人性的弱点全集新版 卡耐基 中文版 励志心理学成功学 教你如何击败忧虑 正版书籍

人性的弱点全集新版 卡耐基 中文版 励志心理学成功学 教你如何击败忧虑 正版书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

戴尔卡耐基 著,冰宏 编,袭村野 译
图书标签:
  • 人性的弱点
  • 卡耐基
  • 励志
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  • 成功学
  • 人际关系
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店铺: 英伟图书专营店
出版社: 大众文艺出版社
ISBN:9787800947728
商品编码:10549930214
包装:平装
丛书名: 人性的弱点全集
开本:32
出版时间:2010-04-01
页数:351
正文语种:中文

具体描述













《心灵的灯塔:在迷茫中寻找方向》 在这个瞬息万变的时代,我们常常感到前所未有的迷茫与焦虑。生活的压力、人际关系的复杂、自我价值的追寻,种种因素交织在一起,让我们在熙熙攘攘的人群中,却又感受到深深的孤独。我们渴望被理解,渴望找到内心的平静,渴望在重重困难面前,依然能昂首挺胸,坚定前行。《心灵的灯塔:在迷茫中寻找方向》正是为所有在人生旅途中感到困惑、渴望成长的你而写。 本书并非一套枯燥的理论说教,而是一次深入心灵的探索之旅。它不提供速成的魔法,不兜售空洞的励志口号,而是邀请你一同审视那些潜藏在内心深处的困惑,解开那些束缚我们脚步的枷锁,最终帮助你点燃心中那盏不灭的灯塔,照亮前行的道路。 第一部分:认识真实的自己——洞察内心,告别伪装 许多时候,我们之所以感到痛苦,是因为我们活在了他人的期待中,戴着面具,扮演着并不属于自己的角色。我们害怕被拒绝,害怕不被接纳,于是小心翼翼地迎合,却渐渐迷失了真实的自我。《心灵的灯塔》将引导你勇敢地进行一次自我剖析。 我们将一同探讨“自我认知”的重要性。你是否真正了解自己的优点与缺点?你的内心深处渴望什么?你又在回避什么?本书会通过一系列的引导性提问和反思练习,帮助你剥离层层伪装,直面内心最真实的渴望与恐惧。我们会学习如何辨识和接纳自己的不完美,认识到“弱点”并非终点,而是成长的契机。 此外,本书还将深入探讨“情绪的运作机制”。我们常常被负面情绪所困扰,例如焦虑、恐惧、愤怒、嫉妒等。然而,这些情绪并非洪水猛兽,它们是内心发出的信号,提醒我们某些需求未被满足,或者存在某些潜在的危机。《心灵的灯塔》会教你如何识别、理解并温和地处理这些情绪,而不是压抑或放任它们。你将学会区分“情绪”与“事实”,不再被情绪的洪流裹挟,而是成为情绪的主人。 第二部分:点亮人际关系的智慧——连接与共鸣,化解隔阂 人是社会性动物,我们无法孤立地存在。良好的人际关系是幸福感的重要来源,然而,复杂的人际互动也常常是困扰我们的根源。误解、冲突、沟通障碍,这些都会让我们的心蒙上阴影。《心灵的灯塔》将为你提供一套通往和谐人际关系的智慧。 我们将首先聚焦于“有效沟通”的艺术。沟通不仅仅是说话,更是倾听、理解和表达。本书会分享一些实用的沟通技巧,例如如何积极倾听,如何清晰地表达自己的想法和感受,如何避免使用带有攻击性的语言,以及如何在冲突中找到共赢的解决方案。你将学会如何在对话中建立真诚的连接,让对方感受到被尊重和被理解。 更进一步,本书还将探讨“同理心”的力量。同理心并非简单的同情,而是设身处地地理解他人的感受和观点。当我们能够站在他人的角度思考问题时,许多误会就会烟消云散,隔阂就会被化解。《心灵的灯塔》会提供练习同理心的方法,帮助你培养对他人的敏感度和关怀,从而建立更深厚、更持久的人际关系。 此外,我们还将触及“界限感”的重要性。在人际关系中,清晰的界限不仅是对自己的尊重,也是对他人尊重的体现。本书会教你如何设定健康的个人界限,如何拒绝不合理的要求,以及如何在保持亲密关系的同时,不失去自我。 第三部分:穿越忧虑的迷雾——拥抱当下,重获安宁 忧虑是现代人普遍面临的困扰,它像一层挥之不去的阴影,笼罩着我们的生活,侵蚀着我们的快乐。《心灵的灯塔》将为你点亮一盏明灯,照亮你走出忧虑的迷雾。 本书将首先深入剖析“忧虑的根源”。我们为什么会忧虑?是源于对未来的不确定性?是对过去的遗憾?还是源于内心深处的恐惧?我们将一起探索导致忧虑的心理机制,认识到许多忧虑是基于不真实的想象和过度担忧。 接着,本书将提供一系列“对抗忧虑的实用策略”。你将学习如何识别和挑战那些导致忧虑的消极思维模式,例如灾难化思维、非黑即白思维等。我们会探讨“正念”的力量,教你如何将注意力集中在当下,感受当下的美好,从而摆脱对过去和未来的纠缠。 此外,本书还将强调“行动的力量”。许多时候,我们之所以感到忧虑,是因为我们陷于担忧之中,而没有采取任何行动。本书会鼓励你将担忧转化为具体的行动计划,从小处着手,逐步解决问题,从而增强自信心,驱散忧虑。 第四部分:点燃内在的驱动力——发现意义,活出精彩 在这个充斥着各种诱惑和干扰的时代,保持内在的驱动力,找到生命的意义,显得尤为重要。《心灵的灯塔》将帮助你发现那份隐藏在你内心的能量,让你活出属于自己的精彩。 本书将引导你进行一次“价值探索”。你真正看重的是什么?什么事情能让你感到充满激情?什么事情能让你觉得生命有意义?通过一系列的引导和反思,你将清晰地认识到自己的核心价值观,并学会如何将这些价值观融入到你的日常生活和职业选择中。 我们还将探讨“目标设定的智慧”。目标并非遥不可及的梦想,而是能够驱动我们前进的清晰方向。本书会教你如何设定SMART目标,如何将大目标分解成小步骤,以及如何在实现目标的过程中保持动力和韧性。 最后,本书将强调“持续成长的信念”。成长是一个永无止境的过程,每一次的挑战和困难,都是一次宝贵的学习机会。《心灵的灯塔》将鼓励你拥抱变化,勇于尝试,不断学习新知识、新技能,从而让自己的人生轨迹不断向上攀升。 《心灵的灯塔:在迷茫中寻找方向》是一本陪伴你成长的书。它不是一本读完就可以束之高阁的读物,而是你人生旅途中的一个忠实伙伴。每一次翻阅,你都可能从中获得新的启示,找到新的力量。愿这本书能成为你内心的灯塔,在你迷茫时指引方向,在你困顿时给予力量,在你孤独时送上温暖,最终帮助你发现那个更加强大、更加自信、更加从容的自己,活出真正属于你的精彩人生。

