具体描述
基本信息
书名：令人怦然心动的3日奇迹整理术
：38.00元
作者：(日)石阪京子
出版社：湖南文艺出版社
出版日期：2016-07-01
ISBN：9787540476274
字数：150000
页码：256
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
★大排长龙、预约要排半年的日本收纳顾问新书轰动上市！日本上市一个月紧急加印，突破20万册 ★日本媒体争相专访，作者跃升新一代“家事女王”再度掀起收纳的话题 ★位居日本整理收纳、简单生活、心灵励志类图书3大榜前列
内容提要
成功人生整理术的两大关键，就是：“理想的生活”和“家”。
本书五大特点，确保你只要动手整理，人生真的会改变！
★特点①日本新一代“家事女王”出马！
超过300个实证案例，给你扎实的整理技巧！
★特点②只要3日的奇迹整理术！
只要做对整理顺序，分区进行收纳有效率！
★特点③职业女性、懒人皆适用！
绝不会有压力负担，每天15分钟永远都不乱！
★特点④掌握秘诀，步步都惊奇！
随着时代变迁，让数字化也加入整理行列！
★特点⑤整理术还能丰富心灵！
助你逃离杂乱不堪的“密室”，让生活更有乐趣！
目录
作者介绍
（日）石阪京子
“资深整理收纳专家”石阪京子，已经帮助300间杂乱住家成功收纳整洁！本身懒散、随性的她，因为经历孩子车祸后必须坐轮椅活动，更能体会到住家整理的真谛──打造一个“能便利生活的家”，凭借着这一点，作者利用短短3天将住家进行分区整理，并且一步一步达到状态的居住空间。
在以“女性的观点”经营房地产公司的过程中，她发现有许多顾客因为无法整理好新居而放弃了理想的生活。她思考着“自己该如何去帮助大家呢”，于是开始致力于替房地产客户与友人住家进行“整理住家作业”，总结出任何住家皆可整理就绪的方法。她的“舒适生活的提议”课程，因口耳相传而广受好评，至目前为止，她整理过300间以上的住家。课程预约时间已超过半年，广受大众欢迎。
然而，她亲自处理的案例有限，又心系着希望每个家庭都能拥有适合自己的生活空间，她将所学所悟都化成浅显的文字、实用的方法，并集结成书，希望能带给更多因家里杂乱无章造成家庭失和的朋友一些指引和方向。她深知“家”是一切的根基，将住家随时保持在整洁安稳之中，更能有效率地执行各项事务！
现任：整理住家顾问。住宅建筑物贸易主任。“NEWS STYLE”博客博主。居住于日本大阪。与先生一起经营房地产公司“NEWS HOME”，也参与建筑物的设计。 博客：整理收纳课程“NEWS STYLE”地址：ameblo.jp/newshome/
文摘
序言
用户评价
评价九 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，是我近期读过最让我惊喜的一本书。在我遇到它之前，我的家简直就是一个“杂物集散地”，我被堆积如山的物品所淹没，每天都生活在一种压抑和混乱之中。我尝试过很多整理方法，但总是半途而废，因为我无法克服“丢弃”的心理障碍，总觉得那些不常用的物品“总有一天会用得上”。这本书的出现，彻底改变了我对整理的看法。它并没有一味地强调“丢弃”，而是引导我从“心动”的角度去审视每一件物品。这个概念对我来说太有用了！我开始问自己：“当我看到这个东西时，它是否会让我感到快乐？它是否会让我心动？”如果答案是否定的，那么它就该离开了。这个简单的提问方式，极大地简化了我的决策过程，让我能够更加果断地做出取舍。书中的“3日奇迹整理术”非常有条理，它将整理的过程分解为三个阶段，每个阶段都有明确的目标和具体的操作步骤。我按照书中的指导，先从最容易处理的区域开始，比如我的书桌和梳妆台。我曾经拥有的各种文具、化妆品，让我感到眼花缭乱。通过“心动法则”，我很快就清理了一大批不再让我心动的物品。我保留了那些我真正喜欢并经常使用的，然后将那些沉寂多年的物品“释放”掉。第二天，我挑战了我的衣柜，这是一个让我感到非常头疼的区域。我曾经拥有各种各样的衣服，有些已经过时，有些已经变形，还有些我根本就不记得自己买过。当我把那些不再让我心动的衣服一件件地从衣柜里请出去时，我感到前所未有的轻松。第三天，我解决了客厅和厨房的杂物。我曾经拥有大量的餐具、小家电，很多都已经堆积在角落里。当我应用了“心动法则”之后，我发现我的厨房变得更加宽敞，我能够更轻松地准备餐点。总而言之，这本书不仅仅是一本整理指南，更是一本关于生活态度的书籍。它教会我，如何去爱自己的生活，如何去创造一个能够滋养自己的空间。当我把那些不再让我心动的物品从我的生活中“请出去”之后，我发现我的生活变得更加轻松、自由，也更有活力。
