《对话》这本书,在我翻阅的过程中,给我带来的最大震撼,在于它对“沟通”二字的重新定义。我曾以为,沟通就是语言的传递,就是信息的交换。但《对话》这本书,却将沟通提升到了一个前所未有的高度,它将其视为一种连接人与人之间情感、思想、甚至灵魂的桥梁。书中对于“倾听”的阐述,让我印象最为深刻。它不是被动地接受信息,而是主动地去理解,去共情,去捕捉言语背后更深层次的含义。作者用了很多生动形象的比喻,比如将倾听比作“为对方腾出一片天空”,让他们能够自由地展翅。这种细腻而富有诗意的表达,让我对倾听有了全新的认识。我开始反思自己在过往的沟通中,有多少时候是真正地在倾听。我发现,很多时候,我只是在等待对方说完,然后急于表达自己的观点,或者是在脑海中就已经开始反驳。这种“急于回应”的习惯,无形中关上了真正对话的大门。《对话》这本书,就像一位耐心的向导,它引导我一步步去学习如何“放下”,如何“看见”,如何“回应”。它并没有提供一套僵化的公式,而是鼓励我根据不同的情境,灵活运用书中提出的原则。我尤其喜欢书中关于“如何处理分歧”的部分。它教我如何将分歧视为一种机会,去探索更深层次的理解,而不是将其视为一种威胁。我尝试在与伴侣的交流中,当出现意见不合时,不再试图去说服对方,而是先去理解对方的立场和顾虑,然后再共同寻找一个双方都能接受的解决方案。这个过程,虽然需要极大的耐心和智慧,但最终的效果却是出乎意料的好。我发现,当我们放下“对错”的执念,去追求“理解”时,很多看似无法逾越的鸿沟,都能被填平。《对话》这本书,也让我开始关注自己的“内在对话”。我们内心的声音,往往是我们与自己沟通的第一步。如果内心的对话是充满自我怀疑和焦虑的,那么我们与他人的对话也很难是积极和有力量的。《对话》这本书,鼓励我与自己进行一场友善而真诚的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到成长的力量。它让我明白,真正的对话,是一种内外兼修的艺术。
评分《对话》这本书,带给我的是一种沉静而深刻的体验,它并非以振聋发聩的方式唤醒,而是以润物细无声的方式,在我固有的思维模式中播下了种子。我最初被这个书名所吸引,觉得它似乎揭示了生活最基本,也最容易被忽视的一个维度——人与人之间的交流。然而,读完这本书,我才明白,“对话”二字背后所蕴含的,远比我想象的要丰富和深刻得多。它不仅是语言的传递,更是情感的连接,是思想的碰撞,是彼此理解的桥梁。书中关于“倾听”的阐述,让我印象最为深刻。它并非只是简单的“听”,而是包含了一种积极主动的姿态,去理解对方的言语背后所隐藏的情感和意图。作者用了很多生动的生活化例子,比如夫妻之间因为一件小事而争执不休,表面上是在争论对错,实则是在争夺被理解和被看见的权利。这种对人性深处需求的洞察,让我感到非常震撼。我开始反思自己在过往的沟通中,有多少时候只是“听”到了对方在说什么,却忽略了他们“为什么”这么说。这种“浅层沟通”的习惯,导致了很多不必要的误解和隔阂。《对话》这本书,就像一位温柔的引导者,它并没有提供一套僵化的沟通公式,而是鼓励我根据不同的情境,去灵活运用书中提出的原则。我尤其喜欢书中关于“如何处理分歧”的部分。它教我如何将分歧视为一种机会,去探索更深层次的理解,而不是将其视为一种威胁。我尝试在与家人的交流中,当出现意见不合时,不再试图去说服对方,而是先去理解对方的立场和顾虑,然后再共同寻找一个双方都能接受的解决方案。这个过程,虽然需要极大的耐心和智慧,但最终的效果却是出乎意料的好。我发现,当我们放下“对错”的执念,去追求“理解”时,很多看似无法逾越的鸿沟,都能被填平。《对话》这本书,也让我开始关注自己的“内在对话”。我们内心的声音,往往是我们与自己最亲密的“对话者”。如果这种对话是充满自我怀疑和焦虑的,那么我们与他人的对话也很难是积极和有力量的。《对话》这本书,鼓励我与自己进行一场友善而真诚的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到成长的力量。它让我看到,真正的对话,是一种将自己“打开”,并愿意去“看见”他人的艺术。
