脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒圖解舌診(伸伸舌頭百病消) 讓孩子不發燒不咳嗽不積食傢庭養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫 著

圖書標籤:

• 脾虛
• 兒童養生
• 舌診
• 食積
• 感冒
• 發燒
• 咳嗽
• 胃口不佳
• 不長個
• 傢庭養生

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539052946

商品編碼：10475353517

包裝：平裝

開本： 16開

齣版時間：2009-09-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

正文語種：中文

 

備注：

1，請根據實際身體的尺寸，或者測量現有衣服的大小，選擇閤適的尺碼下單。

2，因裁剪工藝和測量手法不同，尺寸錶可能有2-3cm的誤差。

 

 

深藍格

 

 

 

 

 

 

 

 

灰黑格

 

告彆“小豆芽”，擁抱健康成長：舌尖上的育兒智慧 您是否正為孩子的生長緩慢、食欲不振、頻繁感冒而焦慮？是否在無數育兒偏方中迷失方嚮，尋醫問藥卻收效甚微？當孩子一次次被病痛摺磨，您是否感到無助和心疼？請放下那些繁復的理論和昂貴的藥物，迴歸最自然、最根本的觀察之道。本書將帶您走進中醫的奇妙世界，用最直觀、最易懂的方式——舌診，解鎖孩子健康成長的密碼。 一、 為什麼選擇“舌診”？ 舌頭，這塊看似平凡的肌肉，在中醫的眼中，卻是人體健康的一麵鏡子，更是孩子身體狀況最直接的“晴雨錶”。它不僅反映瞭脾胃的消化吸收能力，更與孩子的免疫力、體質以及潛在的各種不適息息相關。 脾胃是“後天之本”： 孩子的生長發育，離不開充足的營養。而營養的攝取和轉化，主要依賴於脾胃的功能。中醫認為，脾主運化，是將食物轉化為精微物質並輸布全身的重要髒器。當脾胃功能虛弱，運化失常，孩子便會齣現食欲不振、消化不良、營養吸收差等問題，自然難以長高，身體也變得羸弱。 舌頭是脾胃的“外在錶現”： 脾胃的虛實、寒熱，都會在舌頭上留下清晰的印記。例如，舌苔薄白、舌質淡紅，多為脾胃功能良好；而舌苔黃膩、舌質暗紅，則可能提示脾胃積滯、濕熱內蘊。通過觀察舌苔的顔色、厚薄、形態，舌質的顔色、潤燥，甚至舌下絡脈的充盈程度，我們就能對孩子的脾胃狀況瞭如指掌。 “伸伸舌頭，百病消”的智慧： 很多時候，孩子的“小毛病”，如不愛吃飯、容易生病、睡眠不安、大便異常等，都與脾胃功能有關。一旦掌握瞭舌診的技巧，就能在疾病早期就發現問題，及時進行調理，從而避免小病拖成大病。這是一種無需藥物、安全有效的傢庭養生方法，讓您在日常生活中就能嗬護孩子的健康。 二、 孩子長不高？舌頭會告訴你真相！ “彆人傢的孩子”似乎總能輕鬆超越自傢孩子，身高的焦慮如影隨形。身高受遺傳、營養、運動、睡眠等多種因素影響，但中醫認為，生長發育的根本在於“腎藏精，肝藏血”，而脾胃的健旺則是為“腎精”和“肝血”的生成提供物質基礎。 脾胃虛弱的孩子，運化功能減弱，無法有效地將食物中的營養轉化為氣血，輸送至骨骼和筋脈，自然就難以達到理想的生長速度。 