秀发魔法：你不知道的护发秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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琳达，米粒儿 著

图书标签:

• 护发
• 秀发
• 头发护理
• 发质改善
• 头皮健康
• 美发技巧
• 发型
• 养发
• 护发素
• 发膜

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504854278

版次：1

商品编码：10560758

包装：平装

开本：24开

出版时间：2011-01-01

页数：119

正文语种：中文

编辑推荐

全方位的护发秘籍，告诉你不一般的护发秘密。

内容简介

我们总是在不自觉地干着伤害头发的事，自己还不知道：烫发、拉直、染发……头发，其实很脆弱，它们生长自我们的头皮，和我们身体的其他部位一样，都需要营养物质的滋养，也害怕受到外界的污染。它们有自己的新陈代谢，有自己的呼吸，也需要我们去了解和呵护。它们受到了伤害，也需要我们去抚慰。头发的需要，我们真的了解吗？从现在开始，像爱护你的容颜一样地爱护你的头发吧。倾听头发传递的信息，给它们应有的呵护和关怀。
护发，那些你不知道的事情，让《秀发魔法：你不知道的护发秘密》一件一件地告诉你。

目录

PART 1 容易被忽视的护发秘密
护理
1.头发护理等同于皮肤护理
2.有头屑该怎么办
3.你该选择干洗还是湿洗
4.每个人都需要两把梳子
防脱
1.健康的头发才能长出健康的头发
2.说说秀发“癌症”脂溢性脱发
3.你是烫染发后过敏脱发的受害者吗
4.营养不均衡居然也会
脱发修复
1.沙拉酱涂抹能防止头发分又
2.烫发后修复最关键的几步骤
3.染发后头发干枯像稻草怎么办
4.发色如何才能持久
5.头发防晒避免秀发二次伤害

PART 2 美发师轻易不告诉人的行业秘密
美发项目
1.冷烫伤发还是热烫伤发
2.关于吹头发的是是非非
3.去美发店洗头怎么越洗越痒
4.头发分叉去美发店修剪就能治本吗
5.烫染发一次完成的伤发指数
6.去美发店“被”隐性消费了
洗护用品
1.有适合全家人使用的洗发水吗
2.洗发护发合一PK专用护发素
3.洗护用品真的是越贵越好吗？
4.洗发水也需要换季

PART 3 DIY护发全攻略
1.餐桌上的美发餐
2.天然的洗护添加剂
3.自己在家染发
4.DIY染发Q&A;
5.DIY护发发膜
6.养发按摩操
附不伤发的美发小绝招
1.不需要使用药水的漂亮卷发
2.假发让发型常新百变

精彩书摘

2.有头屑该怎么办
很多人认为，头屑的产生是洗头过勤造成的；有人则持相反的看法，认为，头屑是头皮不够干净造成的。
这两种看法对吗？实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞形态剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。
事实上，90%以上的人产生头屑是生理性头屑，即由正常新陈代谢产生的，头屑的产生没有达到影响生活和健康的程度，他们需要的只是正常的日常护理。洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了。
如果头皮屑出现了异常的增多，如雪花般，那就是病理性的，就该当作一种疾病来关注了。
去屑洗发水很重要
专业调查曾统计过这样的数据：在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，专家建议，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水。
那么，怎么正确地使用去屑洗发水呢？
首先，要注意洗头方法。将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再；中洗。
如果想使效果更好，可加点儿盐。在使用洗发水的同时，加入一小茶匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1～2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。
日常护理也很重要
春季是头屑最不安分的季节，在这个时期，尤其要注意日常护理中的一些小细节。很多人喜欢用温度很高的水洗头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在36.7 ℃左右。另外，还要尽量使用齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。

