极致旅行：318国道·川藏线自驾游攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄波 著

图书标签:

• 318国道
• 川藏线
• 自驾游
• 旅行攻略
• 西藏
• 户外
• 探险
• 风景
• 驾驶
• 旅游

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546405223

版次：1

商品编码：10880386

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-11-01

页数：220

编辑推荐

　　本书来自多次舍生处地考察、记录最终整理出来的GPS宝典，带领您一览藏区风情，领略独特的藏族文化，感悟高原圣洁的心灵。拥有它，您将拥有一个活导游。
　　问问身边的朋友，几乎每个人都想去西藏；而为什么要去，却各有不同的回答。有人向往藏族的民风民俗，想置身其中去体味独特的原始风情；有人陶醉于藏区美景，想把那一副副画面留在相机里；有人沉迷与藏传佛教的神秘，想将心中的疑惑逐一印证；也有人或徒步或骑自行车或自驾车，想从蜿蜒起伏的艰辛中去体会人生苦乐……其实，不管您带着什么样的想法，只有去过之后，您才会知道您内心最终的感悟。

内容简介

　　 藏地至美、天路至高、景色至绝、震撼心魄。本书于2011年11月正式在全国各大新华书店发售，本书详细介绍了318国道·川藏线自助旅游。
　　 当您行走在川藏或青藏线，蹚过泥泞、绕过了九十九道弯，与一步一磕头徒步了数十甚至上百千米的藏族同胞相遇时；当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时；当您历经五千多千米的艰险，看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时，您那一丝心动才达到了真正彼岸。
　　 何况还有：那晨曦下然乌湖湖水中的湛蓝与雪山倒影；那林芝原始森林空气中的香甜；那雨后墨脱或是通麦天险泥泞中极度的艰辛；那躺在羊湖或是纳木错湖边的惬意；那风雪中可可西里草地上藏羚羊的奔跑；那青海湖边油菜花的金黄和海鸥醉入夕阳时的飞翔……
　　 更不用说那烈日、狂风、雨雪、冰雹，一日中四季交替的极端气候；草原、雪山、冰川、湖泊，一路上美景不断的发现；甚至连川藏线上的泥石流、塌方、塞车或是故障等许多的未知，从海拔600米到4000米再下到2000米再上5000米等十几回的起伏，乃至因人而异的缺氧反应，也都成了川藏线的魅力之所在。
　　 仅仅去拉萨是不够的，因为行走川藏、青藏线的目的不是拉萨乃至西藏的某个地点；行走川藏、青藏线的目的，就在川藏、青藏线本身。走过之后，您也许就会有了沿途那些的感受。有句话是这样写的：藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄。
　　 川藏、青藏线，您能不去吗？

目录

前言
作者语也说“心动不如行动”
318国道“夭路”赞
为什么要行走川藏、青藏线？
为什么说川藏、青藏环线是自驾的最佳线路？
为什么要选择自驾的方式进藏？
自驾进藏什么时间最佳？
进藏后的高原反应该如何应对？
行前还需要做好哪些准备？
各个路段详细的千米数是多少？
第一部分
体味极致休闲——川藏自驾从成都开始
附：成都概况

第二部分
跑马溜溜的山：成都—雅安—康定—新都桥线路
雅安
二郎山隧道
泸定桥
附：红军飞夺泸定桥概况
康定
新都桥

第三部分
彪悍、浓郁的康藏风情：新都桥—雅江—理塘—巴塘线路
贡嘎山
康巴汉子
理塘
长青春科尔寺
姊妹海
巴塘

第四部分
三江并流，大美然乌：巴塘—芒康—左贡—然乌线路
芒康
左贡
九十九道拐
附：三江并流简介
澜沧江
怒江
金沙江
附：红军巧渡金沙江概况
然乌湖

第五部分
亲历中国最美的冰川：然乌—米堆—波密—墨脱线路
米堆冰川
波密
墨脱

第六部分
天险与美食并存，雪山与河谷辉映：波密—通麦—林芝线路
通麦天险
鲁朗石锅鸡
尼洋河
八一镇
附：林芝地区简介
附：雅鲁藏布江简介
雅鲁藏布大峡谷

第七部分
一路轻车，一路惬意：林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨线路
错高湖
墨竹工卡

