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张文艳 等 著

图书标签:

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• 中医养生
• 膳食食谱
• 健康饮食
• 美容养颜
• 天然食材
• 轻食

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504854490

版次：1

商品编码：10623573

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-03-01

用纸：胶版纸

页数：104

字数：156000

内容简介

女人是这个世界上最爱美的生物，每个女人都想拥有美丽，就像火山等待喷发一般。让女人美丽的方法很多，但是由外到内美丽的方法却是少之又少，即使您知道了一些美丽的绝招，但是操作起来又是难上加难。比如，有的绝招要让您像慈禧太后一般每天用人奶泡浴，还有的像武则天般吃斋念佛……
如果您认为变美丽是一件很困难的事情，那么您就错了。因为我们这里就有一个简单的方法，可以让您从里到外都获得美丽，那就是芳香疗法。可能您在很多地方都听说过芳香疗法，也听说过和芳香精油有关的知识，可是也许您一直都认为这是专业人员操作的事。

目录

前言
第一篇 妙不可言的芳香之旅
芳香缘起——哪得芳香轻如许
步入芳香殿堂——从植物精华到液体黄金
基础油——芳香世界的首席配角
芳香疗法——让身体与芳香谈恋爱
终极体验——用芳香让自己放松一下
第二篇 芳香精油与草本美人
丁香
广藿香
……
第三篇 芳香让你魅力无极限
第四篇 芳香料理，女人的食情食趣

