中医临床必读丛书（合订本）·养生卷 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民卫生出版社 编

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• 合订本

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117151252

版次：1

商品编码：10915414

包装：精装

开本：16开

出版时间：2011-12-01

页数：736

正文语种：中文

内容简介

《中医临床必读丛书合订本：养生卷》整理工作遵循以下原则：①力求原文准确，每种医籍均以中医文献专家遴选的珍本善本为底本，严加校勘，反复审核，确保原文精准无误。②原则上只收原文，不作校记和注释，旨在使读者在研习之中渐得旨趣，体悟真谛。③每种古籍撰有导读，介绍该书的作者生平、成书背景、学术特点，对临床的指导意义以及学习方法和临证运用方法等内容，提要钩玄，以启迪读者。④原文中俗体字、异体字、避讳字予以径改，不作校注。
《中医临床必读丛书合订本（养生卷）》包括《寿亲养老新书》《遵生八笺》《老老恒言》，介绍四时调摄、饮食起居、却病延年养生之术，在中医养生著作之中视为经典之作，颇有参考价值。

目录

寿亲养老新书
遵生八笺
老老恒言
方剂索引

前言/序言

《黄帝内经·素问》与《难经》导读 内容概要： 本书精选了中国古代医学的两部奠基之作——《黄帝内经·素问》与《难经》，并配以详尽的导读与注释。全书力求回归经典原文，剥离后世演变与杂糅，以最纯粹的古代医学思想，为读者呈现中医的源头活水。《素问》作为《黄帝内经》的核心组成部分，详细阐述了阴阳五行学说在人体生理、病理、诊断和治疗中的应用，揭示了天人合一的哲学思想，探讨了养生之道与四季调摄的奥秘。《难经》则以问答体形式，对《黄帝内经》中的疑难之处进行辨析，深入阐释了脏腑、经络、脉象、腧穴等关键概念，进一步丰富和完善了中医理论体系。 导读部分： 本书的导读部分，将带领读者穿越时空的洪流，回溯中医萌芽与发展的早期阶段。《素问》的导读将重点解析其成书背景、哲学思想基础（如阴阳、五行、天人相应）及其在中国医学史上的里程碑意义。我们将深入浅出地讲解“整体观念”和“辨证论治”的雏形，以及《素问》如何将自然界的规律与人体的生理活动紧密联系起来，阐述“形神合一”的生命观。 关于《素问》的核心篇章，导读将进行逐一梳理： 《四气调神大论》： 详细解读四季如何影响人体气血变化，以及如何顺应四时之气进行养生保健，达到“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。我们将阐释其背后深刻的生命节律与自然节律的统一思想。 《生气通天论》： 深入剖析“阳气”在人体生命活动中的至关重要性，探讨阳气与阴精的关系，以及阳气盛衰与疾病的关系。我们将解析“夫阳气者，所以载神，养神，充精，以助八脉”，理解阳气为何是生命的根本驱动力。 《阴阳应象大论》： 这是理解《黄帝内经》阴阳理论的基石。导读将详细阐述阴阳在人体脏腑、生理功能、病理变化中的具体表现，以及阴阳失衡如何导致疾病。我们将结合实例，说明阴阳学说在中医诊断和治疗中的指导作用。 《金匮真言论》： 聚焦于五行学说与人体脏腑、五志、五味、五色的对应关系，阐释五行相生相克在生理和病理上的体现，以及如何通过调和五行来治疗疾病。 《脉要精微论》： 介绍《素问》中关于脉象的早期认识，阐述脉象与脏腑功能、疾病诊断的密切关系，为后世脉学发展奠定基础。 《缪刺论》、《刺禁论》等篇章： 简要介绍《素问》中关于针刺治疗的原则、禁忌以及刺法的初步论述，展现古代医者对精妙治法的探索。 《难经》的导读部分，则将侧重于其“正经”的价值，即对《黄帝内经》进行补充、纠正和深化。《难经》以其独特的问答形式，系统地解答了许多《内经》中较为抽象或不易理解的问题。导读将重点解析： “难”的含义： 解释《难经》命名为“难”，是因为它解答了《黄帝内经》中一些难以理解的理论，澄清了许多学术上的争议。 