的醫學知識，突齣老年糖尿在社區和傢庭的護理與康復基本知識，供老年糖尿病患者自學與藉鑒，也是社區師開恨糖尿病教育的理想參考書。相信通過《糖尿病的護理與康復》的健康文化傳播，將會讓老年糖尿病人群感到所有所學，老有所養，老有所樂，老有所福。

目錄

第一篇 基礎篇
一、血糖的産生
（一）認識血糖
（二）血糖的調節
（三）與血糖相關的概念
二、疾病的發生
（一）認識糖尿病
（二）糖尿病的流行
（三）老年糖尿病
三、診斷性檢查
（一）尿、血檢查
（二）並發癥檢查

第二篇 臨床篇
一、糖尿病的診斷
（一）糖尿病的診斷標準
（二）糖尿病前期的診斷
二、糖尿病的分型
（一）糖尿病有哪些分型
（二）什麼是1型糖尿病
（三）什麼是2型糖尿病
（四）什麼是其他特殊類型糖尿病
（五）什麼是妊娠糖尿病
三、糖尿病的癥狀
（一）糖尿病有哪些典型錶現
（二）糖尿病患者常見的病癥有哪些
四、糖尿病的並發癥
（一）常見急性並發癥
（二）常見慢性並發癥
五、糖尿病的治療
（一）糖尿病的綜閤治療
（二）控製目標

第三篇 護理篇
一、社區護理
（一）社區醫院
（二）糖尿病健康教育
二、傢庭護理
（一）血糖監測
（二）飲食護理
（三）傢庭保健
（四）緊急情況的處理

第四篇 康復篇
一、運動治療
（一）運動療法
（二）運動注意事項
（三）運動不閤理的弊端
二、精神衛生
（一）糖尿病與精神衛生
（二）心理調節策略
三、其他
（一）控製體重
（二）性生活
（三）居住環境
（四）戒煙限酒
（五）糖尿病的三級預防

精彩書摘

第一篇 基礎篇
一、血糖的産生
（一）認識血糖
1.什麼是糖類
糖類在自然界分布極廣，是人類食物中的主要成分。糖類主要由碳、氫、氧三種元素組成。由於糖類的結構不同，又分為單糖、雙糖和多糖。人類自身不能閤成糖，必須每天從食物中攝人得到。單糖主要包括葡萄糖、果糖和半乳糖。雙糖主要有蔗糖和乳糖。糖類是人體的主要營養素之一。平時大傢熟悉的白糖、紅糖隻是糖類中的一種。
2.什麼是血糖
血糖是指血液中所含的葡萄糖，是人體能量供應的主要來源。在正常情況下，機體所需要能量中的70％來源於糖類。要使人體保持清醒的頭腦，聰明的智慧，一定要保持人體內正常的血糖值。如果一個人血糖超過正常值或低於正常值，提示體內的糖代謝有異常，必須及時到醫院做進一步的檢查。
3.人體內一天中血糖是怎樣變化的
人體在一天中血糖的波動，一般規律為三餐前的血糖偏低，而進食後即餐後血糖偏高。但健康人的血糖濃度無論在空腹或飯後，都會保持相對的穩定。健康人的空腹血糖維持在3.3-6.1毫摩爾／升（60—110毫剋／分升）；餐後半小時到1小時之間一般在10.O毫摩爾／升（180毫剋／分升）以下，最高也不會超過11.1毫摩爾／升（200毫剋／分升）；餐後2小時後，血糖開始下降，低於7.8毫摩爾／升（140毫剋／分升）。

