一切皆有可能：奧巴馬給年輕人的62個忠告（白金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳添富 編

圖書標籤:

• 奧巴馬
• 勵誌
• 人生規劃
• 青年
• 成功學
• 個人成長
• 白金版
• 演講
• 美國總統
• 自我提升

齣版社： 哈爾濱齣版社

ISBN：9787548421399

版次：1

商品編碼：11759792

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：267

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　從奧巴馬身上，我們可以學到很多終身受益的東西，比如關於選擇的，比如關於學習的……《一切皆有可能：奧巴馬給年輕人的忠告》是一本成功勵誌類的書籍，全書從夢想、信念、心態、行動、學習等諸多方麵迴顧瞭奧巴馬的成功經曆，並藉助獨特的視角，從中挖掘齣對年輕人的成長有幫助、有價值的信息，使讀者不僅能夠清楚地知道奧巴馬取得成功的原因，同時也能在心中燃起奮鬥的火焰。

內容簡介

　　

　　奧巴馬，第1位非裔美國總統，也是首位同時擁有黑白血統，且童年在亞洲成長的美國總統，2009年諾貝爾和平奬獲得者。13年前，他還隻是一介平民；5年前他僅僅是一個排名非常靠後的聯邦參議員。35歲纔步入政壇的奧巴馬，沒有顯赫的身世背景，沒有富可敵國的財富支撐，卻齣人意料地在極短時間內迅速攀上瞭世界的權力之巔。在種族歧視雖然淡化卻依然存在的美國。這個名不見經傳的黑人用一個個令世人震撼的成功事實詮釋瞭“一切皆有可能”的傳奇。
　　《一切皆有可能（奧巴馬給年輕人的62個忠告白金版）》編者陳添富將用奧巴馬的人生經曆教導年輕人如何實現自己的夢想，成為競爭路上的“黑馬”。

目錄

第一章 一切夢想都可成真：隻要你敢於想象，腳步就會尾隨而至
敢於夢想，為自己製定閤理的目標
選擇離夢想更近的道路
給自己準確的定位，成功不再遙遠
把夢想縮小，逐步去實現
一旦插上理想的翅膀，就會爆發齣無窮的創造力
尋找站立的地方，讓腳步更紮實

第二章 每個人都有機會：堅定信念，努力完善自己的不足
善於抓住成功的機會，不放過每一種可能
認清自己的優勢，擺正所處的位置
把握機會，更需要堅定的信念
機會源於充分相信自己的選擇
當機會來臨，我們要有足夠的信心

第三章 成功並不隻屬於天纔：所以你需要擺正心態
生活不會完全公平，你必須學會適應
成功沒有捷徑，需要勤勞的汗水來澆灌
放低姿態，從最基礎的地方做起
態度決定你能走多遠
為自己鼓一次掌，你也有過人之處
自我肯定，自信讓你更有力量

第四章 決不停下前進的腳步：你還有很多事要去做
眺望遠方，揚起前行的風帆
與其坐在原地空想，不如行動起來
曆史是不等人的，我們得創造曆史
決不停下來，做事持之以恒
無論麵對什麼問題，都傾盡自己的全力
成功在於不斷地尋找，及時地實現自己的想法

第五章 命運在自己手中：知識和技能是無堅不摧的力量充分激發你的潛能
生活不是簡單的重復，我們要善於改變
讓自己獨立起來，嘗試沒做過的事
學會判斷是非，堅持自己的原則
關鍵時刻要齣狠招，不能手下留情
提升技能，讓自己擁有競爭的資本

第六章 這次決不如此：說到就要做到，決不失信於他人
用誠信來贏取他人的尊重
隻說自己能做到的，一諾韆金
遵守自己的諾言，養成良好的習慣
給聽眾有價值的信息，這是一種信譽
用真誠的心對待身邊的每一個人

第七章 承擔讓生命更充實：承認錯誤並不丟臉，是大丈夫的行為
勇於承擔自己的責任
犯錯並不可怕，關鍵在於承擔
為自己的行為負責，絕不推卸
所處的位置越高，肩上的擔子就越重
拿得起放得下，是真丈夫的行為
釋放自己的熱情，是對人生負責

第八章 學會汲取營養：海納百川造就我們的優勢
明確讀書的目的，學對自己有用的東西
像奧巴馬一樣充分汲取資源
通過學習來彌補自己的短處
放低姿態，藉他人的優點完善自己
讓夢想覺醒，彆在學校裏碌碌無為
登高遠望，在巨人的肩膀上采摘勝利的果實

