远离强迫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-09-08
远离强迫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
远离强迫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
远离强迫 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024远离强迫 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
远离强迫 epub pdf mobi txt 电子书 下载好好好好好好好好
评分给同事买的,据说还不错
评分好东西不错
评分很喜欢,他的每一本书几本上都有,这本远离强迫很不错,这是一本强迫症病友和家属都能看得懂的书!案例分析,帮你识别强迫症的早期征兆专家支招,教你如何远离强迫症病友畅谈,与你分享成功走出强迫症的心路历程多方动员,充分发挥家属在治疗中的积极作用。现象临近期末了,成绩不错的小李发现自己要花越来越多的时间完成功课,每次做完作业,总是要反复检查,总担心题没做对,一道题要反复检查好几次,做后面的题时心里还是对前面做过的题不放心,没做两道题就又回过头来检查前面的题,如此反复耗用了大量时间,本该一小时做完的题他却可能要花上一整天,学习效率非常低,成绩也大幅下降。不仅是在学习上,在生活中小李也这样,出门前反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信的内容,看是否写错了字,因此也花去了大量的时间。他很着急,但总觉得不放心,不检查不行自己难以控制。分析强迫怀疑,强迫检查。不放心,还是不放心,不断的不放心导致不断地检查,不断地检查后还是不放心。所以,症状就不断地循环进行,无法打断,最后形成了一个死循环,这就形成了强迫症状。强迫症状最主要的特点是不断地重复出现,并且实施检查动作后并不能完全缓解担心,而检查只是一定程度上用来消除担心的手段而已,真正的问题还是在担心上,担心的程度决定检查的频度和严重程度。案例五非想不可,可又想不通现象某病友患病几年了,刚开始买东西时因为总想钱与物为什么能交换而导致不敢买东西。后来,前面的想法渐渐淡了,敢进商场买东西了。但是,更多的想法出现了凡是生活上的事情都要排列、分析,如洗澡、洗衣服、做饭等。不排列、分析,就下不去手,不知道该怎么干。近一段时间,他出现了更离奇的想法为什么嘴和屁股离得这么近,而厨房和厕所距离得这么远想不明白,就做不了事,几乎每时每刻都在想。别人说你想得太离奇了,毫无意义!但病友不这样认为,他觉得非想不可,不想就难受,但总是想不通,所以痛苦极了!,很喜欢,他的每一本书几本上都有,这本远离强迫很不错,这是一本强迫症病友和家属都能看得懂的书!案例分析,帮你识别强迫症的早期征兆专家支招,教你如何远离强迫症病友畅谈,与你分享成功走出强迫症的心路历程多方动员,充分发挥家属在治疗中的积极作用。现象临近期末了,成绩不错的小李发现自己要花越来越多的时间完成功课,每次做完作业,总是要反复检查,总担心题没做对,一道题要反复检查好几次,做后面的题时心里还是对前面做过的题不放心,没做两道题就又回过头来检查前面的题,如此反复耗用了大量时间,本该一小时做完的题他却可能要花上一整天,学习效率非常低,成绩也大幅下降。不仅是在学习上,在生活中小李也这样,出门前反复检查门窗是否关好,寄信
评分的内容应该是不错的 书
评分远离强迫在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本,书装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味无论男女老少,第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下希望京东这样保持下去,越做越好
评分讲解得很详细全面
评分好书,很好书。
评分还没来得及看,内容应该不错
远离强迫 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024