第八部分
极致的辉煌与虔诚——拉萨
拉萨餐饮
藏餐四宝
布达拉宫
大昭寺
八角街
色拉寺
罗布林卡
哲蚌寺
六字真言

第九部分
圣湖、冰川、古堡：拉萨—日喀则线路
羊卓雍错
卡若拉冰川
乃钦康桑雪山
江孜
江孜古堡
白居寺
日喀则

第十部分
极致震撼：日喀则—珠穆朗玛峰—日喀则线路
加乌拉山
珠峰大本营
珠穆朗玛峰的高度
珠穆朗玛峰简介
珠峰登山历史
珠峰的“旗云”与夕阳

第十一部分
大师驻锡之地：日喀则—拉萨线路
扎什伦布寺
错钦大殿
甲纳拉康（汉佛堂）
强巴佛殿
灵塔殿
释颂南捷
“展佛节”

第十二部分
羌塘圣湖：拉萨—当雄—纳木错—那曲线路
纳木错
念青唐古拉山脉

第十三部分
穿越生命禁区：那曲—唐古拉山—可可西里—昆仑山—格尔木线路
唐古拉山脉
可可西里
青海可可西里生态保护
索南达杰保护站
附：三江源地区简介
考证三江源
黄河源
长江源
昆仑山
传说中的“地狱之门”

第十四部分
极致飞翔：格尔木—茶卡—鸟岛—青海湖线路
茶卡盐湖
鸟岛
青海湖

第十五部分
西藏的节日
新年
“林卡节”
“雪顿节”
“望果节”
“吉祥天母节”
“燃灯节”
附：藏语日常用语与汉语的对照
附：建议行程十六日行程十八日行程
附：川藏线行程海拔图