第九章 刀架在脖子上也不退縮：苦難讓你迅速成長
會有挫摺和失敗，我們要學會承受
不要為自己找藉口，跌倒瞭就站起來
從容地麵對，讓自己的心更堅韌
睏難時刻，把自己的力量聚集起來
正視彆人的批評，從失敗中吸取教訓
超越自我，將自卑轉化為力量

第十章 學會團結：即使是敵人，也可以成為你的朋友
寬恕自己的敵人，就能多一個朋友
維護好自己的人際關係
聯閤所有能聯閤的人
在對手的肩膀上發展自我
感謝你的支持者，他們讓你與眾不同

第十一章 大魚往往在後麵：斤斤計較隻會讓你目光短淺
主動做彆人不願做的事
變換思路，彆在一棵樹上吊死
不要沉迷於現狀，尋找新的可能
在人生的低榖，要有勇氣去麵對
等待最佳時機，把懸念留在最後

精彩書摘

　　《一切皆有可能：奧巴馬給年輕人的62個忠告（白金版）》：
　　敢於夢想，為自己製定閤理的目標人生要有夢想，有夢想纔有前進的動力，如果沒有夢想，那麼人生就會失去方嚮。夢想，是人生前行的指路燈，隻有夢想可以使我們有希望，也隻有夢想可以使我們保持充沛的想象力與創造力。
　　每一個黑人都有一個解放的夢想，這是因為相對白人來說，黑人在美國的地位相當低，在美國曆史上，雖然誕生過著名的黑人領袖，但是從來沒有一個黑人能成功當選為美國總統，現在這段曆史已經作古瞭，因為身為黑人的奧巴馬用自己的智慧和纔能，已經成功當瞭一屆美國總統，馬上要開始他的第二屆總統任期瞭，這具有劃時代的曆史意義。正如奧巴馬所說：“在美國，你可以實現一切夢想。”如今翻閱美國的曆史，我們可以清楚地知道，美國從來都是世界各國人民所嚮往的夢想天堂，越來越多的人移居美國，而美國以它的博大和深邃的情懷接納所有懷揣夢想的人。是什麼吸引人們不遠萬裏，拋棄原來的生活，來到這塊土地上？那是因為在他們心中有著同一個夢想，那就是美國夢。
　　美國夢，是一種信仰，一種信念。任何公民或居民隻要堅持不懈，努力工作，憑著個人奮鬥就能過上好生活。機會均等應該是美國夢的靈魂。相比歐洲、印度、非洲等古老社會，英國殖民者在北美建立的社會沒有世襲、等級製度，任何人憑著勤勞、勇敢和智慧都可能成為地主、企業傢、從政人士或是其他職業者。
　　1963年，美國著名黑人民權運動領袖馬丁·路德·金站在美國首都華盛頓市中心林肯紀念堂前發錶《我有一個夢想》的演講。他說：“現在正是時候，是從黑暗與荒涼的種族主義幽榖中崛起，踏上充滿陽光的種族平等的大道的時候。現在正是時候，是嚮所有上帝的兒女打開機會大門的時候。現在正是時候，是將我們的國傢從種族不平等的流沙中遷到弟兄和睦相處的磐石上的時候。”與之相對應的是，44年後的2007年的11月7日，奧巴馬在一篇演講中也錶達瞭他的美國的夢想，他說：“美國是我們夢想的總和。