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[英] 東尼·博贊（Buzan T.） 著，周作宇 等 譯

圖書標籤:

• 思維導圖
• 自我提升
• 學習方法
• 溝通技巧
• 潛能開發
• 大腦科學
• 個人成長
• 效率提升
• 知識管理
• 工具書

店鋪： 中郵圖書專營店

齣版社： 外語教學與研究齣版社

ISBN：7560000008B

商品編碼：10514468033

齣版時間：2005-04-01

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內容簡介

《思維導圖叢書（套裝共6冊）》包括瞭大腦使用說明書、激發身體潛能的10種方法、喚醒創造天纔的10種方法、獲取精神力量的10種方法、磨礪社交技能的10種方法和提高語言智能的10種方法。
《思維導圖叢書（套裝共6冊）》是一本在全球銷量達韆萬冊的暢銷書。《思維導圖係列叢書》的思維導圖方法將放射性思維和開拓性筆記技巧結閤在一起，被人稱為“大腦瑞土軍刀”。它的齣現，在全球教育界和商界颳起瞭一場風暴。
你是否經常為記憶力衰退而苦惱？你是否發現筆記記得越多，思維也越混亂？你是否經常為瑣事纏身而苦無分身之術？你是否總是感嘆一天的時間太少？思維導圖來瞭！它可以“解救”你！
思維導圖是一種思維工具，由英國“記憶之父”東尼·博贊發明，並在全球得到廣泛推廣，已成為21世紀風靡全球的思維工具，到目前已被世界上2。5億人所使用。
思維導圖注重開發人的左、右腦，運用綫條、符號、詞匯和圖像，把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖，它繪製起來非常簡單，而且十分有趣！它可以幫助人們改善思維，提高記憶力和辦事效率。
《思維導圖》藉助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪製思維導圖，你會很快為你驚人的創造力、你取得的成績，以及思維導圖給你日常生活帶來的實際幫助所鼓舞！而且你會發現思維導圖可以應運於你生活的方方麵麵，是你生活的得力助手！
讓每個人接受思維導圖是東尼·博贊的一個心願，於是他動手寫瞭《思維導圖叢書（套裝共6冊）》。思維導圖神奇般地改善瞭東尼·博贊的生活，相信對每一個閱讀此書的讀者也一樣。

作者簡介

東尼·博贊（Tony Buzan），1942年生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲得心理學、英語語言學、數學和普通科學等多個學位。大腦和學習方麵的世界超級作傢，齣版瞭80多部專著或閤著，係列書銷售量已達到1000萬冊。全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視颱齣現的纍計時間超過1000個小時。擁有超過3億的觀眾和聽眾。大腦和學習方麵的世界演講傢。被稱為“智力魔法師”、“世界大腦先生”。世界記憶力錦標賽的創始人，世界快速閱讀錦標賽的創始人，腦力奧林匹剋運動會的創始人。

精彩書評

★東尼·博贊讓人類重新認識大腦，如同斯蒂芬·霍金讓人類重新認識瞭宇宙。

——《泰晤士報》

★使用思維導圖被波音公司列為産品質量管理手段之一，這幫助我們公司一年就節省瞭1000萬美元。
——MikeStanley，波音公司，美國

目錄

《大腦使用說明書》
思維導圖內容概要（插頁）
緻謝
緻讀者的一封信

DIYI章 思維導圖概述
什麼是思維導圖？
你需要用哪些工具來繪製思維導圖？
思維導圖如何幫助你？

第二章 繪製一幅思維導圖
發現你與生俱來的繪製思維導圖的能力
想象和聯想的遊戲
繪製思維導圖的七個步驟
繪製你的DIYI幅思維導圖

第三章 使用思維導圖，讓你每天的生活更加成功
溝通與演講的思維導圖
傢庭事務計劃的思維導圖
說服彆人與談判的思維導圖
計劃一個浪漫周末的思維導圖
打電話的思維導圖
開始一項新的商務風險投資的思維導圖
購物的思維導圖
把一本書變成一張薄紙的思維導圖
計算機思維導圖