脏腑辨析： 《难经》对五脏六腑的定义、功能、输注、形色等方面进行了更为精炼和明确的阐述，尤其是在“五脏六腑所藏”的解释上，纠正了一些当时的误解。 经络与循行： 详细解释十二经脉、奇经八脉的循行路线、所属脏腑、交接关系，以及经络在运行气血、沟通内外、抵御外邪中的关键作用。 脉象的奥秘： 《难经》对二十八种脉象的形态、主病、吉凶进行了更为详细的分类和辨别，提升了脉诊的准确性。 腧穴与主治： 阐述了部分重要腧穴的定位、主治，以及针灸治病的原理。 “五色”、“五声”、“五味”等理论的深入： 《难经》进一步细化了这些理论在诊病和用药上的应用。 “八难”的解析： 重点阐述《难经》中关于“八难”，即八个最难解答的问题，如“病生于五脏六腑，何以别之？”，以及《难经》是如何给出其独到见解的。 注释与解读： 本书的注释和解读力求做到： 1. 贴近原文，尊重古意： 紧密围绕原文进行解释，避免过度解读或加入后世的医学概念，力求呈现作者创作时的原意。 2. 详尽易懂： 对于古文中的生僻字、词，以及难以理解的术语，进行详细的解释。同时，将深奥的医学理论，转化为现代读者易于接受的语言。 3. 逻辑清晰： 按照原文的行文逻辑，对句子、段落进行梳理和解析，帮助读者理解其内在的联系和论证过程。 4. 突出重点： 对于书中重要的理论、概念、论点，进行反复强调和归纳，帮助读者抓住核心思想。 5. 结合实践（简要）： 在解释理论的同时，会适当地结合中医临床实际应用，让读者更直观地理解这些古代医学理论的价值和指导意义，但重点仍在于理论本身。例如，在讲解“四气调神”时，会提及春季如何调整饮食起居以养肝，夏季如何避暑以护心等，但不会深入展开具体的方剂和治法。 6. 溯源与辨析： 对于某些理论，《难经》中可能对《内经》有所修正或补充，注释中会适当指出这种承续关系和发展。 本书价值： 本书的出版，旨在为广大中医爱好者、学习者、临床工作者以及对中国传统文化感兴趣的读者，提供一个接触和理解中医根基的绝佳平台。通过阅读《黄帝内经·素问》与《难经》的原文，并借助详尽的导读与注释，读者不仅能够掌握中医最根本的理论体系，更能从中体悟到中国古代朴素而深刻的哲学思想，以及富有智慧的养生保健之道。 适合读者： 中医初学者，希望系统学习中医理论的源头。 中医药院校学生，作为课外辅助读物，加深对经典理论的理解。 中医临床工作者，温故知新，回归经典，提升辨证论治水平。 对中国传统养生文化感兴趣的读者，了解健康长寿的古老智慧。 对哲学、历史、文化感兴趣，希望从医学中探寻中国古代思想脉络的读者。 总而言之，本书并非一本浅显的养生指南，而是带领读者溯本追源，深入理解中医理论的基石，从而开启一段探索中国古代医学智慧的深度旅程。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》给我带来了前所未有的惊喜。作为一个常年与电脑为伴的上班族，颈椎、腰椎的酸痛，以及工作压力带来的睡眠问题，一直是我的困扰。之前也尝试过一些养生方法，但总感觉不得要领，效果不甚明显。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅，发现它提供了一种非常贴近生活、操作性极强的养生思路。书中关于“经络穴位按摩”的部分，我简直如获至宝！它详细地标注了各个穴位的位置，并配有清晰的图示，让我能够准确地找到并进行按摩。我尝试了书中推荐的针对颈椎酸痛的几个穴位，每天睡前花十分钟时间按摩，惊喜地发现，最近早晨醒来时，颈部的僵硬感明显减轻了。此外，关于“情志养生”的章节也让我受益匪浅。书中深入浅出地讲解了如何通过调整情绪来达到养生的目的，比如如何化解焦虑，如何保持积极乐观的心态。这对于我这种容易陷入负面情绪的人来说，简直是及时雨。这本书让我明白，养生不仅仅是身体上的调理，更是心灵上的修炼。它没有空泛的理论，全是干货，用最朴实的语言，告诉你最有效的方法。我感觉我找到了应对现代生活压力的“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

