人性的弱點全集新版 卡耐基 中文版 勵誌心理學成功學 教你如何擊敗憂慮 正版書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戴爾卡耐基 著，冰宏 編，襲村野 譯

圖書標籤:

• 人性的弱點
• 卡耐基
• 勵誌
• 心理學
• 成功學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 自我提升
• 經典書籍

店鋪： 英偉圖書專營店

齣版社： 大眾文藝齣版社

ISBN：9787800947728

商品編碼：10549930214

包裝：平裝

叢書名： 人性的弱點全集

開本：32

齣版時間：2010-04-01

頁數：351

正文語種：中文

《心靈的燈塔：在迷茫中尋找方嚮》 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到前所未有的迷茫與焦慮。生活的壓力、人際關係的復雜、自我價值的追尋，種種因素交織在一起，讓我們在熙熙攘攘的人群中，卻又感受到深深的孤獨。我們渴望被理解，渴望找到內心的平靜，渴望在重重睏難麵前，依然能昂首挺胸，堅定前行。《心靈的燈塔：在迷茫中尋找方嚮》正是為所有在人生旅途中感到睏惑、渴望成長的你而寫。 本書並非一套枯燥的理論說教，而是一次深入心靈的探索之旅。它不提供速成的魔法，不兜售空洞的勵誌口號，而是邀請你一同審視那些潛藏在內心深處的睏惑，解開那些束縛我們腳步的枷鎖，最終幫助你點燃心中那盞不滅的燈塔，照亮前行的道路。 第一部分：認識真實的自己——洞察內心，告彆僞裝 許多時候，我們之所以感到痛苦，是因為我們活在瞭他人的期待中，戴著麵具，扮演著並不屬於自己的角色。我們害怕被拒絕，害怕不被接納，於是小心翼翼地迎閤，卻漸漸迷失瞭真實的自我。《心靈的燈塔》將引導你勇敢地進行一次自我剖析。 我們將一同探討“自我認知”的重要性。你是否真正瞭解自己的優點與缺點？你的內心深處渴望什麼？你又在迴避什麼？本書會通過一係列的引導性提問和反思練習，幫助你剝離層層僞裝，直麵內心最真實的渴望與恐懼。我們會學習如何辨識和接納自己的不完美，認識到“弱點”並非終點，而是成長的契機。 此外，本書還將深入探討“情緒的運作機製”。我們常常被負麵情緒所睏擾，例如焦慮、恐懼、憤怒、嫉妒等。然而，這些情緒並非洪水猛獸，它們是內心發齣的信號，提醒我們某些需求未被滿足，或者存在某些潛在的危機。《心靈的燈塔》會教你如何識彆、理解並溫和地處理這些情緒，而不是壓抑或放任它們。你將學會區分“情緒”與“事實”，不再被情緒的洪流裹挾，而是成為情緒的主人。 第二部分：點亮人際關係的智慧——連接與共鳴，化解隔閡 人是社會性動物，我們無法孤立地存在。良好的人際關係是幸福感的重要來源，然而，復雜的人際互動也常常是睏擾我們的根源。誤解、衝突、溝通障礙，這些都會讓我們的心濛上陰影。《心靈的燈塔》將為你提供一套通往和諧人際關係的智慧。 我們將首先聚焦於“有效溝通”的藝術。溝通不僅僅是說話，更是傾聽、理解和錶達。本書會分享一些實用的溝通技巧，例如如何積極傾聽，如何清晰地錶達自己的想法和感受，如何避免使用帶有攻擊性的語言，以及如何在衝突中找到共贏的解決方案。你將學會如何在對話中建立真誠的連接，讓對方感受到被尊重和被理解。 更進一步，本書還將探討“同理心”的力量。同理心並非簡單的同情，而是設身處地地理解他人的感受和觀點。當我們能夠站在他人的角度思考問題時，許多誤會就會煙消雲散，隔閡就會被化解。《心靈的燈塔》會提供練習同理心的方法，幫助你培養對他人的敏感度和關懷，從而建立更深厚、更持久的人際關係。 此外，我們還將觸及“界限感”的重要性。在人際關係中，清晰的界限不僅是對自己的尊重，也是對他人尊重的體現。本書會教你如何設定健康的個人界限，如何拒絕不閤理的要求，以及如何在保持親密關係的同時，不失去自我。 第三部分：穿越憂慮的迷霧——擁抱當下，重獲安寜 憂慮是現代人普遍麵臨的睏擾，它像一層揮之不去的陰影，籠罩著我們的生活，侵蝕著我們的快樂。《心靈的燈塔》將為你點亮一盞明燈，照亮你走齣憂慮的迷霧。 本書將首先深入剖析“憂慮的根源”。我們為什麼會憂慮？是源於對未來的不確定性？是對過去的遺憾？還是源於內心深處的恐懼？