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内容简介

　　女孩是用糖、香料以及一切美好的东西做成的。与喜欢剪刀、手枪、坦克等冒险性的事件的男孩相比，女孩更喜欢洋娃娃、漂亮头花、好闻的香水等一切美好的东西。

目录

第一辑　培养了不起的女孩之生活篇
第1章　培养了不起的女孩，先做称职的父母
女儿是妈妈的贴心小棉袄
妈妈是女孩的第一任老师
对女儿来说，父爱如山
培养完美女孩，先做优秀父亲
赏识你的女孩
表扬女孩的艺术
这样批评女儿易接受
巧妙地和女孩沟通
“贴心小棉袄”也有脱下的时候
第2章　科学饮食让女孩更健康
让女孩每天必吃阳光早餐
女孩更应该合理膳食
不要让女孩吃坏了身体
女孩空腹时别乱吃东西
女孩切忌营养过高
让女孩远离这些垃圾食品
父母不应犯的错误
保证女孩健康的七个饮食原则
女孩的饮食原则
保证女孩健康，懂些食品安全知识
第3章　女孩更要身体好
让女孩早睡早起
女孩也要进行体育锻炼
女孩睡得好身体就好
小病少吃药，增强女孩的抵抗力
要多带女孩到大自然中走一走
不要让女孩娇生惯养
第4章　让你的女孩能力超群
时间管理能力，教孩子掌控时间和生活的学问
观察能力，给孩子一个国际化的视野
幽默才能，让快乐一生相随
应变能力，让孩子学会随着情况变
记忆力，把孩子培养成学习的天才
理财能力，让孩子知道钱该怎样花
动手能力，让你的孩子心灵手巧
艺术才能，让一切更精彩
第5章　了不起的女孩要富养
了不起的女孩源于科学的教育
每个女孩都有天赋和弱势
尊重女儿，做她的知心朋友
每个女孩都是小公主
让女孩知道父爱如山
爱而不溺，更不会放纵
父母联手培养最完美的女孩
以欣赏的眼光看自己的女儿
给女儿一个宽松的生长空间
每天传递给女儿幸福感
第二辑　培养了不起的女孩之心理篇
第1章　走进女孩的微观世界
女孩有自己独有的特点
……
第三辑　培养了不起的女孩之品质篇
第四辑　培养了不起的女孩之学习篇
第五辑　培养也不起的女孩之交际篇