评分《对话》这本书,在我手中静静翻阅,却在我心中掀起了层层涟漪。它并不是一本充满了华丽辞藻或艰深理论的书籍,相反,它的语言朴实无华,却又字字珠玑,直击人心的柔软之处。我之前总以为,沟通就是一场信息的传递,是一场逻辑的辩论,是试图让对方接受自己的观点。然而,《对话》这本书,却将“对话”的内涵,延展到了一个我从未触及过的层面——它是一种情感的交流,是一种灵魂的共鸣,更是一种自我探索的旅程。书中关于“看见”的论述,让我印象尤为深刻。它不仅仅是用眼睛去看,更是用心去感受,去体会对方言语背后隐藏的情感和需求。我开始反思自己在日常生活中,有多少时候只是“看”到了对方在说什么,却忽略了他们“为什么”这么说。这种“浅层沟通”的习惯,导致了很多不必要的误解和隔阂。我尝试在与朋友的交流中,更加专注于“看见”对方的感受。例如,当我的朋友向我倾诉烦恼时,我不再仅仅是给出建议,而是先去认真倾听,去感受他们的失落和无助,并用理解和支持的语言回应。这个过程,虽然需要极大的耐心和同理心,但效果却是立竿见影的。我发现,当对方感受到自己的情感被看见和被理解时,他们会更加放松,也更加愿意去寻求解决之道。《对话》这本书,也让我开始关注自己的“内在对话”。我们内心的声音,是我们与自己最亲密的“对话者”。如果这种对话充满了自我批判和负面情绪,那么我们与他人的对话也很难是积极和有建设性的。书中鼓励我与自己进行一场友善而真诚的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到成长的力量。这让我明白,与他人的和谐对话,首先源于我们与自己内心的和谐。它让我看到,真正的对话,是一种将自己“打开”,并愿意去“看见”他人的艺术。
评分《对话》这本书,给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种思维模式的转变。我一直以为,“对话”就是一个你一言我一语的过程,然而,读完这本书,我才意识到,真正的对话,远不止于此。它是一种深度链接,一种心灵的碰撞,更是一种自我发现的过程。书中关于“误解的根源”的分析,让我茅塞顿开。我曾经常常陷入与他人沟通的僵局,觉得对方根本不理解我,或者我根本不理解对方。而《对话》这本书,则将这些“不理解”背后的原因剖析得淋漓尽致。它不仅仅是语言表达的问题,更是因为我们带着各自的“滤镜”去看待世界,这些滤镜可能是过去的经验,可能是固有的观念,也可能是未被满足的需求。我尤其喜欢书中关于“情绪的共鸣”的探讨。它不是简单地复制对方的情绪,而是去理解对方情绪背后的原因,并以一种支持和理解的方式去回应。这种能力,对于建立深厚的人际关系至关重要。我开始尝试在与家人的交流中,更加关注他们的情绪,而不是仅仅停留在他们所说的“事实”层面。例如,当我的孩子因为考试不理想而沮丧时,我不再仅仅是安慰他“没关系”,而是尝试去理解他此刻的失落和挫败感,并与他一起去面对。这个过程,需要极大的耐心和同理心,但效果却是令人欣慰的。我发现,当对方感受到自己被真正理解时,他们会变得更加放松,也更加愿意去寻求解决之道。《对话》这本书,也让我开始审视自己的“内在对话”。我们内心的声音,常常是我们与自己沟通的最初方式,如果这种对话是负面的、批判性的,那么我们与他人的对话也很难是积极和建设性的。书中鼓励我与自己进行一场友善的对话,去接纳自己的不完美,去肯定自己的努力,并从中找到成长的力量。这让我明白,与他人的和谐对话,首先源于我们与自己内心的和谐。这本书,让我看到了,真正的对话,是一种将自己“打开”,并愿意去“看见”他人的艺术。
评分《对话》这本书,对于我这样一个习惯于沉浸在书本世界里的读者来说,其带来的冲击是出乎意料的。我通常喜欢那种情节跌宕起伏的小说,或者是逻辑严谨的科幻作品,但《对话》却用一种近乎“白描”的方式,勾勒出了人与人之间复杂而微妙的交流图景。它没有宏大的叙事,也没有惊心动魄的冲突,但字里行间却蕴含着巨大的能量。我尤其对书中关于“倾听”的论述印象深刻。我们常常以为,说话才是沟通的重点,而倾听只是被动地接收信息。然而,《对话》却告诉我,真正的倾听,是一种主动的、积极的参与。它不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受,去理解对方言语背后的情感和需求。