前言/序言

《旧日回响：维多利亚时代伦敦的迷雾与光影》 一卷穿越时空的旅程，带你深入维多利亚时代伦敦的心脏，探寻那些被时代洪流裹挟的灵魂与秘密。 导言：煤烟与玫瑰的交织 伦敦，1888年。这座庞大帝国的心脏，正以令人目眩的速度膨胀着。蒸汽机的轰鸣声与泰晤士河的沉重喘息交织成一曲永恒的交响乐。在这座城市里，奢华的镀金时代与赤贫的街巷并存，光鲜的贵族礼仪之下，是涌动的欲望、坚硬的阶级壁垒，以及潜伏在每一个阴影角落的、不为人知的挣扎。 《旧日回响》并非一部宏大的历史叙事，而是一部聚焦于个体命运的群像剧。我们避开了教科书上标准的政治更迭，转而深入到那些构建起这座城市日常肌理的细微之处——从高耸入云的白教堂（Whitechapel）的阴暗小巷，到摄政街（Regent Street）上流社会的沙龙，再到布鲁姆斯伯里（Bloomsbury）知识分子的咖啡馆。 第一部：迷雾中的阶层界限 1. 漂浮在雾气之上的上流社会：黛安娜的困境 故事从贵族小姐黛安娜·阿什沃斯展开。她拥有令人艳羡的家世和无可挑剔的教养，生活在肯辛顿区（Kensington）的庄园里，被精致的瓷器、丝绒窗帘和无尽的社交礼仪所环绕。然而，在那个时代，女性的价值往往被局限于联姻与生育。 黛安娜的未婚夫，是冷漠而权势熏天的哈罗德勋爵。他代表着旧世界的秩序和压抑。黛安娜的心中却燃烧着对知识和独立的渴望，她秘密地阅读着那些被认为“不适宜女性”的哲学和政治论著。当她发现哈罗德勋爵的商业帝国建立在对工人阶级的残酷剥削之上时，她对“体面生活”的信念开始崩塌。本书将细致描摹上流社会下午茶的冗长仪式、舞会上的暗流涌动，以及女性在被期望扮演“天使在家庭”的角色下，所经历的内心煎熬。 2. 钢铁与汗水的交响：码头工人的日常 与黛安娜的世界形成鲜明对比的，是泰晤士河畔的码头区。在这里，我们遇到了本杰明·科尔。他是一名经验丰富的装卸工人，他的生命由日结的工资、恶劣的居住环境和对工会运动萌芽的关注所定义。 本书将详尽还原维多利亚时代底层工人的生活图景：拥挤不堪的“一房式公寓”（single-room dwellings），潮湿发霉的气味，以及每天与死亡擦肩而过的风险。本杰明不仅要面对生存的压力，还要在逐渐兴起的社会主义思潮与他根深蒂固的保守观念之间做出抉择。他的挣扎，是千千万万在工业革命阴影下挣扎求生者的缩影。 第二部：知识的边缘与禁忌的探索 3. 科学的阴影：弗朗西斯的病理学研究 维多利亚时代是科学飞速发展的时期，也是迷信与理性激烈碰撞的时代。弗朗西斯·艾弗里是一位年轻而充满激情的病理学家，他在一家新兴的市立医院工作。他的工作环境既是医学进步的前沿，也充斥着对尸体解剖的公众恐惧和教会的抵制。 书中将详细描述19世纪晚期外科手术的原始状态，从麻醉的早期应用到显微镜下对病原体的初步认识。弗朗西斯试图通过严谨的实验来揭示疾病的真相，但他的研究常常与社会对“不洁”和“道德败坏”的恐惧相碰撞。他代表着那个时代中，那些敢于直面人类肉体真相，却往往被社会视为异端的先驱者。 4. 艺术家的秘密沙龙：文学与地下文化 在苏荷区（Soho）的深处，隐藏着一个不为主流社会所知的文学沙龙。这里聚集着前卫的诗人、挣扎的剧作家，以及那些试图挑战“维多利亚美德”的激进分子。 我们跟随年轻的剧作家伊莱亚斯深入这个圈子。在烟雾缭绕的房间里，他们讨论着奥斯卡·王尔德的新作，争辩着对公共道德的抨击，以及如何将城市中那些被遮蔽的、丑陋的真相搬上舞台。这个部分深入探讨了世纪末的颓废主义（Decadence）思潮如何作为对僵化社会的反抗而崛起，以及艺术家们为了表达真实感受所付出的个人代价。 第三部：城市底层的回声 5. 贝克街的阴影：对“现代性”的反思 随着故事的推进，上流社会的黛安娜与底层工人本杰明，以及科学家弗朗西斯的生活轨迹开始因为一桩发生在东区的悬而未决的案件而偶然交汇。这个案件——无论是社会失序的象征，还是对既有秩序的挑战——迫使不同阶层的人们开始审视他们所生活的这个“进步”的城市，究竟进步指向了何方。 本书不会聚焦于传统侦探小说的解谜过程，而是着重于案件如何撕开城市表面的平静，暴露其内在的腐败与绝望。我们会看到警察力量在面对贫民窟时的无力和傲慢，以及贫困如何成为滋生犯罪的最肥沃土壤。 结语：永恒的追问 《旧日回响》通过描绘维多利亚时代伦敦的丰富侧面——从精巧的室内装饰到刺鼻的煤烟味，从严苛的社交礼仪到对科学的狂热崇拜——呈现了一个充满矛盾的时代。它探讨了进步与代价、秩序与混乱、财富与贫困之间的永恒张力。 当雾气散去，我们留下的不仅是对一个逝去时代的怀旧，更是对我们自身社会结构和道德选择的深刻反思。伦敦的钟声仍在敲响，但历史的回响，却永远清晰可辨。 本书特色： 细节的还原： 详尽考证了19世纪伦敦的服饰、饮食、交通工具（如双层马车和早期地铁）以及建筑风格的变迁。 多视角的叙事： 故事穿插于不同社会阶层，提供对同一事件的多维度解读。 思想的碰撞： 深入探讨了达尔文主义、早期女权运动、工业化对家庭结构的影响等关键思想流派。

