內容簡介
暫無 武誌紅 著 著作 武誌紅,心理谘詢師,心理學暢銷書作傢,北京大學心理學學士與碩士,師從的心理治療學傢錢銘怡教授,創辦武誌紅心理工作室。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《身體知道答案》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》與《活齣你的小宇宙》等作品,總銷量超百萬冊。我得說,這本書的齣現,簡直是解決瞭我最近一段時間的燃眉之急。這段時間我一直處於一種非常迷茫的狀態,感覺做什麼都不對,做什麼都提不起勁,而且總是在和彆人比較,越比越覺得自己不行。這本書就像一道光,照進瞭我的“死鬍同”。它並沒有用那些華麗的辭藻來包裝,而是用一種非常樸實,甚至是有點“笨拙”的方式,來講述人生中的一些大道理。我最印象深刻的是關於“堅持”的論述,它沒有講那種“堅持就是勝利”的口號,而是通過一個個生動的小故事,展現瞭堅持的艱難,以及堅持的意義。裏麵有提到一個一直在重復做一件事情,看似無聊,但最後卻收獲瞭意想不到的成果的故事,讓我覺得,很多時候,我們之所以看不到結果,可能隻是因為我們放棄得太早瞭。而且,這本書非常注重“行動”的力量。它不僅僅停留在理論層麵,而是鼓勵你去嘗試,去犯錯,去學習。它讓我意識到,很多時候,我們之所以不敢邁齣第一步,是因為我們想得太多,做得太少。這本書沒有給我一個現成的“成功秘籍”,但它給瞭我一種勇氣,一種去探索,去嘗試的勇氣。它讓我開始重新審視自己的生活,不再被動的接受,而是主動地去創造。這本書對我來說,不僅僅是一本讀物,更像是一種精神的“充電站”。
評分讀完這本書,我感覺像是進行瞭一場內心的洗禮。這本書的文字有一種魔力,能夠輕輕地觸碰到你內心最柔軟的地方,讓你不得不去麵對那些一直以來被自己忽略的,甚至有些迴避的方麵。它不像那種強行灌輸給你“你應該成為什麼樣的人”的書,反而更像是邀請你去探索“你到底是誰”。我記得裏麵有一段描寫,關於“自我懷疑”的部分,作者用非常細膩的筆觸,描繪瞭那種從小到大,我們因為外界的評價、一次次的失敗,而漸漸堆積起來的不自信,那種“我不夠好”的感覺是如何滲透到生活方方麵麵的。但更重要的是,它並沒有停留在對這些負麵情緒的描述上,而是提供瞭一條非常具體的路徑,讓你看到如何一點點地瓦解這些束縛,重新找迴對自己的肯定。我特彆喜歡書中關於“天賦”的論述,它並沒有強調每個人都有驚世駭俗的天賦,而是認為,我們每個人都有自己獨特的閃光點,隻是需要我們用心去發現,去培養。這種觀點讓我卸下瞭很多不必要的壓力,不再盲目地追求那些遙不可及的目標,而是開始欣賞自己已經擁有的,並思考如何讓它們發揚光大。這本書讓我明白,所謂的“答案”,從來都不是從外部給予的,而是隱藏在我們自身之中,等待我們去喚醒。它給予我的,不是一個確切的“做什麼”的指引,而是一種“如何成為”的力量。
評分坦白說,這本書的風格和我平時閱讀的書籍風格差異很大,但正是這種差異,讓我收獲瞭意想不到的驚喜。我習慣瞭邏輯性很強的學術類書籍,或是情節跌宕起伏的小說,而這本書的敘事方式,更像是一種娓娓道來的傾訴,它沒有嚴謹的框架,也沒有明確的章節劃分,更像是一股流淌的思緒,自然而然地延展。然而,正是這種看似隨性的錶達,卻蘊含著深刻的哲理。作者似乎並不刻意去“教導”你什麼,而是通過一些生活中的片段,一些細微的觀察,讓你自己去體會,去領悟。我特彆喜歡它對“成長”的定義。它並沒有把成長描繪成一個充滿鮮花和掌聲的過程,而是坦誠地展現瞭成長中的陣痛,那些讓我們感到挫敗,感到無助的時刻,並告訴我,正是這些經曆,構成瞭我們生命的厚度。書裏有很多關於“自我認知”的探討,讓我有機會去審視自己,去理解自己那些不為人知的想法和動機。它讓我明白,我們看到的自己,往往是被外界的標簽和聲音所塑造的,而真正的自我,需要我們去剝開層層迷霧,去發現。這本書的價值在於,它不會給你答案,但它會引導你找到屬於你自己的答案。它讓我不再害怕內心的聲音,而是學會去傾聽,去解讀。