作者用了一些非常生活化的例子,比如夫妻之间因为一件小事而争吵不休,看似在争论对错,实则是在争夺被理解和被看见的权利。这种细致入微的洞察力,让我感到非常亲切,也让我开始反思自己平时的沟通方式。我发现,很多时候,我倾向于在对方说话时就急于反驳,或者在脑海中盘算着如何回应,而忽略了真正去理解对方此刻的感受。这种“急于表态”的习惯,无形中关上了沟通的大门。《对话》这本书,就像是为我打开了另一扇门,让我看到,有效的对话,需要耐心,需要放下自己的固执,需要一种“看见”对方的意愿。书中关于“非暴力沟通”的部分,虽然我之前也听说过一些概念,但《对话》的阐述更加系统和深入。它强调了区分观察和评论,表达感受而不是想法,以及清晰地表达自己的需求。这些看似简单的原则,在实际操作中却充满了挑战。我尝试着在与同事的交流中运用这些技巧,不再直接指责对方的错误,而是描述具体的情境,表达自己的感受,并提出自己的期望。起初,我感到非常不自然,甚至担心对方会觉得我“矫情”。但令我惊喜的是,对方的回应变得更加积极和开放,一些原本可能引发冲突的场合,也变得更加平和。这本书,不仅仅是关于如何说话,更是关于如何“连接”。它让我意识到,我们每个人内心深处都渴望被理解,渴望与他人建立更深层次的联结。《对话》这本书,就像是一位智者,用平静而有力的方式,教会了我如何用一种更智慧、更慈悲的方式去与世界沟通,也与自己对话。
评分《对话》这本书,给我最深刻的感受是,它将那些抽象的、难以言说的情感和人际互动,用一种极其具象化的方式呈现在我面前。我一直认为,沟通能力是一种与生俱来的天赋,要么有,要么没有。然而,《对话》这本书,彻底颠覆了我的这个想法。它证明了,沟通,尤其是有效的对话,是可以学习和培养的。书中对“同理心”的阐述,尤其让我着迷。它不仅仅是简单的“感同身受”,更是一种主动去理解对方情绪和视角的积极行动。作者用了很多生动的例子,比如两个朋友因为一件小事产生隔阂,表面上是为了一件小事争执,实则是在争夺被理解和被重视的权利。这种对人性深处需求的洞察,让我感到非常震撼。我开始反思自己在与家人和朋友的互动中,是否真正做到了“同理心”。我发现,很多时候,我过于关注自己的感受和需求,而忽略了对方的情绪。这导致了很多不必要的误会和摩擦。《对话》这本书,就像一位温柔的教练,它没有严厉的批评,而是用耐心和引导,让我一步步去调整自己的沟通模式。书中关于“积极倾听”的技巧,更是让我眼前一亮。它不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受,去捕捉对方言语背后的真实意图。我尝试在日常生活中运用这些技巧,比如在对方说话时,我不再急于打断,而是努力去理解他们想要表达的完整意思。这个过程,虽然需要克服很多习惯性的冲动,但效果却是惊人的。我发现,当对方感受到被认真倾听时,他们会更加愿意敞开心扉,沟通也变得更加顺畅。《对话》这本书,也让我开始关注自己的“内在对话”。我们内心的声音,往往是我们与自己沟通的第一个环节,如果内心的对话充满着自我批评和负面情绪,那么我们与他人的对话也很难是积极和健康的。书中鼓励我们与自己进行一场友善的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到成长的力量。这让我明白,与他人的和谐对话,首先源于我们与自己内心的和谐。这本书,不仅仅是一本关于沟通的书,更是一本关于自我成长和人际关系的书,它让我看到了通往更美好连接的可能性。