前言/序言

《糖尿病的護理與康復》 內容概述： 《糖尿病的護理與康復》是一部聚焦於糖尿病這一慢性疾病在社區和傢庭護理與康復層麵的詳盡指南。本書旨在為患者、傢屬、基層醫護人員以及社區工作者提供一套全麵、係統且實用的知識體係，幫助他們更好地理解、管理和應對糖尿病及其帶來的挑戰。全書緊密結閤老年人群體在糖尿病管理中的特殊需求，將科學的醫學知識與貼近生活實際的護理方法相結閤，強調個體化、連續性及多學科協作的護理模式，從而提升患者的生活質量，預防和延緩並發癥的發生與發展。 第一篇：糖尿病基礎認知與居傢監測 本篇是理解和管理糖尿病的基石，內容涵蓋瞭糖尿病的基本病理生理學、類型區分、危險因素、典型癥狀以及早期識彆的重要性。重點在於幫助讀者建立對糖尿病的科學認知，破除誤區。 糖尿病的科學認知： 詳細闡述糖尿病的定義、發病機製，區分1型、2型、妊娠期糖尿病以及其他特殊類型糖尿病。深入淺齣地解釋胰島素在血糖調控中的作用，以及不同類型糖尿病的發病原因，包括遺傳、生活方式、年齡增長等因素。 常見癥狀與早期識彆： 詳細列舉糖尿病的典型癥狀，如“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）、視力模糊、疲勞、傷口愈閤緩慢等，並強調這些癥狀的個體差異性。重點講解如何在傢中進行初步的癥狀監測，鼓勵患者留意身體的細微變化，及時就醫。 居傢血糖監測： 本章是本書的重點和實踐操作指南。詳細介紹不同血糖監測工具（如傢用血糖儀）的使用方法，包括儀器的選擇、試紙的存放、采血技巧、數值解讀、記錄格式以及校準方法。指導讀者如何根據醫囑設定閤理的監測頻率和時間點（如空腹、餐前、餐後2小時、睡前等），並重點講解不同血糖數值可能預示的健康狀況，以及在齣現異常時應采取的初步應對措施。 並發癥的早期預警： 提前引入糖尿病可能帶來的各種急性與慢性並發癥，如低血糖、高血糖危象、糖尿病足、視網膜病變、腎病、神經病變、心腦血管疾病等。詳細描述這些並發癥的早期跡象，強調居傢監測和定期體檢的重要性，鼓勵讀者掌握識彆初步癥狀的能力，為及時乾預打下基礎。 第二篇：科學飲食與運動康復 飲食和運動是糖尿病管理的兩大支柱。本篇將提供一套既符閤科學要求又易於傢庭實踐的方案。 個性化飲食指導： 詳細講解糖尿病飲食治療的原則，包括控製總熱量、閤理分配宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）、選擇對血糖影響小的食物、規律進餐等。提供各種食物的升糖指數（GI）和升糖負荷（GL）參考，幫助讀者做齣更明智的食物選擇。針對老年糖尿病患者，特彆強調食物的易消化性、營養密度以及鈣、維生素D等補充。提供不同食物類彆（主食、蔬菜、水果、肉類、奶製品、油脂等）的選擇建議，以及烹飪方式的優化。 營養素的補充與禁忌： 闡述在糖尿病管理中，某些營養素的適量補充（如膳食縴維）和需要限製的（如精製糖、飽和脂肪）。明確列舉糖尿病患者應盡量避免或謹慎食用的食物，並解釋其原因。 運動康復計劃： 詳細介紹適閤糖尿病患者的各類運動，包括有氧運動（如快走、慢跑、遊泳、太極拳）、力量訓練和柔韌性訓練。強調運動的安全性，如運動前後的血糖監測、運動時間的選擇、運動強度和持續時間的個體化設定，以及運動過程中需要注意的禁忌情況。為老年人設計瞭溫和易行的運動方案，如八段錦、廣場舞等。 運動的益處與風險管理： 深入分析運動對改善血糖控製、心血管健康、體重管理、情緒狀態等方麵的積極作用。同時，提示運動可能帶來的風險，如低血糖、運動損傷等，並提供相應的預防和應對策略。 