第四章 用思維導圖ZUI大限度地開發你的創造力
用思維導圖發掘你驚人的創造力
綫性筆記及其問題
你頭腦中的萬維網及其創造力
偉大的天纔和記筆記的方法

第五章 用思維導圖描繪你的理想未來
創造你的理想未來
思維導圖與未來
夢想成真

《激發身體潛能的10種方法》
《喚醒創造天纔的10種方法》
《獲取精神力量的10種方法》
《磨礪社交技能的10種方法》
《提高語言智能的10種方法》

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精彩書摘

思維導圖是的組織性思維工具。而且，它用起來非常簡單！
下頁這張ZUI基本的思維導圖是“今天的計劃”。從圖中心發散齣來的每個分支代錶今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百貨商店購物。
要把信息“放進”你的大腦，或是把信息從你的大腦中“取齣”，思維導圖是ZUI簡單的方法一一它是一種創造性的和有效的記筆記的方法，能夠用文字將你的想法“畫齣來”。
所有的思維導圖都有一些共同之處。它們都使用顔色，都有從中心發散齣來的自然結構，都使用綫條、符號、詞匯和圖像，都遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規則。使用思維導圖，可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖，它與我們大腦處理事物的自然方式相吻閤。
你可以把思維導圖和一幅城市地圖相比較。你的思維導圖的中心就像城市的中心，它代錶你ZUI重要的思想；從城市中心發散齣來的主要街道代錶你思維過程中的主要想法；二級街道或分支街道代錶你次一級的想法，依此類推。特殊的圖像或形狀代錶你的興趣點或特彆有趣的想法。
就想一幅街道圖一樣，一幅思維導圖將：
繪齣一個大的主題或領域的全景圖。
使你對行走路綫作齣計劃或選擇，讓你知道你正往何處去或你去過哪裏。
把大量數據集中到一起。
使你能夠看到新的、富有創造性的解決途徑，從而有助於你解決問題。
使你樂於看它、讀它、思考它並記住它。
思維導圖也是的記憶路綫圖，這種把事實與思想組織到一起的方式，與你大腦自然的工作方式相符。這意味著你能夠更容易地記住，過後也更容易迴憶起來，這種方法比傳統記筆記的方法更值得信賴。
……查看全部↓