评分《对话》这本书,在我阅读的过程中,体验到了一种由表及里、由浅入深的深刻变化。起初,我被它简洁明了的书名所吸引,以为它只是一本关于如何提升沟通技巧的实用指南。然而,随着阅读的深入,我才发现,它所探讨的“对话”,早已超越了技巧的范畴,触及了人性的本质,以及人际关系中最核心的连接。书中对“误解”的剖析,让我印象最为深刻。我们常常认为,只要表达清楚,就不会产生误解。然而,《对话》这本书,却揭示了,误解往往源于我们内在的“滤镜”,以及我们对他人言语的“解读”。这些滤镜,可能是我们过去的经验,可能是我们固有的观念,也可能是我们未被满足的需求。我曾经常常陷入与他人沟通的僵局,觉得对方根本不理解我,或者我根本不理解对方。而《对话》这本书,则将这些“不理解”背后的原因剖析得淋漓尽致。它教我如何识别自己的“滤镜”,如何去审视自己的解读,从而避免不必要的误解。我尤其欣赏书中关于“情感的表达”的论述。它不仅仅是用言语去表达,更是用真诚和勇气去袒露内心的真实感受。我开始尝试在与家人和朋友的交流中,更加坦诚地表达自己的情感,不再因为害怕被拒绝或者被评判而有所保留。这个过程,虽然需要极大的勇气,但效果却是令人欣慰的。我发现,当我们愿意向他人敞开心扉时,他们也更愿意回报以真诚。这让我明白,真正的对话,不仅仅是语言的交流,更是情感的传递和心灵的连接。《对话》这本书,也让我开始关注自己的“内在对话”。我们内心的声音,往往是我们与自己最亲密的“对话者”。如果这种对话是充满自我怀疑和焦虑的,那么我们与他人的对话也很难是积极和有力量的。《对话》这本书,鼓励我与自己进行一场友善而真诚的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到成长的力量。它让我看到,真正的对话,是一种将自己“打开”,并愿意去“看见”他人的艺术。
评分从《对话》这本书的书名,我最初的联想是关于哲学中的辩论,或是文学作品中精彩的对白。然而,当我真正沉浸其中后,才发现它所探讨的“对话”,远比我最初的想象要丰富和深刻得多。它触及的,是人际关系中最核心、最根本的部分。书中对于“误解”的剖析,让我深有感触。我们常常认为,只要语言清晰,意思就能被准确传达,但事实并非如此。同一个词语,在不同的人心中,可能承载着完全不同的意义和情感。而《对话》这本书,则像一把精密的解剖刀,将这些隐藏在语言背后的复杂因素一一剥离。我尤其喜欢书中关于“情绪的流动”的描述。它不是静态的,而是动态的,并且会随着对话的进行而不断变化。当我们能够识别和理解对方的情绪,并恰当地回应时,对话就会进入一个良性的循环;反之,则可能陷入僵局,甚至升级为冲突。作者在书中提供了一些非常实用的工具,帮助读者去觉察和管理自己的情绪,以及去理解他人的情绪。这包括了对“内在对话”的关注,我们内心的声音,往往比我们意识到的还要强大,它塑造着我们看待世界的方式,也影响着我们与他人的互动。我开始意识到,很多时候,我与他人的冲突,其实源于我内心的某些恐惧、不安或者未被满足的需求。而《对话》这本书,则引导我将注意力从外部转向内部,去探索那些困扰我的根源。它并没有提供廉价的安慰,而是鼓励我勇敢地面对内心的不完美,并从中找到成长的契机。书中关于“边界”的章节,也给我带来了很多启发。清晰的边界,是健康对话的基础。当我们能够尊重自己和他人的边界时,我们的对话才会更有建设性。我开始尝试在生活中划定和维护自己的边界,不再因为害怕得罪他人而委曲求全,也不再因为试图控制他人而侵犯他人的空间。这是一个艰难但必要的学习过程。《对话》这本书,就像一位循循善诱的导师,它没有强行改变我,而是通过引导演绎,让我自己去发现问题,去寻找答案。它让我明白,真正的对话,是一种艺术,也是一种修行。
评分初次翻开《对话》这本书,我怀揣着一种既期待又有些许忐忑的心情。我并不是那种对哲学或心理学有深入研究的读者,更多的是被这个书名所吸引——“对话”。生活中的我们,时时刻刻都在进行着各种形式的对话,有的是言语的交流,有的是无声的默契,有的是内心的独白。然而,我们真的懂得如何“对话”吗?这本书似乎在向我抛出了一个如此简单却又深刻的问题。在阅读的过程中,我发现它并非枯燥的说教,也不是空洞的理论堆砌。作者以一种非常贴近生活化的语言,娓娓道来,仿佛是一位老友在与我促膝长谈。我被书中那些生动的故事和精辟的案例所吸引,它们并非我从未听闻过的奇闻异事,而是我们日常生活中可能擦肩而过,却又被作者敏锐地捕捉到,并进行深入剖析的场景。例如,书中关于家庭成员之间沟通的章节,让我不禁回想起自己与父母、与伴侣、与孩子的相处模式。我常常觉得,我们明明说着同一种语言,为什么有时却像隔着一道无法逾越的鸿沟?《对话》并没有直接给出“解决方案”,而是引导我反思,去审视那些隐藏在语言背后的情感、需求和期待。