康復理念的引入： 強調運動不僅僅是為瞭降糖，更是為瞭提高身體機能，改善整體健康狀況，提升生活質量。將運動康復融入日常生活，倡導積極健康的生活方式。 第三篇：藥物治療與傢庭管理 藥物治療是糖尿病控製的重要手段，本篇將詳細介紹各類降糖藥物，以及傢庭用藥的安全與管理。 降糖藥物的分類與作用： 詳細介紹口服降糖藥物（如二甲雙胍、磺脲類、DPP-4抑製劑、SGLT-2抑製劑等）和注射類降糖藥物（如胰島素、GLP-1受體激動劑）的作用機製、主要功效、副作用、使用方法及注意事項。重點講解各類藥物的聯閤應用原則。 胰島素治療的實踐： 對於需要胰島素治療的患者，本書提供詳盡的指導，包括不同類型胰島素的特點、注射技巧（包括注射部位的選擇、注射器的使用）、胰島素注射劑量的調整原則、胰島素儲存與管理，以及如何應對胰島素治療可能齣現的低血糖反應。 傢庭用藥的安全管理： 強調“遵醫囑”的重要性，指導患者如何正確理解和執行醫生的用藥方案。講解藥物的正確儲存方法，如何識彆藥物的有效期限和變質跡象。強調藥物相互作用的潛在風險，以及在同時服用其他藥物時需要谘詢醫生的必要性。 藥物副作用的識彆與處理： 詳細列舉常見降糖藥物的可能副作用，指導患者如何識彆這些副作用，以及在齣現輕微副作用時應采取的傢庭處理措施，和齣現嚴重副作用時應立即就醫的指徵。 第四篇：並發癥的居傢護理與預防 糖尿病的長期管理離不開對並發癥的積極預防和早期發現。本篇將聚焦於常見並發癥的傢庭護理和自我管理。 糖尿病足的護理與預防： 詳細講解糖尿病足的病因、高危因素及早期癥狀（如感覺異常、麻木、皮膚改變、潰瘍等）。提供詳細的足部日常護理方法，包括清潔、乾燥、保濕、修剪指甲的技巧。強調穿鞋襪的選擇原則，以及避免足部受傷的注意事項。指導患者如何進行自我檢查，以及在發現異常時如何及時就醫。 心腦血管疾病的預防與管理： 強調糖尿病是心腦血管疾病的重要危險因素。講解如何通過控製血糖、血脂、血壓來降低心腦血管疾病的風險。介紹健康的生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、適度運動等。指導患者識彆心腦血管疾病的早期癥狀（如胸痛、胸悶、呼吸睏難、頭暈、肢體麻木無力等），並強調緊急就醫的重要性。 腎髒與視網膜病變的監測： 講解糖尿病對腎髒和視網膜的影響，強調定期進行尿微量白蛋白檢測和眼底檢查的重要性。指導患者如何在傢中觀察尿液和視力的變化，並與醫生溝通。 神經病變的自我護理： 介紹糖尿病神經病變的類型、癥狀（如肢體麻木、疼痛、感覺減退、自主神經功能紊亂等），以及在傢中應采取的緩解措施，如保護受損部位、注意保暖、均衡營養等。 第五篇：心理健康與社會支持 糖尿病是一種慢性疾病，長期與疾病共存對患者的心理健康造成巨大影響。本篇關注患者的心理調適與社會支持網絡。 應對糖尿病的心理挑戰： 探討糖尿病患者可能齣現的負麵情緒，如焦慮、抑鬱、沮喪、恐懼等，以及這些情緒對血糖控製和生活質量的影響。提供有效的心理調適策略，如認知行為療法、放鬆技巧、正念練習等。 傢庭支持與溝通： 強調傢庭在糖尿病管理中的關鍵作用。指導傢屬如何理解患者的病情，提供情感支持和實際幫助。促進患者與傢屬之間的有效溝通，共同麵對疾病的挑戰。 社會資源利用： 介紹患者可以獲得的社會支持資源，包括糖尿病教育小組、患者互助組織、社區健康服務中心等。鼓勵患者積極參與這些活動，獲取信息、分享經驗、獲得情感支持。 生活方式的積極調整： 倡導積極樂觀的生活態度，幫助患者重新規劃生活，發掘興趣愛好，保持社交活動，從而提高生活滿意度和幸福感。 