评分☆☆☆☆☆

对于一个长期饱受痘痘困扰的读者来说，《香出俏颜美肤》简直是我的救星。我尝试过无数种方法，用过各种号称能祛痘的药膏和产品，但效果都差强人意。这本书的出现，彻底改变了我的认知。它没有急于给我推荐什么特效药，而是从根源上分析了痘痘形成的原因，从饮食、作息、压力等多个方面，深入浅出地讲解了如何通过调整生活方式来改善肌肤状况。书中对于“排毒”和“清洁”的论述，让我豁然开朗，原来很多时候，身体内部的问题会直接反映在脸上。我特别喜欢书中关于“耐心”和“坚持”的强调，它让我明白，战痘不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心的投入。书中的一些食谱和养生茶饮的介绍，也让我跃跃欲试，我正在尝试将这些健康的习惯融入我的日常生活。读完这本书，我感觉自己不再是一个被痘痘折磨的无助者，而是拥有了对抗痘痘的智慧和力量。我充满信心地期待着，通过这本书的指引，我的肌肤能够重现健康的光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是关于如何让肌肤看起来更年轻、更光滑的秘诀，更是一份对自我价值的重新认知。作者在书中反复强调，“美”是多元的，是独特的，不应该被单一的标准所定义。她鼓励读者去发现自己的优点，去拥抱自己的不完美，去找到属于自己的独特魅力。我一直以来都对自己的外貌有些自卑，总觉得自己不够完美，不够好看。但读了这本书之后，我开始重新审视自己。书中分享的那些关于自信建立的观点，让我深受启发。它告诉我，真正的美，来自于内心的强大和对自己的接纳。它鼓励我关注自己的优点，去发掘那些被我忽略的闪光点。书中提到的那些关于“香氛”与“情绪”的联系，也让我对“美”有了更感性的体验。原来，一种淡淡的香气，就能唤醒沉睡的美好，就能让自己变得更加自信和愉悦。这本书就像一位知心的朋友，在倾听我的烦恼，也在给我最真诚的建议。它让我明白，美丽不仅仅是外在的修饰，更是一种由内而外散发出的光芒，一种对生活的热爱和对自我的肯定。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，我简直爱不释手！从拿到书的那一刻起，我就被它精致的封面和充满吸引力的书名所打动。我是一个对美容护肤有着强烈兴趣的读者，一直以来都在寻找一本能够真正帮我解决肌肤问题、提升颜值的好书。而这本书，完全超出了我的预期。它不仅讲解了各种基础的护肤知识，还深入浅出地剖析了不同肤质的特点和需求，提供了非常实用的护理方法。最让我惊喜的是，书中还分享了许多关于天然成分护肤的见解，这对于我这样追求健康、有机生活方式的人来说，简直是雪中送炭。我一直在尝试各种护肤品，但总觉得效果不尽如人意，看了这本书之后，我才明白原来很多时候是方法不对，或者选用的成分并不适合自己。书中的文字通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，即使是没有太多护肤经验的人也能轻松理解。而且，作者的文笔也很优美，读起来就像是在和一位亲切的朋友聊天，分享着她多年的护肤心得。我特别喜欢书中关于“由内而外”的美容理念，这让我意识到，真正的美不仅仅是外在的修饰，更重要的是身体内部的健康。这本书为我打开了一个全新的护肤视野，我迫不及待地想将书中的方法应用到我的日常生活中，期待着看到我的肌肤发生积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望。市面上关于美容的书籍实在是太多了，良莠不齐，很多都充斥着夸大其词的宣传和不切实际的承诺。但《香出俏颜美肤》却给了我意想不到的惊喜。它并没有像其他书那样，一上来就给你灌输各种“神奇”的成分或者“快速”的美容秘诀，而是从一个非常基础，却又至关重要的层面开始，一步步引导读者去了解自己的肌肤。书中对于肌肤生理结构、不同年龄段肌肤变化规律的讲解，让我对自己多年来的一些困惑豁然开朗。它教会我如何理性地看待各种护肤品广告，如何辨别那些真正适合自己的产品。我尤其欣赏书中关于“预防胜于治疗”的观点，这让我意识到，与其等到问题出现再亡羊补牢，不如从现在开始就做好日常的养护。书中提到的许多生活习惯的调整，比如睡眠、饮食、运动等方面，都与肌肤健康息息相关，这让我意识到，真正的美，是全身心健康的外在体现。这本书没有华丽的辞藻，只有实实在在的干货，每一页都充满了作者的用心和专业。它就像一位经验丰富的导师，耐心地指导着每一个渴望变美的读者。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这是一本让我读起来感到非常愉悦的书。作者的文字充满了生活气息，仿佛在娓娓道来一段关于美丽与自信的旅程。它没有那些冷冰冰的科学理论，而是将复杂的护肤知识融入到生动有趣的叙述中。我最喜欢的部分是书中关于“情感与美”的探讨，它让我意识到，一个人的心情、心态，甚至是对待生活的热情，都能够直接影响到我们的容貌。当我心情愉悦的时候，我的皮肤似乎也会更加光彩照人，这简直是一种神奇的体验。书中的一些小故事和生活场景的描画，也让我觉得非常亲切，仿佛我就是故事中的主人公，在书里找到了共鸣。它让我明白，护肤不仅仅是一系列冰冷的操作，更是一种对自我的关爱和肯定。它教会我如何通过细致入微的护理，去感受肌肤的变化，去发现自己隐藏的美。读这本书，我不仅学到了护肤技巧，更收获了一种积极乐观的生活态度。它让我对“美”有了更深刻的理解，它不仅仅是外在的肤色光泽，更是由内而外散发出的自信和魅力。