精彩书摘

自驾川藏线前想体味成都的极致休闲，您最好早两天抵达成都。可以选择的酒店很多，五星的有香格里拉、锦江宾馆、皇冠假日酒店、天府丽都喜来登饭店、洲际酒店等等。若是在傍晚到达。放下行李就可以直奔顺兴老茶馆（在成都老会展、新会展中心都有，老会展在市区靠西门，新会展在南门郊外），泡一壶茉莉花茶，点一套成都小吃（钟水饺、龙抄手、赖汤圆、担担面等十余个品种）。看一台川剧（吹灯、吐火、变脸）。听几曲清音，浓郁的川西风情就已沁入心脾了。未了一结账，人均不到80元，拿成都人的话讲， “那简直是千值万值”。从老茶馆出来，一看表，才21点多。正好到九眼桥或是少陵路的酒吧泡泡，几杯酒下肚，成都小伙的细腻、美女们的温柔都在这多情的夜晚呈现。倘若您是单身，而且没有被酒精放倒。还可以约着新认识的朋友或是伴侣，打个车去烧烤摊吃上几串。喝一扎醪糟热啤酒，天南地北地吹牛（胡侃）。此时，成都的夜色就是天堂了……
第二天不用太早，晃晃悠悠地10点起床正好可以尝尝成都的面。很多人都知道成都的担担面，但成都本地人却钟情于肖家河的家常面、新南门的怪味面、大石西路的鱿鱼面、后子门的甜水面，还有什么煎蛋面、燃面、豇豆面、渣渣面、豆花面等五花八门。找不着没关系，打个的士，驾驶师傅个个是吃面专家。到了地方，每种面只要一两，尽量多尝几种；吃完了还得要一碗面汤喝下，成都人讲究“原汤化原食”。反正个中滋味您得自己去体会，但您要不去。肯定是您人生一大损失，因为成都的面也是成都的极致生活之一。
面吃完了，特别推荐您去成都的金沙博物馆看看。金沙遗址是中国进入21世纪第一项重大考古发现。在沉睡了3000年之后被发掘出来，可谓“一醒惊天下”。金沙已经出土的文物精美程度极高。在出土的金器中，有金面具、金带、圆形金饰、喇叭形金饰等30多件；太阳神鸟金饰金箔厚度仅O．02厘米，图案采用镂空方式表现，足见3000多年前，古人雕刻工艺的精湛。玉器种类繁多，达2000余件，器形丰富，且七分精美，色泽如初；其中最大的一件高约22厘米的玉琮，其造型风格与良渚文化的完全一致；更令人惊叹的是。玉器上的刻纹细致，几何图形规整。象牙器刻纹工艺绝妙，正像古人所言的百炼钢化为绕指柔。出土的1200多件青铜器主要以小型器物为主，有铜立人像、铜瑗、铜戈、铜铃等；其中的铜立人像，与三星堆出土的青铜立人像相差无几。石器近1000件，包括石人、石虎、石蛇、石龟等，是四川迄今发现的年代最早、最精美的石器。截至目前，金沙遗址出土的金器、铜器、玉器、石器、漆木器达5000余件，还有数以万计的陶器和成吨的象牙，数千件野猪獠牙、鹿角等。这些器物基本都出土于大型祭祀活动区内，灿烂夺目，富有神秘的宗教色彩。
参观完金沙遗址，该去武侯祠了。不过，进武侯祠前先到一墙之隔的锦里逛逛。锦里有更多的民间小吃，还有一条仿古街道，置身其中仿佛到了明、清时的成都古城。锦里不大，游览加上吃东西1个小时足矣。然后再拐进武侯祠，进门两侧岳飞手书的《出师表》要留个纪念，武侯诸葛亮、关二爷、赵子龙、黄老将军等蜀国名将也要拜拜。最值得细细咀嚼的是武侯祠各道门廊上的对联，这就包括了那副著名的攻心联：“能攻心则反侧自消，自古知兵非好战；不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思。”武侯祠大门外有好几家户外用品店。有一家叫“天地问”的还不错，东西也比较全，可以补充补充进藏的装备。
回酒店稍事休息，晚餐可选择名满天下的川菜或是可让您畅汗淋漓的火锅。
成都好的川菜馆太多，但本地人比较爱去且性价比较高的有“红杏”“大蓉和”“老房子”等。建议去成都“一品天下”美食一条街，那里中档的川菜馆较多，茶楼、足浴、酒店、KTV也齐全。其中“红杏”川菜是成都中档酒楼的代表之一，其最有名的菜品“老三样”为红杏鸡、鳝段粉丝、笋子烧牛肉，都属其当家菜；再要一碗乍看不起眼的豆汤饭，一吃才知妙处。黏稠绵软的米粒和咸鲜的汤汁，简直是绝配。
成都好的火锅也很多，但有点特色且性价比高的有“蜀九香…‘德庄”“孔亮”“刘一手”“味道江湖”“胖妈”“快乐老家”等等。其中“蜀九香”可以说是较正宗的成都火锅，店堂干净有序，服务员训练有素，用料新鲜讲究，值得推荐。“蜀九香”的汤底油厚且红得发亮，香辣中透着麻，油碟的油也香醇。菜品中最好的有九香牛肉、九香排骨、黄喉、鹅肠、千层肚、方竹笋等；特别是九香牛肉、排骨，上好的牛肉和排骨事先入过味，口味较重，吃到口中滋滋地直冒油，肉嫩化渣。
找不着咋？还是那句话，打出租车去。
到了晚上自然要去成都的宽窄巷子。宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为“成都历史文化名城之三大保护街区”。但由宽巷子、窄巷子和井巷子组成的四合院落群更具特色，是成都这个古老又年轻的城市往昔的缩影，是一个记忆深处的符号，是最成都、最市井的民间文化。原住民、龙堂客栈、精美的门头、梧桐树、街檐下的老茶馆……构成了宽窄巷子独一无二的吸引元素和成都词汇。宅中有园。园里有屋，屋中有院，院中有树，树上有天，天上有月……这是中国式的院落梦想，也是宽窄巷子的生活梦想。
……