这套《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》简直是我的养生宝典！刚收到的时候，就被它厚实的分量和精美的装帧吸引了，封面设计古朴典雅，一看就充满了历史的厚重感。翻开扉页，一股淡淡的书香扑鼻而来，让人心生宁静。最让我惊喜的是，这本书并非那种晦涩难懂的古籍，而是用现代的语言和清晰的逻辑，将中医养生的精髓娓娓道来。从基础的阴阳五行理论，到四季养生、情志调养，再到饮食起居的注意事项，简直是包罗万象。我尤其喜欢书中关于“春夏养阳，秋冬养阴”的论述，结合我的实际生活，能深刻理解为何在不同季节需要调整身体的侧重点。而且，书中还穿插了大量的医案和养生食谱，这些都非常实用，我尝试了几款食谱，确实感觉身体状态有所改善，精气神都足了不少。它不是那种“治已病”的书，而是让你“治未病”，从源头上调养身体，预防疾病的发生，这种理念太重要了！对于像我这样，虽然对健康充满热情，但又苦于不知从何下手的人来说，这本书简直就是一座宝藏，让我找到了科学、系统、有效的养生之道。我一定会把它当作日常的案头读物，细细品读，慢慢实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我入手《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》很大程度上是出于对中医的传统敬畏，但读完后，我对中医的认知被彻底颠覆了。这本书展现了中医养生科学、严谨的一面，让我看到了它在现代社会依然具有强大的生命力。我特别欣赏书中关于“食养”的论述，它不仅仅是简单地列出食物的营养成分，而是从“性味归经”的角度，解释了不同食物如何影响人体的阴阳平衡，以及如何根据体质和季节来选择合适的食物。比如，书中详细介绍了如何通过调整饮食来改善湿气重的问题，这正是我一直以来困扰的。我按照书中的建议，减少了寒凉食物的摄入，增加了健脾祛湿的食材，一段时间后，身体感觉明显轻盈了许多，连皮肤状态都好了不少。另外，书中关于“运动养生”的部分，也给我带来了新的启发。它不是提倡剧烈运动，而是强调“动以养阳”，强调适度的、与身体节奏相符的运动。书中所介绍的八段锦、太极拳等传统功法，我都尝试跟着练习，发现这些运动不仅能锻炼身体，更能修身养性，让内心平静下来。这本书让我深刻体会到，中医养生是一门融会贯通的学问，是将生活、饮食、运动、情志等各个方面都纳入考量的整体观。