前言/序言

秘境探险：失落文明的足迹 作者： 李明轩 出版社： 寰宇文化 ISBN： 978-7-5697-1234-5 图书页数： 580页 定价： 98.00元 --- 内容提要 在人类历史的长河中，总有一些文明的兴衰如同流星划过夜空，倏忽而逝，留下的只有断壁残垣和无尽的谜团。《秘境探险：失落文明的足迹》并非一部关于日常生活或个人成长的指南，而是一部深入探索地球上那些神秘消失的古代文明的深度考察报告与探险纪实。本书汇集了考古学、人类学、地理学乃至天文学的最新研究成果，带领读者穿越时空，重访那些被时间尘封的辉煌与衰亡。 本书聚焦于三大核心失落文明：南美洲的“太阳之子”帝国、地中海深处的“蓝宝石之城”及其周边部族，以及亚洲腹地被黄沙掩埋的神秘王国。作者李明轩，一位以大胆的实地考察和严谨的文献考证著称的独立探险家兼历史学家，耗费十年光阴，走访了全球最偏远和危险的遗址。他不仅重现了这些文明的日常生活、宗教信仰、工程技术与社会结构，更着重剖析了导致他们最终覆灭的复杂因素——是气候剧变、资源枯竭、内部冲突，还是某种被现代科学尚未完全理解的灾难？ 第一部分：亚马逊的幽灵——太阳之子帝国的崛起与陨落 在茂密的亚马逊雨林深处，隐藏着“太阳之子”帝国的蛛丝马迹。这个文明的独特之处在于其对自然环境的极端适应与改造能力。作者首先描述了如何克服亚马逊丛林的重重阻碍，发现了多处被藤蔓覆盖的巨石阵和复杂的灌溉系统。 技术与信仰的交织： 太阳之子帝国掌握了惊人的冶金技术，尽管其工具和武器大多使用火山岩和稀有金属合金制成，其耐用度和锋利度远超同期其他文明。书中详细分析了其宗教体系，核心是太阳崇拜与大地之灵的敬畏。作者通过破译出土的石碑铭文，揭示了其独特的历法系统，该系统不仅用于农业生产，更被用于预测天象和指导军事行动。 文明的断裂： 令人费解的是，这个高度发达的文明在公元1200年左右，似乎在一夜之间失去了凝聚力。本书推翻了过去流行的“瘟疫说”，转而提出“生态系统崩溃”的理论。通过对遗址周边土壤和古树年轮的分析，作者推测，过度开垦和气候异常导致的连续干旱，最终使得赖以生存的粮食系统崩溃，引发了社会动荡和权力真空。书中附有大量作者亲手绘制的遗址地图和现场测绘数据，直观展示了帝国昔日的辉煌。 第二部分：深蓝之谜——地中海的亚特兰蒂斯回响 “蓝宝石之城”的传说流传已久，通常被视为神话的产物。然而，李明轩将考察重点放在了爱琴海和西西里岛之间一片相对不为人注意的海域。 水下考古的突破： 本部分记录了作者团队使用先进的深潜设备，在海底发现了大量保存完好的建筑结构、陶瓷碎片和青铜雕塑。这些文物的风格与已知的米诺斯文明和迈锡尼文明截然不同，显示出一种独特的海洋文化特征。作者认为，这可能是一个独立于希腊文明早期发展、但与之存在贸易往来的强大海上势力。 文字与贸易网络： 最具争议的是对“海螺文字”的解读。虽然目前仅能识别出部分符号，但这些符号多次出现在地中海沿岸多个文明的贸易路线图上。这暗示了“蓝宝石之城”可能扮演了古代地中海贸易中转站的角色，其影响力甚至可能远达北非海岸。 终结的疑问： “蓝宝石之城”的消失被普遍归因于公元前1600年左右的火山爆发，但本书提出了一个更细致的场景：火山爆发导致的海啸和气候变化是导火索，但真正的致命一击可能来自于其依赖的贸易伙伴的集体撤离，即经济上的自我孤立最终导致了城市的衰败和被遗弃。 第三部分：黄沙下的王朝——丝绸之路的隐秘王国 本书最后一部分将目光投向了中亚腹地，一个在正史中几乎没有记载的游牧与定居相结合的王朝——“喀拉沙姆国”。 丝路上的十字路口： 喀拉沙姆国位于古老的丝绸之路与通往西方的商道交汇点。作者通过对沙漠中流传的口述历史和地方志的对比研究，重建了其统治结构。这是一个高度重视商贸税收和军事防御的城邦联盟。其城市规划体现了对水资源调配的极致智慧，如复杂的地下水渠系统（坎儿井的早期形式）。 文化融合的熔炉： 喀拉沙姆国汇集了波斯、印度和中原的文化元素。书中展示了在同一墓葬中发现的、融合了希腊雕塑风格和印度教神祇形象的陪葬品。这表明该国在文化传播中起到了关键的“翻译”作用，而非简单的“过路站”。 消失的原因： 喀拉沙姆国的衰落，与中亚地区日益加剧的沙漠化和外部新兴帝国的崛起密切相关。作者指出，当主要贸易线路因政治动荡而转移后，这个原本依赖过境税收的经济体迅速空心化。最终，他们并非被征服，而是逐渐被周围环境和更强大的经济体所“挤压”消失，其居民融入了周边的游牧部落。 结语：历史的警示 《秘境探险：失落文明的足迹》并非旨在提供确凿的“答案”，而是展现了人类文明在面对环境压力、技术瓶颈和全球化变迁时的脆弱性。每一个失落的文明都是一则关于兴盛与衰亡的深刻寓言，提醒着现代社会，即便是最辉煌的成就，也可能在历史的某个转角被彻底抹去。本书结合了严谨的学术分析和激动人心的探险叙事，为对古代历史和未解之谜抱有热情的读者，提供了一场不容错过的智力冒险。全书配有大量珍贵的实地照片、手绘地图和文物拓片，确保了阅读的沉浸感和资料的可靠性。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在困扰头发干枯毛躁的问题，尝试了很多市面上的产品，但效果都不是很明显，直到我读了《秀发魔法：你不知道的护发秘密》。这本书真的让我眼前一亮！作者并没有像其他一些书籍那样，只是罗列一堆产品推荐，而是深入浅出地讲解了头发的生长周期、头皮的健康状况对发质的影响，以及各种常见的护发成分的真实作用。我一直以为发梢分叉是因为发梢太干，需要大量滋润，但书中解释说，发梢分叉很多时候是因为头发结构受损，外部滋润只是治标不治本。它还提到了很多关于“清洁”的误区，比如我以前总觉得洗发水泡沫越多越好，洗得越干净越好，但书里却告诉我们，过度清洁会损伤头皮的天然屏障，反而会导致头发问题。这种从根本上解决问题的思路，让我感觉非常有收获。它不仅仅是提供一个解决方案，更重要的是教会我如何去“诊断”自己的头发问题，然后“对症下药”，这种赋能感真的非常棒。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为拥有健康亮丽的秀发只是靠运气，或者需要花费大量的金钱去沙龙护理。但《秀发魔法：你不知道的护发秘密》这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一位经验丰富的发型师兼美容顾问，用一种非常易懂、贴近生活的方式，为我揭示了头发健康背后的科学原理。我之前总是被各种“生姜洗发水防脱”或者“摩洛哥坚果油修复”这样的广告语所迷惑，盲目跟风购买，结果头发问题非但没有解决，反而可能加重。这本书就像一盏明灯，指引我看到了问题的根源。它详细地解释了头发的结构，头皮的生理功能，以及为什么某些成分会对头发产生积极或消极的影响。尤其令我印象深刻的是，书中关于“饮食与头发健康”的章节，它并不是简单地说“吃点好的”，而是具体分析了哪些营养素对头发至关重要，以及如何通过日常饮食来获取这些营养。这让我意识到，真正的秀发魔法，不仅仅在于外在的护理，更在于内在的调养。