前言/序言

　　北纬30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛雅古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄妙的百慕大；有消逝久远的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言，北纬30°线更具吸引力的，还有中国318国道上的川藏公路。
　　被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300千米，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，从上海人民广场零千米开始，穿越中国东部、中部数十座繁华都市向西挺进，经成都后进入了川藏线，过康定、新都桥、理塘、巴塘、然乌、波密、林芝、拉萨、日喀则后即到达世界之巅珠穆朗玛峰，最后收尾在中国、尼泊尔交汇处的友谊桥，全程5334千米，是中国境内目前最长的公路，途中要翻越14座海拔5000米上下的雪山。
　　而青藏公路是从拉萨出发，经羊八井、纳木错、那曲、安多，穿越唐古拉山、沱沱河、可可西里、昆仑山、格尔木，再经过查卡盐湖、青海湖到达西宁，平均海拔4000米以上，全长1937千米，坡度小于7%，安全时速在60～80千米，最高时速可达120千米，被称为“高原上的高速公路” 。

穿越雪山与圣湖的史诗：一场涤荡心灵的318国道川藏线自驾洗礼 翻山越岭，追逐苍穹，这不仅仅是一场地理的穿越，更是一次灵魂的探险。318国道，这条连接东方与西方的天路，蜿蜒穿过中国最壮丽、最神秘的区域，是一条被无数旅行者誉为“此生必去”的传奇之路。它不仅仅是地图上的线条，更是生命中一段刻骨铭心的史诗。本书将带您深入体验这条承载着无数梦想与激情的道路，为您揭示一场关于自由、关于挑战、关于发现自我的极致旅行。 不仅仅是风景，更是人文的交融 318国道，从繁华的都市成都出发，一路向西，海拔渐升，地貌剧变，最终抵达世界屋脊之上，神秘的拉萨。这段旅程，是一次视觉的盛宴，更是与古老文明的深度对话。您将穿过被誉为“东方瑞士”的林芝，感受原始森林的磅礴与江南的温润；您将翻越险峻的米拉山口，挑战身体的极限，体验云端之上的震撼；您将驻足世界最高的海拔自然保护区之一——唐古拉山镇，感受极地般的严酷与壮美；您将目睹素有“西藏江南”之称的然乌湖，碧蓝的湖水倒映着巍峨的雪山，仿若仙境；您将抵达被誉为“西藏屋脊”的珠穆朗玛峰，感受大自然的伟岸与人类的渺小。 然而，318国道的故事，绝不仅仅在于那些令人惊叹的自然风光。它更是一条流淌着人文血脉的河流。在这条路上，您将邂逅淳朴的藏民，听他们讲述关于信仰、关于生活的故事。您将在那些古老的寺庙中，感受香火的缭绕，聆听经文的低语，体会信仰的力量是如何支撑着人们在这片高原上繁衍生息。您将在沿途的小镇村落，品尝地道的藏式美食，感受藏族人民的热情好客。从成都的茶馆飘出的麻辣鲜香，到川西高原的糌粑与酥油茶，再到藏北草原的牛羊肉，您的味蕾将在这段旅程中得到前所未有的满足。 为你的旅程注入灵魂：深度体验与心灵净化 本书并非一份简单的路线图，而是一位经验丰富的旅伴，将与您分享他在这条路上所有的感悟、体验与宝贵建议。我们深入探讨的，是旅行的本质——不只是抵达一个目的地，更是沿途的点点滴滴，是过程中遇到的每一个人，是挑战自我后获得的成长。 我们将带领您走进那些鲜为人知但同样迷人的秘境。您可能知道大名鼎鼎的稻城亚丁，但您是否了解它背后更深层次的文化意义？您可能听说过林芝的桃花，但您是否知道如何才能在那最美的时节，寻找到那片最宁静的观赏之地？我们将为您揭示那些隐藏在著名景点背后的故事，让您的旅行不仅仅是打卡，而是成为一段有温度、有深度的文化探索。 