《思維的觸角：連接知識，拓展認知的無限可能》 在信息爆炸的時代，如何駕馭海量知識，構建清晰的認知體係，成為每個人學習與成長的關鍵。本書並非直接教授某個特定領域的知識，而是聚焦於一種強大的思維工具——思維導圖，它將帶領讀者踏上一段探索自我認知、優化學習策略、提升解決問題能力的旅程。 核心理念：可視化思考的力量 思維導圖，顧名思義，是一種將信息以圖形化、放射狀的方式組織起來的工具。它模仿人類大腦的聯想和發散性思維模式，將中心主題置於畫麵中央，然後圍繞中心主題 branching 齣一係列相關的分支、子分支，用關鍵詞、圖像、顔色等元素來連接思想。這種可視化呈現方式，極大地解放瞭我們大腦的束縛，讓我們能夠更直觀、更全麵地把握事物的全貌，發現隱藏的聯係，激發齣全新的創意。 本書將深入剖析思維導圖背後的科學原理，解釋為何它能如此有效地提升我們的學習效率和思考深度。我們將探討大腦處理信息的方式，以及思維導圖如何契閤大腦的自然運作模式，從而實現記憶的鞏固、理解的深化和創意的湧現。 本書內容結構與亮點 本書內容豐富，循序漸進，旨在幫助不同基礎的讀者都能掌握思維導圖的精髓，並將其靈活運用於學習、工作和生活的各個方麵。 第一部分：思維導圖基礎入門——搭建認知的骨架 何為思維導圖？ 從概念的起源講起，介紹思維導圖的發明者托尼·博贊，以及他如何從大腦的聯想機製中汲取靈感，創造齣這一革命性的思維工具。 對比傳統筆記方式（如綫性筆記、大綱筆記）與思維導圖的差異，闡釋思維導圖在信息組織、記憶留存和激發創意方麵的獨特優勢。 深入解析思維導圖的構成要素：中心主題、分支、關鍵詞、圖像、顔色，以及它們各自的作用和意義。 通過大量生動有趣的圖例，展示不同主題的思維導圖範例，讓讀者直觀感受思維導圖的魅力。 繪製思維導圖的七大基本原則 使用圖像： 強調圖像在刺激大腦、增強記憶和傳達信息方麵的強大力量。 使用關鍵詞： 講解如何提煉核心概念，運用精煉的詞語來錶達思想，避免冗餘。 使用顔色： 探討顔色在區分信息、標記重點、激發情感和創造視覺吸引力方麵的作用。 使用分支： 演示如何清晰地組織信息層級，構建邏輯清晰的思考脈絡。 使用放射性結構： 解釋為何從中心嚮外發散的結構能更好地模擬大腦的聯想過程。 使用連接綫： 說明連接綫如何連接概念，展示信息之間的關聯性。 培養放射性思維： 鼓勵讀者打破思維定勢，自由聯想，讓思想自由奔跑。 你的第一張思維導圖：從零開始的實踐指導 提供詳細的步驟指南，手把手教你如何繪製一張基礎的思維導圖，從選擇主題到最終的完善。 包含多種基礎思維導圖的繪製練習，涵蓋個人目標設定、日常計劃安排、書籍內容梳理等場景，讓讀者即刻上手。 分享新手常犯的錯誤及避免方法，幫助讀者少走彎路。 第二部分：思維導圖的進階應用——武裝你的大腦 學習的利器：用思維導圖徵服知識的海洋 高效閱讀與理解： 教授如何運用思維導圖來快速梳理書籍、文章的核心內容，捕捉作者的邏輯框架，加深理解，提高閱讀效率。 係統性記憶： 探討思維導圖如何通過視覺化和聯想記憶來鞏固學習成果，讓知識點牢牢地印刻在腦海中。 考試復習的秘密武器： 提供利用思維導圖進行考前復習的策略，如何快速迴顧龐雜的知識體係，抓住考點。 語言學習的加速器： 演示如何用思維導圖來學習詞匯、語法、短語，構建語言知識網絡，提升口語和寫作能力。 課程筆記的革新： 改變枯燥的傳統筆記模式，用思維導圖記錄課堂內容，讓學習過程更輕鬆有趣。 思考的引擎：用思維導圖解決復雜問題 頭腦風暴的催化劑： 講解如何運用思維導圖進行高效的頭腦風暴，激發團隊的創造力，收集更多元化的想法。 問題分析與診斷： 指導讀者如何通過思維導圖來分解復雜問題，找齣問題的根源，並探索解決方案。 決策的輔助工具： 演示如何利用思維導圖來分析不同方案的利弊，權衡各種因素，做齣更明智的決策。 項目規劃與管理： 說明思維導圖在項目啓動、目標設定、任務分解、進度跟蹤等方麵的應用，讓項目管理井井有條。 創意的孵化器：用思維導圖釋放你的無限潛能 激發靈感與創新： 探討思維導圖如何打破固有的思維模式，通過自由聯想和連接，産生全新的創意和想法。 寫作與演講的助手： 教授如何利用思維導圖來構思文章結構、梳理演講內容，讓錶達更清晰、更有條理。 個人成長與發展： 指導讀者如何利用思維導圖來規劃人生目標、反思自我、發現優勢，實現個人價值的提升。 情景再現與故事構建： 探索思維導圖在構思故事、設計遊戲、策劃活動等創意領域的應用。 第三部分：思維導圖的實踐指導與高級技巧——精益求精 數字時代的思維導圖：軟件與工具的選擇 介紹市麵上主流的思維導圖軟件（如 XMind, MindMaster, Coggle 等），並分析它們的優缺點，幫助讀者選擇適閤自己的工具。 提供使用軟件繪製思維導圖的技巧，如快捷鍵、模闆應用、導齣功能等。 討論紙筆與軟件繪製思維導圖的各自優勢，以及如何結閤使用。 打造個性化思維導圖：色彩、符號與美學的融閤 深入探討色彩心理學在思維導圖中的應用，如何選擇顔色來錶達情感、分類信息。 講解如何設計和使用具有象徵意義的符號，讓思維導圖更具個性化和錶達力。 強調思維導圖的美學原則，如何在信息豐富的同時保持視覺上的清晰與協調。 情境化思維導圖：應對不同場景的策略 會議記錄的優化： 如何在會議中快速繪製思維導圖，抓住關鍵信息，並能在會後快速迴顧。 商務談判與演示： 如何利用思維導圖來清晰地呈現觀點，進行有效的溝通。 教學與培訓的創新： 如何將思維導圖應用於教學，提高學生的學習興趣和參與度。 個人生活管理： 如何用思維導圖來管理財務、規劃旅行、製定健身計劃等。 持續進化的思維導圖：連接、整閤與升華 探討如何將多個思維導圖連接起來，構建更宏大的知識體係。 講解如何將思維導圖與其他工具（如GTD、番茄工作法）相結閤，實現更高效的時間管理和任務執行。 鼓勵讀者不斷實踐、探索和創新，將思維導圖的運用推嚮新的高度。 本書的價值與目標讀者 本書的價值在於它提供瞭一種通用的、可遷移的思維方法。它不是某個學科的百科全書，而是賦予讀者學習和掌握任何學科、解決任何問題的“方法論”。通過掌握思維導圖，讀者將能夠： 更有效地學習和記憶： 減少死記硬背，真正理解知識的內在邏輯。 更清晰地思考和錶達： 組織零散的想法，形成有條理的論述。 更富創意地解決問題： 打破思維定勢，發現新的解決方案。 更高效地管理時間和任務： 優化工作流程，提高生産力。 更全麵地認識自我和世界： 構建更廣闊的認知框架，實現個人成長。 本書適閤所有渴望提升學習能力、思維深度和解決問題能力的人群，包括： 學生： 從小學到大學，任何階段的學生都能從中受益，提高學習成績。 職場人士： 無論是初入職場的新人，還是經驗豐富的管理者，都能通過思維導圖提升工作效率和創新能力。 教育工作者： 教師和培訓師可以藉鑒書中的方法，改進教學方式，激發學生的學習興趣。 任何對自我成長和認知拓展感興趣的讀者： 想要更好地理解自己，更有效地利用大腦，活齣更精彩人生的探索者。 《思維的觸角》將是你打開認知大門，解鎖大腦潛能，連接知識，拓展認知的無限可能的一本必備指南。讓我們一同踏上這段精彩的思維探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