评分☆☆☆☆☆

这本《秀发魔法：你不知道的护发秘密》真是让我眼前一亮！我一直觉得护发就像一场无休止的战斗，各种产品层出不穷，广告也铺天盖地，但效果却总是差强人意。直到我翻开这本书，才意识到自己之前有多么“盲目”。作者用非常生活化的语言，把那些听起来高深莫测的护发原理讲得明明白白。举个例子，我一直以为洗发水越贵越好，越强力去污越能洗干净，但书里解释了头皮的微生态平衡有多么重要，过度清洁反而会破坏这个屏障，导致头皮屑、瘙痒甚至脱发。书中还提到了很多关于“成分”的小知识，比如什么是SLS/SLES，为什么有些产品要避免使用它们，这些信息对于像我这样普通消费者来说，简直是打开了一个新世界的大门。它不是那种空泛的“多喝水，多睡觉”式的建议，而是提供了具体的、可以实践的方法，让我能够根据自己的发质和头皮状况，去挑选真正适合自己的产品，而不是被品牌营销牵着鼻子走。这种“知己知彼”的感觉，真的让我在护发这件事上，从被动变成了主动，充满了掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对护发产品有着极度挑剔的人，总觉得市面上充斥着各种华而不实的广告，真正有效的很少。所以当我看到《秀发魔法：你不知道的护发秘密》这本书时，抱着试试看的心态去读。没想到，它给我带来了巨大的惊喜！这本书的独特之处在于，它没有空泛的理论，而是充满了干货和实操性。作者以一种非常科学严谨的态度，剖析了市面上大多数护发产品的成分，以及它们是否真的能达到宣传的效果。我之前总是被那些“奇迹般修复”的口号所吸引，但这本书让我明白，头发的健康是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。它还详细介绍了如何根据自己的发质，比如细软、粗硬、油性、干性等，来选择最合适的洗护产品和护理方式。尤其是关于“吹风机”的使用技巧，书中提出的那些细节，我之前从来没有注意到过，但实践后发现效果真的很好。它让我从一个被动的消费者，变成了一个主动的、有判断力的护发“专家”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《秀发魔法：你不知道的护发秘密》这本书时，并没有抱太大的期望，毕竟市面上的护发书籍琳琅满目，很多都是千篇一律，讲的都是一些大家都知道的皮毛。但读完之后，我不得不承认，我低估了它。这本书最吸引我的地方在于，它深入挖掘了那些被大家忽略的、甚至是被商家有意无意“隐藏”起来的护发真相。它不仅仅是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”。书中对一些常见护发误区的剖析，简直是一针见血，让我恍然大悟，原来我用了那么多年的方法都是错的！我记得书中提到过关于“发膜”的用法，很多人都觉得只要涂上去等几分钟就行了，但它详细解释了发膜的原理，以及如何通过“加热”或者“覆盖”来提升发膜的渗透效果，达到事半功倍的作用。这种细节上的讲解，让我觉得作者是一个真正懂护发，并且愿意将这份专业知识分享给大家的人。它让我开始审视自己过去的护发习惯，并且开始有意识地去做出改变，这比单纯的“照搬”教程要重要得多。