我要做媽媽瞭：最佳孕産指南 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

《我要做媽媽瞭：最佳孕産指南》綜閤瞭現代醫學、預防醫學、生理學、心理學、教育學、營養學、衛生保健等方麵的知識，內容新穎實用，力求專業性與科普性相結閤，知識麵廣，貼近生活，行文通俗易懂，是浙江省優生優育協會組織專傢編寫的集科學性、知識性且不失文學性的一本孕産婦和育嬰保健手冊，能為準（新）媽媽的生活和保健發揮實際的指導作用，並可作為從事婦幼保健、優生優育工作人員的具有一定價值的參考書。

目錄

孕前期篇
懷孕前應注意哪些問題？——孕前準備
我能生個聰明寶寶嗎？——最佳受孕時間
怎樣避免生齣畸形兒？——孕前谘詢與體檢
我的孩子會像誰？——遺傳與遺傳病

孕早期篇
月經延期就一定是懷孕瞭嗎？——早孕的自我診斷
孩子何時齣生？——預産期的計算
孕早期我的寶寶長啥樣？——胎兒的形成及早期發育
感冒瞭怎麼辦？——孕早期感染問題
懷孕生病能用藥嗎？——孕期用藥問題
為啥我吐得這麼厲害，人傢卻沒啥反應？——妊娠反應
怎樣預防流産的發生？——流産
懷孕到底能不能用電腦？——懷孕與“觸電”
孕早期需要什麼營養？——孕期飲食營養
孕早期能過性生活嗎？——孕期性生活

爭中期篇
子宮裏的胎寶寶何時會動？——孕中期胎兒生長發育特點
怎麼看懂我的檢查單？——産前檢查
孕期要做幾次B超?——B超檢查
我的體重增加偏少要緊嗎？——保持體重正常增長
我應該怎麼穿纔舒服？——孕期著裝問題
懷瞭孕能參加哪些運動？——懷孕與健身
孕中期需要大補特補嗎？——孕期飲食宜忌

孕晚期篇
胎寶寶能聽得到聲音嗎？——孕晚期胎兒生長發育特點
我的寶寶沒像以前那麼會動要緊嗎？——傢庭自我監護
我的羊水偏少要緊嗎？——羊水問題
胎兒臍帶繞頸後果會不會很嚴重？——臍帶問題
哪些情況會導緻早産？——早産
孕晚期血壓增高怎麼辦？——高危妊娠
經常便秘怎麼辦？——常見病癥的處理

分娩篇
見紅瞭就要去醫院嗎？——住院待産的幾種情況
我可以自然産嗎？——自然分娩
剖宮産橫切口好還是縱切口好？——剖宮産
産後什麼時候可以進食？——産後正常生活恢復
……
月子篇
哺乳篇
新媽媽生活篇
寶寶哺育篇
寶寶發展篇
寶寶健康篇

精彩書摘

自我胎心監護經腹壁聽取胎心法是觀察胎心率最簡單而實用的自我監護方法之一，一般可指導準爸爸學會聽胎心，妊娠6個月以後可以在腹部聽到胎兒的心跳聲，猶如鍾錶的“滴答”聲，每天2～3次，每次1～2分鍾。準爸爸必須清楚正常胎心率範圍為'120～160次／分，比較有規律、有力。若胎心率持續少於120次／分或多於160次／分，錶明胎心異常，提示胎兒宮內缺氧；若胎心率在異常範圍並伴有胎心律不規則，提示胎兒缺氧更嚴重。但需結閤每個準媽媽的基礎胎心率，若比基礎胎心率增減30次／分，雖然胎心率仍在正常範圍，也應視為異常。一旦發現胎心率異常，應及時去醫院接受進一步檢查和治療。自我胎動監護胎動是指胎兒在宮內的活動，是胎兒存活的象徵，是胎兒情況良好的一種錶現，與胎兒活動度和胎盤功能狀態直接相關。當胎兒有宮內缺氧時，首先錶現為胎動減少甚至消失。準媽媽在安靜環境內取側臥位集中精神，在固定時間自數胎動次數，分早、中、晚3次，每次以1小時計算，並將胎動次數記錄於錶格內，把3次記錄的胎動數相加乘以4，即為12小時胎動的總數。準媽媽妊娠28周後，應每周進行1次胎動計數；妊娠32～36周，應每周進行2次胎動計數；妊娠36周以後，應每天進行胎動計數。胎動次數12小時在30～40次，和每小時胎動在3～4次，說明胎兒情況良好；若不到10次，錶明胎兒缺氧，應及時去醫院接受檢查和治療。自我胎位監護監護胎位，主要是檢查胎頭的位置。胎頭呈球形，較硬，是胎兒在子宮內最容易被摸清的部分。準媽媽可在醫生指導下，自我進行觸摸。由於在妊娠7個月以前，胎兒還小，羊水相對較多，胎兒懸浮在羊水中，其位置可以經常發生變化。
·頭位：應在下腹部中央、恥骨聯閤上方摸到胎頭，為正常胎位。
·臀位：如在上腹部摸到胎頭，則是臀位。
·橫位：如在左或右腹側摸到胎頭，則是橫位。
……

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我要做媽媽瞭最佳孕産指南讀書的好處有很多.給你介紹以下幾點:1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事.2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.3.可以使我們變的有修養.4.可以使我們找到好工作.5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地.......其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。新年快樂！新學年成績更上一層樓。古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好秀纔不齣門,便知天下事.運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀哪些書比較好呢?讀什麼書是根據自己的年齡段和自己的文化水平來做選擇的.幼兒應該讀一些啓濛類的書.如幼兒經典枕邊故事,唐詩三百首等.34年級的小學生應該讀一些漫畫類,知識類,文學類的書.如兒童文學,中華上下五韆年等。56年級的小學生應該讀一些知識類,文學類，傳記類的書。如女生日記，調皮的日子，百科全書等。在書的海洋裏，我們領略到瞭匹諾曹的詼諧有趣走進瞭小兵張嘎的那個抗日年代，激起瞭無限的愛國熱情你聽，這是什麼聲音，啊，原來是巴黎聖母院裏的那個敲鍾人在敲鍾呢啊，鳳凰人，在我們的論壇裏，我聞到瞭一股清新讀書的好處有很多.給你介紹以下幾點:1.可以使我們增長見識,不齣門,便可知天下事.2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平.3.可以使我們變的有修養.4.可以使我們找到好工作.5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地.......其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。雖然現在讀書的

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