中国武术段位制系列教程：长拳（附光盘） epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

《长拳：中国武术段位制系列教程》是《中国武术段位制》长拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕杨长拳段位技术考评内容和标准编写。《长拳：中国武术段位制系列教程》是大众习练长拳，考取国家武术段位的规定考试用书，还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

目录

第一章 长拳概述
第一节 长拳的历史沿革
第二节 长拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求

第二章 长拳段位技术图解
第一节 长拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第二节 长拳二段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第三节 长拳三段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第四节 长拳四段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第五节 长拳五段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招

第六节 长拳六段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
附录

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⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

二、单练套路W

P一、基本形Q态

不错的书，资料很好，光碟也好

教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本

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