精彩书摘

女儿是妈妈的贴心小棉袄 都说女孩是妈妈的“贴心小棉袄”，在女孩的成长过程中，妈妈是跟 女孩在一 起时间最长的人，妈妈的一举一动都是女孩模仿的对象。当女孩调皮地穿 上妈妈的 高跟鞋，用妈妈的口红把自己画成小花脸，试穿妈妈的漂亮衣服，学着妈 妈照镜 子……母女之间不仅是血缘关系，妈妈和女孩可以是一生的牵连。她们相 辅相成， 是彼此人生道路上最密切的同伴。 有研究表明，女孩在7岁之前会十分依赖妈妈，她们与妈妈关系最好； 7～10岁 之间，女孩更乐意模仿爸爸，更愿意与更有权威的爸爸交流。但当女孩进 入青春期 后，因为妈妈的“贴心”，女孩与妈妈的关系在一点点地升温。 特别是女孩进入青春期后，妈妈对女孩的贴心程度更是在一点点地增 加，青春 期的女孩情绪很不稳定，她们常常会莫名其妙地发脾气，但她们的情绪常 常表达给 最关心和最了解她们的妈妈。而这时，妈妈虽然不能使女儿在短时间内心 情变好， 但贴心妈妈的容忍往往阻止了女儿坏脾气的蔓延。所以，当女孩的青春期 稳定之 后，她会因为体会到妈妈的苦心，而与妈妈更加亲近。 当女孩的青春期来临，她就要经历荷尔蒙循环的周期。这使得女孩以 新的方式 去面对世界。荷尔蒙的循环使得女孩的情绪像波浪一样起伏不断，且变化 无常——当 波浪上升的时候（雌性激素水平比较高），女孩感觉良好，身边的一切都会 让她快 乐，女孩也像甜蜜的糖果一样讨人喜欢；而波浪下降时，女孩的世界就会 阴云密 布、缺憾重重，女孩也会无精打采、烦恼和沮丧。这种变化是正常的。 第一次经历月经的女孩可能会觉得惊慌失措，甚至产生羞耻感，这时 候，妈妈 是女孩最有效的安慰剂。妈妈的安慰可以使女孩从惊恐中走出来，甚至可 以鼓励女 孩在今后的许多年中同自己的坏情绪作斗争。 作为妈妈，更要深知自己为女孩带来的影响，以身作则，用自己的经 验和关爱 培育出完美的女儿。 首先，高尚的妈妈是女孩的榜样。好的品德是妈妈送给女孩一生最珍 贵的礼物。 妈妈是否孝敬老人、是否有同情心、是否有爱心，女孩都是最先受到 感染的， 并且在模仿着妈妈的行为。有一个故事流传深远： 在一户中等收入的人家里，住着姥姥、爸爸。、妈妈和女孩四口人。 小女孩总是 很好奇，为什么大家都能在屋子里睡，而姥姥只能睡在阳台上，而且平时 都不能进 屋；为什么吃饭的时候大家都在桌前，而姥姥只能坐在小板凳上独自吃饭 ；为什么 妈妈总是把好菜好饭留给自己，却把残羹冷炙扔给姥姥。 有一天家里吃鱼，而姥姥只能吃鱼头和鱼尾。小女孩突然做了一件惊 人的事： 她把姥姥吃剩的鱼头和鱼刺收了起来。当妈妈诧异地问她时，女孩笑着说 ：“我要 留下，等妈妈老了给妈妈吃。” 如果妈妈没有给女孩做好榜样，当你老的时候，埋怨女孩对你不孝顺 的那一 刻，女孩很可能振振有词地说：“你当初也是这么对待姥姥的呀！”到那 时，你伤 害的不仅仅是自己，还有女孩那颗正直善良的心。 其次，要做一个理性坚强的妈妈。在生活中，很多妈妈喜欢把自己塑 造成一个 受害者的角色，想以此来博取女孩的爱与同情。但无数事实证明，一个柔 弱的妈妈 带给女孩的影响是消极的。人们本能地希望与强者为伍，这不仅可以增强 安全感， 也是积极向上的体现。女孩富有同情心，她也许会去同情弱者，但绝对不 会喜欢弱 者。长期被妈妈灌输诸如“你爸爸对不起妈妈，我们吵架都是你爸爸在欺 负妈妈” “我委屈自己都是为了你，为了这个家”的受害者形象，女孩会对妈妈失 去信心， 敏感的女孩甚至会疏远妈妈，而自身也会陷入自卑和自责之中。 做妈妈确实会为女孩牺牲很多，但这些牢骚可以等女孩长大后，再一 向她诉 说。懂事后的女孩会明白妈妈的辛酸和难处，也会认为妈妈一路走来非常 坚强，从 而更敬重坚强的妈妈。 再次，不要做唠唠叨叨的妈妈。爱唠叨、爱抱怨是很多女人的习惯， 很多女人 做了妈妈之后，变得更爱唠叨了。 “你吃了早饭没？不吃早饭可不行，你得先吃了再走。不吃也得带走 ！什么？ 去学校吃？学校的哪有家里做的卫生，你还是先吃了再上学吧，我看还来 得及，你 多跑两步……” “你怎么还在上网啊，该学习了！老师都说你不够努力，你看看你， 都这么晚 了还在上网，以后怎么考大学、找工作？我还想送你出国留学，我辛辛苦 苦的是 为了谁啊！” “你怎么这么不听话！妈妈都是为了你好，难道我能害你吗？你居然 还跟我对 着干，我怎么会有你这么不听话的女儿。叫你穿红色的那件衣服你非穿格 子的．那 件衣服本来我就不想给你买；让你别借给同桌钱，你非借，这都5天了还没 还钱； 吃饭也这不吃那不吃的……” 这些犹如《大话西游》里唐僧念经的桥段，经常在生活中上演，甚至 有些妈妈 自己都承认：“当了妈妈之后太担心女儿，突然就变得唠叨了。” 有资料显示，母女关系的好坏，很大程度上取决于妈妈对生活的满意 程度——是 否爱唠叨？每个女孩都不喜欢听妈妈整天唠唠叨叨，尤其是青春期的女孩 ，最经常 说的就是：“你烦不烦啊？”而且妈妈抱怨得越多，女孩就越听不进去， 那么妈妈 就用更多的唠叨来迫使女孩听进去自己的话。这就导致了恶性循环的发生 。 而且女孩深受妈妈影响，有这样妈妈的女孩也会染上唠叨的毛病，有 的时候爸 爸会说：“你妈妈是个大唠叨，你是个小唠叨！” 要想避免这种情况，妈妈首先要用乐观的态度去对待生活中的麻烦和 难题。 减少对生活和女孩的抱怨，换个角度去看待女孩的缺点，那么她的生活就 会多一 缕阳光。 最后，妈妈要做家庭的纽带。“女孩天生跟妈亲”，这是女孩成长中 固有的情 结。而相反，女孩对于父亲就会显得相对疏远。因为父亲忙于事业，跟女 孩接触的 时间没有妈妈多，很多女孩与父亲的沟通都存在着困扰与阻碍。这个时候 ，妈妈就 要承担起家庭纽带的作用，你的态度决定着父女关系的好坏。 如果妈妈总是埋怨爸爸：“一点儿都不关心我们母女，总是忙着上班 。”那么， 女孩就会认为爸爸不喜欢自己，因而冷淡、疏远爸爸。 如果妈妈一直对女孩说：“爸爸虽然工作忙，不过他还很惦记咱们俩 ，你睡着 后总问我你的事情，听说你要去参加歌唱比赛，还一直夸你唱歌很好听呢 ！” P3-5