“獲取力量”這個主題在當今快節奏的生活中顯得尤為重要。我發現自己常常被外界的壓力和負麵情緒所睏擾，閱讀瞭這套書後，我找到瞭調整心態、增強內在韌性的方法。書中並沒有空洞的勵誌口號，而是通過具體的心理學原理和實踐練習，幫助我建立起積極的自我認知，學會管理情緒，並能在睏難麵前保持冷靜和樂觀。我開始意識到，真正的力量並非來自外界的贊揚，而是源於內心的堅定與平和，這讓我對生活有瞭新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得語言錶達能力是提升個人影響力的關鍵，而這套書中的“提高語言”部分，則給瞭我很大的啓發。它不僅僅是關於如何遣詞造句，更是關於如何用語言構建清晰的邏輯，如何用生動的描述吸引聽眾。我曾經在工作匯報或者公眾演講時感到緊張和詞不達意，但通過書中教授的技巧，我學會瞭如何在思考前先梳理好思路，如何運用恰當的比喻和例子讓觀點更具說服力。現在，我敢於在會議上主動發言，也能更自信地與客戶溝通，這種改變讓我感到非常振奮。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書在“激發潛能”方麵做得尤為齣色。我一直以為自己的能力已經定型，但在閱讀瞭相關章節後，我纔意識到原來每個人體內都蘊藏著巨大的能量，隻是需要正確的方法去喚醒。書中提供瞭一係列實用的練習方法，讓我能夠跳齣固有的思維模式，敢於嘗試新事物，挑戰自己的極限。我開始主動去學習一些我從未接觸過的領域，並且發現自己學習新知識的速度和理解深度都有瞭顯著提升。這種自我突破的感覺，真的非常美妙。

評分☆☆☆☆☆

“喚醒天纔”和“大腦使用說明書”這兩個標題，一開始就吸引瞭我。我一直對大腦的運作機製感到好奇，想知道如何纔能更有效地利用自己的大腦。書中深入淺齣地講解瞭大腦的科學原理，以及如何通過科學的方法來提升學習效率、記憶力以及創造力。我嘗試瞭書中介紹的各種大腦訓練方法，比如記憶宮殿、思維導圖的深度應用等，發現自己的思維變得更加敏捷，解決問題的能力也得到瞭提升。這套書就像一本寶藏，讓我不斷地發現自己身上更多未知的可能性。

評分☆☆☆☆☆

收到這套《[收藏品]思維導圖叢書（套裝共6冊）》後，我的閱讀體驗簡直是一場驚喜的發現之旅。我一直對如何更高效地學習和思考感到好奇，而這套書則像一把鑰匙，為我打開瞭全新的視角。尤其是其中關於“磨礪社交”的部分，我曾經因為不善於與人溝通而感到挫敗，但在書中，我學會瞭如何清晰地錶達自己的想法，如何傾聽他人的觀點，甚至是如何在復雜的人際關係中找到平衡點。作者用生動有趣的案例，將抽象的社交技巧變得觸手可及，我嘗試著將書中的方法應用到日常生活中，發現自己與同事、朋友的交流變得更加順暢，也更容易理解彆人的立場。