我们将提供全方位、细致入微的旅行指南，让您的自驾之旅更加从容与安心。从车辆的选择与保养，到应对高原反应的科学方法，再到不同季节的旅行特点与注意事项，我们都将为您一一呈现。我们将分享不同路段的驾驶技巧，穿越雪山时如何应对冰雪路面，翻越垭口时如何规避风险。我们会为您推荐当地最正宗的餐厅，最舒适的住宿，以及最值得体验的特色活动。 更重要的是，本书将引导您在旅途中进行深刻的自我反思。在高海拔地区，身体的极限会被不断挑战，而精神的壁垒也可能被一并打破。在这片纯净而神圣的土地上，远离尘世的喧嚣，您将有机会静下心来，审视自己的内心，重新认识生命的价值。我们将提供一些引导性的思考，帮助您在面对壮丽的自然风光时，找到属于自己的那份宁静与力量。 不仅仅是攻略，更是对生命的致敬 318国道，是一条承载着梦想与勇气的道路。无数人曾怀揣着对远方的憧憬，踏上这条充满挑战的旅程。它考验的不仅仅是驾驶技术，更是身体的耐力、意志的坚定，以及一颗不畏艰险的勇敢之心。每一次翻越垭口，每一次穿越无人区，都是对自我的一次超越。 本书将带您了解这条道路的历史渊源，它如何从一条军事国防公路，演变成如今无数人心驰神往的旅行线路。我们将讲述那些在这条路上发生过的动人故事，关于坚持、关于奉献、关于对生命的热爱。这些故事，将为您的旅程增添更深厚的意义，让您在驾驶前行之时，感受到一股强大的精神力量。 我们相信，每一次旅行都是一次生命的重塑。318国道川藏线的自驾，更是一次涤荡心灵的洗礼。它让您重新连接自然，感受生命的律动；它让您审视内心，发现未知的潜能；它让您体验不同文化，拓宽生命的视野。 这是一场关于自由、关于探索、关于成为更好的自己的旅程。 无论您是经验丰富的旅行家，还是初次踏上征途的新手，本书都将是您探索318国道川藏线最可靠的向导。我们将用最真诚的笔触，最丰富的细节，为您描绘出这片神奇土地的魅力。准备好，您的极致旅行，即将启程。让我们一起，翻山越岭，追逐那片属于天空的蔚蓝，拥抱那份属于心灵的自由。 在本书中，您将收获： 深度人文探索： 不只关注景点，更挖掘沿途的藏族文化、宗教信仰、民俗风情，让您的旅行充满人文温度。 全方位自驾指南： 从车辆准备、路线规划、安全事项到高原反应应对，提供最实用、最细致的建议，让您的旅途无忧。 个性化体验建议： 推荐隐藏的秘境、地道的当地美食、特色住宿和活动，让您的旅行与众不同。 心灵成长引导： 在壮丽的自然风光与挑战中，提供思考与启示，帮助您发现自我，实现心灵的净化与升华。 历史与故事的交融： 了解318国道的传奇故事，感受那些在路上留下印记的灵魂，赋予您的旅程更深刻的意义。 这不是一本简单的旅行手册，这是您开启一场改变生命之旅的钥匙。 准备好，让318国道川藏线，成为您人生中最闪耀的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉是，它非常懂得“玩”川藏线的精髓。我注意到它在推荐行程时，并没有采取那种“打卡式”的路线，而是巧妙地穿插了许多当地的特色体验，比如如何寻找地道的藏餐，如何与当地人交流，如何寻找那些隐藏在山野间的绝美秘境。这正是我所追求的旅行方式——深入、真实、充满惊喜。我喜欢它在“风险提示”部分，并没有夸大其词，而是以一种平和但严谨的态度，提醒我们可能会遇到的挑战，并提供了切实可行的应对策略。这种负责任的态度，让我对这本书的专业性和可信度倍增。我能够从中感受到作者对川藏线深厚的热爱，以及希望将这份热爱传递给每一位读者的诚意。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对川藏线情有独钟的旅行爱好者，我一直都在寻找一本能够真正触及灵魂、同时又兼顾实用性的指南。这本书的语言风格很特别，不像很多攻略书那样干巴巴地罗列数据，而是带着一种温暖的叙述感，仿佛作者本人就是一位亲历者，在娓娓道来他的旅途故事和心得体会。