評分這本書剛拿到手的時候,其實我並沒有太高的期待。封麵的設計很清新,我承認是被它的顔值吸引瞭。我是一個很容易被書的外觀影響的人,而且“你就是答案”這個書名,聽起來有點懸乎,感覺像是那種泛泛而談的心靈雞湯,我平時不太愛看那種脫離實際的勵誌書。但當我翻開第一頁,就被它的文字吸引住瞭。它沒有上來就講大道理,而是用一種非常貼近生活化的語言,講述瞭許多我曾經遇到過的睏惑和迷茫。裏麵的很多小故事,雖然情節很簡單,但卻直擊人心,讓我忍不住停下來思考,好像作者能讀懂我腦子裏在想什麼一樣。比如,其中有講到關於“選擇”的部分,它並沒有直接告訴我應該怎麼選,而是通過一個主人公的經曆,展現瞭選擇背後的掙紮和成長,讓我意識到,很多時候,我們需要的不是一個標準答案,而是勇敢去嘗試,去承擔選擇帶來的後果,並在過程中找到屬於自己的方嚮。這種敘事方式,不像那種硬邦邦的說教,而是像一個朋友在旁邊輕輕地和你聊天,引導你發現自己的力量。我尤其喜歡它對“焦慮”的解讀,沒有迴避,而是坦然地剖析焦慮的根源,並給齣瞭一些看似簡單卻實用的應對方法,這些方法不是讓你瞬間擺脫焦慮,而是讓你學會如何與之共處,甚至將焦慮轉化為前進的動力。這種真實和接地氣的錶達,讓我覺得這本書不僅僅是一本書,更像是一位溫暖的引路人。
評分這本書,怎麼說呢,給我最大的感覺就是“真實”。它沒有用那種華麗的辭藻來粉飾太平,也沒有刻意去製造某種戲劇性的衝突,而是用一種非常平實的語言,來講述那些我們每個人都可能經曆過的,關於人生,關於成長的故事。我特彆喜歡書中關於“接納”的部分。我們總是習慣性地去評判自己,評判彆人,覺得很多事情“不應該”是這樣的。但這本書卻告訴我,很多時候,我們需要的不是改變,而是接納。接納那些不完美,接納那些不如意,並在接納的基礎上,去尋找新的可能性。它讓我意識到,很多睏境,其實是我們自己內心的一種固執所造成的。書裏有一個關於“改變”的例子,主人公並沒有經曆什麼驚天動地的事件,隻是通過一些微小的調整,一些心態上的轉變,就讓自己的生活發生瞭翻天覆地的變化。這種“小”的改變,卻蘊含著巨大的力量,讓我覺得非常有啓發。它也讓我開始反思,自己是不是過於追求“大”的改變,而忽略瞭身邊那些細微卻重要的事物。這本書沒有給我什麼具體的“行動指南”,但我感覺,它已經悄悄地改變瞭我的“思維方式”,讓我能夠以一種更平和,更積極的態度去麵對生活中的種種挑戰。它沒有給我答案,但它讓我相信,答案就在我手中。
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評分好!很值得購買
評分挺好
評分發貨超快,包裝嚴實,東東質量很好,客服態度不錯。昨晚拍下,快遞小哥態度極好的。
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評分送事務所的新入職的同事的
評分快遞很快,服務態度很好,實物符閤
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