庆祝中国共产党成立90周年大型文献纪录片解说词:旗帜 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025
发表于2025-01-19
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评分第二部分第33节:重新认识自己——进入低级别高中(23)
评分作者:于智博体育精神——成长中最关键的因素
评分不错
评分科学家研究发现,运动能使大脑产生更多的神经营养素,这种化学物质利于脑细胞发育和成长。
评分伟大的文献纪录片的解说词
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评分第二个原因就是我们总有一天要自己出门,我们在外遇到危险怎么办?这是父母最担忧的,这个问题光靠培养安全意识和安全知识远远不够,必须从根上解决。俗话说:“不怕小偷抢,就怕小偷琢磨!”小偷和劫匪最爱琢磨什么人?当然是好下手的人。例如,看上去很弱小的人,就属于小偷和劫匪的“重点考虑对象”。《软能力》一书里作者鲁鸣讲了他在意大利独自晚上乘地铁差点被劫的事情,几个高大魁梧的家伙围住他后最终没有动手,并在离开的时候和他打招呼称他为“伙计(朋友)”。原因很简单,由于当时是夏天,他穿短袖,露出肌肉,让这些人联想起电影中看到的中国功夫,最终放弃了对他的袭击。2005年有一件震惊家长的事件,一个刚考上大学、坐火车去学校报到的大一新生,在路上遇到劫匪,在搏斗的时候被害死了。很多父母为这件事留下了眼泪,纷纷教育自己的孩子,命比钱重要,但这并不能保证孩子安全。中国人常常在南非被劫,甚至整团被劫,人高马大的欧洲人却很少遇到这类情况。鲁鸣在BLOG中提到,自己去南非旅游一定要报欧美团员较多的旅游团。一路上与团里最壮的成员相伴,平安快乐地完成南非之旅。我们要把自己锻炼得强壮,再加上有“中国功夫”罩着,这样即使个头不高,小偷和劫匪也不敢轻易琢磨你,更不会轻易把你列为重点考虑对象,你的安全系数自然也就高了。很显然,智博的体育老师里昂,小偷和劫匪一般不会琢磨他。
评分无数事实证明,运动是最有效、最没有副作用、最易于持久的缓解心理压力、释放抑郁的方法。
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