很喜欢,他的每一本书几本上都有,这本远离强迫很不错,这是一本强迫症病友和家属都能看得懂的书!案例分析,帮你识别强迫症的早期征兆专家支招,教你如何远离强迫症病友畅谈,与你分享成功走出强迫症的心路历程多方动员,充分发挥家属在治疗中的积极作用。现象临近期末了,成绩不错的小李发现自己要花越来越多的时间完成功课,每次做完作业,总是要反复检查,总担心题没做对,一道题要反复检查好几次,做后面的题时心里还是对前面做过的题不放心,没做两道题就又回过头来检查前面的题,如此反复耗用了大量时间,本该一小时做完的题他却可能要花上一整天,学习效率非常低,成绩也大幅下降。不仅是在学习上,在生活中小李也这样,出门前反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信的内容,看是否写错了字,因此也花去了大量的时间。他很着急,但总觉得不放心,不检查不行自己难以控制。分析强迫怀疑,强迫检查。不放心,还是不放心,不断的不放心导致不断地检查,不断地检查后还是不放心。所以,症状就不断地循环进行,无法打断,最后形成了一个死循环,这就形成了强迫症状。强迫症状最主要的特点是不断地重复出现,并且实施检查动作后并不能完全缓解担心,而检查只是一定程度上用来消除担心的手段而已,真正的问题还是在担心上,担心的程度决定检查的频度和严重程度。案例五非想不可,可又想不通现象某病友患病几年了,刚开始买东西时因为总想钱与物为什么能交换而导致不敢买东西。后来,前面的想法渐渐淡了,敢进商场买东西了。但是,更多的想法出现了凡是生活上的事情都要排列、分析,如洗澡、洗衣服、做饭等。不排列、分析,就下不去手,不知道该怎么干。近一段时间,他出现了更离奇的想法为什么嘴和屁股离得这么近,而厨房和厕所距离得这么远想不明白,就做不了事,几乎每时每刻都在想。别人说你想得太离奇了,毫无意义!但病友不这样认为,他觉得非想不可,不想就难受,但总是想不通,所以痛苦极了!,很喜欢,他的每一本书几本上都有,这本远离强迫很不错,这是一本强迫症病友和家属都能看得懂的书!案例分析,帮你识别强迫症的早期征兆专家支招,教你如何远离强迫症病友畅谈,与你分享成功走出强迫症的心路历程多方动员,充分发挥家属在治疗中的积极作用。现象临近期末了,成绩不错的小李发现自己要花越来越多的时间完成功课,每次做完作业,总是要反复检查,总担心题没做对,一道题要反复检查好几次,做后面的题时心里还是对前面做过的题不放心,没做两道题就又回过头来检查前面的题,如此反复耗用了大量时间,本该一小时做完的题他却可能要花上一整天,学习效率非常低,成绩也大幅下降。不仅是在学习上,在生活中小李也这样,出门前反复检查门窗是否关好,寄信
评分京东的货,应该是正版 记得有一次,我独自一人出来逛街。逛了大半天,什么也没有买到,不是东西不合适,就是价格太高,就在我准备两手空空打道回府的时候,无意中发现前方不远处有一个卖小百货的商店,走上前去一看,商店里面正挂着一些极其精致漂亮的背包,那时为了不至于两手空空回去,我总想凑合着买点东西,经过一番讨价还价,便商定了价格,付了钱之后,我正准备拿起我相中的背包离开的时候,无意中发现背包上有一根拉链坏了,于是我又重新挑选了一个,正要转身离开,那店主居然耍赖说我还没有付钱,硬拉着要我付钱,还说什么谁能证明你付了钱呢?没办法,我是自己一个人去的,旁边又没有其它顾客,谁能证明呢?天晓得。我辩不过她,只好愤愤不平地两手空空回去了。从那以后,我吃一堑,长一智,我就常常到网上购物了。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手
评分的内容应该是不错的 书
评分讲解得很详细全面
评分给同事买的,据说还不错
评分书的质量一般,不是很新,纸张的质量明显不如以前买的书,不知道是不是正版的。包装很差,仅用一个塑料袋装着,不满意。
评分还可以再便宜些,其他一切都好
评分质量不错,内容还需要细细研读后才知道
评分好好好好好好好好
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