前言/序言

　　相信自从女孩出生之后，父母们每天魂牵梦绕的就是怎样让她成为最 出色、最 幸福、最完美……最了不起的女孩，那么，女孩子应该接受什么样的教育 才能够发 挥出最大的潜力，体会到最大的幸福呢？ 为了回答这个问题，父母们首先要知道女孩怎样才能获得幸福。父母 们也许会 把自己的女孩当成是上天的恩赐，疼着她、爱着她、教育着她，让她成为 最优秀的 女孩。长大之后，她能有一个既轻松又赚钱的工作，能够找到一个宠她爱 她的好男 人，能有一个温馨和谐的家庭…… 但是，希望归希望，现实归现实，女孩能不能成为幸福的人，取决于 她受到什 么样的教育。可以说，父母是女孩最直接、最贴心的老师。无疑，能不能 培养出一 个了不起的女孩，父母是关键。 我们这里所说的了不起的女孩，是指具有良好的素质、非常的魅力。 能够吸引 和影响自己周围的人，既可以让自己获得幸福，同时又能够给别人带来幸 福的“福 星”。尤其是当她长大成人，组建家庭后，她又会成为一个优秀的母亲， 并且能够 培养出更优秀的儿女。从这个角度来说，她不但能够影响一个家族，还能 够影响一 个民族！可以说，女孩的教育是民族教育的根本，教育好女孩就等于教育 好了整个 民族！ 人们常说：女人是水做的，男人是泥做的。水，柔软，无形，质地清 洁，却又 可以滴水穿石；土，厚重，混沌，包容万千，却容易干裂风化。但是水和 泥的结合 却使得大自然充满了生机。同样，女人一直以来也是美的化身，温柔，善 变，却又 脆弱，但是同时又具有很强的耐性和韧性；男人一直是力量的代表，粗犷 ，阳刚， 有很强的事业心和责任感。正是男人和女人的结合，才有了人类的发展， 才有了今 天的繁荣。 对于女孩来说也是这样，女孩在妈妈的肚子里慢慢长大的那一刻开始 。就注定 了她和男孩是完全不同的两类，她们秉承了母亲作为女人的那一份特质， 柔弱，渴望 被关注，注重与人的关系，爱美、敏感、胆小、容易生气和嫉妒，等等。 在女孩的世界里，她们和糖果、香水、漂亮的饰品，以及一切一切美 好的事物 息息相关。女孩敏感，她们很注重与周围所有人之间的关系；女孩胆小， 她们经常 会被男孩子欺负，即使是比她们小的弟弟都敢毫无畏惧地欺负她们：女孩 缺少主 见，是穿绿色的裙子还是穿红色的裙子，很多时候都要妈妈来决定；女孩 爱美，总 是喜欢把自己打扮得花枝招展的，买了新衣服就赶快穿在身上；女孩喜欢 攀比，看 见别的女孩有什么漂亮的衣服就会让父母给自己也买一件；女孩具有很多 天赋，但 父母稍不留神，她们的天赋就有可能泯灭…… 因此，父母要走进女孩的内心世界，了解她的成长规律，在女儿不同 的年龄阶 段，采用不同的教育方案，使自己的小公主变得坚强、勇敢、有主见起来 ，把小公 主的天赋激发出来。 首先，父母要走进女孩的内心世界 一位著名教育专家曾经说过：“教育孩子的前提是了解孩子，这是教 育最基本 的原则，不了解孩子就没有办法教育孩子。”的确，要想教育好女孩，做 父母的就 必须先了解自己的女孩。 第一，女孩是温和的。大多数女孩天性温和，不喜欢攻击性强的游戏 ，而且活 动范围比较小，喜欢沉溺在自己的“小天地”中。但时代要求女孩具备积 极进取、 竞争、探险的精神，因此父母对女孩的教育应更加多元化，可有意识地将 女孩带入 更具挑战性的游戏中去，锻炼女孩的能力。前提是，她可以接受这么做。 第二，女孩都很感性。女孩更倾向感性化发展，而相应的，缺乏理性 思维。比 如，在人们固有的观念里，女孩总是偏向文科学得好，而理科则不如男孩 得心应 手。但是，一个理性思维不够好的女孩往往有着非常好的感性思维。因此 ，父母应 该更多地发展女孩的长处，着重培养女孩的感性思维，比如，想象力的培 养等，让 女孩在她所擅长的方面有所建树，会对今后的发展更有利。 