评分评价一 我简直不敢相信，读完《令人怦然心动的3日奇迹整理术》后，我的生活发生了多么翻天覆地的变化！在此之前，我一直被堆积如山的杂物所困扰，每天醒来，迎接我的不是清晨的阳光，而是压抑着我的物品山。衣柜里塞满了永远穿不上的衣服，书架上堆满了读不完的书，厨房的台面更是各种零散物品的“展览会”。我曾尝试过各种整理方法，但总是三天打鱼两天晒网，效果甚微，甚至有时越整理越乱，让我感到绝望。直到我发现了这本书，它就像一道曙光，照亮了我混乱的生活。书中提出的“3日奇迹整理术”，与其说是一种方法，不如说是一种思维模式的转变。它不是让你一下子丢掉所有东西，而是循序渐进，让你学会区分“必需”与“非必需”，“喜爱”与“仅仅拥有”。作者用生动的语言和大量的真实案例，一步步引导我认识到，整理不仅仅是为了让空间变干净，更是为了让自己的内心也变得清爽。我学会了如何根据物品的“心动指数”来做出取舍，这个概念对我来说太新颖了！以前我总是纠结于“万一以后用得上”或者“这是别人送的，不能丢”，但这本书让我明白，真正有价值的物品，是会让你感到快乐和满足的，而那些占据你空间却带不来任何积极情绪的东西，才是真正的“垃圾”。更重要的是，它提供了一套切实可行的操作指南，从房间的划分到物品的分类，再到每一件物品的去留决策，都清晰明了。我花了三个周末，按照书中的步骤，一步一步地执行。第一天，我清理了卧室，衣柜里那些年深日久、失去光泽的衣服被我大胆地打包捐赠，感觉身体都变轻了。第二天，我挑战了书房，那些泛黄的书籍，我只留下了对我意义非凡的几本，其余的让它们找到新的归宿。第三天，我解决了厨房和客厅的“顽固分子”，曾经杂乱无章的空间，现在变得井井有条，阳光洒进来，仿佛整个家都在呼吸。这种改变带来的不仅仅是视觉上的整洁，更是一种精神上的解放。我发现我每天醒来时，不再感到焦虑，而是充满期待，因为我的生活空间变得如此舒适和有序。我可以轻松找到我需要的任何东西，这节省了我大量的时间和精力。甚至，我发现自己与物品的关系也发生了微妙的变化，我开始更加珍惜那些真正让我感到“心动”的物品，而不是盲目地囤积。这本书真的不愧“奇迹”之名，它让我重新找回了生活的掌控感，也让我体会到了“怦然心动”的美好。
评分评价七 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，与其说是一本整理指南，不如说是一本关于如何找回内心平静的生活哲学。在我接触这本书之前，我的生活就像一个巨大的“杂物堆”，我被无数的物品所包围，却感受不到任何的幸福感，反而充满了焦虑和压抑。我曾经尝试过各种整理方法，但都收效甚微，因为我总是无法下定决心丢弃那些占据我空间，却带不来任何快乐的物品。这本书的出现，如同黑暗中的一束光，照亮了我混乱的生活。它所提出的“3日奇迹整理术”，与其说是一个固定的方法，不如说是一种全新的思维模式。它引导我从“心动”的角度去审视我的物品，去感受它们是否能够为我的生活带来积极的影响。这个概念对我来说太重要了！我开始问自己：“当我看到这个东西时，它是否会让我感到快乐？它是否会让我心动？”如果答案是否定的，那么它就不属于我的生活。我按照书中的步骤，从最容易处理的区域开始，比如玄关和客厅。我把鞋子、外套、包包，以及客厅里的遥控器、杂志等都拿出来，一件一件地审视。我发现，我收藏了很多我根本不用的东西，它们只是占用了我的空间，却带不来任何积极的情绪。通过“心动法则”，我能够更轻松地做出决定。第二天，我挑战了我的书房，这个区域曾经是我最头疼的。