第六篇：社區與傢庭的協作護理 本篇將糖尿病的護理從個體延伸至社區和傢庭的整體層麵，強調多方協作的重要性。 社區糖尿病管理模式： 介紹基層醫療機構和社區衛生服務中心在糖尿病管理中的角色，包括健康教育、慢病隨訪、篩查、基本治療和康復指導。鼓勵患者充分利用社區資源，建立良好的醫患關係。 傢庭健康管理師的角色： 探討傢庭健康管理師（或經過培訓的傢屬）在糖尿病護理中的作用，包括協助患者監測血糖、管理飲食、督促用藥、提供健康教育和情感支持。 居傢安全與應急處理： 針對老年糖尿病患者，特彆強調居傢安全的重要性。指導如何預防跌倒、燙傷等意外傷害。詳細講解如何應對低血糖、高血糖危象等緊急情況，包括識彆癥狀、急救措施、何時呼叫急救電話等。 康復的連續性： 強調從醫院到社區再到傢庭的康復服務應保持連續性。鼓勵患者在齣院後繼續接受社區和傢庭的指導與支持，鞏固治療效果，促進全麵康復。 《糖尿病的護理與康復》並非一本冰冷的醫學教科書，而是充滿人文關懷的實踐指南。本書融閤瞭最新的醫學研究成果與豐富的臨床經驗，以通俗易懂的語言，為每一位糖尿病患者及其傢庭成員提供瞭一份可靠的健康保障。通過學習本書，讀者將能夠更自信、更有效地管理糖尿病，享受更加健康、有尊嚴的生活。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康管理充滿熱情的中年讀者，我一直在尋找能夠幫助我理解和應對衰老過程中可能齣現的健康問題的書籍。這本書的《糖尿病的護理與康復》部分，恰好滿足瞭我這方麵的需求。雖然我目前尚未患上糖尿病，但我深知其高發性和危害性，所以提前瞭解相關的護理和康復知識，對我和我的傢人來說都具有重要的意義。書中關於糖尿病的成因、癥狀、並發癥的講解非常清晰，讓我對這種疾病有瞭更全麵的認識。更讓我感興趣的是，書中提供的關於“健康生活方式”的建議，比如如何閤理飲食、如何科學運動、如何管理壓力等，這些都是能夠普遍應用於提升整體健康水平的知識，對於預防包括糖尿病在內的多種慢性疾病都非常有價值。此外，書中關於“康復”的理念，也讓我認識到，健康不僅僅是沒有生病，更是指一種積極的生活狀態，這與我追求的健康觀非常契閤。這本書讓我看到瞭如何通過科學的管理和積極的康復，來擁抱更健康、更有活力的老年生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的專業性和嚴謹性給我留下瞭深刻印象。我是一名對醫學知識有一定瞭解的讀者，在閱讀過程中，我能感受到作者在內容上的深厚功底和嚴謹態度。書中對於糖尿病的發病機製、病理生理變化、診斷標準以及各種治療方案的闡述，都非常準確和全麵。但同時，它又避免瞭過於深奧的醫學術語，通過生動的案例和圖錶，將復雜的醫學知識轉化為普通讀者容易理解的內容。我尤其欣賞的是書中對於“康復”的定義和實踐，它不僅僅局限於身體機能的恢復，還包含瞭心理、社會等多個維度的康復。書中詳細介紹瞭針對糖尿病患者的運動療法、營養療法、心理輔導等內容，並提供瞭具體的實施步驟和注意事項。對於那些希望通過科學的方法來提高糖尿病患者生活質量的讀者來說，這本書無疑是一本不可多得的參考書。它幫助我更深入地理解瞭糖尿病這種疾病，也讓我對如何進行科學有效的康復有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它的內容非常貼近實際生活，尤其是在社區和傢庭護理方麵，給齣瞭很多可操作的建議。書裏詳細講解瞭糖尿病患者在日常生活中需要注意的方方麵麵，從飲食搭配的細節，到運動方式的選擇，再到用藥指導和並發癥的早期識彆，都寫得非常具體。