用户评价

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这本书真的让我眼前一亮,内容丰富,远超我的预期。我一直以来都对自我提升和心理学方面的内容很感兴趣,也读过不少相关的书籍,但《人性的弱点》这本书在深度和广度上都给我带来了全新的体验。它并没有止步于一些泛泛的励志口号,而是深入剖析了人性的根本,从最细微之处着手,教你如何理解自己,如何与他人建立更有效的连接。书中提供的许多方法和案例都非常具体,我尝试了几种,立刻就看到了积极的变化。比如,在沟通方面,我学会了如何更真诚地倾听,如何在不引起对方反感的情况下表达自己的观点,这让我在工作和生活中都变得更加游刃有余。而且,书中关于如何克服忧虑的部分,简直是为我量身定做的。我过去常常被各种担心和焦虑困扰,影响了我的生活和工作效率。但通过学习书中的技巧,我学会了如何区分什么是真正需要担忧的,以及如何采取积极的行动来解决问题,而不是被动地沉溺于负面情绪。这本书不仅仅是一本“心灵鸡汤”,它更像是一位智慧的长者,循循善诱地引导我认识自己,发现自己的潜力,并引导我走出困境。我强烈推荐给所有渴望成长、希望改善人际关系、或者正在与负面情绪斗争的朋友们。它一定会给你带来意想不到的收获。

评分

这套书给我带来了久违的思想冲击,它不仅仅是一本“成功学”的书,更是一本关于“人生哲学”的启迪。我过去一直被各种压力和负面情绪所困扰,总觉得自己不够好,无法达到别人的期望。但这本书的出现,像一盏明灯,照亮了我内心的迷茫。书中关于“如何停止忧虑,享受生活”的章节,让我受益匪浅。它并没有教你逃避问题,而是教你如何正视问题,并采取积极的行动去解决它们。我学会了如何将精力集中在当下,而不是沉溺于过去的懊悔和对未来的担忧。此外,书中关于“如何让他人喜欢你”的观点,也让我重新审视了自己的人际交往方式。它让我明白,真正的魅力来自于真诚的关心和对他人的尊重,而不是虚伪的讨好。当我开始尝试用书中的方法去对待身边的人时,我发现我的人际关系变得更加融洽,也得到了更多的支持和理解。这本书的内容非常丰富,而且深入人心,它不仅仅提供了方法,更重要的是它改变了我看待世界和看待自己的方式。我真心推荐这本书给所有渴望成长、希望改善生活、或者正在寻找人生方向的朋友们。它一定会给你带来意想不到的收获。