堆积如山的书籍、文件、文具，让我感到无从下手。但是，当我应用了“心动法则”之后，我能够清晰地辨别出哪些书籍是我真正喜欢并会反复阅读的，哪些只是我曾经购买但从未翻阅过的。我将那些不再让我心动的书籍送给了需要它们的朋友，或者捐赠给了图书馆。当我看到书架变得整洁，我能够快速找到我需要的书时，那种成就感是难以言喻的。第三天，我清理了厨房和卧室。我曾经拥有大量的餐具和烹饪工具，但很多都很少使用。当我把那些不再让我心动的物品处理掉之后，我发现我的厨房变得更加宽敞，我能够更轻松地准备餐点。总而言之，这本书不仅仅是一本整理指南，更是一本关于生活态度的书籍。它教会我，如何去爱自己的生活，如何去创造一个能够滋养自己的空间。当我把那些不再让我心动的物品从我的生活中“请出去”之后，我发现我的生活变得更加轻松、自由，也更有活力。
评分评价八 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，绝对是我整理生涯中的“里程碑”。在我遇到这本书之前，我一直被杂乱无章的生活空间所困扰，仿佛被无形的枷锁束缚着，每天都过得十分压抑。我尝试过各种各样的整理方法，但总是三天打鱼两天晒网，效果甚微，甚至有时越整理越乱，让我感到绝望。直到我发现了这本书，它就像一盏明灯，照亮了我混乱的生活。书中提出的“3日奇迹整理术”，与其说是一种方法，不如说是一种思维模式的转变。它不是让你一下子丢掉所有东西，而是循序渐进，让你学会区分“必需”与“非必需”，“喜爱”与“仅仅拥有”。作者用生动的语言和大量的真实案例，一步步引导我认识到，整理不仅仅是为了让空间变干净，更是为了让自己的内心也变得清爽。我学会了如何根据物品的“心动指数”来做出取舍，这个概念对我来说太新颖了！以前我总是纠结于“万一以后用得上”或者“这是别人送的，不能丢”，但这本书让我明白，真正有价值的物品，是会让你感到快乐和满足的，而那些占据你空间却带不来任何积极情绪的东西，才是真正的“垃圾”。更重要的是，它提供了一套切实可行的操作指南，从房间的划分到物品的分类，再到每一件物品的去留决策，都清晰明了。我花了三个周末，按照书中的步骤，一步一步地执行。第一天，我清理了卧室，衣柜里那些年深日久、失去光泽的衣服被我大胆地打包捐赠，感觉身体都变轻了。第二天，我挑战了书房，那些泛黄的书籍，我只留下了对我意义非凡的几本，其余的让它们找到新的归宿。第三天，我解决了厨房和客厅的“顽固分子”，曾经杂乱无章的空间，现在变得井井有条，阳光洒进来，仿佛整个家都在呼吸。这种改变带来的不仅仅是视觉上的整洁，更是一种精神上的解放。我发现我每天醒来时，不再感到焦虑，而是充满期待，因为我的生活空间变得如此舒适和有序。我可以轻松找到我需要的任何东西，这节省了我大量的时间和精力。甚至，我发现自己与物品的关系也发生了微妙的变化，我开始更加珍惜那些真正让我感到“心动”的物品，而不是盲目地囤积。这本书真的不愧“奇迹”之名，它让我重新找回了生活的掌控感，也让我体会到了“怦然心动”的美好。
评分评价六 我必须承认，《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，彻底改变了我对“杂乱”的容忍度，也极大地提升了我对生活品质的追求。在我接触这本书之前，我的家更像是一个“物品的仓库”，什么东西都往家里搬，结果就是找东西难，心情差，生活也总是处于一种混乱的状态。我曾经尝试过各种“断舍离”的方法，但每次都以失败告终，原因是我总是在纠结于“万一以后用得上”或者“这是别人送的，不能丢”这种想法，最终导致物品越堆越多，我的心情也越发沉重。这本书提供了一个让我眼前一亮的新思路。它并没有一味地强调“丢弃”，而是引导我从“心动”的角度去审视每一件物品。这个概念对我来说太有用了！我开始问自己：“当我看到这个东西时，它是否会让我感到快乐？它是否会让我心动？”如果答案是否定的，那么它就该离开了。这个简单的提问方式，极大地简化了我的决策过程，让我能够更加果断地做出取舍。书中的“3日奇迹整理术”非常有条理，它将整理的过程分解为三个阶段，每个阶段都有明确的目标和具体的操作步骤。