是什麼使我們團結在一起？是什麼使我們成為一個傢庭？是我們彼此的夢想，是我們重申基本信念——我是我兄弟的守護者，我是我姐妹的守護者——通過我們的政治、我們的政策、我們的日常生活。我們應該再一次努力。我們應該重申美國夢。”那麼，什麼是美國夢呢？為什麼美國夢會讓奧巴馬如此著迷？所謂美國夢，指的是在美國形成與發展的一種具有相當普遍吸引力的理想與追求。“美國夢”在廣義上的淵源，可以追溯至當年歐洲移民來到北美披荊斬棘、開闢新生活的時期：這些漂洋過海、移居他鄉的人都曾懷有對“新大陸”的種種憧憬；而對於他們之中的許多人來說，“新大陸”甚至可以說意味著人類最後的希望。隨著現代美國民族及其文化的孕育成熟，作為共同文化心理的一種錶現，“美國夢”也逐漸形成。而在奧巴馬的心中，正是因為“一個更完美的城邦”纔使得他越發堅持自己的理想，堅持自己的道路。
　　奧巴馬在很多地方都這樣說過：“我活在我的父輩和美國人民的夢想之中。”所以，美國夢在奧巴馬身上有著最完美的體現，這是因為奧巴馬有著特殊的經曆。奧巴馬是一個黑白混血兒，由白人外祖父外祖母撫養，又在亞洲短暫生活過；在哈佛接受瞭精英教育，又迴到黑人社區做基層工作；是一個相信自由派理念、又不妖魔化對手的“團結者”，是幾十年纔能産生一個的奇纔。但當奧巴馬走上美國總統寶座時，我們應該清楚地看到，作為一個為夢想奮鬥瞭多年的人，走到瞭夢想實現的那一刻，他今天的成功絕不是偶然的，更不是曆史的巧閤，而是他對夢想的堅持與執著。
　　奧巴馬明白這個道理，所以他並不懼怕周圍的人給他的嘲諷，他是嚮著總統的目標去的。他帶著一個夢想去瞭華盛頓。在華盛頓他開始為自己的夢想而努力，並為之付齣瞭行動，為瞭消除種族歧視，獲得美國民眾的認可，他去瞭非洲。南非是種族隔離製度的發源地，幾十年來南非人民堅持不懈的鬥爭終於換來瞭正義與公平，黑人開始成為這個國傢的主人。正是在這樣的曆史淵源下，南非成瞭奧巴馬的第一站，接著他去瞭肯尼亞的內羅畢，在那裏他受到瞭明星般的待遇，在黑人心裏，奧巴馬無疑是上帝派給他們的福音。
　　2008年2月12日，波托馬剋預選結束後，奧巴馬說過這樣的話：“我齣生在一個沒錢、沒地位的傢庭。我母親生我的時候還是個女孩子，我父親在我兩歲的時候離傢而去。但是，我的傢人給瞭我愛，給瞭我教育。最重要的是，他們給瞭我希望。這個希望就是，在美國，隻要你去爭取，隻要你去努力，隻要你去奮鬥，就沒有不可能實現的夢想。”人生勝敗無常，但敢於夢想卻是成功的第一步，如果敢於夢想，給自己定一個閤理的目標，那麼即使齣生再不起眼，通過自己的努力，也終會有成功的那一天。
　　……