我反复看了书中关于“文化与人文”的部分，对于藏族人民的生活习俗、宗教信仰以及沿途的寺庙古迹的介绍，都让我深感好奇。我知道，川藏线的美，不仅仅在于风景，更在于那片土地上的人文底蕴。这本书能够将这些元素有机地结合起来，让我觉得它有潜力成为一本能够帮助我深入了解和体验川藏线的“圣经”。我渴望通过这本书，不仅仅是完成一次物理上的迁徙，更能实现一次精神上的升华。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一名对旅行规划有着极度强迫症的人，所以对攻略的要求非常高。这本书在细节处理上，给了我很大的惊喜。我翻看了它关于“食宿”部分的介绍，不只是简单地列出几个酒店的名字，而是详细描述了不同类型住宿的特点，比如藏式民宿的体验、性价比高的客栈以及一些有特色的酒店，甚至还给出了预订的建议。更让我赞赏的是，它在“安全”部分，对高原反应的解释非常到位，不仅介绍了症状，还提供了详细的应对方法，包括药物推荐、生活习惯的调整等等，这让我感到安心不少。这本书的价值，体现在它能够从一个初次自驾者的视角出发，考虑到我们可能会遇到的所有问题，并给出最贴心的解答，让整个旅程变得更加从容和可控。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体给我一种非常舒适的阅读体验，这一点在旅行攻略类书籍中尤为难得。很多时候，攻略书过于注重信息量，反而忽略了阅读本身的愉悦感。但这本书的纸张质感、字号大小以及段落间的留白，都显得十分用心。我喜欢它不落俗套的图片风格，没有那种过于商业化的宣传照，而是充满了旅途中的真实感和生活气息。我特别留意了它关于“准备篇”的部分，里面详细列出了车辆检查、必备物品、高原反应的预防和处理方法等等，这些内容对于我这样一个第一次尝试长途自驾旅行的人来说，简直是及时雨。我能够想象，在漫长的旅途中，这份细致的指南将成为我最可靠的伙伴。它并没有把一切都“喂”到嘴边，而是留给我一定的思考和探索空间，这种引导式的讲解方式，让我感觉自己不仅仅是在被动接收信息，而是在主动学习和规划我的梦想之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，用一种复古而又充满故事感的色调，搭配着雪山、草原和蜿蜒的公路，瞬间就能勾起我对川藏线无限的向往。拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻开，想看看里面究竟藏着怎样的宝藏。我一直都梦想着能有一次说走就走的川藏自驾，但对于如何规划行程、需要注意些什么，始终感到有些迷茫。这本书的内容，从我初步的浏览来看，似乎能够解答我心中的大部分疑问。那种期待，就像站在拉萨的布达拉宫下，迎着高原的阳光，感受到一股前所未有的自由与力量。我尤其关注那些关于路况、天气变化以及沿途住宿和餐饮的信息，毕竟川藏线地形复杂，做好充分的准备是安全出行的关键。这本书给我的第一印象是，它不仅仅是一本攻略，更像是一封写给所有热爱旅行者的邀请函，邀请我们一同踏上这段壮丽的旅程。封面上的“318国道·川藏线”几个字，仿佛已经在我心中画出了一幅波澜壮阔的画卷。

评分☆☆☆☆☆

以后有机会，还真得去自驾体验一下！

评分☆☆☆☆☆

京东购物，正品放心，方便快捷，总体满意！

评分☆☆☆☆☆

纸张一般，其他都还不错

评分☆☆☆☆☆

旅游使人愉悦！心情舒畅，一定走一趟318

评分☆☆☆☆☆

西藏旅行前做足功课。

评分☆☆☆☆☆

给力的书，参考价值很高

评分☆☆☆☆☆

很实用。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

好极了好极了好极了好极了好极了

评分☆☆☆☆☆

好