我按照书中的指导，先从最容易的区域开始，比如我的书桌和梳妆台。我曾经拥有的各种文具、化妆品，让我感到眼花缭乱。通过“心动法则”，我很快就清理了一大批不再让我心动的物品。我保留了那些我真正喜欢并经常使用的，然后将那些沉寂多年的物品“释放”掉。第二天，我挑战了我的衣柜，这是一个让我感到非常头疼的区域。我曾经拥有各种各样的衣服，有些已经过时，有些已经变形，还有些我根本就不记得自己买过。当我把那些不再让我心动的衣服一件件地从衣柜里请出去时，我感到前所未有的轻松。第三天，我解决了客厅和厨房的杂物。我曾经拥有大量的餐具、小家电，很多都已经堆积在角落里。当我应用了“心动法则”之后，我发现我的厨房变得更加宽敞，我能够更轻松地准备餐点。这本书不仅仅教会我如何整理物品，更重要的是，它改变了我对物品的态度。我开始意识到，物品只是生活的点缀，不应该成为我生活的负担。当我把那些不再让我心动的物品从我的生活中“请出去”之后，我发现我的生活变得更加轻松、自由，也更有活力。我不再需要花费大量的时间去寻找东西，也不再因为凌乱的环境而感到焦虑。这本书真的让我看到了“奇迹”，它让我重新找回了生活的掌控感，也让我体会到了“怦然心动”的美好。
评分评价三 我得说，《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，绝对是我近几年来读过的最有价值的书籍之一。在我拿到这本书之前，我的家就像一个巨大的“收纳黑洞”，什么东西都往里面塞，结果就是永远找不到我要的东西，而且每次看到杂乱的房间，心情都会变得无比糟糕。我尝试过很多市面上流行的整理方法，比如“断舍离”，虽然理念很好，但实践起来却让我感到无比痛苦，因为我总是害怕丢掉一些“以后可能会用到的”东西。这本书却提供了一个全新的视角。它没有一味地强调“丢弃”，而是引导我们去“看见”自己的物品，去感受它们是否真的能为我们的生活带来价值和快乐。书中提到的“怦然心动”原则，对我来说是一个巨大的启发。我以前整理东西，总是会纠结于物品的实用性，而忽略了物品是否能给我的生活带来情感上的愉悦。现在，我学会了问自己：“如果我现在看到这个东西，它会不会让我心动？”如果答案是肯定的，我就会考虑留下它；如果答案是否定的，那么它就该离开了。这种简单的提问方式，却极大地简化了我的决策过程，让我能够更果断地做出选择。这本书的结构也非常清晰，它将整理过程分解成三个阶段，每个阶段都有明确的目标和具体的操作方法。我按照书中的步骤，从最容易的区域开始，比如客厅的电视柜和茶几。我惊讶地发现，那些被我遗忘在角落里的遥控器、充电线、小摆件，竟然堆积了那么多。通过“心动法则”，我很快就清理了一大批。接着，我挑战了我的衣柜，这是一个让我头疼了很久的区域。我曾经有过各种各样的衣服，有些已经过时，有些已经变形，有些甚至我压根就不记得自己买过。通过“心动法则”，我神奇地发现，我真正喜欢并经常穿着的，不过是衣柜里的一小部分。当我把那些不再让我心动的衣服收起来，然后把真正喜欢的那部分衣服整齐地摆放好，那一刻，我感受到的不仅仅是衣柜的整洁，更是一种心灵的释放。这本书还强调了“保持”的重要性。整理不是一次性的工程，而是需要持续的习惯。书中提供了一些非常实用的方法，比如“一进一出”原则，以及定期进行“物品盘点”，这些都让我能够更好地维持整理后的状态。现在，我的家变得干净、整洁、有序，我每天醒来，都能看到一个清爽的空间，这让我心情愉悦，也更有动力去迎接新的一天。
评分评价五 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，可以说彻底颠覆了我过去对“整理”的认知。我曾经以为，整理就是把东西都塞进柜子里，或者分类堆放，然后就万事大吉了。但这本书让我明白，真正的整理，是一种深入内心的探索，是一种与自我对话的过程。在我阅读这本书之前，我的生活空间充斥着各种各样的杂物，我常常感到窒息和压抑。我花费大量的时间去寻找东西，而且每次打开衣柜，都会感到沮丧。我尝试过各种方法，但总是无法坚持下去，因为我总是觉得，丢掉这些东西，就好像丢掉了我过去的某一部分，或者对我未来的某种保障。