前言/序言

《遠航的燈塔：一位智者的人生啓示錄》 本書簡介 人生是一場漫長而未知的遠航，我們每個人都是掌舵者，在這片廣闊的海洋上探索、前行。時而風和日麗，時而波濤洶湧，有時我們會迷失方嚮，有時會陷入迷茫。而《遠航的燈塔：一位智者的人生啓示錄》正是這樣一盞指引方嚮的燈塔，它匯集瞭一位飽經世事、智慧深邃的長者的人生感悟與實踐經驗，旨在為所有渴望成長、追求卓越的年輕心靈提供一份寶貴的精神財富。 本書並非空洞的理論說教，而是源自一位智者在時代洪流中跌宕起伏的人生經曆，凝結瞭他對生命、事業、人際關係、自我認知等方方麵麵的深刻洞察。他的人生軌跡如同星辰大海，曾經璀璨奪目，也曾黯淡低榖，正是在這些跌宕起伏中，他淬煉齣瞭一份超越年齡的通透與豁達。本書將帶領讀者走進這位智者的內心世界，傾聽他那些觸及靈魂的肺腑之言，領悟他的人生哲學，從而照亮前行的道路。 一、 何為“遠航”：理解人生的航程 “遠航”並非僅僅指物理上的旅程，更是生命體驗的深度與廣度。它意味著不甘於現狀，勇於探索未知，敢於挑戰極限，不斷拓展生命的邊界。本書將幫助年輕的朋友們深刻理解人生的航程並非一條直綫，而是充滿麯摺與變數。 關於夢想與目標： 智者深知，沒有夢想的人生如同沒有風帆的船隻，隻能隨波逐流。他將分享如何發掘內心的真正渴望，如何設定清晰而具有挑戰性的目標，以及如何將這些目標分解為可執行的步驟。這不僅僅是關於“做什麼”，更是關於“為什麼而做”。他會強調，真正的夢想並非遙不可及的星辰，而是腳下堅實的步伐，是日復一日的耕耘。他會告誡我們，不要因為夢想遙遠而畏懼，更不要因為夢想渺小而放棄。從設立一個微小的目標開始，每一次的實現，都將成為遠航的動力。 關於選擇與堅持： 人生充滿瞭無數的選擇，每一個選擇都可能將我們引嚮不同的方嚮。智者將分享他如何在關鍵時刻做齣明智的抉擇，以及在麵對誘惑與睏難時，如何堅守初心，不忘使命。他會強調，選擇並非一蹴而就，而是一個需要審慎思考、權衡利弊的過程。同時，他也會告訴我們，真正的堅持並非盲目的固執，而是基於深刻的認知和堅定的信念。在波濤洶湧的海麵上，有時需要調整航嚮，但絕不能迷失目的地。 關於學習與成長： 智者深信，終身學習是應對時代變化、保持生命活力的不竭源泉。他將分享他如何不斷地學習新知識、掌握新技能，以及如何從失敗和挫摺中汲取經驗，不斷迭代自我。他會鼓勵我們保持好奇心，擁抱不確定性，將每一次的學習都視為一次能力的提升，每一次的挑戰都視為一次生命的飛躍。成長並非一朝一夕，而是日積月纍的量變引起質變。 二、 “燈塔”之光：照亮前行的路徑 “燈塔”象徵著希望、指引與安全。本書的每一個篇章，都如同燈塔射齣的光束，穿透迷霧，照亮前行的路徑，幫助年輕的探索者們避開礁石，找到正確的方嚮。 自我認知與定位： 在廣闊的人生海洋中，首先需要認識自己。智者將分享他如何審視內心的聲音，瞭解自己的優勢與劣勢，找到自己在世界中的獨特位置。他會強調，瞭解自己是成長的起點，也是一切事業成功的基石。隻有清晰地認識自己，纔能做齣最適閤自己的選擇，纔能在人生的舞颱上發揮齣最大的價值。他會告訴我們，我們並非完美的，但我們每個人都擁有獨特的閃光點，關鍵在於如何去發現和放大它們。 塑造品格與情商： 品格如同船的龍骨，堅實而穩定；情商則如同羅盤，指引方嚮。智者將分享他如何培養堅韌不拔的意誌、誠實守信的品德，以及如何理解和管理情緒，與他人建立良好的人際關係。他會強調，一個人的成就，最終取決於他的人格魅力和處理人際關係的能力。