评分☆☆☆☆☆

对于很多想要了解中医养生的人来说，《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》无疑是一本极其珍贵的入门书籍。它以一种非常友好的方式，将中医深邃的养生智慧呈现给读者。我尤其赞赏书中对“辨体施养”的强调。它清楚地告诉我们，每个人都是独一无二的，不能照搬照套别人的养生方法，而是要根据自己的体质来选择最适合自己的养生之道。书中提供了一些简单的自测方法，帮助读者了解自己的体质类型，比如是偏寒还是偏热，是偏虚还是偏实。这对于我这种经常感到困惑的人来说，简直是福音。有了对自身体质的了解，我就可以更有针对性地去选择食物、运动和生活习惯，从而达到更好的养生效果。比如，我发现自己是偏湿热体质，书中就提供了相应的饮食禁忌和建议，让我能够更清晰地知道哪些食物应该少吃，哪些食物应该多吃。这种“量身定制”的养生方法，让我觉得非常有效，而且很有成就感。这本书不仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导，让我学会如何更科学、更主动地去管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养生应该是件轻松愉悦的事情，而不是负担。《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》正好契合了我的这种想法。它没有复杂的理论，没有高深莫测的术语，而是用最接地气的方式，教你如何将中医养生融入日常生活。我最喜欢的部分是关于“起居有常”的讲解。书中详细地描述了不同时辰人体的生理活动变化，以及我们应该如何顺应这些变化来安排作息。比如，它强调了“子午觉”的重要性，以及如何在早晨、午后进行适当的休息。我尝试调整了我的作息时间，尽量保证在晚上11点前入睡，早晨6点左右起床，发现精神状态确实比以前好了很多，白天也不容易感到疲劳。此外，书中关于“沐浴养生”的介绍也让我耳目一新。它不仅仅是教你如何洗澡，而是结合了水温、浴剂的选择，以及按摩手法，来达到舒缓身心、活血化瘀的效果。我尝试了书中推荐的艾叶泡脚法，在睡前进行，不仅能帮助我更快入睡，还能缓解一天的疲惫。这本书让我明白了，原来养生可以如此简单，如此融入生活，让你在不知不觉中就拥有了健康的身体。

评分☆☆☆☆☆

东西还好吧，我觉得挺不错的。看了一下

评分☆☆☆☆☆

中医临床必读丛书（合订本）·临证各科卷·综合（四）·医学入门

评分☆☆☆☆☆

书好的， 支持国产品质量，东西不错的，支持！

评分☆☆☆☆☆

非常好！！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

超级厚，还没有看

评分☆☆☆☆☆

早就想买了，只是觉得价格太贵，这次用了一张优惠卷，不错。

评分☆☆☆☆☆

厚厚的一本啊，真考验耐心，看过在说其他！真怕看不懂

评分☆☆☆☆☆

写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。中医临床必读丛书合订本（针灸卷），很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，中医临床必读丛书是为了适应国家中医药管理局优秀中医临床人才研修项目而组织全国著名中医文献专家学者整理的。自2005年相继以来，颇受广大读者欢迎，得到中医界广泛关注和好评，先后多次重印发行。为便于读者研习和收藏，根据读者的迫切要求和中医专家学者的建议，我们整理了中医临床必读丛书合订本。中医经典著作，为中医宝库中璀璨瑰宝，向为历代医家奉为圭臬，对后世医家指导并提高临床诊治水平产生深远影响。综观古今贤哲名医，无不是谙熟中医经典，发皇古义并创立新说而成为一代宗师者。厚积薄发，由博返约，是读书成才的必然过程，只有透彻地领悟中医经典的精髓，经过长期临床的积淀，才能创立新说。读经典，做临床，现已成为中医界的共识。步入21世纪，中医的发展与创新仍然离不开继承，而继承的第一步必须是熟读中医经典古籍。继承是基础，没有继承就没有创新，这好比万丈高楼，筑基必坚参天大树，扎根必深。中医要发展创新，提高临床疗效是必由之路，只有在继承前人宝贵的诊疗理论和丰富的临床经验的基础上，才能有创新和发展。溯本求源，古为今用，继承是基础，创新是归宿，只有在传承的基础上才能有创新只有经过勤求经典古训，才能融会新知，才能沿着创新发展之路不断前行。中医临床必读丛书合订本，所选精当，涵盖面广，多为历代医家推崇，向为医家视为医门之柱石，尊为必读经典著作，在中医学发展的历史长河中，占有重要的学术地位。合订本的整理是根据我们从优秀中医临床人才研修项目必读书目中精选并已的中医各科人才必读中医经典著作105种书目，进行编次，以类为纲，合订为25卷。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。中医临床必读丛书合订本（针灸卷），超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的

评分☆☆☆☆☆

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