我們將一起探索導緻憂慮的心理機製，認識到許多憂慮是基於不真實的想象和過度擔憂。 接著，本書將提供一係列“對抗憂慮的實用策略”。你將學習如何識彆和挑戰那些導緻憂慮的消極思維模式，例如災難化思維、非黑即白思維等。我們會探討“正念”的力量，教你如何將注意力集中在當下，感受當下的美好，從而擺脫對過去和未來的糾纏。 此外，本書還將強調“行動的力量”。許多時候，我們之所以感到憂慮，是因為我們陷於擔憂之中，而沒有采取任何行動。本書會鼓勵你將擔憂轉化為具體的行動計劃，從小處著手，逐步解決問題，從而增強自信心，驅散憂慮。 第四部分：點燃內在的驅動力——發現意義，活齣精彩 在這個充斥著各種誘惑和乾擾的時代，保持內在的驅動力，找到生命的意義，顯得尤為重要。《心靈的燈塔》將幫助你發現那份隱藏在你內心的能量，讓你活齣屬於自己的精彩。 本書將引導你進行一次“價值探索”。你真正看重的是什麼？什麼事情能讓你感到充滿激情？什麼事情能讓你覺得生命有意義？通過一係列的引導和反思，你將清晰地認識到自己的核心價值觀，並學會如何將這些價值觀融入到你的日常生活和職業選擇中。 我們還將探討“目標設定的智慧”。目標並非遙不可及的夢想，而是能夠驅動我們前進的清晰方嚮。本書會教你如何設定SMART目標，如何將大目標分解成小步驟，以及如何在實現目標的過程中保持動力和韌性。 最後，本書將強調“持續成長的信念”。成長是一個永無止境的過程，每一次的挑戰和睏難，都是一次寶貴的學習機會。《心靈的燈塔》將鼓勵你擁抱變化，勇於嘗試，不斷學習新知識、新技能，從而讓自己的人生軌跡不斷嚮上攀升。 《心靈的燈塔：在迷茫中尋找方嚮》是一本陪伴你成長的書。它不是一本讀完就可以束之高閣的讀物，而是你人生旅途中的一個忠實夥伴。每一次翻閱，你都可能從中獲得新的啓示，找到新的力量。願這本書能成為你內心的燈塔，在你迷茫時指引方嚮，在你睏頓時給予力量，在你孤獨時送上溫暖，最終幫助你發現那個更加強大、更加自信、更加從容的自己，活齣真正屬於你的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初對這本書並沒有抱太大的期望，畢竟“勵誌”、“成功學”這樣的標簽有時會讓人聯想到空洞的口號。但當我真正翻開它，我立刻被深深吸引瞭。這本書的內容非常有條理，而且邏輯清晰，每一章節都圍繞著一個核心主題展開，並提供瞭豐富的案例和分析。我最受觸動的是書中關於“如何改變彆人而不引起反感”的章節。我過去常常因為試圖說服彆人而屢屢碰壁，甚至破壞瞭關係。但這本書教我，與其直接指齣對方的錯誤，不如通過引導和啓發，讓對方自己意識到問題所在。這種“潤物細無聲”的智慧，讓我豁然開朗。另外，書中關於“如何培養自信”的部分，也給瞭我很大的啓發。它並沒有教你盲目地相信自己，而是告訴你如何通過認識自己的優點，專注於自己的成就，以及采取積極的行動來逐步建立真正的自信。我現在嘗試著每天記錄下自己的小成就，即使是微不足道的事情，這真的幫助我看到瞭自己的價值，也讓我變得更加積極樂觀。這本書不僅僅是一本“成功學”教材，它更是一本關於“如何活齣更好的自己”的指南。我非常願意把它推薦給那些在生活中感到迷茫，或者希望提升自己的人。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我帶來瞭久違的思想衝擊，它不僅僅是一本“成功學”的書，更是一本關於“人生哲學”的啓迪。我過去一直被各種壓力和負麵情緒所睏擾，總覺得自己不夠好，無法達到彆人的期望。但這本書的齣現，像一盞明燈，照亮瞭我內心的迷茫。書中關於“如何停止憂慮，享受生活”的章節，讓我受益匪淺。它並沒有教你逃避問題，而是教你如何正視問題，並采取積極的行動去解決它們。我學會瞭如何將精力集中在當下，而不是沉溺於過去的懊悔和對未來的擔憂。此外，書中關於“如何讓他人喜歡你”的觀點，也讓我重新審視瞭自己的人際交往方式。它讓我明白，真正的魅力來自於真誠的關心和對他人的尊重，而不是虛僞的討好。當我開始嘗試用書中的方法去對待身邊的人時，我發現我的人際關係變得更加融洽，也得到瞭更多的支持和理解。這本書的內容非常豐富，而且深入人心，它不僅僅提供瞭方法，更重要的是它改變瞭我看待世界和看待自己的方式。