第三，女孩都渴望交流。女孩更喜欢交流，因为女孩大脑左半球神经 末梢的发 育早于男孩，她们往往很早就学会了说话、书写、造句，有着良好的语言 表达能 力，因此女孩可以更畅通地与人交流。所以我们发现，女孩们更注重发展 友谊，对 他人更感兴趣。细心的父母可能会发现，还在襁褓中的女孩就喜欢跟爸爸 妈妈沟 通，安抚使女孩更爱笑。先交流后行动是一般女孩的习惯方式，父母应该 多鼓励女 孩与人交往。 其次，父母要让女孩既有智商，更有情商 得知自己肚子里怀着的是女孩的时候，父母们就在憧憬：我们要每天 把她打扮 得漂漂亮亮，给她买很多的洋娃娃，教她弹琴、跳舞…… 经历了繁忙、吵闹的婴幼儿阶段，满足了女孩的物质需求后，在孩子 的培养问 题上，父母们却犯难了：究竟该怎样培养一个高智商、高情商的女孩？ 一项研究显示：衡量女孩在学校或其他集体生活里的表现的标准，不 仅要看女 孩积累了多少知识，还要看其情感与社会性的发展状况。譬如，是否具有 足够的自 信心、好奇心，是否知道体察别人的情绪，并能克制自己的情绪，避免不 当行为的 冲动——这些都是智商和情商的基本构成因素。 所有的父母都希望自己的女孩是一个成绩优异的才女，这就要求父母 要从小培 养女孩的学习兴趣，教会女孩善于学习，养成良好的学习习惯，用各种方 法激发女 孩的学习动力，并帮助女孩找到最适合她的学习方法。 父母还要让女孩拥有较高水平的情商，将有助于女孩学习能力的提高 、创造力 的发挥、自控力的增强，它是决定所有学习行为的根本。 最后，培养了不起的女孩。父母要做好榜样 全国妇联做过全国未成年人家庭教育状况抽样调查。调查报告说，80 ％以上的 儿童认为，家庭成员中对自己影响最大的一个人是母亲或父亲，其中认为 母亲对自 己影响最大的占43，1％，认为父亲对自己影响最大的占37，6％。 调查要求儿童填写自己最崇拜的三个人，统计结果是：中小学生最崇 拜的人首 先是自己的父母，其次是“演艺明星／艺术大师”，再次是“其他亲属” 。 可见，在家庭教育中，父母是女孩最好的榜样。 一般来说，在一个家庭里，母亲是善于表达自己情感的，她的情绪、 态度、处 事方式、审美情趣等，往往会在潜移默化中传递给自己的女儿。 母亲对自己生活的满意度高，女儿就更易养成乐观、开朗的个性，并 与母亲更 亲近；母亲勇敢、坚强，女儿也会成为一个积极进取、不惧苦难的人；母 亲的言谈 举止，甚至一个细微的表情，往往会在长大成人的女儿身上重现…… 而父亲虽然不善于表达自己情感，但是，他的每一句话，对女儿来说 都是一种 权威的象征、正确的象征。 父亲对女孩是否积极评价，决定她是自信还是自卑；父亲的鼓励对女 儿的激励 作用，要远远高于母亲的鼓励；父女关系是否和谐，决定着女孩幸福感的 强弱…… 因此，在日常生活中，母亲最重要的教育任务，就是时刻做女儿最好 的榜样， 给予女儿正面、积极的引导；父亲最重要的教育任务，就是给予女儿更多 积极的评 价和肯定，以及更多的关爱！ 换句话来说也就是，女孩是妈妈的影子，有什么样的妈妈就有什么样 的女儿： 父亲是决定女孩未来生活的人，父亲的教育态度如何，影响并塑造着女儿 的一生！ 总之，女孩美丽如玉，但也娇贵易碎，因为她心思细敏。培养女孩， 任何细节 都不容忽视。要想让我们的女儿成长为最优秀的女孩，父母必须不断地提 高教育的 技巧，改善教育的不良观念，从教育中来，到教育中去。当教育做到了完 美极致， 女孩的成长才可能达到完美极致。

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