然而，这本书提供的“3日奇迹整理术”，以一种非常温和且充满智慧的方式，引导我重新审视自己与物品的关系。它并没有强迫我去丢弃一切，而是让我去感受，去思考，去发现那些真正能够让我感到快乐和有价值的物品。书中的“心动法则”，对我来说是一个巨大的亮点。我开始学习去感受，当我拿起一件物品时，它是否会让我感到温暖、愉悦，或者充满活力？如果它让我感到沉重、压抑，那么它就不属于我的生活。我按照书中的步骤，从最容易处理的区域开始，比如玄关和客厅。我把鞋子、外套、包包，以及客厅里的遥控器、杂志等都拿出来，一件一件地审视。我发现，我收藏了很多我根本不用的东西，它们只是占用了我的空间，却带不来任何积极的情绪。通过“心动法则”，我能够更轻松地做出决定。第二天，我挑战了我的书房，这个区域曾经是我最头疼的。堆积如山的书籍、文件、文具，让我感到无从下手。但是，当我应用了“心动法则”之后，我能够清晰地辨别出哪些书籍是我真正喜欢并会反复阅读的，哪些只是我曾经购买但从未翻阅过的。我将那些不再让我心动的书籍送给了需要它们的朋友，或者捐赠给了图书馆。当我看到书架变得整洁，我能够快速找到我需要的书时，那种成就感是难以言喻的。第三天，我清理了厨房和卧室。我曾经拥有过大量的餐具和烹饪工具，但很多都很少使用。当我把那些不再让我心动的物品处理掉之后，我发现我的厨房变得更加宽敞，我能够更轻松地准备餐点。总而言之，这本书不仅仅是一本整理指南，更是一本关于生活态度的书籍。它教会我，如何去爱自己的生活，如何去创造一个能够滋养自己的空间。当我把那些不再让我心动的物品从我的生活中“请出去”之后，我发现我的生活变得更加轻松、自由，也更有活力。
评分评价四 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，对我而言，简直是“救星”般的存在。作为一个资深的“物品囤积症”患者，我曾经深陷于杂物堆中无法自拔，每次看到凌乱的房间，我都感到一阵阵的无力感。我尝试过很多方法，但总是半途而废，因为我无法下定决心丢弃那些占据了我空间，却从未给我带来快乐的物品。直到我遇到了这本书，我才找到了真正能够引导我走出困境的方法。这本书最吸引我的地方在于，它并没有给人一种“逼迫感”，而是以一种温柔而循序渐进的方式，引导我们去认识和整理自己的物品。它提出的“3日奇迹整理术”，并不是让你在三天内把家里所有东西都丢光，而是通过精心的设计，让你在这三天里，能够有效地对家里的物品进行一次彻底的“大扫除”，并且建立起一套可持续的整理习惯。书中关于“心动指数”的概念，对我来说是一个全新的启发。我以前总是纠结于物品的实用性，比如“这个东西我以后也许会用到”，“这个东西很贵，丢了可惜”。但这本书告诉我，真正有价值的物品，是能够让你感到快乐和满足的。当你拿起一件物品，它是否会让你“怦然心动”？如果它让你感到沉重、压抑，那么它就该离开了。我按照书中的指导，开始进行我的“整理之旅”。第一天，我从我最容易感到混乱的厨房开始。我把所有的碗碟、厨具、调味品都拿出来，然后一件一件地审视。我发现，我竟然有那么多重复的、很少使用的物品。通过“心动指数”的评估，我毫不犹豫地处理掉了那些不再让我心动的物品。第二天，我挑战了我的卧室，尤其是衣柜。我曾经拥有过无数的衣服，但真正让我感到自信和快乐的，不过是其中很少的一部分。当我把那些已经失去光泽、款式过时、或者仅仅是因为“曾经流行过”而被我保留的衣服处理掉时，我感到前所未有的轻松。第三天，我解决了书房和客厅的杂物。我惊讶地发现，当我的生活空间变得整洁有序时，我的心情也随之变得开朗。这本书不仅仅教会了我如何整理物品，更重要的是，它改变了我与物品的关系。我开始意识到，物品只是生活的工具，不应该成为我们情感的负担。当我把那些不再让我心动的物品释放掉时，我仿佛也释放了自己内心的一些包袱。现在，我的家不再是杂物的堆积场，而是一个充满阳光和舒适的空间。我不再需要花费大量的时间去寻找东西，也不再因为凌乱的环境而感到焦虑。这本书真的让我看到了“奇迹”，它让我重新找回了生活的掌控感，也让我体会到了“怦然心动”的美好。