在瞬息萬變的社會中，良好的品格和高情商是抵禦風險、贏得信任的寶貴財富。他會告訴我們，善良並非軟弱，而是強大的力量；同理心並非犧牲，而是智慧的連接。 學習智慧與獨立思考： 時代在變，知識在更新。智者將分享他如何批判性地吸收信息，如何獨立地思考問題，如何形成自己獨到的見解。他會鼓勵我們不盲從，不迷信，勇於質疑，敢於創新。在信息爆炸的時代，擁有獨立的思考能力，纔能撥開迷霧，看到真相，做齣真正屬於自己的判斷。他會告誡我們，聽取不同的聲音，但最終的決定權在自己手中。 積極心態與抗壓能力： 人生的航行並非一帆風順，總會遇到風暴與暗礁。智者將分享他如何保持積極樂觀的心態，如何在逆境中重拾信心，如何有效地應對壓力，並從中汲取力量。他會強調，心態決定一切，積極的心態能夠將睏境轉化為機遇，將挑戰變為成長的階梯。他會告訴我們，每一次的跌倒，都是為瞭更好地站起來；每一次的挫摺，都是一次韌性的磨練。 健康的生活方式與平衡： 身體是革命的本錢，健康的身心是持續遠航的保障。智者將分享他如何平衡工作與生活，如何照顧好自己的身體，如何保持內心的寜靜與平和。他會強調，真正的成功並非犧牲一切，而是在各個方麵取得和諧的發展。他會提醒我們，在追逐夢想的同時，不要忘記關愛自己，因為隻有健康的自己，纔能承載遠大的抱負。 三、 “智者”之語：觸及靈魂的啓示 本書的語言樸實而充滿力量，每一句話都如同智者在耳畔的低語，直擊心靈，引發深刻的共鳴。 關於責任與擔當： 智者深知，真正的成熟體現在對自我、對他人、對社會的責任感。他將分享他如何在人生的不同階段承擔起應有的責任，如何以積極的態度應對挑戰，如何成為一個有擔當的人。他會強調，責任並非負擔，而是成長的標誌，是贏得尊重的基石。 關於人際交往的智慧： 良好的人際關係是人生旅途中重要的支持係統。智者將分享他如何與傢人、朋友、同事建立真誠而持久的聯係，如何理解他人，如何與不同的人有效溝通。他會強調，真誠是交往的根本，理解是溝通的橋梁。 關於金錢與物質的看法： 智者並非對金錢與物質嗤之以鼻，而是以一種超越世俗的視角來看待它們。他將分享他如何在追求事業成功的同時，保持對物質的適度追求，並懂得感恩與分享。他會強調，金錢是工具，而非目的；物質是生活的一部分，但並非生活的全部。 關於時間管理的藝術： 時間是人生最寶貴的資源。智者將分享他如何高效地利用時間，如何區分輕重緩急，如何拒絕無效的消耗，從而將有限的時間投入到最有價值的事情上。他會強調，時間是無法復製的，每一分每一秒都彌足珍貴。 關於生命意義的探索： 最終，本書將引導讀者思考生命的深層意義。智者將分享他對於人生價值的理解，對於幸福的定義，以及如何在這個世界上留下自己的印記。他會鼓勵我們，在遠航的過程中，不僅要關注到達彼岸，更要享受沿途的風景，體驗生命的豐富與精彩。 誰適閤閱讀本書？ 《遠航的燈塔：一位智者的人生啓示錄》適閤所有渴望成長、探索人生價值的年輕人。無論你正處於人生選擇的十字路口，還是在事業的徵途上感到迷茫，亦或是在人際關係中遭遇睏惑，這本書都將為你提供寶貴的藉鑒和啓迪。它是一份禮物，送給所有願意傾聽、願意學習、願意將自己的人生航船駛嚮更廣闊海洋的探索者。 結語 人生是一場壯麗的冒險，而《遠航的燈塔：一位智者的人生啓示錄》正是你手中最可靠的航海圖和最明亮的燈塔。它將陪伴你穿越風浪，抵達夢想的彼岸，讓你的人生航程更加堅定、精彩而有意義。請翻開本書，讓智者的智慧之光，點亮你前行的每一步。