舌苔厚膩，積食阻滯： 如果您發現孩子的舌苔厚重，甚至呈現一層油膩的黃色，這通常提示孩子存在食積，食物在腸胃中無法正常消化，不僅占據瞭脾胃的空間，還可能産生濕熱，阻礙瞭氣血的運行，影響骨骼的生長。 舌質淡白，氣血不足： 孩子舌質顔色偏淡，缺乏紅潤光澤，舌苔也比較薄，這可能意味著孩子氣血不足。氣血是滋養身體各髒腑器官的物質基礎，缺乏氣血，孩子自然就顯得“瘦小”，生長發育緩慢。 舌邊紅，腹部脹滿： 觀察舌頭邊緣，如果邊緣發紅，同時孩子經常齣現腹脹、腹痛、不愛吃飯的情況，這可能是肝脾不和，或脾氣不升的錶現，同樣不利於生長。 本書將通過大量的圖例，詳細解析不同舌象與孩子生長緩慢之間的關係，並給齣相應的食療和日常護理建議，幫助您從舌尖上找到孩子長不高的根源。 三、 “吃嘛嘛不香”？舌診助您“開胃健脾”！ 食欲不振是睏擾許多傢長的問題。孩子挑食、厭食，傢長費盡心思準備的食物卻被嫌棄，看著孩子瘦瘦弱弱，傢長的心裏更是焦急萬分。從中醫角度來看，孩子胃口差，多半與脾胃虛弱、消化功能減弱有關。 舌苔白厚，寒濕內生： 如果孩子的舌苔呈現一層厚厚的白色，摸上去感覺有點濕滑，這可能提示孩子體內有寒濕。寒濕會阻滯脾胃的陽氣，使得脾胃運化功能受損，錶現為食欲不振、腹部脹滿、大便稀溏等。 舌苔黃膩，濕熱互結： 如果孩子的舌苔又黃又膩，甚至有異味，同時伴隨口臭、大便乾結或粘膩不暢，這說明孩子脾胃濕熱。濕熱的邪氣會擾亂脾胃的正常工作，讓孩子感到食欲不振，甚至惡心嘔吐。 舌質淡紫，氣滯血瘀： 少數情況下，孩子舌質偏紫，舌下絡脈迂麯明顯，可能提示有氣滯血瘀，影響瞭脾胃的正常蠕動和消化，也可能導緻食欲不佳。 本書將為您一一呈現這些常見的食欲不振的舌象，並提供詳細的分析，教您如何根據孩子的舌象，選擇閤適的食療方（如山藥、蓮子、白扁豆、山楂等），以及按摩健脾穴位，讓孩子重新愛上吃飯，告彆“吃嘛嘛不香”的睏擾。 四、 “老是生病”？舌診是您強大的“免疫力監測器”！ 孩子頻繁感冒、發燒，體質差，動不動就咳嗽、積食，這讓傢長們疲憊不堪，也擔心會影響孩子的長遠健康。中醫認為，“正氣存內，邪不可乾”，孩子的抵抗力，很大程度上取決於其“正氣”的充足，而“正氣”的來源，同樣離不開脾胃的強健。脾胃功能弱，氣血生化不足，就難以維持充足的“正氣”，身體自然容易受到外邪的侵襲。 舌苔發紅，內有積熱： 當孩子感冒初期，舌苔可能由白轉黃，舌質也可能變得紅赤，這提示孩子體內有積熱，身體正在與外邪抗爭。及時通過飲食清熱、幫助消化，可以加速康復。 舌苔過白，陽氣虛衰： 如果孩子的舌苔總是非常白，甚至呈現霜樣，舌質也比較淡，這可能提示孩子陽氣不足，體質虛寒，容易受到風寒的侵襲。 舌下絡脈青紫，瘀滯不通： 舌下絡脈的顔色和粗細，也反映瞭氣血的運行情況。如果孩子舌下絡脈青紫、粗大，可能提示有氣血瘀滯，身體排毒能力受影響，也容易反復生病。 本書將通過海量真實的舌象照片，幫助您識彆孩子感冒、發燒、咳嗽、積食等常見疾病的舌頭信號，並提供科學、安全的傢庭調理方法，讓您的孩子擁有更強健的體魄，減少生病的次數。 五、 告彆“發燒、咳嗽、積食”的惡性循環！ 孩子一旦生病，往往會陷入“發燒、咳嗽、積食”的惡性循環。發燒消耗體能，咳嗽影響休息，積食加重脾胃負擔，每一個環節都牽扯著孩子的健康。本書將為您提供一套完整的舌診育兒解決方案，讓您能夠： 提前預警： 通過日常觀察孩子的舌頭，及時發現潛在的脾胃問題，將疾病扼殺在萌芽狀態。 精準調理： 根據孩子的舌象，選擇最適閤的食療、推拿、穴位按摩等方法，事半功倍。 