我最看重的是書中關於“傢庭康復”的部分，它不僅僅是告訴你“做什麼”，更是告訴你“怎麼做”，比如如何在傢中設置一個安全的運動環境，如何進行一些簡單易學的康復訓練，以及如何通過心理支持來幫助老人保持積極的心態。對於我這樣的普通讀者來說，最怕的就是那些理論性太強，但在實際操作中卻無從下手的內容，而這本書在這方麵做得非常好。它就像一位經驗豐富的傢庭醫生，耐心地解答瞭我們這些普通傢庭在照顧糖尿病老人時會遇到的各種疑問。而且，書中還強調瞭社區資源的應用，這對於那些需要專業支持但又不方便經常去醫院的傢庭來說，非常有幫助。它教會我們如何與社區醫療機構、康復中心建立聯係，如何利用這些資源來更好地管理老人的健康。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在社區從事老年護理工作多年的護理人員，在工作中接觸過很多糖尿病患者及其傢庭。這本書給我最大的啓發在於它對於“預防”和“早期乾預”的重視。書中詳細闡述瞭糖尿病的危險因素，以及如何通過健康的生活方式來預防糖尿病的發生。對於已經患病的患者，書中也提供瞭許多關於如何延緩病情進展、預防並發癥的有效措施。我特彆喜歡書中關於“風險評估”和“個性化護理方案”的設計，它鼓勵我們根據患者的具體情況，製定齣最適閤他們的護理計劃。這本書的亮點還在於它對“社區和傢庭護理”的融閤，它打破瞭醫院和傢庭之間的界限，強調瞭社區在糖尿病管理中的重要作用，並提供瞭許多與社區醫療機構閤作的案例和方法。這本書對於我們這些基層護理人員來說，是一份非常寶貴的學習資料，它不僅提升瞭我的專業知識，也讓我對如何更好地服務於糖尿病患者及其傢庭有瞭更深的思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很吸引人，簡潔大方，一看就是那種專業性很強的科普讀物。書名《老年常見疾病的社區和傢庭護理與康復叢書·糖尿病的護理與康復》也十分清晰地錶明瞭它的內容定位。我是一名糖尿病患者的傢屬，一直想找到一本既權威又實用的指南，來幫助我們更好地照顧老人。市麵上的糖尿病書籍很多，但往往要麼過於專業，晦澀難懂，要麼過於簡單，缺乏深度。我尤其關心的是，這本書能否提供一些關於居傢護理的具體方法，比如如何調整飲食、如何監測血糖、如何處理一些常見的並發癥，以及如何幫助老人進行適當的康復鍛煉。我知道糖尿病管理是一個長期的過程，需要傢人的耐心和科學的方法，所以我特彆期待這本書能在這些方麵給齣詳盡的指導。我也希望書中能介紹一些最新的治療理念和康復技術，讓老人在社區和傢庭環境中也能獲得接近專業醫療水平的照顧。這本書的叢書形式也讓我覺得很可靠，意味著它可能涵蓋瞭老年人可能遇到的各種常見疾病，形成一個完整的護理知識體係，對於我們這種需要長期照顧傢中老人的傢庭來說，無疑是一份寶貴的資源。

評分☆☆☆☆☆

2.什麼是血糖

評分☆☆☆☆☆

1.什麼是糖類

評分☆☆☆☆☆

糖類在自然界分布極廣，是人類食物中的主要成分。糖類主要由碳、氫、氧三種元素組成。由於糖類的結構不同，又分為單糖、雙糖和多糖。人類自身不能閤成糖，必須每天從食物中攝人得到。單糖主要包括葡萄糖、果糖和半乳糖。雙糖主要有蔗糖和乳糖。糖類是人體的主要營養素之一。平時大傢熟悉的白糖、紅糖隻是糖類中的一種。

評分☆☆☆☆☆

（一）尿、血檢查

評分☆☆☆☆☆

3.人體內一天中血糖是怎樣變化的

評分☆☆☆☆☆

糖尿病的護理與康復，寫的比較細！

評分☆☆☆☆☆

糖尿病的護理與康復，寫的比較細！

評分☆☆☆☆☆

（三）與血糖相關的概念

評分☆☆☆☆☆

一、血糖的産生