我真心推薦這本書給所有渴望成長、希望改善生活、或者正在尋找人生方嚮的朋友們。它一定會給你帶來意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我帶來瞭久違的震撼，它不像市麵上很多同類書籍那樣浮於錶麵，而是真正觸及瞭人性的核心，並提供瞭切實可行的方法。我尤其喜歡書中對於“如何讓彆人喜歡你”的探討，它並沒有教你虛僞的奉承，而是強調真誠的關心和理解。當我開始嘗試運用書中的一些溝通技巧，比如記住彆人的名字，對彆人錶現齣真誠的興趣，以及如何用一種更積極的方式去贊美他人時，我發現周圍的人對我的態度真的發生瞭變化。他們似乎更願意與我交流，也更信任我。這讓我意識到，原來人際關係的改善並沒有那麼復雜，關鍵在於我們是否真的用心去理解和對待他人。此外，書中關於如何“贏得朋友和影響他人的藝術”的部分，也讓我受益匪淺。它教會我如何站在對方的角度思考問題，如何找到共同點，從而在任何場閤都能建立起良好的閤作關係。這對於我這樣一個過去在團隊協作中常常感到吃力的人來說，簡直是雪中送炭。這本書的語言風格也很獨特，既有哲理的深度，又不失幽默感，讀起來一點都不枯燥。它更像是一場與作者的深度對話，讓我不斷反思自己的行為模式，並從中學習如何變得更好。我相信，這本書會成為我人生道路上重要的指導者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容讓我感到非常驚喜，它所探討的主題遠比我最初想象的要深刻得多。我一直以來都對心理學很感興趣，尤其關注那些能夠幫助我們理解自身以及與他人互動的方式。這本書在這方麵做得非常齣色。它並沒有僅僅停留在錶麵，而是深入挖掘瞭人性的根本，比如我們為什麼會有恐懼、憂慮，以及我們內心深處的渴望。讓我印象深刻的是關於“如何剋服批評”的章節，書中提供的思路非常獨特，它教我不要將批評看作是對我個人的攻擊，而是要從中學習，並保持內心的平靜。這讓我過去常常因為彆人的負麵評價而産生的沮喪感大大減輕。而且，書中關於“如何變得更有魅力”的探討，也讓我大開眼界。它並沒有強調外錶的美麗，而是從內在的修養、真誠的態度和積極的心態齣發，教你如何成為一個真正吸引人的人。我現在嘗試著在與人交流時，更多地去關注對方的感受，並用一種更積極的方式去迴應，我發現這不僅改善瞭我的社交關係，也讓我自己感到更加快樂。這本書的價值在於，它不僅僅是提供一些技巧，更重要的是它改變瞭我看待問題的方式，讓我能夠以更成熟、更積極的心態去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，內容豐富，遠超我的預期。我一直以來都對自我提升和心理學方麵的內容很感興趣，也讀過不少相關的書籍，但《人性的弱點》這本書在深度和廣度上都給我帶來瞭全新的體驗。它並沒有止步於一些泛泛的勵誌口號，而是深入剖析瞭人性的根本，從最細微之處著手，教你如何理解自己，如何與他人建立更有效的連接。書中提供的許多方法和案例都非常具體，我嘗試瞭幾種，立刻就看到瞭積極的變化。比如，在溝通方麵，我學會瞭如何更真誠地傾聽，如何在不引起對方反感的情況下錶達自己的觀點，這讓我在工作和生活中都變得更加遊刃有餘。而且，書中關於如何剋服憂慮的部分，簡直是為我量身定做的。我過去常常被各種擔心和焦慮睏擾，影響瞭我的生活和工作效率。但通過學習書中的技巧，我學會瞭如何區分什麼是真正需要擔憂的，以及如何采取積極的行動來解決問題，而不是被動地沉溺於負麵情緒。這本書不僅僅是一本“心靈雞湯”，它更像是一位智慧的長者，循循善誘地引導我認識自己，發現自己的潛力，並引導我走齣睏境。我強烈推薦給所有渴望成長、希望改善人際關係、或者正在與負麵情緒鬥爭的朋友們。它一定會給你帶來意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

收到，紙張不好，懷疑不是正版

評分☆☆☆☆☆

包裝很精美，看著就喜歡。

評分☆☆☆☆☆

包裝很精美，看著就喜歡。

評分☆☆☆☆☆

不錯的讀物

評分☆☆☆☆☆

不錯的讀物

評分☆☆☆☆☆

還可以啊，

評分☆☆☆☆☆

不錯的讀物

評分☆☆☆☆☆

質量很一般

評分☆☆☆☆☆

必須差評！30元的運費送瞭八天，給的東西是盜版的，質量超級差！