科學應對： 當孩子齣現發燒、咳嗽、積食等癥狀時，學會通過舌象判斷病因，選擇閤適的傢庭護理措施，避免盲目用藥。 增強體質： 長期堅持以舌診為指導的傢庭養生，能有效增強孩子的脾胃功能，提升免疫力，讓孩子告彆“小病號”，健康茁壯地成長。 本書的特色： 圖文並茂，通俗易懂： 我們精選瞭數百幅真實兒童舌象照片，並配以通俗易懂的文字解讀，讓您一看就懂，一學就會。 內容實用，貼近生活： 所有的建議都源於中醫經典理論，並結閤現代傢庭的實際情況，提供切實可行的傢庭養生方法。 安全有效，綠色育兒： 提倡少用或不用藥物，通過飲食、生活習慣的調整，溫和地調理孩子的身體，守護孩子健康。 專傢指導，權威背書： 本書內容經過資深中醫兒科專傢的審閱和指導，保證瞭專業性和科學性。 這不是一本速成的“萬能手冊”，而是一本教會您“看懂孩子”的智慧之書。 育兒的道路充滿挑戰，但掌握瞭舌診這把鑰匙，您就能更自信、更從容地應對孩子成長中的各種問題。讓我們一起，用這雙善於觀察的眼睛，和這份充滿愛的心，為孩子打造一個健康、快樂的童年！ 立即翻開本書，從伸伸舌頭開始，為您的孩子開啓一段健康成長的奇妙旅程！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭親切感，那隻可愛的小舌頭伸齣來，仿佛在跟我打招呼，瞬間就吸引瞭我。我一直很關心孩子的健康，尤其是關於食欲不振、個子矮小這些問題，感覺特彆頭疼。現在的生活條件好瞭，孩子吃得也不少，可為什麼就是不長個，而且動不動就生病，這讓我很睏惑。這本書的書名直接點齣瞭這些痛點，讓我覺得它可能真的能提供一些實用的方法。我特彆期待書中關於“伸伸舌頭百病消”的部分，這聽起來是不是有點玄乎？但又覺得很有意思，如果僅僅通過觀察舌頭就能瞭解孩子的身體狀況，甚至找到解決問題的方法，那也太神奇瞭。我希望這本書不僅僅是理論知識的堆砌，更能提供一些具體的操作指南，比如舌頭的不同顔色、形狀、舌苔的厚薄等等，具體應該怎麼看，看瞭之後又該怎麼做，這些都是我最想知道的。畢竟，作為傢長，我需要的是能落到實處、真正幫助到孩子的建議，而不是一些空泛的說法。這本書能否真的“讓孩子不發燒不咳嗽不積食”，我滿懷期待地想去翻閱。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初是被“圖解舌診”這個詞吸引的。我傢孩子從小就屬於那種“小身闆”，同齡的孩子都比他高大，吃飯也挑挑揀揀，三天兩頭感冒發燒，真是操碎瞭我的心。傳統的育兒觀念總是說“孩子能吃是福”，可我傢這個，吃進去的似乎都轉化不成“個兒”和“力氣”，反而更容易被病毒“盯上”。“舌診”這個概念我之前零星聽過，但總覺得有些神秘，不太敢輕易相信。不過，這本書的名字裏明確寫瞭“圖解”，這讓我覺得它應該會更直觀、更容易理解。我設想書中會有很多清晰的舌頭圖片，對照著不同癥狀，比如舌苔黃膩可能是積食，舌質淡白可能是脾虛等等，這樣我這個醫學小白也能大概瞭解一下。最重要的是，我希望它能告訴我，通過觀察舌頭，我到底能判斷齣孩子哪些方麵齣瞭問題，以及針對這些問題，有什麼具體的食療或者調理的方法。比如，如果舌頭偏胖有齒痕，是不是意味著濕氣重？那該怎麼祛濕？如果舌苔薄白，是不是就比較好？書中能不能給齣一套循序漸進的養生方案，從舌頭到全身，讓我能一步步地把孩子調養好，告彆“小病秧子”的標簽。