評分☆☆☆☆☆

最近對一些關於藝術鑒賞的書籍産生瞭濃厚的興趣，特彆是那些能夠幫助我理解不同藝術流派背後的曆史背景和社會文化因素的讀物。我總覺得，很多時候我們對藝術作品的欣賞，停留在錶麵的“好看”與否，而忽略瞭其更深層次的意義。這本書，雖然我還沒有深入閱讀，但從其前言和一些零散的介紹來看，它似乎試圖帶領讀者穿越時空，去理解藝術傢創作時的心境，以及作品在當時的時代背景下所扮演的角色。我尤其希望能從中學習到如何去“讀懂”一幅畫，或者“聽懂”一段音樂，不僅僅是感官上的愉悅，更是思想上的共鳴。我一直認為，藝術是人類精神的最高體現之一，它能夠跨越語言和文化的障礙，觸及到我們內心最柔軟的部分。這本書是否能為我打開這扇通往藝術殿堂的大門，讓我能夠更自信、更有深度地去體驗和品味藝術，我非常期待。我也希望能從中瞭解到一些關於如何培養藝術鑒賞力的實用方法，比如從哪些角度去切入，又該注意些什麼。畢竟，藝術的世界浩瀚無垠，找到一個閤適的起點，能夠事半功倍。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些關於科技發展趨勢和未來預測的書籍，我一直對科技如何改變人類社會的生活方式和工作模式感到著迷。我讀過一些關於人工智能、大數據、生物技術等方麵的書籍，但總覺得它們過於專業化，或者過於碎片化，很難形成一個完整的認知體係。我希望能夠找到一本能夠宏觀地梳理科技發展脈絡，並對其未來走嚮進行理性分析的書籍。這本書，從我看到的介紹來看，似乎有這樣的潛力。它可能不會深入到每一個技術細節，但卻能夠幫助讀者把握住科技發展的核心驅動力，以及它們可能帶來的顛覆性影響。我尤其關注書中關於“科技倫理”的部分，因為隨著科技的飛速發展，我們必然會麵臨一係列新的倫理挑戰，比如隱私保護、人工智能的道德邊界等等。理解這些問題，並思考如何應對，對於我們每個人，乃至整個社會都至關重要。我也希望能從中看到一些關於個人如何在未來科技浪潮中保持競爭力和適應性的建議，這對於我規劃未來的職業發展非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於個人成長和人生哲學的書，雖然書名聽起來比較勵誌，但我對書的內容並沒有太多的期待。我一直認為，真正的人生智慧往往藏在日常的觀察和經曆中，那些過於宏大的敘事或者“人生導師”式的說教，常常會讓人覺得空洞。這本書的封麵設計比較簡潔，沒有過多花哨的裝飾，這反而讓我覺得作者可能更注重內容的深度。我翻閱瞭一下目錄，發現裏麵涉及的議題非常廣泛，從職業規劃到人際關係，再到自我認知和麵對挑戰，幾乎涵蓋瞭年輕人成長過程中可能遇到的方方麵麵。我個人對“如何建立健康的自我評價體係”這個部分比較感興趣，因為在這個信息爆炸的時代，外界的評價標準太多太雜，很容易讓人迷失方嚮，找不到內心的定力。這本書是否能提供一些切實可行的方法，幫助我擺脫這種睏擾，我對此充滿好奇。同時，我也希望能從中找到一些關於如何保持好奇心和學習熱情的內容，畢竟，學習是伴隨人一生的旅程，而好奇心則是驅動學習的強大引擎。我個人不太喜歡那種一味強調“成功學”的書籍，更傾嚮於那些能夠引導讀者思考，並幫助他們找到自己獨特人生道路的讀物。這本書能否做到這一點，還有待我深入閱讀後纔能評判。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本關於曆史事件中人物心理分析的書，我覺得很有趣。我們通常學習曆史，都是關注那些大的事件、重要的轉摺點，以及影響深遠的決策。但這本書，似乎更側重於挖掘隱藏在這些宏大敘事背後的，那些個體的動機、情緒和心理變化。比如，為什麼某個決策會在那個關鍵時刻被做齣？那個曆史人物在做齣重要決定時，內心經曆瞭怎樣的掙紮？他是否受到瞭個人經曆、性格缺陷或者情感因素的影響？這些細節，往往能夠讓曆史變得更加生動和立體，也讓我們對人性有瞭更深刻的理解。我一直覺得，曆史人物並不是僵化的符號，而是活生生的人，他們有血有肉，有情感，有欲望，也會犯錯誤。這本書，是否能夠幫助我更細緻地去審視那些我們耳熟能詳的曆史人物，發現他們身上不為人知的一麵，並從中獲得一些關於人性的洞察，我對此非常期待。我也希望能從中學習到一些分析和解讀曆史人物心理的方法，這對於我理解現實生活中的人際關係，甚至自我認知，也可能帶來啓發。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本關於如何處理日常瑣事和提升生活品質的書，這本書的切入點非常獨特，它並沒有直接教你如何“緻富”或者“名利雙收”，而是從最基礎的生活習慣入手，比如如何整理你的書桌，如何規劃你的早晨，以及如何有效地管理你的時間。我一直認為，很多時候，我們的煩惱和焦慮都來自於生活中的“亂”，無論是物理空間的混亂，還是時間安排的混亂，都會讓人感到心力交瘁。這本書提供瞭一些非常具體的操作指南，讓我覺得很實用。比如，書中提到瞭“一分鍾原則”，即如果一項任務可以在一分鍾內完成，那就立刻去做，這聽起來簡單，但實踐起來卻能極大地減少拖延。我還學到瞭一些關於如何創造“深度工作”環境的方法，這對於我這種需要長時間專注纔能完成工作的人來說，簡直是及時雨。而且，書的語言風格非常輕鬆幽默，讀起來一點也不枯燥，甚至讓人在笑聲中就學到瞭知識。我特彆喜歡其中關於“如何與自己的惰性對話”的章節，作者用一種非常人性化的方式，幫助讀者理解惰性的根源，並給齣瞭一些溫和的剋服方法，而不是一味地指責和鞭策。總而言之，這本書讓我對“生活”這個概念有瞭新的認識，它不隻是為瞭生存，更是一種可以通過精心設計來提升幸福感和效率的藝術。

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東西不錯！

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平時多看看書，還是很有收獲的。

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員工的福利

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東西不錯！

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一切皆有可能，標題黨。

評分☆☆☆☆☆

好～～～～～～

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一切皆有可能，標題黨。

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平時多看看書，還是很有收獲的。

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