评分

坦白说,我最初对这本书并没有抱太大的期望,毕竟“励志”、“成功学”这样的标签有时会让人联想到空洞的口号。但当我真正翻开它,我立刻被深深吸引了。这本书的内容非常有条理,而且逻辑清晰,每一章节都围绕着一个核心主题展开,并提供了丰富的案例和分析。我最受触动的是书中关于“如何改变别人而不引起反感”的章节。我过去常常因为试图说服别人而屡屡碰壁,甚至破坏了关系。但这本书教我,与其直接指出对方的错误,不如通过引导和启发,让对方自己意识到问题所在。这种“润物细无声”的智慧,让我豁然开朗。另外,书中关于“如何培养自信”的部分,也给了我很大的启发。它并没有教你盲目地相信自己,而是告诉你如何通过认识自己的优点,专注于自己的成就,以及采取积极的行动来逐步建立真正的自信。我现在尝试着每天记录下自己的小成就,即使是微不足道的事情,这真的帮助我看到了自己的价值,也让我变得更加积极乐观。这本书不仅仅是一本“成功学”教材,它更是一本关于“如何活出更好的自己”的指南。我非常愿意把它推荐给那些在生活中感到迷茫,或者希望提升自己的人。

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这本书的内容让我感到非常惊喜,它所探讨的主题远比我最初想象的要深刻得多。我一直以来都对心理学很感兴趣,尤其关注那些能够帮助我们理解自身以及与他人互动的方式。这本书在这方面做得非常出色。它并没有仅仅停留在表面,而是深入挖掘了人性的根本,比如我们为什么会有恐惧、忧虑,以及我们内心深处的渴望。让我印象深刻的是关于“如何克服批评”的章节,书中提供的思路非常独特,它教我不要将批评看作是对我个人的攻击,而是要从中学习,并保持内心的平静。这让我过去常常因为别人的负面评价而产生的沮丧感大大减轻。而且,书中关于“如何变得更有魅力”的探讨,也让我大开眼界。它并没有强调外表的美丽,而是从内在的修养、真诚的态度和积极的心态出发,教你如何成为一个真正吸引人的人。我现在尝试着在与人交流时,更多地去关注对方的感受,并用一种更积极的方式去回应,我发现这不仅改善了我的社交关系,也让我自己感到更加快乐。这本书的价值在于,它不仅仅是提供一些技巧,更重要的是它改变了我看待问题的方式,让我能够以更成熟、更积极的心态去面对生活中的挑战。

评分

这套书给我带来了久违的震撼,它不像市面上很多同类书籍那样浮于表面,而是真正触及了人性的核心,并提供了切实可行的方法。我尤其喜欢书中对于“如何让别人喜欢你”的探讨,它并没有教你虚伪的奉承,而是强调真诚的关心和理解。当我开始尝试运用书中的一些沟通技巧,比如记住别人的名字,对别人表现出真诚的兴趣,以及如何用一种更积极的方式去赞美他人时,我发现周围的人对我的态度真的发生了变化。他们似乎更愿意与我交流,也更信任我。这让我意识到,原来人际关系的改善并没有那么复杂,关键在于我们是否真的用心去理解和对待他人。此外,书中关于如何“赢得朋友和影响他人的艺术”的部分,也让我受益匪浅。它教会我如何站在对方的角度思考问题,如何找到共同点,从而在任何场合都能建立起良好的合作关系。这对于我这样一个过去在团队协作中常常感到吃力的人来说,简直是雪中送炭。这本书的语言风格也很独特,既有哲理的深度,又不失幽默感,读起来一点都不枯燥。它更像是一场与作者的深度对话,让我不断反思自己的行为模式,并从中学习如何变得更好。我相信,这本书会成为我人生道路上重要的指导者。

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一般吧

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不错的读物

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收到,纸张不好,怀疑不是正版

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必须差评!30元的运费送了八天,给的东西是盗版的,质量超级差!

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小,纸张不行

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包装很精美,看着就喜欢。

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