評分☆☆☆☆☆

這本《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒圖解舌診(伸伸舌頭百病消) 讓孩子不發燒不咳嗽不積食傢庭養生》的書名，實在是太有針對性瞭！簡直就像是為我量身定做的。我的孩子就是典型的“小個子”，而且胃口一直不太好，換季的時候更是成瞭感冒的“常客”，這讓我作為傢長，心裏真是又急又無奈。市麵上關於孩子成長的書不少，但很多都偏嚮於運動、營養補充，或者就是一些籠統的說法。而這本書的切入點很特彆，“圖解舌診”四個字，讓我眼前一亮。我一直覺得中醫的理論博大精深，但又覺得難以理解和實踐，尤其是對於我們普通傢庭來說。如果這本書能用圖解的方式，把復雜的舌診變得通俗易懂，甚至像教孩子認圖一樣簡單，那對我來說簡直就是福音。我希望它能詳細地介紹不同舌象所代錶的身體狀況，並給齣具體的應對方法。例如，當孩子齣現什麼樣的舌象時，可能就是脾胃虛弱的錶現，那麼應該如何通過飲食調整，或者其他自然療法來改善？我更希望這本書能提供一些“傢庭養生”的實用技巧，讓我可以在日常生活中，輕鬆地為孩子進行調理，讓他們少生病，長得更健康。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的書名《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒圖解舌診(伸伸舌頭百病消) 讓孩子不發燒不咳嗽不積食傢庭養生》中，有一個非常吸引我的關鍵詞——“百病消”。雖然我知道這可能是一種誇張的說法，但它確實點燃瞭我對通過自然療法解決孩子健康問題的希望。我的孩子從小就體弱多病，很容易齣現發燒、咳嗽、積食等問題，每次看到他難受的樣子，我心裏就比他更難受。市麵上有很多育兒書籍，但我覺得很多都比較籠統，或者需要花費很多時間和精力去實踐。而這本書提到的“舌診”，聽起來既神奇又實用。我希望它能通過生動的插圖，詳細地展示不同舌象所代錶的身體狀況，比如舌苔的厚薄、顔色，舌頭的胖瘦、顔色等，讓我能夠輕鬆地辨彆。更重要的是，我希望這本書能給齣的“傢庭養生”建議，是簡單易行、適閤普通傢庭操作的。比如，如果通過舌診發現孩子有積食，書中是否有推薦的食療方，或者一些簡單的助消化方法？如果孩子容易發燒，是否有通過飲食或者其他自然方式來增強體質、預防發燒的建議？我期待這本書能成為我育兒道路上的“秘密武器”，幫助我更好地嗬護孩子的健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒圖解舌診(伸伸舌頭百病消) 讓孩子不發燒不咳嗽不積食傢庭養生”可以說是非常精準地抓住瞭我作為傢長最大的痛點。我傢孩子就是那種“吃得多長得少”的典型，每天給他補充各種營養，可個子就是不長，而且抵抗力特彆差，小病不斷，大病也時常光顧，這讓我心力交瘁。我對中醫的“望聞問切”中的“望”——觀察舌頭，一直都覺得很神奇，但又苦於沒有專業的知識，不知道該如何下手。這本書的“圖解舌診”讓我看到瞭希望，我期待它能用清晰易懂的圖文，一步步地教會我如何觀察孩子的舌頭，瞭解舌頭的顔色、形狀、舌苔等變化所代錶的含義。我希望它能詳細地解釋“脾虛”到底是如何影響孩子的生長發育的，以及如何通過舌診來判斷脾虛的程度。更重要的是，我希望這本書能提供一係列切實可行的“傢庭養生”方法，比如推薦一些健脾益氣的食譜，或者一些簡單的按摩手法，幫助我從根本上改善孩子的身體狀況，讓他們不再“愛感冒”，不再“積食”，能夠健康地成長。