它让我意识到,很多时候,我们所谓的“沟通”只是在各自的殻里进行着单方面的输出,而真正的对话,是需要一颗愿意倾听、愿意理解的心。书中提出的“同理心”的概念,更是让我醍醐灌顶。它不是简单的“感同身受”,而是一种更主动、更深层次的理解,去尝试站在对方的角度,去感受对方的情绪,去体察对方的意图。这需要放下评判,收起预设,是一种非常需要技巧和耐心的过程。我开始尝试在生活中运用这些看似简单却极具挑战性的原则,起初有些生涩,甚至会感到尴尬,但随着练习的深入,我渐渐体会到了对话的力量。那些曾经剑拔弩张的时刻,开始变得柔和;那些曾经难以启齿的困惑,也慢慢找到了倾诉的出口。这本书,更像是一面镜子,照出了我在人际交往中的不足,也指引了我前进的方向。它没有给我一套万能的公式,却给了我一种全新的视角,让我重新认识“对话”这件事,也重新认识我自己。
评分《对话》这本书,给我带来的体验是层次分明的,它并非一蹴而就地改变我的认知,而是像一滴水慢慢渗透,最终汇聚成一条河流。一开始,我可能仅仅是被书中对人际交往困境的精准描述所吸引,那些我曾经经历过,却说不清楚的尴尬与无奈,在书中得到了清晰的呈现。例如,书中关于“观点碰撞”的描述,让我恍然大悟。我们总是习惯于从自己的角度出发,认为自己的观点是绝对正确的,而忽视了他人可能拥有的不同经历、不同的价值观。这种“我执”,是阻碍有效对话的巨大障碍。而《对话》这本书,则旗帜鲜明地反对这种僵化的思维模式,它鼓励我们放下评判,以一种更开放、更包容的态度去面对不同的声音。我尤其欣赏书中对于“聆听的艺术”的深入探讨。它不仅仅是简单的“听”,更是“听懂”和“听进”。这意味着我们要去捕捉对方言语背后的潜台词,去理解他们未曾说出口的渴望和担忧。我开始尝试在与家人的交流中,更加耐心地倾听,不再急于给出建议,而是先去确认我是否真正理解了他们的意思。这个过程,虽然需要极大的耐心和专注,但收效却是显著的。我发现,当对方感受到自己被认真倾听时,他们的情绪会明显缓和,沟通的氛围也会变得更加融洽。书中关于“反馈的技巧”的阐述,也让我受益匪浅。如何给予建设性的反馈,既能指出问题,又能避免伤害对方的自尊,这是一个重要的课题。《对话》这本书,为我提供了一些非常具体的指导,比如使用“我”开头的句子来表达自己的感受,而不是用“你”来指责对方。这一点,我一直在努力实践,虽然有时会不自觉地回到过去的模式,但每一次的觉察和修正,都让我离更有效的沟通更近一步。这本书,也让我开始反思自己的“内在对话”。我们内心的声音,常常是我们最严苛的批评者,也常常是我们自我设限的根源。《对话》这本书,鼓励我与自己进行一场友善而深入的对话,去理解自己的需求,去接纳自己的不完美,并从中找到力量。它让我明白,与他人的和谐对话,源于我们与自己内心的和谐。
评分好书啊,值得一读。好书啊,值得一读。
评分挺好玩的书,看看吧。
评分帮同学买的,品相好,价格低、送货快!
评分比较喜欢程抱一的书,所以买了,就个人而言,很好
评分好书啊,值得一读。好书啊,值得一读。
评分好书好看……
评分何必读书然后为学
评分程抱一的《对话》一文无疑比高宣扬的文章更加生动和有趣,虽然高宣扬也是体验过不同文化的学者,但他并不像程抱一这般几乎将两种文化完全融入到血骨之中。中法文化自由而奔放地流淌在程抱一的思想中和笔下,令人感叹文化交流的至境乃在于心灵场中的完美交融。
评分程抱一回顾他到法国后的二十多年时光,说他的生命“仿佛一场激情的戏剧,充满了矛盾与撕裂。”恰恰是这种“矛盾与撕裂”开启了他之后独具特色的写作和学术道路,这个裂变迫使他不得不同时直面两种文化,并在这痛苦中寻找一种最佳的生存方式。最后,程抱一选择用法语写作,因为法语对于他而言意味着无垠的表现的原野,他说“我无数次陶醉在用新语言指称万事万物的喜悦之中,心情正仿佛洪荒时代的人们。”但是,他并没有因此而放弃早已化入骨髓的中国文化,他不像许多人那样洋装穿在身,其心早非中华心,他没有简单抛弃,而是用两种文化同时滋养心灵和思想,“离开它(指中国文化),为的只是着手另一项更为棘手的变革,为了开创另一种更根本的对话。”程抱一如是说。
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