评分评价二 起初，我抱着半信半疑的态度翻开了《令人怦然心动的3日奇迹整理术》。我承认，我对“3日”这个概念有点嗤之以鼻，毕竟我的“混乱史”可不是一天两天形成的，怎么可能在三天内就彻底扭转乾坤？然而，这本书的内容远远超出了我的预期，它提供的不是速成式的口号，而是一种深入骨髓的整理哲学。作者并没有强迫读者丢弃所有不常用的物品，而是引导我们去审视自己与物品之间的情感联结。我一直以为整理就是“断舍离”，就是不留，但这本书让我明白，真正的整理是“留”与“不留”的智慧平衡。它让我意识到，很多时候，我们之所以舍不得丢东西，是因为我们赋予了这些物品过多的情感价值，或者对未来的一种不确定性的担忧。比如，我有一堆曾经参加活动时获得的纪念品，它们占据了我的抽屉，但每次看到，我都只是象征性地看一眼，并没有从中获得任何快乐。这本书教会了我，这些物品已经完成了它们的使命，留着它们，反而是在给我的生活增添负担。通过书中详细的步骤，我开始尝试“物品审视法”，想象着如果我今天需要某件物品，我是否会立刻想到它。这种设想让我意识到，很多我以为“可能有用”的物品，实际上在我的日常生活中几乎从未出现过。此外，书中关于“收纳的逻辑”也让我受益匪浅。我以前总以为东西越多，收纳的技巧就需要越复杂，结果反而把空间搞得更加混乱。这本书强调的是，减少物品的数量是收纳的根本前提，只有物品精简了，简单的收纳方式才能发挥最大的作用。我开始按照书中建议的“物归原位”原则，为每一件物品找到最合适的“家”。刚开始执行的时候，确实会有些不习惯，但当看到衣柜里所有衣服都叠得整整齐齐，书本都按照类别摆放，我内心的成就感油然而生。这不仅仅是视觉上的改变，更是一种内心的平静。我发现，当我不再被杂乱的环境所干扰时，我的思绪也变得更加清晰，工作效率也得到了提升。这本书真的让我明白，整理不仅仅是打扫卫生，它是一种生活态度，一种对自我和对生活空间的尊重。它让我从被物品奴役的状态，转变为真正掌控自己生活的主人。
评分评价十 《令人怦然心动的3日奇迹整理术》这本书，是我近期读到的最能触动我心灵的书籍之一。在我接触这本书之前，我的生活就像一个被杂物所占据的“牢笼”，我每天都感到压抑和喘不过气来。我尝试过各种各样的整理方法，但总是无法坚持下去，原因是我总是在纠结于“万一以后用得上”或者“这是别人送的，不能丢”这种想法，最终导致物品越堆越多，我的心情也越发沉重。这本书的出现，为我提供了一个全新的整理视角。它并没有一味地强调“丢弃”，而是引导我从“心动”的角度去审视每一件物品。这个概念对我来说太有用了！我开始问自己：“当我看到这个东西时，它是否会让我感到快乐？它是否会让我心动？”如果答案是否定的，那么它就不属于我的生活。我按照书中的步骤，从最容易处理的区域开始，比如玄关和客厅。我把鞋子、外套、包包，以及客厅里的遥控器、杂志等都拿出来，一件一件地审视。我发现，我收藏了很多我根本不用的东西，它们只是占用了我的空间，却带不来任何积极的情绪。通过“心动法则”，我能够更轻松地做出决定。第二天，我挑战了我的书房，这个区域曾经是我最头疼的。堆积如山的书籍、文件、文具，让我感到无从下手。但是，当我应用了“心动法则”之后，我能够清晰地辨别出哪些书籍是我真正喜欢并会反复阅读的，哪些只是我曾经购买但从未翻阅过的。我将那些不再让我心动的书籍送给了需要它们的朋友，或者捐赠给了图书馆。当我看到书架变得整洁，我能够快速找到我需要的书时，那种成就感是难以言喻的。第三天，我清理了厨房和卧室。我曾经拥有大量的餐具和烹饪工具，但很多都很少使用。当我把那些不再让我心动的物品处理掉之后，我发现我的厨房变得更加宽敞，我能够更轻松地准备餐点。总而言之，这本书不仅仅是一本整理指南，更是一本关于生活态度的书籍。它教会我，如何去爱自己的生活，如何去创造一个能够滋养自己的空间。当我把那些不再让我心动的物品从我的生活中“请出去”之后，我发现我的生活变得更加轻松、自由，也更有活力。
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